SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

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  • MENTAL HEALTH
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"SERÁ PORQUE ME AMO" es el podcast donde el amor propio se encuentra con reflexiones sinceras, herramientas prácticas y, por supuesto, muchas risas. De la mano de Miriam Alegría (@miriamalegria), creadora de contenido con más de 985k seguidores en Instagram, fotógrafa y modelo curvy, junto a Déborah Murcia (@deborahmur.psico), psicóloga experta en relaciones tóxicas y autoestima, descubrirás cómo quererte un poquito más cada día. Cada DOMINGO a las 12:00h, únete a nosotras para reírte un rato y sobre todo, para aprender a quererte un poquito más.

Episodes

  1. 03/02/2025

    AMISTADES PELIGROSAS 8X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! 💜 Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que todas hemos vivido de alguna forma: amistades peligrosas. Esa amiga que te apoya… pero siempre con un comentario doloroso. Esa persona que siempre necesita algo de ti, pero nunca está cuando la necesitas. O ese grupo donde te sientes fuera de lugar, pero sigues ahí por costumbre. ¿Cómo identificar a las amistades tóxicas? ¿Cuándo es momento de alejarnos? En este episodio desglosamos las señales de alerta, cómo diferenciar una amistad sana de una que drena tu energía, y sobre todo, cómo poner límites sin sentirnos culpables. Porque sí, a veces la mejor decisión es dejar ir. Dale al play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, experiencias y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que la amistad es para sumar, no para restar. 🎧💜Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas. 👑 Síguenos en / seraporquemeamopodcast 👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgo... ✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q ✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast...|-podcast/id1789372788 ✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9... ✨Y todas tus plataformas favoritas.

    30 min

  2. 02/23/2025

    NO SUPERO A MI EX 7X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que duele—y que no se olvida con unfollow: no superar a tu ex. Sabemos que hay rupturas que duelen más que otras, que algunas cicatrices tardan en cerrarse y que, a veces, seguimos atadas a historias que ya terminaron. ¿Por qué nos cuesta tanto soltar? ¿Es amor o es apego? ¿Realmente queremos volver o solo extrañamos la idea de lo que fue?En este episodio, hablamos de cómo gestionar el duelo de una ruptura, de por qué seguimos stalkeando su perfil como si fuera un hobby y, sobre todo, de cómo recuperar nuestro poder cuando sentimos que no podemos pasar página. Porque superar a un ex no es cuestión de tiempo, sino de trabajo interno. Y aunque ahora parezca imposible, te prometemos que un día te reirás de todo esto. Dale al play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜 Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas. 👑 Síguenos en https://www.instagram.com/seraporquemeamopodcast/👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgoAeIOKTMPT1JNH71MVy✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/será-porque-me-amo-|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9dd5c-eb02-4dd9-975c-ff3bca34b519/será-porque-me-amo-podcast✨Y todas tus plataformas favoritas.

    23 min

  3. 02/16/2025

    GORDOFOBIA 6X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que pesa—y no solo en la báscula: la gordofobia y el terror corporal. Desde el miedo a ocupar espacio hasta la ansiedad de ver nuestro reflejo en el espejo, vivimos en una sociedad obsesionada con el cuerpo perfecto, donde el peso se convierte en un juicio y la apariencia en una condena. ¿Cuántas veces hemos sentido que nuestro valor depende de la talla? ¿Por qué nos enseñan a tenerle miedo a nuestro propio cuerpo? En este episodio, exploramos cómo la gordofobia nos impacta desde la infancia, cómo el terror corporal se infiltra en nuestro día a día y, sobre todo, cómo empezar a desafiar estas narrativas para vernos con más amor y menos miedo. Porque el verdadero terror no es nuestro cuerpo, sino la cultura que nos dice que no es suficiente. Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜 👑 Síguenos en https://www.instagram.com/seraporquemeamopodcast/👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgoAeIOKTMPT1JNH71MVy✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/será-porque-me-amo-|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9dd5c-eb02-4dd9-975c-ff3bca34b519/será-porque-me-amo-podcast✨Y todas tus plataformas favoritas.

    44 min

  4. 02/09/2025

    REDES SOCIALES INDIGESTAS 5X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio deSerá porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que nos afecta más de lo que imaginamos:las redes sociales y su impacto en nuestra autoestima. Vivimos conectadas, pero ¿realmente estamos bien con lo que vemos y consumimos? En este episodio exploramoscómo las redes pueden convertirse en una bomba emocional que nos llena de comparaciones, ansiedad y esa sensación de que nunca somos suficientes. Hablaremos decómo filtrar lo que consumimos, cómo dejar de compararnos y, sobre todo,cómo usar las redes a nuestro favor sin que nos roben la paz. Porque sí, podemos estar en ellas sin sentirnos atrapadas. Dale al play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜 Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas. 👑 Síguenos en https://www.instagram.com/seraporquemeamopodcast/👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgoAeIOKTMPT1JNH71MVy✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/será-porque-me-amo-|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9dd5c-eb02-4dd9-975c-ff3bca34b519/será-porque-me-amo-podcast✨Y todas tus plataformas favoritas.

    36 min

  5. 02/02/2025

    AUTOEXIGENCIA 4X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que muchas vivimos en silencio: la autoexigencia. Esa presión constante por hacerlo todo perfecto, cumplir con mil expectativas y sentir que nunca es suficiente.Exploramos juntas cómo identificarla, cómo ponerle freno y, sobre todo, cómo aprender a tratarnos con más compasión. Porque ser exigente no es malo, pero cuando se convierte en una cárcel, necesitamos soltar. Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de empatía, herramientas útiles y, como siempre, risas que sanan. 💜Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas.👑 Síguenos en Ig: @seraporquemeamopodcast 👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgo...✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast...|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9...✨Y todas tus plataformas favoritas.

    31 min

  6. 01/26/2025

    FAMILIAS TÓXICAS 3X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas a una nueva entrega de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren un melón ¡Las Familias Disfuncionales!. Exploramos juntas cómo empezar a trabajar las relaciones familiares que nos hacen sentir vulnerables y como poner limites. Será porque me amo es el podcast donde cada domingo a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas. 👑 Síguenos en https://www.instagram.com/seraporquemeamopodcast/👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgoAeIOKTMPT1JNH71MVy✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/será-porque-me-amo-|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9dd5c-eb02-4dd9-975c-ff3bca34b519/será-porque-me-amo-podcast✨Y todas tus plataformas favoritas.

    26 min

  7. 01/19/2025

    AMOR PROPIO 2X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas al segundo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que transforma vidas: el amor propio. Exploramos juntas cómo empezar a verte con más amor y menos juicio, porque sabemos que muchas veces somos nuestras peores críticas. Compartimos nuestras experiencias personales, reflexionamos sobre cómo aprender a priorizarnos y, como siempre, traemos risas que sanan y nos recuerdan que esto del amor propio no tiene que ser tan serio. Porque mereces hablarte con la misma ternura con la que consuelas a tus mejores amigas. Dale al play, que aquí empieza una dosis de empatía, herramientas útiles y muchas risas para el alma. Será porque me amo es el podcast donde cada domingo a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas. 👑 Síguenos en https://www.instagram.com/seraporquemeamo/ 👑 Escúchanos también en: ✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgoAeIOKTMPT1JNH71MVy ✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/será-porque-me-amo-|-podcast/id1789372788 ✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9dd5c-eb02-4dd9-975c-ff3bca34b519/será-porque-me-amo-podcast ✨Y todas tus plataformas favoritas.

    26 min

  8. 01/12/2025

    ANSIEDAD 1X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST

    ¡Hola Reinas! Bienvenidas al primer episodio de Será porque me amo, hoy Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que muchas de nosotras enfrentamos cada día: la ansiedad. Exploramos técnicas prácticas para gestionarla y compartimos nuestras experiencias personales, porque sabemos que no estás sola en esto. Desde cómo identificarla hasta pasos para recuperar el control, este episodio es una dosis de empatía, herramientas útiles y, como siempre, risas que sanan.Será porque me amo es el podcast donde cada domingo a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas.👑 Síguenos en https://www.instagram.com/seraporquemeamo/👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgoAeIOKTMPT1JNH71MVy✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/será-porque-me-amo-|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9dd5c-eb02-4dd9-975c-ff3bca34b519/será-porque-me-amo-podcast✨Y todas tus plataformas favoritas.

    28 min

  9. 01/08/2025 · BONUS

    TEASER | SERÁ PORQUE ME AMO

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    1 min
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