Konu Tam Benlik

Rukiye KÜÇÜKKAYA
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Konu Tam Benlik, sizler için etkili ve farkındalık yaratan bir psikoloji podcastidir. Psikolog Rukiye KÜÇÜKKAYA olarak hayatın içinden konularla iletişim, çocuk gelişimi ve kişisel gelişime dair pratik öneriler sunuyorum. Her ay yeni bir bölümle hayatınıza değer katmaya hazır mısınız?

  1. 12/22/2025

    Sosyal Medya & İlişkiler

    Sosyal medyada bu kadar yakınken, ilişkilerde neden bu kadar uzak hissediyoruz? Bu bölümde; telefonların oluşturduğu görünmez mesafeyi, filtreli ilişki algısının bizde bıraktığı izleri ve güven duygusunun ekranlar arasında nasıl sınandığını konuşuyoruz. Bu bir “telefonu bırak” bölümü değil.Bu, bağ kurmayı yeniden hatırlama daveti. Görünmek mi, anlaşılmak mı?

    7 min

  2. 10/13/2025

    Ailede Kriz Anlarını Yönetmek

    Krizler, her ailenin bir parçasıdır. Peki zor zamanlarda birbirimizi nasıl koruruz? Bu bölümde; kriz anlarında sakin kalmayı, iletişimi güçlendirmeyi ve çocukların güven duygusunu desteklemeyi konuştum. Keyifli dinlemeler :)

    9 min

  3. 07/07/2025

    İlişkilerde Anlaşılmamak Yorar

    "Beni dinliyor ama anlamıyor..." İlişkilerde en çok yoran şey, duyguların duyulmaması, niyetin görülmemesidir. Bu bölümde, anlaşılmamak hissinin ilişkilerde nasıl uzaklık oluşturduğunu, bu uzaklığın nereden kaynaklandığını ve yeniden bağ kurmak için neler yapılabileceğinden bahsettim. Anlaşılmak sadece duyulmak değil, hissedilmektir. Yakınlık yeniden kurulabilir-yeter ki dinlemeye ve anlamaya gönüllü olalım. Instagram: psk.rukiyekucukkaya Mail: rukiyekucukkayaa@gmail.com

    7 min

  4. 05/26/2025

    Ekran mı, Oyun mu? Dijital Denge Kurarken Çocuğu Korumak

    Ekran mı, Oyun mu? Çocuklarda ekran kullanımı ne kadar olmalı? Oyun neden bu kadar önemli? Bu bölümde ekran süresi, oyunun gelişimdeki rolü ve suçluluk duymadan denge kurma yollarını konuştuk. Pratik önerilerle sağlıklı dijital denge kurmak mümkün.

    10 min

  5. 04/21/2025

    Tutarlılık Güvendir: Ebeveynlikte Net Olmanın Önemi

    Ebeveynlikte tutarlılık, güvenli bağlanmanın anahtarıdır. Bu bölümde, tutarsız davranışların çocuklar üzerindeki etkisini ve daha tutarlı bir ebeveyn olmanın yollarını konuşuyoruz. Instagram: psk.rukiyekucukkaya Mail.rukiyekucukkayaa@gmail.com

    8 min

  6. 02/21/2025

    İlişkilerde Güven: Kırılmadan Korumak, Sarsıldığında Onarmak

    İlişkilerde güven en önemli yapı taşıdır ama onu inşa etmek ve korumak bazen düşündüğümüzden daha zor olabilir. Peki, güveni nasıl güçlendirebiliriz? Kırılan güven nasıl onarılır? Eğer ilişkilerde güvenle ilgili siz de zaman zaman zorlanıyorsanız, bu bölümü kaçırmayın :)

    7 min

  7. 02/03/2025

    Kardeş İlişkileri: Rekabetten Sevgiye Giden Yol

    Kardeş ilişkilerinde rekabeti nasıl sevgiye dönüştürebiliriz? Sağlıklı sınırlar, empati ve güçlü bağlar üzerine konuşuyoruz. Bu bölümü kaçırmayın :)

    10 min
  8. Ailede Sağlıklı Sınırlar: İlişkileri Güçlendiren Bir Denge

    01/20/2025

    Ailede Sağlıklı Sınırlar: İlişkileri Güçlendiren Bir Denge

    Aile içinde sağlıklı sınırlar nasıl oluşturulur? İlişkilerde saygıyı ve sevgiyi artıran bu önemli konuyu ele aldım. Kendinizi ifade etmenin ve birbirinize daha sağlıklı bir şekilde yaklaşmanın yollarını keşfetmek için bu bölümü dinleyebilirsiniz :)

    6 min
See All (14)

About

Konu Tam Benlik, sizler için etkili ve farkındalık yaratan bir psikoloji podcastidir. Psikolog Rukiye KÜÇÜKKAYA olarak hayatın içinden konularla iletişim, çocuk gelişimi ve kişisel gelişime dair pratik öneriler sunuyorum. Her ay yeni bir bölümle hayatınıza değer katmaya hazır mısınız?

Information

  • Creator
    Rukiye KÜÇÜKKAYA
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Rukiye KÜÇÜKKAYA
  • Show Website
    Konu Tam Benlik