Chậm

Mai chan
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì cuộc sống quá nhanh? Khi mà công việc chất chồng, áp lực đè nặng, bạn đã quên mất việc chăm sóc bản thân. "Chậm" là nơi để bạn tìm về sự bình yên trong tâm hồn. Cùng chúng tôi lắng nghe những câu chuyện, chia sẻ những kinh nghiệm để tìm ra cách sống chậm lại, yêu thương bản thân hơn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Episodes

  1. 12/10/2024

    Tập 2: Bạn chọn là gì khi không phải làm gì?

    Podcast "Bạn chọn làm Gì Khi Không Phải Làm Gì?" đưa ra góc nhìn sâu sắc về cách sử dụng thời gian rảnh sau giờ làm việc. Từ những lựa chọn như ngủ, xem phim, làm thêm, đến những hoạt động tưởng như "vô dụng," podcast nhấn mạnh rằng mỗi người đều có cách tái tạo năng lượng và tìm lại sự cân bằng riêng. Dựa trên triết lý "Vô Vi," nội dung khuyến khích chúng ta sống thuận theo dòng chảy tự nhiên, quan sát, lắng nghe, và hành động khi cần thiết. Qua đó, người nghe được nhắc nhở trân trọng thời gian và ý nghĩa của những điều nhỏ bé trong cuộc sống.

    4 min

  2. 12/10/2024

    Tập 1: Sống chậm để thấy thời gian dài hơn

    Podcast Chậm - Tập 01: Sống chậm để thấy thời gian dài hơn là lời tâm sự nhẹ nhàng vào một buổi tối se lạnh, nơi chúng ta cùng dừng lại để suy ngẫm về thời gian và cách sống chậm giữa cuộc đời vội vã. Với những gợi ý thực tế như tập trung vào con số 0 để thả lỏng tâm trí và ghi chép lại những niềm vui nhỏ bé mỗi ngày, podcast không chỉ giúp bạn cảm nhận thời gian trọn vẹn hơn mà còn truyền cảm hứng để biến những khoảnh khắc bình thường thành những ký ức đáng nhớ. Đây là một lời nhắc nhở dịu dàng rằng, dù thời gian không thể ngừng trôi, chúng ta vẫn có thể sống chậm lại theo cách của riêng mình.

    6 min
  3. Chậm để chạm

    11/12/2024

    Chậm để chạm

    Cậu có đang sống quá vội không? Khi mà ngày qua ngày chỉ là những vòng quay bất tận của công việc, dạ dày thì gào thét vì bữa cơm vội vàng chẳng đủ đầy, còn đôi mắt thì mỏi mệt vì những đêm dài trắng bên bàn làm việc. Có thể cậu đang cố chạy đua với thời gian, nỗ lực hoàn thành những ước mơ còn dang dở. Nhưng bước chân gấp gáp ấy, có bao giờ khiến cậu quên yêu lấy chính mình? Hãy cùng “Chậm” – một khoảng dừng nhỏ giữa cuộc sống vội vã, để lắng nghe tiếng nói của đứa trẻ bên trong cậu, tìm lại kết nối với những giá trị cậu vô tình bỏ quên. Để thấu hiểu mình thực sự cần gì và trân quý những gì mình đã có. “Chậm” không chỉ là podcast, mà là hành trình cậu dành tặng cho chính mình – để sống, để yêu, và để đủ.

    1 min
  • 3 Episodes

About

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì cuộc sống quá nhanh? Khi mà công việc chất chồng, áp lực đè nặng, bạn đã quên mất việc chăm sóc bản thân. "Chậm" là nơi để bạn tìm về sự bình yên trong tâm hồn. Cùng chúng tôi lắng nghe những câu chuyện, chia sẻ những kinh nghiệm để tìm ra cách sống chậm lại, yêu thương bản thân hơn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Information

  • Creator
    Mai chan
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mai chan
  • Show Website
    Chậm