Kaïros Equitation

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Kaïros Equitation

Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.

  1. MAR 16

    Capter l’attention avant de demander : entrer en interaction !"

    Capter l’attention avant de demander : entrer en interaction !" Avant même de formuler une demande à son cheval, il y a une étape essentielle : capter son attention. En équitation comportementale, cette première marche permet d’informer le cheval que nous allons nous adresser à lui, lui laissant ainsi le temps de s’organiser et de répondre à la demande avec disponibilité. Sans cette connexion préalable, nos demandes risquent de tomber dans le vide ou de générer de l’incompréhension. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi et comment capter l’intention de son cheval avant d’agir. Un principe fondamental qui, au-delà de l’équitation, trouve aussi un écho dans nos interactions humaines. Envie d'expérimenter, d'échanger, d'en savoir plus, contact moi sur les réseaux sociaux ou par mail kairosequitation@gmail.com ➡️ Prochain stage chez moi le 30 mars #ÉquitationComportementale #CommunicationAvecLeCheval #RelationHumainCheval #Interaction #Écoute #Présence #Connexion #Équitation #TechniquesÉquestres #PodcastÉquestre #kairosequitation

    29 min

  2. MAR 9

    Un truc que je ne fais plus ! le cravache dans le dos !

    ???? Épisode du jour : Au-delà de la cravache dans le dos ???? Suite à un post vu sur les réseaux, j’ai eu envie de partager mon expérience et mon regard sur cette pratique que j’ai moi-même utilisée il y a plusieurs années. À l’époque, je voulais améliorer la posture de mes cavaliers, corriger un "problème". Aujourd’hui, avec la Technique Alexander et plus de dix ans d’expérience, mon approche a évolué. Plutôt que de chercher à "régler" une difficulté de manière isolée, j’accompagne mes élèves dans une compréhension plus globale de leur fonctionnement, là où ça coince, physiquement et mentalement. Dans cet épisode, je t’invite à explorer une autre approche. Merci aux chevaux, aux élèves et à toutes ces rencontres qui me poussent à affiner et enrichir ma pratique. ????✨

    31 min

  3. MAR 6

    Retour sur l’Immersion de Raphaëlle et Mélanie : un voyage entre ressenti, expérience, transformation et intégration

    Description : Dans cet épisode bonus, je suis ravie de vous partager une interview co-animée avec Morgane (@equitationcollaborative), où nous revenons avec Mélanie et Raphaëlle sur leur expérience de l’Immersion cet été en Bretagne. Une conversation intimiste, comme au coin du feu, où elles nous livrent leurs pépites et comment elles les ont intégrées à leur vie après l’Immersion. Un échange sincère et vibrant, qui invite à prendre le temps, à l’alignement et à l’harmonie. Cet épisode ramène à l’essentiel : être avant de faire, l’humain avant le cavalier. ✨ ➡️Pour suivre Morgane: Le podcast "A cheval" https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ https://www.facebook.com/morganepennequin ???? Envie d’en savoir plus sur notre duo Morgane & Léa, et notre approche alliant biomécanique et Technique Alexander ? Contacte-moi ! https://www.kairosequitation.com

    57 min

  4. MAR 2

    Julie revient sur son immersion : un témoignage inspirant

    ????️ Première co-animation avec Morgane de l'Équitation Collaborative ! Pour ce tout premier épisode en duo, je retrouve Morgane pour une conversation à trois avec Julie, une participante de notre projet commun. Ensemble, nous animons des immersions où nous mettons au service des élèves nos valeurs et nos expertises. Julie nous fait l'honneur de partager son expérience : ses moments forts, ses pépites, les transformations qu’elle a vécues tout au long de cette aventure. Un échange authentique et inspirant sur ce qui se joue derrière le cavalier, l’exploration et la richesse de ces immersions. ????✨ Pour retrouver Morgane @equitationcollabortive et Julie https://www.facebook.com/julie.coffinet.equitavertueuse/ https://www.instagram.com/juliecoffinet.equitavertueuse/

    56 min

  5. FEB 16

    Mon parcours, mes expériences - Interview-

    Pour la première fois, on est deux derrière le micro ! Dans cet épisode, Blandine Vallois m’interviewe pour te raconter mon parcours. On explore ensemble mes expériences professionnelles, les rencontres et les apprentissages qui ont façonné ma façon d’accompagner aujourd’hui. Une conversation authentique pour partager ce qui m’anime et ce que je transmets au quotidien. Merci à @blandine Vallois pour ce beau moment partagé

    58 min

  6. FEB 16

    La ligne de flottaison

    "La ligne de flottaison" Et si notre tête pouvait se laisser aller naturellement vers le haut et vers l’avant ? Dans cet épisode, je te partage ma vision de la ligne de flottaison, ce point d’équilibre subtil où le corps s’aligne sans effort, où le mouvement devient fluide et léger. À travers la Technique Alexander, explorons ensemble comment cette notion peut transformer notre posture et nos fonctionnements et améliorer notre équitation.

    12 min

  7. FEB 2

    Aborder VS Attraper son cheval

    Dans cet épisode, je te parle d’une nuance qui change tout : est-ce que tu attrapes ton cheval ou est-ce que tu l’abordes ? Les mots qu’on choisit posent une intention, et cette intention influence notre posture, notre présence et la façon dont le cheval nous perçoit. Je te propose une petite expérience pour sentir la différence. Parce que la qualité de la relation passe aussi par ces gestes qu’on fait sans y penser, et qu’en y mettant plus de conscience, on gagne énormément. Si l’épisode t’a plu, tu peux laisser un commentaire et mettre 5 étoiles, ça aide beaucoup à la visibilité du podcast ! ????????

    20 min

  8. JAN 19

    L'astuce du Tic, Tac !

    "Tic, Tac : L'astuce pour une communication légère avec ton cheval" Dans cet épisode, je veux partager une petite astuce que j’utilise avec mes cavaliers, qui a un gros impact sur la qualité de la communication avec leur cheval : l’astuce du "Tic, Tac". C’est un principe tout simple, mais il peut vraiment changer la dynamique de la relation et ton équitation. https://www.kairosequitation.com @kairosequitation sur Instagram et Facebook

    20 min
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    Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.

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      KaïrosÉquitation
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      13
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      © KaïrosÉquitation
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