駐在妻のタメ口ラジオ

Mika Kawasaki
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  • MENTAL HEALTH

河崎みかは 父も夫も海外駐在員 イギリス生まれ 駐在生活から人生が始まる 小学生時代にはオーストラリア駐在 日本での学生、社会人時代を経て 結婚した夫が海外駐在員に 韓国ソウル、中国上海、米国シカゴ 約15年の駐在妻生活 12歳と7歳の母 あまりに長い駐在生活と 40代に突入したことで 自分の将来に不安と恐怖しかない絶望の日々 同じ苦しみを持つ駐在妻の方を 今度は私が少しでも支えたい そう思って 駐在妻の心サポート事業 MIKARIAN LLC設立 Website https://www.mikakawasaki.com/

  1. 4D AGO

    2-86. ちゃんとやっているのに、なぜか苦しいあなたへ

    妻として、母として 表向きは、うまくやれてる だから、大丈夫 そう思っていたかったけれど 実際は 心の中で、別のことを叫んでいた

    14 min

  2. FEB 10

    2-85. 駐在妻が言いたくても言えない「チリツモ」状態から脱するためには

    駐在妻、専業主婦 夫婦関係、駐在生活 私が言いたいことを言ったときと 言わなかったときのリスクを 頭の中で想像すると 答えはいつも「言わない」になった それがいつしか「考えない」に変わり 「自分の人生をあきらめる」に変わり 私は空っぽになったんだ

    11 min

  3. FEB 6

    2-84. 駐在妻はAIと上手に付き合いながら暮らしていこう

    15年の駐在妻生活 デジタルの世界も変わっていく 孤独や寂しさを癒してくれる もう一つの世界 駐在生活の中で 心のバランスを取るために 上手に向き合っていきたい

    15 min

  4. JAN 30

    2-83. 駐在妻が言葉が出ないくらい疲弊している時はスキンシップも助けになると思う

    言葉が出なくなって気づいた 走り続けていた自分

    15 min

  5. JAN 15

    2-82. 駐在妻は自分を追い込んでまで頑張らなくていい

    河崎みかの詳細はこちら ⁠https://lit.link/mikakawasaki⁠⁠ メールコーチングお申し込みはこちら⁠https://forms.gle/baBcnTAKqXgHLQ2u6⁠ 駐在妻として外国に住む私たち 心が落ち込むこともある それでも 毎日を過ごすために自分を奮い立たせて 家庭をやりくりしていかなくてはならない 自分にプレッシャーをかけて 擦り切れるまで頑張らなくてもいい もっと自分に優しくなれる方法を みんなで実践していこう 📕📕📕 『駐在妻をあなどるなかれ』(ギャラクシーブックス) 河崎みか著 1430円(税込) Amazon Japanにて発売中 お求めはプロフィールのリンク🔗から 🇺🇸アメリカ在住の方へ🇺🇸 本体15ドル＋米国内一律4.63ドル 送金はZelleにてお願いします ご注文フォームはHPから ☆☆☆ 💫いま思い悩むあなたに届け💫 駐在妻の心を少しでも支えられるものを たくさん用意しています 私が駐在妻として苦しかったさなか こういうものがあったらなと 切に願っていたものばかりです 《ほかの駐在妻が何を思って過ごしてるか知りたい人》 📕書籍『駐在妻をあなどるなかれ』(24年9月出版) 🗣️お話し会/講演(2025年1月14日) 《心に孤独を抱えている人》 📻タメ口ラジオ/ instagram投稿 《やりたいことが分からなくなっている人》 💻メールコーチング  河崎みかは 父も海外駐在員 イギリス生まれ 駐在生活から人生が始まる 小学生時代にはオーストラリア駐在 日本での学生、社会人時代を経て 結婚した夫が海外駐在員に 韓国ソウル、中国上海、米国シカゴ 約15年の駐在妻生活 12歳7歳の母 あまりに長い駐在生活と 40代に突入したことで 自分の将来に 不安と恐怖しかない絶望の日々 同じ苦しみを持つ駐在妻の方を 今度は私が少しでも支えたい そう思って 駐在妻の心サポート事業MIKARIAN LLC設立

    13 min

  6. JAN 12

    2-81. 駐在妻にとって「私って何なの？」は大事なサイン

    河崎みかの詳細はこちら ⁠https://lit.link/mikakawasaki⁠⁠ メールコーチングお申し込みはこちら⁠https://forms.gle/baBcnTAKqXgHLQ2u6⁠ 駐在妻の自分とは 一体何なのだろう？ この国に この場所に 私はいてもいなくても 同じなのではないだろうか？ 自分がいることを示したい 自分がもっとできることを知らしめたい 自己承認を求めて 自分の存在を認めてもらえる方法が どこにあるのかをずっと探していた 📕📕📕 『駐在妻をあなどるなかれ』(ギャラクシーブックス) 河崎みか著 1430円(税込) Amazon Japanにて発売中 お求めはプロフィールのリンク🔗から 🇺🇸アメリカ在住の方へ🇺🇸 本体15ドル＋米国内一律4.63ドル 送金はZelleにてお願いします ご注文フォームはHPのリンクから🔗 ☆☆☆ 💫いま思い悩むあなたに届け💫 駐在妻の心を少しでも支えられるものを たくさん用意しています 私が駐在妻として苦しかったさなか こういうものがあったらなと 切に願っていたものばかりです 《ほかの駐在妻が何を思って過ごしてるか知りたい人》 📕書籍『駐在妻をあなどるなかれ』(24年9月出版) 🗣️お話し会/講演(2025年1月14日) 《心に孤独を抱えている人》 📻タメ口ラジオ/ instagram投稿 《やりたいことが分からなくなっている人》 💻メールコーチング  河崎みかは 父も海外駐在員 イギリス生まれ 駐在生活から人生が始まる 小学生時代にはオーストラリア駐在 日本での学生、社会人時代を経て 結婚した夫が海外駐在員に 韓国ソウル、中国上海、米国シカゴ 約15年の駐在妻生活 12歳7歳の母 あまりに長い駐在生活と 40代に突入したことで 自分の将来に 不安と恐怖しかない絶望の日々 同じ苦しみを持つ駐在妻の方を 今度は私が少しでも支えたい そう思って 駐在妻の心サポート事業MIKARIAN LLC設立

    15 min

  7. JAN 6

    2-80. 駐在妻は家庭における存在感が半端ない！

    河崎みかの詳細はこちら ⁠https://lit.link/mikakawasaki⁠⁠ メールコーチングお申し込みはこちら⁠https://forms.gle/baBcnTAKqXgHLQ2u6⁠ 駐在妻は2026年もせわしない 家族の体調不良によって さらに心身の負担は増大！ けれど私は元気です だって この家庭の中における 私という存在は唯一無二だから 唯一無二で偉大な自分の存在を 感じられる駐在妻の私 2026年も一緒にタメ口ラジオで 唯一無二のあなたと共に「駐在妻」の人生を歩きます 📕📕📕 『駐在妻をあなどるなかれ』(ギャラクシーブックス) 河崎みか著 1430円(税込) Amazon Japanにて発売中 お求めはプロフィールのリンク🔗から 🇺🇸アメリカ在住の方へ🇺🇸 本体15ドル＋米国内一律4.63ドル 送金はZelleにてお願いします ご注文フォームはプロフィールのリンクから🔗 @mika_ocean07 ☆☆☆ 💫いま思い悩むあなたに届け💫 駐在妻の心を少しでも支えられるものを たくさん用意しています 私が駐在妻として苦しかったさなか こういうものがあったらなと 切に願っていたものばかりです 《ほかの駐在妻が何を思って過ごしてるか知りたい人》 📕書籍『駐在妻をあなどるなかれ』(24年9月出版) 🗣️お話し会/講演(2025年1月14日) 《心に孤独を抱えている人》 📻タメ口ラジオ/ instagram投稿 《やりたいことが分からなくなっている人》 💻メールコーチング  河崎みかは 父も海外駐在員 イギリス生まれ 駐在生活から人生が始まる 小学生時代にはオーストラリア駐在 日本での学生、社会人時代を経て 結婚した夫が海外駐在員に 韓国ソウル、中国上海、米国シカゴ 約15年の駐在妻生活 12歳7歳の母 あまりに長い駐在生活と 40代に突入したことで 自分の将来に 不安と恐怖しかない絶望の日々 同じ苦しみを持つ駐在妻の方を 今度は私が少しでも支えたい そう思って 駐在妻の心サポート事業MIKARIAN LLC設立

    15 min

  8. 12/27/2025

    2-79. 駐在妻は何かをしてもしなくても今年も生き切った！

    河崎みかの詳細はこちら ⁠⁠⁠https://lit.link/mikakawasaki⁠⁠⁠⁠ メールコーチングお申し込みはこちら⁠⁠⁠https://forms.gle/baBcnTAKqXgHLQ2u6⁠⁠⁠ 駐在妻として過ごした1年 何かを成し遂げられただろうか？ そんなふうに考えると 何もできていないような気持ちになる 駐在妻の自分の1年は 意味なく過ぎていく気がして 年末には空虚感に苛まれたこともあった でも 何をしても 何をしていなくても 私の感情はひっきりなしに動き続けた それが「生きる」ということ 私はこの1年ちゃんと生きれた それに気づけてよかった

    15 min
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