My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes

Jane TAN
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Vous voulez progresser — dans votre communication, votre productivité, votre confiance, et votre relation à l'argent. Mais entre le travail, la famille, et tout le reste — le temps manque toujours. My Read Club est fait pour vous. Je m'appelle Jane. Consultante data pour des entreprises prestigieuses — et introvertie qui apprend chaque jour à s'exprimer avec plus de confiance et d'impact. Je crois au pouvoir des petits pas cumulés. Et chaque semaine, je décortique les meilleurs livres de développement professionnel pour vous partager ce qui change vraiment les choses. Pas besoin d'être expert. Pas besoin d'avoir des heures devant vous. Juste l'envie de progresser — un peu, chaque semaine. Chaque lundi — vingt minutes Un livre décortiqué sur la communication, la productivité, le leadership, la finance ou le mindset. Des idées concrètes et actionnables — pendant votre trajet, votre pause, ou votre séance de sport. Chaque jeudi — cinq minutes Un Com' Coaching. Une technique de communication précise. Un résultat visible dès la semaine. Parce que les grandes transformations ne viennent pas d'un seul grand saut. Elles viennent de petits pas — constants, cumulés, durables. Si ce podcast vous apporte de la valeur, laissez-lui cinq⭐⭐⭐⭐⭐ étoiles — cela permet à d'autres personnes comme vous de le découvrir. Et si vous voulez aller plus loin sur la communication et la prise de parole, rejoignez l'Atelier de la Voix — la communauté pour les professionnels introvertis qui apprennent à s'exprimer avec impact et confiance. https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Le challenge gratuit cinq jours est disponible: https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours — c'est l'endroit idéal pour commencer. On grandit ensemble. Un livre à la fois. 👉 Abonnez-vous à @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) et transformez vous vers une version meilleure de vous-même. 🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 56. Devenir indispensable en cinq étapes : Linchpin de Seth Godin pour les professionnels invisibles

    2D AGO

    56. Devenir indispensable en cinq étapes : Linchpin de Seth Godin pour les professionnels invisibles

    Tu travailles dur, tu livres, tu respectes les règles. Et pourtant tu te sens invisible. Ce livre change tout. Dans cet épisode de MyReadClub, Jane décortique Linchpin de Seth Godin, l'un des livres les plus percutants sur le leadership, la performance professionnelle et la confiance en soi. Et si le vrai problème n'était pas ton manque de compétence, mais le fait que personne ne t'a jamais appris à devenir indispensable ? Seth Godin démonte un mythe profondément ancré dans notre rapport au travail : suivre les règles, exécuter correctement, attendre la validation, ça ne suffit plus. Dans un monde où l'automatisation redessine les carrières, ton humanité, ta singularité et ta capacité à prendre ta place deviennent ton avantage compétitif ultime. Au programme de cet épisode, Jane t'explique pourquoi le système a été conçu pour effacer ta singularité et comment reprendre le contrôle, ce que Seth Godin appelle le don et pourquoi c'est au cœur de toute communication professionnelle qui marque, comment identifier la résistance intérieure qui sabote ta prise de parole et tes prises d'initiative, pourquoi les professionnels qui tracent leur propre carte deviennent des références dans leur domaine, et en quoi ton humanité est ce qu'aucune intelligence artificielle ne peut reproduire. Tu repars avec un plan d'action en cinq étapes concrets pour développer ton leadership, renforcer ta confiance en soi et transformer ta façon de te faire entendre, en réunion, en présentation, et dans chaque interaction professionnelle qui compte. Un épisode de développement personnel ancré dans le réel, sans théorie creuse, avec des applications directes pour ta communication professionnelle et ta croissance. Tu veux commencer à transformer ta prise de parole dès cette semaine ? Rejoins le challenge Talk Master, cinq jours gratuits pour prendre ta place et te faire entendre avec impact. Inscris-toi ici : https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours Et si tu veux aller plus loin avec un accompagnement complet sur ta voix, ta présence et ton impact professionnel, l'Atelier de la Voix rouvre bientôt ses portes. Rejoins la liste d'attente maintenant pour être prioritaire à l'ouverture. Rejoins la liste ici : https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Abonne-toi à MyReadClub pour ne manquer aucun épisode et transformer vingt minutes de ton quotidien en un vrai levier de croissance professionnelle. Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min

  2. 6D AGO

    Com' Coaching | #15 Le Reset Émotionnel : La Phrase Magique Quand Tu Fais Une Erreur En Parlant

    Tu bafouilles. Tu perds le fil. Tu dis une phrase qui n'a aucun sens. Ça arrive à tout le monde. La réaction classique ? Panique intérieure, rougissement, accélération du débit. Et ça empire les choses. Et si tu pouvais transformer ce moment gênant en opportunité de connexion avec ton audience ? La technique s'appelle le RESET ÉMOTIONNEL. Une petite phrase à dire quand tu fais une erreur : "Je reprends, j'étais trop dans mon élan." Pourquoi ça marche ? Parce que la vulnérabilité n'est pas une faiblesse. C'est une force. Les leaders qui osent montrer leur humanité inspirent plus de confiance que ceux qui font semblant d'être parfaits. Dans ce quinzième mini-coaching, tu vas découvrir : Pourquoi l'erreur déclenche une réaction de stress dans ton cerveau La phrase de reset à utiliser selon le contexte Comment la dire avec le bon ton (calme, détendu, presque amusé) L'exemple concret avant-après Pourquoi la vulnérabilité stratégique est la clé de la confiance Les quatre erreurs à éviter La clé : ne te justifie pas, ne minimise pas, ne panique pas. Une pause, un sourire, une phrase, une respiration, et tu repars. 2 OFFRES EXCLUSIVES POUR ALLER PLUS LOIN OFFRE UN : CHALLENGE GRATUIT TALK MASTER CINQ JOURS Cinq jours d'exercices pratiques + workbook + audio guidé. Rejoins le Challenge Talk Master ici : https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours OFFRE DEUX : LISTE D'ATTENTE MEMBERSHIP La vulnérabilité stratégique est un pilier du Mindset dans le membership. Rejoins la liste d'attente pour bénéficier des avantages fondateurs. Rejoins la liste d'attente ici : https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  3. 55. Parler avec confiance : les micro-habitudes vocales d'Atomic Habits pour transformer ta communication au quotidien

    MAY 11

    55. Parler avec confiance : les micro-habitudes vocales d'Atomic Habits pour transformer ta communication au quotidien

    Parler avec confiance, ça s'apprend. Voici les micro-habitudes qui changent tout — dès aujourd'hui. Tu te reconnais dans cette situation : l'idée brillante est là, mais au moment de parler, quelque chose bloque. La gorge se serre, la voix tremble, les mots fuient. Soixante-dix pour cent des professionnels estiment que leur difficulté à s'exprimer freine leur carrière. Et si la solution n'était pas un grand bouleversement, mais de toutes petites habitudes répétées chaque jour ? Dans cet épisode spécial, je reprends Atomic Habits de James Clear — notre épisode le plus écouté — mais sous un angle inédit : comment appliquer les quatre lois des micro-habitudes directement à ta voix, ta communication et ta confiance en public. Au programme : les quatre lois de James Clear traduites en habitudes vocales concrètes, un plan d'action en cinq étapes applicables immédiatement, des exemples réels issus du terrain professionnel, et une routine de deux minutes pour poser ta voix chaque matin. Que tu sois entrepreneur, manager, salarié ambitieux ou simplement quelqu'un qui veut s'exprimer avec plus d'impact — cet épisode est fait pour toi. Rejoins le challenge Talk Master gratuit — cinq jours pour transformer ta prise de parole :https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours. Inscris-toi sur la liste d'attente de l'Atelier de la Voix :https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente. Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  4. MAY 7

    Com' Coaching | #14 Le Journal des Succès Vocal : 1 Phrase Par Jour Pour Transformer Ta Confiance

    Ton cerveau a un biais naturel : il retient les critiques dix fois plus facilement que les compliments. Une remarque négative reste des semaines. Cinq compliments s'effacent en vingt-quatre heures. Ce biais était utile pour survivre. Aujourd'hui, il t'empêche de voir tes progrès. La solution ? Le JOURNAL DES SUCCÈS VOCAL. Chaque soir, tu notes une phrase positive entendue sur ta communication dans la journée. Exemples : "Tu as été très clair dans ton explication." "J'ai aimé ta façon de présenter ça." "Tu avais l'air confiant." Trois lignes suffisent : le contexte, la phrase exacte, ton ressenti. Pourquoi ça marche ? Parce que tu reprogrammes ton cerveau à chercher le positif. Et au fil des jours, tu crées une archive de preuves de ta valeur. Les jours de doute, tu l'ouvres et tu te rappelles : "Je suis capable." Dans ce quatorzième mini-coaching, tu vas découvrir : Le biais de négativité du cerveau expliqué simplement Le rituel quotidien en deux minutes La structure en trois parties pour maximiser l'effet Les trois bénéfices majeurs de cette habitude Les quatre erreurs à éviter Pourquoi la relecture hebdomadaire est essentielle La clé : les petits succès comptent autant que les grands. Un sourire, un hochement de tête, un merci. Tout est matière à célébration. 2 OFFRES EXCLUSIVES POUR ALLER PLUS LOIN OFFRE UN : CHALLENGE GRATUIT TALK MASTER CINQ JOURS Cinq jours d'exercices pratiques + workbook + audio guidé. Rejoins le Challenge Talk Master ici https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours OFFRE DEUX : LISTE D'ATTENTE MEMBERSHIP Le Journal des Succès Vocal est l'exercice fondamental du Journal de Légitimité complet du membership. Rejoins la liste d'attente ici https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  5. 54. Doubler ta concentration en une semaine : la méthode Indistractable de Nir Eyal (pour les surchargés)

    MAY 4

    54. Doubler ta concentration en une semaine : la méthode Indistractable de Nir Eyal (pour les surchargés)

    Tu te disperses, tu procrastines, tu manques de focus — et si le problème n'était pas ta volonté ? Découvre dans cet épisode la méthode Indistractable de Nir Eyal : un système en cinq étapes pour reprendre le contrôle de ton attention, être pleinement présent en réunion, et prendre la parole avec impact et confiance. Je suis Jane, data consultant et coach en communication, et je décortique pour toi les idées essentielles de ce livre transformateur. Tu vas comprendre pourquoi la distraction vient de l'intérieur, comment structurer ton temps avec le timeboxing, et comment créer des pactes concrets avec toi-même pour enfin avancer sur ce qui compte vraiment. Un épisode pour les professionnels ambitieux qui veulent gagner en productivité, améliorer leur prise de parole, et développer leur confiance en soi. Résumé de livre, plan d'action immédiat, exemples concrets : tout ce qu'il te faut en vingt minutes. Tu veux aller plus loin et transformer ta prise de parole dès cette semaine ? Rejoins le challenge Talk Master, cinq jours gratuits pour prendre la parole avec clarté, impact et confiance. Inscris-toi ici — [LIEN CHALLENGE TALK MASTER] Et si tu veux un accompagnement complet, l'Atelier de la Voix ouvre bientôt ses portes. Les places sont limitées. Inscris-toi sur la liste d'attente dès maintenant pour être la première informée — [LIEN LISTE D'ATTENTE ATELIER DE LA VOIX] Abonne-toi à MyReadClub et transforme ta vie un livre à la fois.Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  6. APR 30

    Com' Coaching | #13 L'Engagement par Petit Oui : La Technique Psychologique Pour Installer l'Accord

    Tu veux que ton audience soit plus réceptive à ton message ? Tu veux créer un climat d'accord avant même d'avoir délivré ton idée principale ? La réponse est un principe psychologique puissant découvert par Robert Cialdini : L'ENGAGEMENT PAR PETIT OUI. Le principe est simple. Tu commences ton intervention par deux ou trois questions qui appellent naturellement une réponse positive. Des questions évidentes, indiscutables, sur lesquelles tout le monde est d'accord. Exemple pour une réunion d'équipe : Est-ce que nous sommes tous ici pour améliorer notre efficacité ? Oui. Est-ce que nous avons tous vécu des moments de surcharge ? Oui. Est-ce que mieux s'organiser pourrait nous aider ? Oui. Alors je vais vous présenter une méthode qui m'a beaucoup aidé. Pourquoi ça marche ? Parce que notre cerveau a besoin de cohérence. Une fois que nous avons dit oui plusieurs fois, nous avons du mal à dire non tout de suite après. Dans ce treizième mini-coaching, tu vas découvrir : Le principe d'engagement et de cohérence expliqué simplement Trois exemples de séquences de petits oui adaptées à différents contextes Pourquoi deux ou trois questions suffisent Les quatre règles d'or pour une utilisation authentique L'exemple complet avant après Comment éviter l'effet manipulateur 2 OFFRES EXCLUSIVES OFFRE UN : CHALLENGE GRATUIT TALK MASTER CINQ JOURS Passe à l'action avec le Challenge gratuit Talk Master. Cinq jours pour transformer ta prise de parole. Au programme des cinq jours : reformulation miroir, power pause, ancrage tactile, structure en trois points, clôture impactante. Rejoins le Challenge https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours OFFRE DEUX : LISTE D'ATTENTE MEMBERSHIP L'ATELIER DE LA VOIX Tu veux un accompagnement plus profond, une communauté, des outils exclusifs ? La technique des petits oui est l'une des applications concrètes du principe d'engagement. Dans le membership, tu trouveras des scripts complets de séquences de petits oui adaptés à différents contextes : réunion d'équipe, entretien client, pitch interne, présentation commerciale. La prochaine ouverture des portes est prévue bientôt. Pour bénéficier des avantages fondateurs : Rejoins la liste d'attente https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente CE QUE TU APPRENDS DANS CET ÉPISODE Le principe d'engagement et de cohérence de Cialdini La structure du petit oui en trois questions Trois exemples adaptés à différents contextes Les trois raisons pour lesquelles ça fonctionne Les quatre règles d'or à respecter L'exemple complet avant après Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  7. 53. Reprendre le pouvoir sur sa vie sans attendre l’État ni la banque : la méthode 3 étapes de The Sovereign Individual

    APR 27

    53. Reprendre le pouvoir sur sa vie sans attendre l’État ni la banque : la méthode 3 étapes de The Sovereign Individual

    Vous sentez-vous dépendant de votre banque, de votre employeur ou des institutions ? Dans cet épisode de My Read Club, je décortique The Sovereign Individual, le livre culte de James Dale Davidson et Lord William Rees-Mogg qui a prédit la fin de l'État-nation, la montée des cryptomonnaies et l'émergence de l'individu souverain. Je vous explique pourquoi la sécurité institutionnelle est en train de disparaître, comment la violence informationnelle remplace la violence physique, et pourquoi la technologie comme la blockchain, l'intelligence artificielle et les réseaux décentralisés vous rend plus puissant que jamais. Vous repartez avec un plan d'action concret en 3 étapes simples pour identifier votre dépendance principale, créer une alternative minuscule dès aujourd'hui, et automatiser votre transition vers plus d'autonomie et de liberté. Idéal pour les débutants qui veulent comprendre les cryptomonnaies, la souveraineté numérique, la décentralisation, et reprendre le contrôle de leur argent, de leur temps et de leur attention. Transformez votre vie en 20 minutes avec My Read Club. Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min

  8. APR 23

    Com' Coaching | #12 La Preuve Sociale en Intro : La Phrase Magique Qui Crée un Lien Immédiat

    Comment créer un lien avec ton audience en moins de cinq secondes ? Comment passer de "inconnu" à "personne de confiance" avant même d'avoir délivré ton message principal ? La réponse est un principe psychologique puissant : la PREUVE SOCIALE. Découvert par le célèbre psychologue Robert Cialdini, ce principe démontre que nous faisons naturellement confiance à ceux qui nous ressemblent. En introduction de tes prises de parole, il suffit de dire : "Comme beaucoup d'entre nous ici, je..." En quelques mots, tu dis à ton audience : Je suis comme toi. Je vis les mêmes choses. Je traverse les mêmes défis. Je ne suis pas un étranger. Je suis des tiens. Dans ce douzième mini-coaching, tu vas découvrir : Pourquoi notre cerveau est programmé pour faire confiance à ceux qui nous ressemblent La formule magique à utiliser dans les dix premières secondes Trois exemples concrets adaptés à différents contextes professionnels Pourquoi ça marche mieux qu'une introduction classique Les trois erreurs à éviter absolument Comment adapter la formule à ton style personnel La clé : la similarité perçue crée la confiance. Et la confiance crée l'attention. Et l'attention crée l'impact. 2 OFFRES EXCLUSIVES POUR ALLER PLUS LOIN OFFRE UN : CHALLENGE GRATUIT TALK MASTER CINQ JOURS Passe à l'action avec le Challenge gratuit Talk Master. Cinq jours pour transformer ta prise de parole. Ce que tu recevras chaque jour par email : Un exercice pratique Un workbook à télécharger Un audio guidé Au programme des cinq jours : reformulation miroir, power pause, ancrage tactile, structure en trois points, clôture impactante. Rejoins le Challenge Talk Master ici https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours OFFRE DEUX : LISTE D'ATTENTE MEMBERSHIP L'ATELIER DE LA VOIX Tu veux un accompagnement plus profond, une communauté, des outils exclusifs ? La preuve sociale est l'un des six principes de persuasion de Cialdini que nous appliquons à la communication orale dans le membership. Tu découvriras les cinq autres principes : réciprocité, rareté, autorité, cohérence et sympathie. La prochaine ouverture des portes est prévue bientôt. Pour bénéficier des avantages fondateurs : Rejoins la liste d'attente ici https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente CE QUE TU APPRENDS DANS CET ÉPISODE La psychologie de la preuve sociale expliquée simplement La formule magique à utiliser en introduction Trois exemples adaptés à différents contextes Pourquoi la similarité perçue crée la confiance Les trois erreurs à éviter Comment adapter la formule à ton style Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
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Vous voulez progresser — dans votre communication, votre productivité, votre confiance, et votre relation à l'argent. Mais entre le travail, la famille, et tout le reste — le temps manque toujours. My Read Club est fait pour vous. Je m'appelle Jane. Consultante data pour des entreprises prestigieuses — et introvertie qui apprend chaque jour à s'exprimer avec plus de confiance et d'impact. Je crois au pouvoir des petits pas cumulés. Et chaque semaine, je décortique les meilleurs livres de développement professionnel pour vous partager ce qui change vraiment les choses. Pas besoin d'être expert. Pas besoin d'avoir des heures devant vous. Juste l'envie de progresser — un peu, chaque semaine. Chaque lundi — vingt minutes Un livre décortiqué sur la communication, la productivité, le leadership, la finance ou le mindset. Des idées concrètes et actionnables — pendant votre trajet, votre pause, ou votre séance de sport. Chaque jeudi — cinq minutes Un Com' Coaching. Une technique de communication précise. Un résultat visible dès la semaine. Parce que les grandes transformations ne viennent pas d'un seul grand saut. Elles viennent de petits pas — constants, cumulés, durables. Si ce podcast vous apporte de la valeur, laissez-lui cinq⭐⭐⭐⭐⭐ étoiles — cela permet à d'autres personnes comme vous de le découvrir. Et si vous voulez aller plus loin sur la communication et la prise de parole, rejoignez l'Atelier de la Voix — la communauté pour les professionnels introvertis qui apprennent à s'exprimer avec impact et confiance. https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Le challenge gratuit cinq jours est disponible: https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours — c'est l'endroit idéal pour commencer. On grandit ensemble. Un livre à la fois. 👉 Abonnez-vous à @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) et transformez vous vers une version meilleure de vous-même. 🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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