RUNDUM betreut: eine Hebamme und eine Frauenärztin machen gemeinsame Sache

Lena & Jarmila
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Unser interprofessioneller Podcast über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sowie über alles dazwischen und darüber. Wir reden hier über Themen, die wir wichtig finden, die uns im Alltag begegnen und auch über solche, denen vielleicht zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird und teilen unsere Erfahrungen und unser Fachwissen als Hebamme und als Frauenärztin. Wir möchten auch Betroffene und Spezialist:innen zu Wort kommen lassen, eben eine rundum Betreuung bieten, gerade weil wir zwei unterschiedliche Perspektiven haben. Webseite: www.rundum-betreut.com IG: rundum_betreut

  1. May 25

    #27: Nachkontrolle nach der Geburt – warum braucht es das und was passiert da eigentlich?

    Warum sollte ich nach der Geburt nochmals zu meiner Frauenärztin gehen? Wieso findet diese Nachkontrolle zwischen 6 bis 8 Wochen nach der Geburt statt? Sollte mein Körper da wieder so aussehen wie vor der Schwangerschaft? Und was wird da eigentlich alles kontrolliert? Wie häufig kommt eigentlich die Hebamme ab der Geburt bis zu dieser Nachkontrolle? Warum brauchen Frauen, die in der Schwangerschaft oder bei der Geburt bestimmte Komplikationen oder Risikofaktoren hatten eine weitere Nachsorge, welche sogar weit über die Geburt hinausreicht? Auf diese und weitere Fragen gehen wir in der aktuellen Folge ein und beleuchten dabei auch welche historischen und religiösen Hintergründe dahinterstecken und warum in der Geburtshilfe das Vierte Trimenon zunehmend an Wichtigkeit gewinnt. Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos Für mehr Infos zu den einzelnen Themen, die wir in dieser Folge besprechen, hört auch gerne in folgende Folgen rein: Folge 3: Schlaf und Schlafmangel (https://open.spotify.com/episode/4MqHvCqqWqnCqUffqPGCRS?si=7532bac01f7d4fad) Folge 7: Sport und Fitness (https://open.spotify.com/episode/06JsQplr89060pUJa7N9UQ?si=aecc03f548c144fb) Folge 8: Psychische Gesundheit (https://open.spotify.com/episode/2Ql5d9uIg688aArA6pcWyi?si=5bd15f6ac2374714) Folge 11: Muttertät (https://open.spotify.com/episode/0JRWbRwIJyhmv2w6JkGnQi?si=4855fbff8e0649a6) Folge 14: Beckenboden (https://open.spotify.com/episode/1tYMRnu57YeZXkMJddXKt7?si=0b9a98c9ae5342c0) Folge 15: Stillen (https://open.spotify.com/episode/0z2gzU6rHsKLPaNWkZKuHl?si=ded25adddf494417) Folge 21: Eisenmangel (https://open.spotify.com/episode/3jPDzh9dO5kqKT35wXTOaj?si=bbb1560b066949f7) Folge 24: Schlaf beim Neugeborenen (https://open.spotify.com/episode/61Q1z2yfCYh9wkICjOGzT8?si=ff1bce69f999489b)

    42 min

  2. May 4

    #26: Traumatisch erlebte Geburten - wie können wir als Betroffene und als Fachpersonen damit umgehen?

    Was ist eigentlich eine traumatische erlebte Geburt und was unterscheidet diese von einer einer post-traumatischen Belastungsstörung (PTBS)? Welche Risko- und Vulnerabilitätsfaktoren sowie akute Stressoren spielen dabei eine Rolle? Warum führt eine gefühlt gute Geburtsvorbereitung nicht zwingend zu der gewünschten Geburt? Welche Rolle spielt Kontrolle, Kontrollverlust und Hilflosigkeit? Warum erleben viele Frauen Gefühle wie Ohnmacht, Angst, Wut, Schuld und Scham, wenn die Geburt nicht wie erwünscht verläuft? Und woher kommt die Angst, keine gute Mutter zu sein, wenn es während der Geburt zu Komplikationen kam? Über diese und weitere Themen sprechen wir in der aktuellen Folge mit Dr. phil. Angela Häne und Dr. phil. Olivia Bolt – beide Psychotherapeutinnen in eigener Praxis und Autorinnen des Buches «Traumatisch erlebte Geburt: Ein Ratgeber für Betroffene», das auch für Fachpersonen sehr lesenswert ist! Hört gerne rein! Die aktuelle Folge erscheint übrigens im Rahmen der European Mental Health Week: Als ein sogenanntes kritisches Lebensereignis kann eine traumatisch erlebt Geburt auch die psychische Gesundheit belasten und bedarf besonderer Aufmerksamkeit. Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    1h 17m

  3. Apr 13

    #25: Wenn es anders läuft als geplant – warum werden Saugglocke oder Zange bei der Geburt eingesetzt?

    Was sind eigentlich vaginal-operative Geburten? Und warum werden sie gemacht? Wie ist der Ablauf und weshalb nimmt man entweder eine Saugglocke oder eine Zange? Welche Mythen kursieren rundum diese Geburten? In dieser Folge erklären wir euch Schritt für Schritt, wann und warum Hilfsmittel wie Saugglocke oder Zange verwendet werden. Wir sprechen über den genauen Ablauf und warum auch hier die Zusammenarbeit zwischen Hebamme und Ärztin wichtig ist - mit dem Ziel, Dir durch Wissen Sicherheit zu geben, damit Du vorbereitet bist oder auch Deine eigene Geburt besser einordnen kannst. Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    45 min

  4. Mar 23

    #24: Schlaf, Kindlein schlaf - was hilft, wenn Kinder nicht schlafen wollen und Eltern nicht schlafen können?

    Wie viel Schlaf braucht eigentlich ein Neugeborenes? Können Babys und Neugeborene Schlafstörungen haben? Welche Rahmenbedingungen können Eltern schaffen, um Kindern das Einschlafen zu erleichtern? Warum ist es wichtig, dass Eltern zuerst selbst entspannen, damit ihr Kind zur Ruhe finden kann? Sind Apps und Schlafprotokolle hilfreich oder führen sie zu noch mehr Stress? Oder ist guter Schlaf tatsächlich eine Sache der Erziehung? Und warum spielen zirkadiane Prozesse und die Schlafhomöostase eine wichtige Rolle? Ausserdem: was hat Schlafbegleitung eigentlich mit Fliegen zu tun? Diese und weitere Fragen besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge mit Sibylle Lüpold. Sie begleitet seit 20 Jahren Familien durch schlaflose Nächte in ihrer Arbeit als Schlaf- und Stillberaterin, ist Gründerin von 1001kindernacht®, Kursleiterin, Dozentin an der Berner Fachhochschule und freie Autorin. Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    52 min

  5. Mar 4

    #23: Spezialfolge London calling - warum sind wir gemeinsam auf der Insel unterwegs?

    In dieser Folge nehmen wir euch mit nach London und teilen unsere Eindrücke von einer gemeinsamen Weiterbildung, in der sich alles um die Betreuung von Frauen während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett dreht, die möglicherweise ein höheres Risiko für Komplikationen in dieser besonderen Zeit haben. Wir sprechen darüber, warum solche gemeinsamen Kurse wichtig sind für uns, was wir mitnehmen für unseren Alltag und was diese Reise nach London so besonders gemacht hat. Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    21 min

  6. Feb 16

    #22: Vorbereitung für die Geburt und das Wochenbett – was sollten werdende Eltern wirklich wissen?

    Was gehört eigentlich zu einer Geburtsvorbereitung? Wieviel sollten werdende Mütter und Väter wissen, um informierte Entscheidungen während der Geburt zu treffen? Ist die körperliche Vorbereitung ebenso wichtig wie die mentale? Und kann man die Geburt mit einem Marathonlauf vergleichen? Warum geht das Wochenbett in der Vorbereitung manchmal vergessen? Und sind Ruhe und Regeneration auch für die frisch gebackenen Eltern in dieser Zeit voller Umstellungen und Änderungen ein Luxus oder einfach notwendig? In der aktuellen Folge sprechen wir mit Pia Bühler, Beleghebamme mit über 30 Jahren Berufserfahrung, über die Vorbereitung für Geburt und Wochenbett, was sich im Laufe der Zeit verändert hat und auch ein bisschen über Schmetterlinge! Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    50 min

  7. Jan 21

    #21: Mehr als nur ein bisschen müde - welche Folgen kann ein Eisenmangel für die werdende Mama und ihr Kind haben?

    Warum ist der Bedarf an Eisen in der Schwangerschaft erhöht? Und wie hoch ist eigentlich der tägliche Eisenbedarf einer Frau, schwanger oder nicht? Reicht mehr Spinat aus, um Beschwerden wie verminderte Leistungsfähigkeit, Müdigkeit, Schwindel und unruhige Beine zu lindern? Was sind mögliche zusätzliche Risikofaktoren, die eine Eisenmangelanämie in Schwangerschaft und im Wochenbett und generell bei Frauen begünstigen können? Und warum ist eine adäqute Therapie nicht nur für die werdende Mutter, sonst auch für das Kind im Bauch wichtig? Hilft Orangensaft bei der Einnahme von Eisentabletten? Oder sollte diese lieber mit Kaffee eingenommen werden? Oder doch gleich lieber eine Eiseninfusion? In der aktuellen Folge sprechen wir über ein Thema, dass Frauen eigentlich immer - oder zumindest immer wieder - beschäftigt und zeigen Möglichkeiten der Erkennung einer Eisenmangelanämie aber auch der Therapie, vor allem in Schwangerschaft und Wochenbett. Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    31 min

  8. 12/29/2025

    #20: Ein Jahr RUNDUM betreut - was hat uns bewegt und was nehmen wir für das neue Jahr mit?

    In dieser Folge lassen wir das Jahr für uns Revue passieren, beruflich und privat, aber vor allem rundum unseren Podcast: Was war schwierig und was emotional, was waren kleinere und grössere Pannen, was haben wir gelernt und welche Themen und Gäst:innen bleiben uns vor allem in Erinnerung? Ein grosses MERCI an alle Gäst:innen dieses Jahr: - Pascale und Sandra vom Verein Geburt mit Hysterektomie (Folge #5) - Annika Redlich von Periparto Schweiz [ehemals Postpartale Depression Schweiz] (Folge #8) - Prof. Dr. Beatrice Mosimann sowie Yvonne (Folge #9) - Dr. Angela Häne (Folge #11) - Prof. Dr. Annette Kuhn und Manuela Schori (Folge #14) - Karin Hänzi und Margrit Hagen (Folge #15) - Camilla Wensing von der Schweizerischen Hämophilie Gesellschaft (Folge #17) - Dina Hediger von Frühchen Schweiz und Theres Bärfuss (Folge #18) - Raphael Reber von restful families (Folge #19) Und wir möchten uns bei Timo Loosli unserem Mann für den Ton und David DiAlma für die Musik zu unserem Podcast bedanken! Links und Infos unter Links und Infos | RUNDUM betreut RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos

    27 min
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