Az Yanlışa Doğru

Az Yanlisa Dogru
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
Az Yanlışa Doğru

İki kardeş olarak, hayatın farklı yönleri üzerine samimi ve eğlenceli sohbetler ediyor; kendimizi ve dünyayı daha iyi anlamaya çalışıyoruz.

  1. Bölüm 13 | Sosyal Kelebekler Nasıl Uçar? Asosyallik vs İçe Dönüklük, Toplumda Yer Edinme İpuçları

    4D AGO

    Bölüm 13 | Sosyal Kelebekler Nasıl Uçar? Asosyallik vs İçe Dönüklük, Toplumda Yer Edinme İpuçları

    Sosyallik, insan doğasının temel bir parçası olarak, çevremizle kurduğumuz bağları ve ilişkileri şekillendirir. Peki, yalnızlık ve kalabalıklar arasında dengeyi nasıl bulabiliriz? Bu bölümde, sosyalliğin hayatımızdaki yerini derinlemesine inceliyoruz. Sosyal bağlantılar kurmanın, iletişimin ve topluluk içinde yer almanın hem zihinsel hem de duygusal sağlığımıza olan etkileri üzerine konuşuyoruz..Sosyallik, sadece arkadaşlar ve aileyle vakit geçirmekle ilgili değil, aynı zamanda kendimizi topluluklarda nasıl daha güçlü ve anlamlı hissedebileceğimizle ilgili de önemli bir konu. Kimileri sosyal ortamlarda rahatken, kimileri ise yalnız kalmayı tercih ediyor. Bu bölümde, sosyalliğin faydalarını, zorluklarını ve insanları bir araya getiren unsurları konuşuyoruz. Ayrıca, sosyal bağların bizi nasıl dönüştürebileceği ve daha anlamlı bağlantılar kurmanın yolları hakkında bazı öneriler de paylaşıyoruz.İster kalabalıklarda kaybolan, ister yalnız kalmayı seven biri olun, bu bölümden keyif alacağınıza inanıyoruz. Keyifli dinlemeler!

    27 min
  2. Bölüm 12 | Can Sıkıntısı, Neden Canımız Sıkılır? Sıkıldığımızda Neler Yaparız?

    MAR 7

    Bölüm 12 | Can Sıkıntısı, Neden Canımız Sıkılır? Sıkıldığımızda Neler Yaparız?

    Bu bölümde, çoğumuzun zaman zaman yaşadığı o tanıdık hissi, yani can sıkıntısını derinlemesine inceliyoruz. Can sıkıntısı, bazen bir boşluk, bazen de bir fırsat olarak karşımıza çıkar. Peki, can sıkıntısı gerçekten de negatif bir şey mi, yoksa zihinsel yenilik ve yaratıcılık için bir alan mı sunuyor?İnsanların can sıkıntısıyla baş etme biçimleri, çok farklı şekillerde olabilir. Kimisi bu durumu kaçınılması gereken bir şey olarak görürken, kimisi bu "boş" zamanı keşfetmek, düşüncelerini toparlamak ve kendini yeniden bulmak için bir fırsat olarak değerlendiriyor. Bu bölümde, can sıkıntısının nedenlerini, etkilerini ve onunla nasıl baş edebileceğimizi konuşuyoruz. Ayrıca, bu hissin bizi nasıl dönüştürebileceği ve daha verimli bir şekilde nasıl kullanabileceğimiz konusunda bazı öneriler paylaşıyoruz.Can sıkıntısını anlamak, ona farklı bir gözle bakmak ve belki de kendimize daha fazla alan tanımak için ipuçlarıyla dolu bu bölümde, zihinsel sınırları keşfedeceğiz. Keyifli dinlemeler!

    22 min
  3. Bölüm 11 | Mükemmel Olmak Mı? Yeterince İyi Olmak Mı? Mükemmeliyetçi İnsanlarla Birlikte Yaşamak

    FEB 28

    Bölüm 11 | Mükemmel Olmak Mı? Yeterince İyi Olmak Mı? Mükemmeliyetçi İnsanlarla Birlikte Yaşamak

    Bu bölümde, insan doğasının bir parçası olarak mükemmeliyetçiliği derinlemesine inceliyoruz. Mükemmeliyetçilik, bizi daha iyiye iten bir motivasyon olabilirken, aynı zamanda hayatımıza stres ve tatminsizlik de getirebilir. Peki, bu ince çizgiyi nasıl dengeleyebiliriz?Mükemmeliyetçiliğin kaynakları, etkileri ve günlük hayatımızdaki rolü üzerine konuşurken, aynı zamanda kendimize ve başkalarına karşı daha sağlıklı bir yaklaşım nasıl geliştirebiliriz sorusuna da değiniyoruz. Daha sağlıklı bir bakış açısı ve dengeli bir yaşam için ipuçlarıyla dolu bu bölümde, mükemmeliyetçiliğin sınırlarını keşfedecek ve kendi hayatınızı da gözden geçireceksiniz. Keyifli dinlemeler! 🌟

    30 min
  4. Bölüm 10 | Öfke, Öfke Kontrolü, Öfkenin Faydalı ve Zararlı Yanları, Hayatımızdaki Öfkeli İnsanlar

    FEB 21

    Bölüm 10 | Öfke, Öfke Kontrolü, Öfkenin Faydalı ve Zararlı Yanları, Hayatımızdaki Öfkeli İnsanlar

    İnsan doğasının kaçınılmaz bir parçası olan öfke konusu üzerine konuştuğumuz bu bölümde, öfkenin kaynakları, nasıl yönetilebileceği ve sağlıklı bir şekilde ifade edilmesi üzerine derinlemesine konuşuyoruz. Günlük yaşamımızda sıklıkla karşılaştığımız öfkeli insan modellerini de konuşarak bu konuya nasıl bir yaklaşım sergilemeliyiz noktasına da değiniyoruz.Öfkenin zarar veren yanından uzak olduğunuz keyifli bir yaşam geçirmeniz dileğiyle iyi dinlemeler😇

    19 min
  5. Bölüm 9 | Ruhumuza İyi Gelen Şeyler, Ruhunu İyileştirmenin Yolları, Kendi Terapistin Olmak

    FEB 14

    Bölüm 9 | Ruhumuza İyi Gelen Şeyler, Ruhunu İyileştirmenin Yolları, Kendi Terapistin Olmak

    Kendimize bakmak yalnızca fiziksel olarak kendimizle ilgilenmek demek değil. Ruhumuzla da ilgilenmemiz gerekiyor.Günlük hayat içerisinde ruhumuzu göz ardı edebiliyoruz. Bugün bu konuyu konuşup bize iyi gelen şeyleri yeniden hatırlayalım istedik.😊Siz de ruhunuza iyi gelen şeyleri bizimle yorumlarda paylaşın lütfen😃Keyifli dinlemeler🎀

    19 min
  6. Bölüm 8 | Zaman, Zamanı Akıllıca Kullanmanın Yolları, Zamanı Nasıl Daha İyi Yönetiriz?

    FEB 7

    Bölüm 8 | Zaman, Zamanı Akıllıca Kullanmanın Yolları, Zamanı Nasıl Daha İyi Yönetiriz?

    Hepimizin bir günü 24 saati kapsıyor. Fakat bazılarımız zamanı çok daha akıllıca ve verimli kullanıyorken bazılarımız zamanın yetersiz olduğundan şikayetlenip duruyor. Zamanın yeterli olup olmamasını sağlayan en önemli unsur onu doğru planlamak diye düşündük ve bu bölümde zamanı nasıl doğru planlayıp verimli kullanabiliriz konuları etrafında sohbet ettik. Faydalı olması dileğiyle😊

    19 min
  7. Bölüm 7 | Arkadaşlık, Neden Arkadaş Ediniriz? Arkadaşın İnsan Üzerindeki Etkileri

    JAN 31

    Bölüm 7 | Arkadaşlık, Neden Arkadaş Ediniriz? Arkadaşın İnsan Üzerindeki Etkileri

    Hayatımızdaki en değerli bağlardan biri: Arkadaşlık. Arkadaşlık nedir? Değerli ve sağlam bir arkadaşlık nasıl kurulur? Bu bölümde, arkadaşlık ilişkilerinin hayatımızdaki yerini, yakınlık kurmanın güzelliklerini ve sosyal bağların hayatımıza kattığı mutluluğu konuşuyoruz. Farklı dönemlerde kurulan arkadaşlıklar, yanlış arkadaşlıklar kurmanın riskleri üzerine de sohbet ettik. Severek dinlemeniz dileğiyle.

    16 min
  8. Bölüm 6 | Stres, Stresle Başa Çıkmanın Pratik Yolları

    JAN 24

    Bölüm 6 | Stres, Stresle Başa Çıkmanın Pratik Yolları

    Bu bölümde: ✔️ Stresin nedenlerini ve etkilerini, ✔️ Bilimsel olarak kanıtlanmış stres yönetimi tekniklerini, ✔️ Günlük hayatta uygulanabilir pratik ipuçlarını konuşuyoruz. 👉 Kendinizi daha iyi hissetmek ve hayatınıza denge katmak için bu bölüm tam size göre!

    21 min
See All (13)

    About

    İki kardeş olarak, hayatın farklı yönleri üzerine samimi ve eğlenceli sohbetler ediyor; kendimizi ve dünyayı daha iyi anlamaya çalışıyoruz.

    Information

    • Creator
      Az Yanlisa Dogru
    • Years Active
      2024 - 2025
    • Episodes
      13
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © Az Yanlisa Dogru
    • Show Website
      Az Yanlışa Doğru

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada