Loodloop Podcasts

Fang Nattapong
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Podcast เกี่ยวกับสุขภาพกาย-จิต สู่ชีวิตที่สงบและสมดุล Youtube Channel : LoodLoop Channel Ig: @Loodloop.th Lynn Ig : @Lynnzy Fang Ig : @Chef_Fang_

  1. 3d ago

    EP 17 วิธีการ Manifest ให้ได้ผล : จากความคิดสู่ความจริง Loodloop Podcast EP 17

    00:00 Intro01:50 Manifest03:02 ประสบการณ์ของหลิน 04:47 เทคนิคการ Manifest08:25 ผู้เชี่ยวชาญเรื่อง Manifest12:17 การ Manifest เกิดขึ้นที่ไหนที่แรก14:15 Manifest ยังไงให้ได้ผล45:10 การฝึก Gratitude49:25 3ขั้นตอนง่ายๆในการ manifest01:00:49 มนุษย์เหนือมนุษย์ขอบคุณแหล่งข้อมูลครับhttps://youtu.be/mq5kBXQsBSI?si=hpCpzm0mlkfNnPWShttps://youtu.be/8WqjpE_XsjI?si=k4O2J79x74eDVw2RJames R. Doty, M.D., FACS, FICS, FAANS is a clinical professor of neurosurgery at Stanford University and founder and director of the Center for Compassion and Altruism Research and Education, an affiliate of the Stanford Neurosciences Institute. He is the author of a self-help book called Into the Magic ShopDr Tara Swart is a neuroscientist, medical doctor, executive advisor, Senior Lecturer at MIT Sloan, and author of best-seller ‘The Source’ which has translations in 38 global territories.

  2. 5d ago

    EP 16 Narcissist at Work : เมื่อที่ทำงานเป็นสนามรบ Narcissist Boss/Coworker LoodLoop Podcast EP16

    00:00 Intro 11:03 ประเภทของ Narcissist11:29 Grandiose Narcissist14:52 Covert Narcissist19:19 Malignant Narcissist 21:11 Communal Narcissist25:57 Somatic Narcissist 28:38 Cerebral Narcissist32:30 Narcissist at work 52:13 Toxic leadership1:02:47 ทางรับมือกับ Narcissist ในที่ทำงาน ขอบคุณแหล่งข้อมูลครับhttps://youtu.be/JNzinTbV1t0?si=GejMWc58FsL6sG5Jhttps://youtu.be/kKALU8PsfL8?si=h-qxsuUc1jg8aPcFhttps://youtu.be/ZublPbz27gk?si=dcGT1E4eNKs1_K4C

  3. Oct 9

    EP 15 Narcissist 101 : ทำความเข้าใจคนที่รักแต่ตัวเอง LoodLoop Podcast EP15

    00:00 Intro 3:56 Narcissist disorder เกิดขึ้นได้ยังไง7:51 ลักษณะนิสัยของ Narcissist17:31 ปมเหตุจากวัยเด็กที่ทำให้เกิด 24:33 Pattern ความสัมพันธ์30:27 ทำไมถึงเลิกกับ Narcissist ยาก35:14 จุดสังเกตว่าร่างกายเราเริ่มจะไม่ไหว36:03 Flying monkey40:12 ผลกระทบจากความสัมพันธ์กับ Narcissist47:03 Narcissist VS คนที่มีสุขภาพจิตดี52:27 การจัดการตัวเองเมื่อเรารู้ว่ามีความสัมพันธ์กับคนที่เป็น ขอบคุณข้อมูลดีๆครับทุกคนสามารถไปศึกษาเพิ่มเติมได้เลยครับ https://www.youtube.com/live/zsd4F8OBrN8?si=0kC9zu2-ow6sGBPmhttps://youtu.be/RAv8ysXZ0U4?si=UpnysnroJAPzybLrhttps://youtu.be/V87G95bGTTk?si=Lk8iMaCapOUGSl7h

  4. Oct 9

    EP 14 วิธีรับมือกับคน Toxic LoodLoopPodcast EP14

    00:00 intro 03:37 ใครคือคน Toxic 05:47 WEB : Word Emotion Behavior 06:20 Gaslighting 10:26 High Conflict Personality 21:22 How to deal with toxic people 32:30 7 วิธีจัดการแบบง่ายๆ 38:03 การค่อยๆถอยออกมาจากความสัมพันธ์ลึกซึ้งอย่างนุ่มนวล 43:31 CARS Connecting-Analyzing-Responding-Setting Limitsขอบคุณข้อมูลดีๆครับ ทุกคนสามารถไปศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยครับ https://youtu.be/SuR0DaYoe0Y?si=GSc_dB4kxQJw2fVwhttps://youtu.be/aepsovA3iNE?si=Rk0etJOp0zG5PFZ4https://youtu.be/kARkOdRHaj8?si=cfuZVZCj8mb48gAdhttps://youtu.be/oPty3H7xSUs?si=Saa3iELL_c28pOPn

  5. 02/22/2025

    EP 13 เข้าใจสไตล์การทำงาน ผ่านปมวัยเด็ก : นิสัยต่างๆในที่ทำงานกับรูปแบบความสัมพันธ์ LoodLoopPodcast EP13

    4 Attachment Styles at Work00:00 intro 01:48 Recap 4 attachment styles04:56 4 attachment styles at work08:10 Secure attachment styles17:16 Anxious attachment styles26:48 Avoidant attachment styles36:25 Fearful-Avoidant attachment styles 44:03 recap48:48 ขอบคุณที่ติดตามกันมานะครับขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับผมhttps://evergreenpsychotherapycenter.com/the-impact-of-your-attachment-style-at-work/https://www.psychologytoday.com/us/blog/leadership-diversity-and-wellness/202310/attachment-styles-matter-in-the-workplacehttps://youtu.be/PcfEz_1seFY?si=UrbNf8PYUAsor6os

  6. 02/21/2025

    EP 12 อกหักรักษาได้ : วิธีการ Move on จากความสัมพันธ์ LoodLoopPodcast EP12

    00:00 Intro02:01 9สัญญาณ ที่บอกว่าคุณอกหัก06:02 การรักษาอาการอกหัก27:34 3 ขั้นตอนการรักษาตัวเราจากอาการอกหัก41:10 Grief properly : เสียใจอย่างถูกต้อง43:16 Closure : การปิดฉากความรักขอบคุณแหล่งข้อมูลดีๆเช่นเคยครับ ทุกคนสามารถไปค้นหาข้อมูลกันต่อได้เลยนะครับhttps://youtu.be/k0GQSJrpVhM?si=LLu3cnbjUL39HdKGhttps://youtu.be/YFW9BWiaQuY?si=IVrb9Y-KuHgbg4Tghttps://youtu.be/yYa7ppvMbos?si=UnGZet7-fytWOKAY

  7. 02/06/2025

    EP 11 สมาธิ 101 : ฝึกนั่งสมาธิง่ายๆ แก้ฟุ้งซ่าน LoodLoop Podcast EP 11

    00:00 Intro 03:59 เป้าหมายของการฝึกจิต Short 15:17 หลินพานั่งสมาธิ ฝึกให้ตัวเองเป็นจิตผู้ดู23:08 เริ่มฝึกการหายใจ 7 จุด ตามร่างกาย45:02 การเจริญสติคือการพาสมองไปเข้ายิม

  8. 02/04/2025

    EP 10 Anger management : จัดการความโกรธให้อยู่หมัด Loodloop Podcast EP 10

    00:00 Intro 02:24 ถ้าเราสร้างโลกของเราด้วยความโกรธ04:08 ความโกรธคือกลไกหนึ่งของร่างกาย05:40 สามเหลี่ยม ความคิด ความรู้สึก การกระทำ10:20 ความโกรธที่ดี และโกรธที่ไม่ดี 17.37 วิธีการประเมินตัวเอง18.28 Schema และระบบ Autopilot 26:06 Skill การจัดการความโกรธ29:38 Block breathing40:36 ช่วงความโกรธ 3 ช่วง43:53 การรับมือ/หลีกเลี่ยงความโกรธ47:59 Cognitive distortion 52:14 วิธีการสื่อสารเวลาโกรธ shortขอบคุณความรู้ดีๆจากช่องต่างๆครับ https://youtu.be/fN4w4UWVZUg?si=MFKl-0ZVR0749_NMhttps://youtu.be/Yh1-y3TzSO4?si=-99EpiQ6F5NosNir

See All (17)

About

Podcast เกี่ยวกับสุขภาพกาย-จิต สู่ชีวิตที่สงบและสมดุล Youtube Channel : LoodLoop Channel Ig: @Loodloop.th Lynn Ig : @Lynnzy Fang Ig : @Chef_Fang_

Information

  • Creator
    Fang Nattapong
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Fang Nattapong
  • Show Website
    Loodloop Podcasts

You Might Also Like