からだにやさしいジャンクフード

ANDY
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からだにやさしいジャンクフードをテーマにしたホットドッグを作っているANDYが「健康とは何か？」を様々な角度と視点から研究する番組です。 「はやくけんこうになりたーい！」 ・毎週日曜 の夜に配信。（イレギュラーあり） ▼からだにやさしいジャンクフード「Because Hot Dogs」 https://www.instagram.com/because_hotdogs/ ▼お問い合わせはこちら because.hotdogs1011@gmail.com

  1. 1d ago

    【#89】 元気がない時ほど動け！（ショートバージョン）

    今週は何だか元気がない / そんな時ほど動け！ / 幸福論（アラン著）でも言ってた / そういえばボブ・マーリーも食べるものに気をつけてたらしい からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 パーソナリティーはアンディこと安藤貴志です。 ▼幸福論　アラン著（神谷　幹夫 訳） https://www.iwanami.co.jp/book/b246846.html ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  2. Aug 23

    【#88】雑談：買い物むずかしい 

    今週は特にテーマを設けず雑談です。（いつも雑談みたいなものかもしれませんが、、） 買い物（1 on 1の）ってむずかしいですよね？というお話です。 からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 パーソナリティーはアンディこと安藤貴志です。 ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  3. Aug 16

    【#87】 樋口一葉と頭痛・肩こりについて

    お盆は普段会えない人に会いに / 樋口一葉さんの半生を描いた舞台を見に行った / お札と国語の教科書のイメージ / 調べたらとても苦労をした人だった / 近視による頭痛と肩こりに生涯悩まされた / 17才で樋口家を背負う / 小説が売れ始めたのは肺結核で亡くなる少し前 / 頭痛と肩こりがなければもっと早く小説が売れたのでは？ / 同じ姿勢での執筆・前かがみ / 腹式呼吸が間接的に効くかも / 深呼吸する時に肩と胸に力が入ってないですか？ / 横隔膜での呼吸を意識する からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 パーソナリティーはアンディこと安藤貴志です。 ▼頭痛肩こり樋口一葉 https://www.meijiza.co.jp/others/2026_07_01/ ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  4. Aug 9

    【#86】 「場」と健康について

    ※野良録音（外で録音）したので、若干お聞き苦しいところもあるかもしれませんが、臨場感をお楽しみいただければと思います。 からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 パーソナリティーはアンディこと安藤貴志です。 ▼citylightbook https://www.instagram.com/citylightbook/ ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  5. Aug 2

    【#85】ニコラ・テスラはショートスリーパー？睡眠の大切さ。

    健康を全面に出すことの危うさ？ / 3ヶ月にわたる編集の稽古が終わった / 自分の編集のクセ / ディテールが甘く対象の絞り込みも甘い / 一見関係がなさそうなものを組み合わせることは得意かも / 偉人と健康 / ニコラ・テスラはショートスリーパー？ / ゴッホと同時代の人 / 精神疾患があった / 自分のような凡人には睡眠大事 / 体内時計を意識 / 日の光を目に入れよう ▼からだにやさしいジャンクフード（Because Hot Dogs） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  6. Jul 26

    【#84】胃を冷やすな！夏バテしてないですか？※今週はショートバージョン

    8/7(金)はBookclub&Hotdogs / 会場は代々木上原のcitylightbook / 「場」についてお話しする会です / 夏バテありますか？ / 冷たい飲み物は要注意 / 胃を冷やすな！ / シナモン・クローブ・カルダモン・ジンジャー / スパイスで身体を守ろう からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。 パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。 これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。 ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  7. Jul 19

    【#83】 ビタミンB1で精神を安定させろ！【偉人と健康シリーズ：ゴッホ編】

    TomasonCard盛り上がっている / 高円寺のPHILさんでカードを予約していた / バトルストリート開催中！ / バッジの奪い合い / 8月1日が決勝トーナメント / 会場は原宿のいちひく / 偉人と健康シリーズはじめました / 今回はゴッホ / 日本人はみんな好きなのでは？ / ゴッホの活動を支えたのは弟夫婦 / 様々な病気を抱えていた？ / 精神の弱さに苦しめられたゴッホ / ビタミンB1が精神を安定させる？ / ドーパミンは多すぎても駄目 / マグネシウムと一緒に摂ろう！ / 豚の生姜焼きや豚しゃぶ / ワカメと豆腐の味噌汁 / 玄米は尚良し / 鯖の塩焼きも良き からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。 パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。 これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。 ▼Tomason Card https://www.instagram.com/tomasoncard/ ▼PHIL https://www.instagram.com/phil_toystore/ ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

  8. Jul 12

    【#82】 嘘をつかない菌とアーティストと

    アーティストの方の展示スペースを撮影 / 最初は警戒されていた / 撮影した写真で対応に変化が / 嘘がない対応の気持ちよさ / 仕事終わりに色々は場所へ / noconokoで漫画とスパイスカレーを / 富美菊さんでのスロウボートのイベント / 多くの人に会う反動 / 一人で内省したくなる / 気温の上昇に負けない腸活 / 善玉菌と悪玉菌と日和見菌 / ビフィズス菌と乳酸菌がやっぱりいいらしい / 発酵食品やバナナやヨーグルト / 自分に合う食べ物を / 鵜呑みにしてはいけない / やっぱり最後は自分で考えよう からだにやさしいジャンクフード この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。 今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。 パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。 これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。 ▼noconoko https://www.instagram.com/noconoko_ikimasyo/ ▼スロウボート https://www.instagram.com/the_slowboat/ ▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

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