Psycholog Ewa Wądołowska

Ewa Wądołowska
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Psycholog kobiet biznesu 💎 Uczę pewności siebie na milion💰

  1. Jul 9

    Odc.25: Jak nie brać wszystkiego do siebie?

    Czujesz, że bierzesz wszystko za bardzo do siebie i chcesz przepracować to głębiej? Zgłoś się na konsultację 1:1. Wypełnij formularz rekrutacyjny tutaj: 👉 https://forms.gle/e4bduVsGQy12xiow8 Niektóre kobiety słyszą jedno zdanie i analizują je przez cały dzień.Ktoś odpisze chłodniej - a one od razu zastanawiają się, czy zrobiły coś źle.Ktoś ma gorszy humor - a one automatycznie biorą to na siebieKtoś skrytykuje, nie pochwali, spojrzy inaczej - a w głowie zaczyna się lawina myśli.„Może przesadziłam?”„Może znowu coś zrobiłam nie tak?”„Może oni mają rację?”W tym odcinku mówię o tym, jak przestać brać wszystko personalnie i jak odzyskać większy dystans do słów, reakcji i emocji innych ludzi.Bo bardzo często problem nie polega na tym, że jesteś „za wrażliwa”.Problem polega na tym, że Twój układ nerwowy nauczył się skanować otoczenie, szukać zagrożenia i brać odpowiedzialność za emocje innych ludzi.W tym odcinku usłyszysz m.in.:⚡ dlaczego tak łatwo bierzesz do siebie ton głosu, minę, wiadomość albo komentarz drugiej osoby⚡ jak odróżnić realną informację zwrotną od projekcji innych ludzi⚡ dlaczego nie każda krytyka mówi prawdę o Tobie⚡ jak przestać automatycznie zakładać, że „to moja wina”⚡ co robić, kiedy ktoś jest niezadowolony, a Ty od razu czujesz napięcie⚡ jak nie wchodzić w rolę osoby, która musi wszystkich zadowolić⚡ jak budować większy dystans emocjonalny bez stawania się zimną i obojętną⚡ dlaczego cudzy nastrój nie zawsze jest Twoją odpowiedzialnością⚡ jak przestać analizować każde słowo po spotkaniu, rozmowie albo wiadomości Możesz też popracować głębiej przerabiając mój flagowy kurs: Pewność siebie na milion💰Wtedy w swoim tempie, gdziekolwiek i kiedykolwiek Ci pasuje przerabiasz lekcję i po lekcji i obserwujesz zmiany w poziomie swojej pewności siebieZerknij co dokładnie znajdziesz w kursie👉 https://jyfwqif998.publigo.onl/kurs-pewnoscsiebie/

  2. Feb 19

    Odc.24: 10 zasad jak być lubianym

    Chcesz właśnie ze mną przepracować swoje poczucie wartości? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠

  3. Feb 3

    Odc.23: Dieta, która obniża kortyzol

    Dieta ma potężny wpływ na zarządzanie kortyzolem. Psychologia, metody oddechowe to za mało - wskazane jest łączenie wielu sprawdzonych naukowo metod - a jedną z nich jest dieta

  4. Jan 27

    Odc.22: 10 cech wysokowrażliwych

    Podejrzewasz, że jesteś wysokowrażliwcem ale nie masz pewności? A może bliska osoba przejawia takie tendencje i chcesz lepiej poznać naturę WW? Zapraszam do odcinka 💋

  5. 07/15/2025

    Odc.21: 10 sygnałów dominacji i uległości

    To czy ktoś jest dominatorem czy raczej osoba uległą można zauważyć po tym co i jak ta osoba mówi ale przede wszystkim po mowie niewerbalnej

  6. 06/25/2025

    Odc.20: Psychologia biznesu - od kuchni

    Tym razem nie z perspektywy Pani magister psychologii, a z perspektywy kobiety, która ma swoją działalność i na własnej skórze doświadcza piękna turbulencji biznesu Obserwuj mnie na ig: psycholog_na_diecie

  7. 06/05/2025

    Odc.19: Dlaczego o siebie nie dbamy?

    Dlaczego dla niektórych dbanie o siebie jest oczywiste? A dla innych niedbanie o siebie jest oczywiste? Przesłuchaj mojego live, na którym tłumaczę psychologiczne przyczyny niedbania o siebie

  8. 05/21/2025

    Odc.18: Jak wypracować dyscyplinę?

    Chcesz właśnie ze mną przepracować swój mindset? Zapraszam Cię na pokład mojego flagowego kursu: Pewność siebie na milion💰 Przerabiaj lekcje w swoim tempie i obserwuj jak ogromne zmiany zachodzą w poziomie Twojego poczucia własnej wartości oraz siły mindsetu 👇 Podziękujesz mi później ⁠⁠https://jyfwqif998.publigo.onl/wp-admin/post.php?post=2792&action=edit⁠⁠

See All (25)

About

Psycholog kobiet biznesu 💎 Uczę pewności siebie na milion💰

Information

  • Creator
    Ewa Wądołowska
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ewa Wądołowska
  • Show Website
    Psycholog Ewa Wądołowska