Zeširoka

Terezie Tunková
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Vítám vás v podcastu Zeširoka. Jsem Terezie Tunková, půlku života jsem při těle a své místo ve světě občas stále hledám. Chci s vámi sdílet jaké to je být větší i širší a spolu s hostkami a hosty hledat odpovědi i otázky na tělo a duši. Pojďme se propojit tak nějak Zeširoka.

  1. 45: POPlácání - POPka od A do Z, kořeny procesově orientované psychologie v alchymii a zen-buddhismu

    10/16/2025

    45: POPlácání - POPka od A do Z, kořeny procesově orientované psychologie v alchymii a zen-buddhismu

    V této epizodě POPlácání se pouštíme do zkoumání alchymie a zen buddhismu – obojí patří mezi kořeny procesově orientované psychologie. Mluvíme o alchymickém procesu proměny, o tom, jak se odráží v analytické psychologii, POPce i v našich životech. Sdílíme zkušenost s vyhořením a hledáním světla z temné noci duše.Zen buddhismus do toho přináší rovnováhu moudrosti a soucitu i lehkost mysli začátečníka. Nabízíme tip na praxi pro rozvíjení soucitu – se sebou, s druhými i se světem – a mluvíme o našich hranicích vůči soucitu i přijímání vyšších ranků.

    1h 12m
  2. 44: POPlácání s Martinem Nawrathem - Procesově orientovaná psychologie jako životní filozofie, (bá)snění o klimatu, hluboké demokracii, aktivismu, hněvu i duši světa.

    10/02/2025

    44: POPlácání s Martinem Nawrathem - Procesově orientovaná psychologie jako životní filozofie, (bá)snění o klimatu, hluboké demokracii, aktivismu, hněvu i duši světa.

    V tomhle díle POPlácání si s Míšou povídáme s Martinem Nawrathem – terapeutem, konzultantem, facilitátorem, ale i básníkem a esejistou. Martin sdílí, proč je pro něj procesově orientovaná psychologie životní filozofií, a otevírá téma hluboké demokracie, hněvu i aktivismu. Uslyšíte jeho báseň o klimatu, mluvíme o sekundárních identitách i o zranitelnosti ve vztazích. Společně se dotýkáme myšlenky Jamese Hillmana, že nemocná je duše světa – a přemýšlíme, jestli může být terapeutická místnost revoluční buňkou v časech, kdy se společnost ocitá na hraně prasknutí.

    51 min
  3. 43: POPlácání s Tomášem Málkem: Jak se z pamětníka procesově orientované psychologie stane odpadlík? Práce se závislostí on spot a ukázka propojení metody KIP a POP.

    09/25/2025

    43: POPlácání s Tomášem Málkem: Jak se z pamětníka procesově orientované psychologie stane odpadlík? Práce se závislostí on spot a ukázka propojení metody KIP a POP.

    V tomhle díle POPlácání si povídáme s klinickým psychologem Tomášem Málkem, jedním z pamětníků zrodu české procesově orientované psychologie a IPOP institutu. Mluvíme o jeho lvím podílu na rozjezdu výcviků u nás, o odpadlictví, vyhoření i o zkušenostech z práce se závislostmi a duální diagnózou, kde uplatňuje princip hluboké demokracie. Dojde i na ukázku jeho práce se závislostí na kouření – kdy se střetává hodná poslušná holka se špinavou rebelkou – a na závěr Tomáš propojuje POPku s katatymně imaginativní psychoterapií při práci s druhou z nás.

    54 min
  4. 42: Zeširoka – S Verčou o fat aktivismu, body neutralitě, internalizované fatfobii i studu v plavkách

    09/18/2025

    42: Zeširoka – S Verčou o fat aktivismu, body neutralitě, internalizované fatfobii i studu v plavkách

    Co to vlastně je fat aktivismus? A jsme jeho součástí, i když se k pojmu necítíme úplně přilnuté? S Verčou (www.instagram.com/houskaspastikou) otevíráme téma uvnitřněné fatfobie, kritických pohledů na vlastní tělo a věčného srovnávání se. Povídáme si o kráse jako vizuálním fenoménu, o tom, proč je těžké (a vzácné) trvale zhubnout, i o tom, jak hluboce stud a fat shaming zasahují do každodenního života – třeba když se člověk necítí „dost dobrý“ jít v plavkách na koupaliště.

    1h 6m
  5. 41:POPlácání – O hranicích k pohádkám a jak zaintegrovat sukni v procesově orientované psychologii?

    09/11/2025

    41:POPlácání – O hranicích k pohádkám a jak zaintegrovat sukni v procesově orientované psychologii?

    V tomhle díle POPlácání se s Míšou noříme do světa pohádek a mýtů – nebo spíš do jejich hranic. Míša sdílí, jak si příběhy nepamatuje, jak se jí těžko spojuje s archetypy a jaký stud cítí kvůli neznalosti mýtů. Společně zkoumáme, proč v příbězích někdy vítězí pravidla nad láskou a jak bolestivé to může být. Přes postavu Princezny ze mlejna a hru s dekou proměněnou v sukni se ale Míša dostává k zážitku velké jednoduchosti a krásy. Z doteku ženské křehkosti se rodí soucit se sebou samou – a místo studu přichází úleva a pocit lásky.

    51 min
  6. 40:Anna Mastníková o lásce k hmotám, očumování, kresbě různorodých těl a vlastní cestě k sebepřijetí

    09/04/2025

    40:Anna Mastníková o lásce k hmotám, očumování, kresbě různorodých těl a vlastní cestě k sebepřijetí

    V jubilejním 40. díle si povídám s Annou Mastníkovou o cestě k přijetí vlastního těla. Sdílí vliv své babičky, která prosazovala názor, že žena má být hlavně krásná, a popisuje, jak se proti tomu vzepřela. Mluvíme o umění jako cestě k sebepřijetí, o zlomovém momentu inspirovaném filmem Jsem božská i o radosti z dvoudílných plavek po letech strachu. Anna otevřeně mluví o fascinaci rozmanitostí lidských těl a o tom, jak ji rozčiluje mediální stereotyp plus-size žen – od „korektního“ Bridgertonu po průlomový seriál Too Much.

    1h 32m
  7. 39: POPlácání – Když snění dává křídla. Jak Jung a procesově orientovaná psychologie pracují se sny

    08/28/2025

    39: POPlácání – Když snění dává křídla. Jak Jung a procesově orientovaná psychologie pracují se sny

    V tomhle díle POPlácání se noříme do světa snů – nočních i denních. Srovnáváme Jungův pohled na sny s procesově orientovanou psychologií Arnolda Mindella, sdílíme Míšin snový zážitek v metru a citát Standy Háši o „duši života“. Věnujeme se také Tereziiné zkušenosti s denním sněním o pírkách a Míši práci s ní. Vedeme dialog s vnitřním kritikem a objevujeme křídla. Na závěr přidáváme prastarou báseň Terezie Křídla, která celé téma symbolicky uzavírá.

    44 min
  8. 38: S Martinem o společenských škatulkách, genderových stereotypech a svobodě být sám sebou

    08/21/2025

    38: S Martinem o společenských škatulkách, genderových stereotypech a svobodě být sám sebou

    V tomhle díle si povídám s Martinem o stereotypech a o tom, jak ovlivňují naše životy. Společně rozlišujeme základní pojmy – pohlaví, gender a sexuální orientaci – a díváme se na to, jak se z biologických faktů a společenských konstrukcí stávají škatulky, do kterých nás okolí tlačí. Mluvíme o tom, proč jsou queer vztahy často otevřenější než ty heterosexuální, a jak frustrující je neustále vysvětlovat a bořit stereotypní představy o tom, kdo jsme. Dotýkáme se i toho, proč jsou stereotypy pro společnost škodlivé a jak by se mohl svět změnit – od výchovy dětí přes učebnice až po kvóty. Je to epizoda o svobodě být sám sebou a o odvaze jít proti naučeným vzorcům.

    1h 13m
See All (45)

About

Vítám vás v podcastu Zeširoka. Jsem Terezie Tunková, půlku života jsem při těle a své místo ve světě občas stále hledám. Chci s vámi sdílet jaké to je být větší i širší a spolu s hostkami a hosty hledat odpovědi i otázky na tělo a duši. Pojďme se propojit tak nějak Zeširoka.

Information

  • Creator
    Terezie Tunková
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    45
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Terezie Tunková
  • Show Website
    Zeširoka

You Might Also Like