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Wir sind zweieinhalb - der Podcast von Chrissi und Phil, unser Hund Charlie ist auch mit dabei. Wir erzählen spannende Geschichten rund um unser Leben.

  1. 06/22/2025

    #15: Unsichtbare Krankheiten: PCOS

    🎧 Leben mit PCOS – Zwischen Hormonchaos & SelbstannahmeIn dieser Folge von zweieinhalb sprechen wir offen über PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) – eine hormonelle Störung, die oft unerkannt bleibt. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über Symptome, Selbstzweifel und den schwierigen Weg zur Diagnose. Außerdem geht’s um den Umgang mit dem eigenen Körper, mentale Belastung, fehlende Unterstützung im Gesundheitssystem – und was wirklich hilft. PCOS, hormonelle Gesundheit, Frauengesundheit, Zyklusstörung, Insulinresistenz, Selbstannahme, mentale Gesundheit, Gesundheitsaufklärung, Couple

    54 min
  2. #14: Ende 20, was jetzt? Die Quarter Life Crisis Pt. 2

    05/26/2025

    #14: Ende 20, was jetzt? Die Quarter Life Crisis Pt. 2

    Willkommen im gefühlten Niemandsland zwischen 26 und 34 – wo das Leben wie ein schlecht sortiertes IKEA-Lager wirkt: Wir machen heute weiter mit Part 2! Enjoy! Hier geht es zu den Socials: ⁠⁠https://linktr.ee/zweieinhalb⁠⁠ Email: zweieinhalbpod@gmail.com ⁠⁠#podcast⁠⁠ ⁠⁠#dog⁠⁠ ⁠⁠#beziehung⁠⁠ ⁠⁠#liebe

    54 min
  3. #13: Ende 20, was jetzt? Die Quarter Life Crisis Pt. 1

    05/04/2025

    #13: Ende 20, was jetzt? Die Quarter Life Crisis Pt. 1

    Willkommen im gefühlten Niemandsland zwischen 26 und 34 – wo das Leben wie ein schlecht sortiertes IKEA-Lager wirkt: lauter Möglichkeiten, aber keine Anleitung. In dieser Folge von zweieinhalb nehmen wir dich mit in die emotionale Achterbahnfahrt der Quarter-Life-Crisis. Was hilft, wenn man sich selbst nicht mehr so richtig versteht und wieso ist „noch nicht angekommen sein“ vielleicht gar kein Problem, sondern ein Geschenk? Hier geht es zu den Socials: ⁠https://linktr.ee/zweieinhalb⁠ Email: zweieinhalbpod@gmail.com ⁠#podcast⁠ ⁠#dog⁠ ⁠#beziehung⁠ ⁠#liebe

    51 min
  4. #12: Adolesence - Zwischen Rollenbild und Realität

    04/13/2025

    #12: Adolesence - Zwischen Rollenbild und Realität

    In dieser Folge von #zweieinhalb sprechen wir über die Serie, die gerade alle feiern: Adolesence. Warum berührt uns die Coming-of-Age-Story so sehr – und was sagt sie eigentlich über Männlichkeit in unserer Gesellschaft aus? Wir tauchen ein in das Thema toxische Maskulinität: Woher kommt sie, wie begegnet sie uns im Alltag – und wie können wir als Partnerinnen, Freundinnen und zukünftige Eltern dazu beitragen, dass es anders läuft? Eine ehrliche Folge über Verletzlichkeit, Stärke und die Kraft, Dinge zu hinterfragen. Hier geht es zu den Socials: https://linktr.ee/zweieinhalb Email: zweieinhalbpod@gmail.com #podcast #dog #beziehung #liebe

    55 min
  5. #11: Raus aus der Stadt - aber wohin?

    04/07/2025

    #11: Raus aus der Stadt - aber wohin?

    In dieser Folge recappen wir die letzten zwei Wochen: Wo wir waren und was wir gemacht haben? Außerdem sprechen wir über das Thema Auswandern und ob es eine gute Idee oder vielleicht doch eher eine romantische Vorstellung ist. Hier geht es zu den Socials: https://linktr.ee/zweieinhalb Email: zweieinhalbpod@gmail.com

    52 min
  6. #10: Wer ist eigentlich Chrissi ? - Das Special aus Hamburg

    03/23/2025

    #10: Wer ist eigentlich Chrissi ? - Das Special aus Hamburg

    Diese Folge ist eine ganz besondere, denn es geht um Chrissi! Sie erzählt uns einiges aus ihrem Leben, wie sie in MeckPomm aufgewachsen ist, wie es war, mit 10 nach Berlin zu ziehen und was sie eigentlich beruflich macht. Wir wünschen euch viel Spaß! Hier geht es zu den Socials: https://linktr.ee/zweieinhalb Email: zweieinhalbpod@gmail.com

    59 min
  7. #9: 10 Jahre Beziehung - Ups and downs und was wir gelernt haben Pt.2

    03/09/2025

    #9: 10 Jahre Beziehung - Ups and downs und was wir gelernt haben Pt.2

    Wie hält man es 10 Jahre mit der selben Person aus? Das erfahrt ihr von uns in der neuen Folge #zweieinhalb. Unsere Zeitreise durch die Beziehung geht weiter und wir schauen auf gute wie auch schlechte Momente zurück. Wir wünschen euch viel Spaß bei Part 2! ### Phil hat am Ende der Folge Probleme mit dem Mikrofon, Sorry! ### Hier geht es zu den Socials: https://linktr.ee/zweieinhalb Email: zweieinhalbpod@gmail.com

    29 min
  8. #8: 10 Jahre Beziehung - Ups and downs und was wir gelernt haben Pt. 1

    03/02/2025

    #8: 10 Jahre Beziehung - Ups and downs und was wir gelernt haben Pt. 1

    Wie hält man es 10 Jahre mit der selben Person aus? Das erfahrt ihr von uns in der neuen Folge #zweieinhalb. Wir nehmen euch mit durch die Zeitreise unserer Beziehung und schauen auf gute wie auch schlechte Momente zurück. Was haben wir gelernt? Was würden wir anders machen? Bereuen wir es, dass wir schon uns schon so früh festgelegt haben? Wir wünschen euch viel Spaß bei Part 1! ### Phil hat am Ende der Folge Probleme mit dem Mikrofon, Sorry! ### Hier geht es zu den Socials: https://linktr.ee/zweieinhalb Email: zweieinhalbpod@gmail.com

    1h 2m
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