Psychoedukacja dla dorosłych

Kultura Umysłu
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

🎙️ Podcast o tym, co kształtuje naszą psychikę, jak przeplatają się wpływy kultury, wychowania i codziennych doświadczeń. Wyrusz z nami w fascynującą podróż przez zakamarki ludzkiego umysłu – od dziecięcych wspomnień po mechanizmy, które rządzą dorosłym życiem. Każdy odcinek to dawka inspiracji, refleksji i praktycznych wskazówek.

Episodes

  1. Odc. 3 - O traumie - część 1

    01/24/2025

    Odc. 3 - O traumie - część 1

    Trauma to temat, o którym często trudno rozmawiać, ale jej zrozumienie jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego. W tym odcinku przyjrzymy się, czym dokładnie jest trauma, jak wpływa na nasze życie oraz jak radzić sobie z jej skutkami.

    45 min

  2. SEASON 1, EPISODE 3 TRAILER

    Odc. 3 - O traumie - zapowiedź

    Trauma to temat, o którym często trudno rozmawiać, ale jej zrozumienie jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego. W tym odcinku przyjrzymy się, czym dokładnie jest trauma, jak wpływa na nasze życie oraz jak radzić sobie z jej skutkami.

    5 min
  3. Odc. 2 - O partnerstwie

    01/13/2025

    Odc. 2 - O partnerstwie

    W tym odcinku zgłębimy temat bliskości, partnerstwa i związków. Czym jest zdrowa relacja? Jak radzić sobie z kryzysami i różnicami? Jak budować komunikację opartą na zrozumieniu i wsparciu? Zastanowimy się nad kluczowymi aspektami udanego związku oraz podzielimy się praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc każdemu, kto chce budować trwałe i szczęśliwe związki.

    1h 1m

  4. SEASON 1, EPISODE 2 TRAILER

    Odc. 2 - O partnerstwie - zapowiedź

    W tym odcinku zgłębimy temat bliskości, partnerstwa i związków. Czym jest zdrowa relacja? Jak radzić sobie z kryzysami i różnicami? Jak budować komunikację opartą na zrozumieniu i wsparciu? Zastanowimy się nad kluczowymi aspektami udanego związku oraz podzielimy się praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc każdemu, kto chce budować trwałe i szczęśliwe związki.

    4 min
  5. Odc. 1 - O rodzicach

    12/27/2024

    Odc. 1 - O rodzicach

    W pierwszym odcinku podcastu “Psychoedukacja dla dorosłych” zagłębiamy się w temat fundamentów naszej psychiki – wpływu rodziców i wychowania na to, kim jesteśmy. Rozmawiamy o tym, jak relacje z rodzicami kształtują nasze poczucie własnej wartości, emocje i decyzje w dorosłym życiu. Zastanawiamy się, czy istnieje „idealny” styl wychowawczy i jak radzić sobie z bagażem wyniesionym z dzieciństwa. To szczera rozmowa pełna przykładów, refleksji i pierwszych wskazówek, jak lepiej zrozumieć siebie. Prowadzący: * Patrycja Dańków - Animatorka kultury w ramach plastyki ruchu, dziennikarka, socjolożka w zakresie psychologii społecznej i coachingu, arteterapeutka, poetka, malarka * Maciej Maciaszek - Producent muzyczny, kompozytor, trębacz, aktor Teatru Chorea

    48 min

  6. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Odc. 1 - Rodzice - zapowiedź

    W pierwszym odcinku podcastu “Kultura umysłu” zagłębiamy się w temat fundamentalny dla naszej psychiki – wpływu rodziców i wychowania na to, kim jesteśmy. Rozmawiamy o tym, jak relacje z rodzicami kształtują nasze poczucie własnej wartości, emocje i decyzje w dorosłym życiu. Zastanawiamy się, czy istnieje „idealny” styl wychowawczy i jak radzić sobie z bagażem wyniesionym z dzieciństwa. To szczera rozmowa pełna przykładów, refleksji i pierwszych wskazówek, jak lepiej zrozumieć siebie. Prowadzący: * Patrycja Dańków - Animatorka kultury w ramach plastyki ruchu, dziennikarka, socjolożka w zakresie psychologii społecznej i coachingu, arteterapeutka, poetka, malarka * Maciej Maciaszek - Producent muzyczny, kompozytor, trębacz, aktor Teatru Chorea

    3 min

Trailers

About

🎙️ Podcast o tym, co kształtuje naszą psychikę, jak przeplatają się wpływy kultury, wychowania i codziennych doświadczeń. Wyrusz z nami w fascynującą podróż przez zakamarki ludzkiego umysłu – od dziecięcych wspomnień po mechanizmy, które rządzą dorosłym życiem. Każdy odcinek to dawka inspiracji, refleksji i praktycznych wskazówek.

Information