極憲彤台

謝文憲&劉宥彤

📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 攜手打造全新YouTube訪談節目✨ 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 #重啟人生 #破框思維 #創業職場成長 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 03/16/2025

    死亡,是最深刻的生命教育。當死亡不再是禁忌,如何提前準備,讓離別不留遺憾、更有溫度?Feat.殯葬職人 郭憲鴻 小冬瓜|極憲彤台 EP13

    「他們用死亡,教會我們如何好好活著。」 ✨ 本集邀請殯葬職人——郭憲鴻 小冬瓜✨ 身為「冬瓜行旅」負責人與「單程旅行社」創辦人, 他長年投入生命教育,顛覆社會對死亡的刻板印象, 並透過著作《生命最後三通電話,你會打給誰?》, 帶領我們直視生死課題,學習如何在人生謝幕前不留遺憾。 這一集不只是關於死亡,而是關於「如何活得沒有遺憾」。 透過那些發生在最後旅程的故事,讓我們重新思考, 與其害怕死亡,不如提早準備,讓最終的告別更有溫度。 歡迎追蹤 郭憲鴻小冬瓜 FB 單程旅行社 FB|YT ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:34 前言 01:15 「最後三通電話」是假議題?關鍵在於不讓遺憾發生! 02:17 死亡的意義:那些離開的人,如何影響我們活著的方式? 05:10 從父親的離去,談如何為人生的最後一哩路做好準備 08:28 葬禮儀式需要革新嗎?它的價值不在宗教,而是人與人的連結 10:46 台灣善終權的進步與挑戰:傅達仁生命的終點,是台灣善終權的起點 12:12 你希望人生的最後一刻如何落幕?預立決策,減少醫療遺憾 15:38 當不幸降臨,為摯愛做決定的時刻,你能堅定不受影響嗎? 17:45 不再忌諱談論死亡:生死議題應該走進日常,讓生命更有意義 18:47 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  2. 03/09/2025

    讀古文到底能幹嘛?學國文=學中國文化?學習《論語》思想的必要性?針對國文學科的靈魂拷問,讓鄉民教授來解答!Feat.國文學系 鄉民教授 祁立峰|極憲彤台 EP12

    「我從學生的興趣出發,希望能寓教於樂,引發內在學習動機。」 ✨ 本集邀請來賓——祁立峰 ✨ 他不只是國文學系教授, 更是備受文壇肯定的作家與學者, 同時也以「鄉民教授」之名聞名, 擅長將艱澀的學問轉化為生活智慧! 從《#讀古文撞到鄉民》、《#國文超驚典》, 到《#亂世生存遊戲》, 他讓古文不再只是死記硬背,而是結合現代語境的思考工具, 讓人重新發現國學的樂趣與價值! 這次,他帶我們從古文的視角,重新思考時下最夯的社會議題! 歡迎追蹤 祁立峰 FB ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:21 前言 01:04 以古鑑今!從《論語》、《荀子》看現今的死刑存廢議題 02:40 古文的價值何在?當代語言與思維中的古典基因 04:11 古代的酸民也很狂?誰是古文界的鍵盤俠與鄉民代表? 04:52 靈魂拷問國文教授:真的有必要讀論語嗎? 08:58 古文的精準之美!有些意象,白話文根本無法取代! 11:08 讀國文是學中國文化?「去中國化」背後的真正爭議 13:28 教育是一門藝術!將專業通俗化與寓教於樂的學問 15:50 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  3. 03/02/2025

    台劇《#影后》的真實性?資深電影人揭露演藝圈生存法則、明星長紅秘訣與經紀人的辛酸,帶你看見影視產業的幕前幕後!Feat.電影發行、製片人 王師|極憲彤台 EP11

    「當你喜歡這個行業且想要做一輩子,你要有最大的自律,才有最大的自由。」 ✨本集邀請到電影產業的幕後推手——王師✨ 王師是資深電影發行與製片人、牽猴子股份有限公司的共同創辦人, 著有《幹話力》一書,更於《#童話故事下集》中客串演出。 戲劇《影后》掀起熱議, 裡頭描繪的經紀人心酸、明星壓力, 究竟有多少來自現實? 真正能「長紅」的藝人,又具備哪些關鍵特質? 光鮮亮麗的演藝圈,背後究竟藏著多少不為人知的現實? 王師將用他的專業,幽默又犀利地揭開幕後秘辛! 就讓從影多年的王師,帶你一探演藝圈的真實世界! 歡迎追蹤➡️王師|牽猴子電影粉絲俱樂部 ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:20 前言 01:58電影人專業解析:《#影后》是真實還是戲劇化? 05:12經紀人的辛酸血淚!從胖姐#鍾欣凌的角色,看見演藝圈的現實生態 07:29 如何在演藝圈長紅?擁有「雨露均霑」思維的藝人才能走遠 08:36明星的終身修行:從#楊貴媚 #劉德華 談自律與職業精神 10:53 鎂光燈外的陰影!女藝人得在網路酸民與媒體挖苦中生存! 12:33 台灣影視產業的機會與挑戰?突圍關鍵在於「說自己的故事」! 16:40 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  4. 02/23/2025

    優勢與個性,從來不是設限自己的藉口!人生下半場,性格真的會改變嗎?當媽媽、太太、媳婦的身分成為日常,該如何找回自己,為自己而活? Feat.暢銷親子作家 彭菊仙|極憲彤台 EP10

    「你自己的喜悅快樂,絕對不能依賴任何一個人。」 ✨本集邀請暢銷親子作家——彭菊仙✨ 從過去的害羞內向,到現在能自告奮勇上台跳舞~ 從習慣被家人依賴,到享受獨處的自在時光! 50歲後,她對人生有了全新的體悟。 是什麼讓她決定「出去一下」? 所謂的「出去」,又該去哪裡? 彭菊仙的故事告訴我們,「出去」不一定是旅行, 而是拋開過往的框架,重新探索人生的可能性, 活出真正屬於自己的生命力! ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:20 前言 00:47 寫書的動機?家人的依賴=自己的價值? 02:43 男女習性大不同?兒子回家都「直線進洞」? 03:45 擺脫媽媽、太太、媳婦的標籤後,人生下半場該怎麼活? 04:58 過度依賴優勢能力,竟成為自我的框架與限制? 06:51 養兒子的溝通挑戰?從親子溝通,看見男女天生的思維差異 09:49 熟齡後個性大變?激素影響下,男女性格的微妙轉變 11:35 總是為家庭奉獻,孩子與老公又是如何看待媽媽的蛻變? 13:14 像萬事通一樣的媽媽:養三個兒子的甘苦談 14:36 從烏龍事件領悟:五十歲後,不必活在別人期待裡! 16:10 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  5. 02/16/2025

    一則報導如何改變觀眾的人生?堅持做對的事,活成照亮別人的光!本集帶你走進新聞工作者的內心世界,看新聞工作的意義與價值!Feat.知名主播 蕭彤雯|極憲彤台 EP9

    「謝謝妳。妳的這則新聞,讓我的人生出現一道光。」 本集邀請到台灣知名主播——蕭彤雯✨ 當大眾的焦點總落在政治與社會新聞, 她想報導的故事,卻往往無人關注。 當時擔任醫藥線記者的蕭彤雯, 在追逐真相的過程中, 卻也在「工作意義」與「新聞價值」之間的迷惘⋯⋯ 面對茫然與掙扎,蕭彤雯如何堅持「做對的事」? 本集帶你走進新聞工作者的內心世界! 歡迎追蹤➡️蕭彤雯 FB|IG ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:33 前言 01:06 身為媽媽的日常崩潰現場?製作單位不講武德,還來雪上加霜! 04:08 五年後的自己?蕭彤雯選擇從「母親」的角度看待未來 05:09 最害怕的關係?父母的鞭策使人恐懼,卻也成就了今天的自己 06:13 如果生命只剩一年,蕭彤雯最想完成的「唯一一件事」 08:57 用一則新聞改變人生?本集洋蔥:小耳症報導的價值 17:55 堅持做對的事,把自己活成一道照亮別人的光 18:43 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  6. 02/09/2025

    生命是個容器,如何填滿豐盛與價值?人生何時才會開竅?追求斜槓的關鍵心法?金剛經又如何幫助我們的生活?Feat.知名暢銷作家 吳若權|極憲彤台 EP8

    「在重複的事情上追求『這件事』,是我人生第二階段的挑戰。」 ✨ 本集邀請到台灣知名暢銷作家——吳若權✨ 以作家、主持人的身份廣為人知之外, 還擁有心理諮商執照、重訓教練資格, 更考取了七項咖啡師認證,人生經歷超豐富!' 📢 吳若權老師前天剛在台北國際書展辦完簽名會 現在又在 #極憲彤台 節目中與大家見面囉🎉 歡迎追蹤➡️ 吳若權 FB|IG|YT ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:32 前言 01:02 考取重訓教練執照的背後故事,竟與母親生病有關? 03:50 跳tone的人生選擇,重訓之外,還考取咖啡證照? 05:42 為什麼鑽研金剛經?讀經、誦經、抄經有何不同? 08:28 佛陀的生活模式,儀式感如何影響人生? 09:52 人生體悟何時開竅?真正的成長來自內省,而非外求 10:58 金剛經到底在說什麼?用彼得杜拉克的管理學來白話解析 13:44 生命是一個容器!追求斜槓人生時的關鍵建議 17:26 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min
  7. 02/02/2025

    炎上是刻意炒作流量的手段?喜劇真的非得靠攻擊或自嘲?幽默搞笑的背後,不只是即興發揮,更是努力與策略的累積!Feat.喜劇貴公子 黃豪平|極憲彤台 EP7

    「所以你是被喜劇耽誤的企業家就對了?」 「欸沒有沒有~我是把喜劇當作企業在經營!」 ✨ 本集邀請來賓 黃豪平 ✨ - 知名藝人,曾擔任《#綜藝玩很大》關主,以機智與幽默圈粉無數 - 第一屆《#超級模王大道》第七名, 展現多才多藝的舞台魅力 - 如今以 #喜劇貴公子 身份活躍,跨足主持、綜藝、單口喜劇 📢 年假最後一天!千萬別錯過這集滿滿乾貨與笑點的精彩對談 🎤 歡迎追蹤➡️ 黃豪平 FB|IG|YT ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:20 前言 01:13 幽默感是天生的嗎?喜劇一定得開別人玩笑? 02:20 黑紅也是紅?炎上可以被刻意策畫? 03:11 #博恩 炎上解析:身為朋友與喜劇演員的真心話 04:52 父母怎麼看待單口喜劇這份行業? 05:28 被喜劇耽誤的企業家?高學歷卻選擇不往企業發展? 07:15 AI會取代喜劇演員嗎?與ChatGPT的笑話大賽開戰! 08:40 成名前的默默無聞:一路上努力與成長的養分 09:40 如何看待台灣單口喜劇的產業發展? 11:50 成名路上最感謝的人竟然是「他」?被肯定的背後故事 13:53 參加比賽的真正意義?從挑戰中累積養分的關鍵心態! 16:14 給年輕人的建議:影響力來自敢於得罪人的勇氣! 17:44 主持人精彩結語:不要輕忽任何一個拿麥克風的人! 19:48 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min
  8. 01/26/2025

    從童年創傷到內在修復!冥想與頌缽如何幫助我們重建腦、身、心合一的平衡狀態? Feat.頌缽療癒師 田定豐|極憲彤台 EP6

    「『這樣』的話,你很容易在行爲中,會反覆犯相同的錯誤。」 「在頭腦裡不是,但其實在潛意識裡是。」 ✨本集邀請來賓 田定豐✨ -《種子音樂》 創辦人 -《初心苑》頌缽療癒師 -台灣蔬食餐廳評鑑指標《豐蔬食》作者 透過田定豐的故事,見證何為「身體健康,就會萬事如意🧨 」 極憲彤台祝大家 #新年快樂 🧧 ==================================================== 📣 歡迎來到《極憲彤台》,話題無極限📣 千萬講師 謝文憲 X 前永齡基金會執行長 劉宥彤 金鐘主持搭檔,超強默契組合 每集邀請來自各領域的傑出來賓 分享 成長故事 X 職場智慧 X 創業心法 透過精彩對話,結合豐富的職場與創業經驗 帶你突破框架、勇敢邁步向前!👣 ❗️每週日晚上8點準時更新,陪伴你的美好假日夜晚❗️ 記得按讚、訂閱,並開啟小鈴鐺🔔 讓你不錯過任何精彩內容🎉 ➡️我們的YT 極憲彤台|謝文憲 憲哥 ➡️我們的FB 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda ➡️我們的IG 極憲彤台|謝文憲 憲哥|劉宥彤 Amanda 🎧極憲彤台Podcast Apple Podcast|https://reurl.cc/qnVkMn Spotify|https://reurl.cc/DKjmN6 KKBOX|https://reurl.cc/WAxG4y SoundOn|https://reurl.cc/kMOl4x 如需洽談業務,歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com ==================================================== 本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫 【本集章節】 00:00 Intro 00:25 前言 01:25 童年創傷與習性回路:如何看見錯誤並改變? 05:46 腦、身、心分離?現代人如何找回內在平衡? 07:00 打破冥想迷思:切斷思慮,專注於心流 09:36 憂鬱與失眠問題:現代人為何深陷困境?該如何是好? 11:10 學員的故事:創傷症候群陰霾下,睽違兩年的好眠 13:00 聲波的力量:打呼卻清醒?頌缽如何幫助身心靈? 14:40 如何越活越年輕?三個要點讓你身體健康,就會萬事如意! 17:58 片尾 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

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