Martina Rybickova Podcast

Martina Rybickova

"Dein Kompass für dein Glück" Wege zu einem erfüllten Leben - ist dein regelmäßiger Podcast für tiefgehende Motivation und inspirierende Geschichten. Wir zeigen dir, wie du dein Denken und deine Gewohnheiten verändern kannst, um ein Leben voller Erfolg, Erfüllung und Glück zu führen. Mit wöchentlichen Episoden, die praktische Tipps, Experteninterviews und persönliche Erfolgsgeschichten bieten, unterstützen wir dich dabei, alte Blockaden zu überwinden und dein bestes Leben zu leben. Begib dich mit uns auf die Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Selbst.

  1. #44 Mentale Stärke in der Menopause- Wechseljahre, Symptome, Mindset & weibliche Stärke - mit Melanie Berk

    JAN 14

    #44 Mentale Stärke in der Menopause- Wechseljahre, Symptome, Mindset & weibliche Stärke - mit Melanie Berk

    Perimenopause, Menopause und Postmenopause – eine Lebensphase, die viele Frauen bereits ab 40 erleben und die körperlich, mental und emotional alles verändern kann. In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Gästin Melanie, bekannt aus den sozialen Medien als HITZEFREI, offen über die Wechseljahre, hormonelle Veränderungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Erschöpfung, Brain Fog und die oft unterschätzten mentalen Herausforderungen. Wir sprechen darüber, warum diese Zeit im Frauenleben gleichzeitig anstrengend und zutiefst transformierend ist, wie sie unser Mindset, unsere Identität, Partnerschaften, Familie und den Alltag beeinflusst – und was wirklich hilft, um wieder bei sich selbst anzukommen. Es geht um persönliche Entwicklung, weibliche Stärke, Bewegung, Selbstfürsorge und darum, diese Phase nicht als Krise, sondern als Neubeginn zu verstehen. Eine ehrliche, stärkende Folge über das Leben als Frau, Wechseljahre ab 40 und 50, innere Klarheit und die Kraft der Veränderung. Melanie findest du hier: https://www.instagram.com/hitzefrei_ https://wonderl.ink/@hitzefrei_ Wenn du keine Folge mehr von mir verpassen möchtest, dann abooniere meinen Spotify Account und folge mir auch hier!! Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://martina-rybickova.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rybickova.martina_offiziell/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1414824249143767⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Erfolgs Tagebuch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4YErXps ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Notizbuch für Frauen: ⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/iLjCaVf⁠⁠

    1h 12m
  2. 12/10/2025

    #43 Erfolg beginnt im Kopf: Mut, Fokus & mentale Stärke

    In dieser Episode geht es um das Fundament echten Erfolgs: dein Mindset. Wir sprechen über Resilienz, mentale Stärke, Fokus, Klarheit und eine innere Haltung, die dich in jedem Bereich weiterbringt – im Business, in der Führung und in deiner persönlichen Entwicklung. Egal, ob du ein eigenes Unternehmen starten willst oder eine wichtige Veränderung in deinem Leben anstrebst: Mut, Disziplin, Ausdauer und ein starkes Selbstbewusstsein sind entscheidend. Du erfährst, wie du deine Ziele konsequent verfolgst, Rückschläge meisterst, dich nicht selbst klein machst und deine wahren Potenziale entfaltest. Eine Folge für alle, die wachsen wollen – beruflich wie persönlich. Jürgen findest du hier auf Instagram:⁠ https://www.instagram.com/juergen_wilke_official/ Wenn du keine Folge mehr von mir verpassen möchtest, dann abooniere meinen Spotify Account und folge mir auch hier!! Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://martina-rybickova.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rybickova.martina_offiziell/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1414824249143767⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Erfolgs Tagebuch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4YErXps ⁠⁠⁠⁠⁠ Notizbuch für Frauen: ⁠⁠https://amzn.eu/d/iLjCaVf⁠

    1h 4m
  3. #41 Trans. Mama. Echt. – Jan Neuberger über Mut und Identität

    11/12/2025

    #41 Trans. Mama. Echt. – Jan Neuberger über Mut und Identität

    Diese Folge rüttelt auf. Sie inspiriert. Sie verändert. Ich rede mit Jan Neuberger, einem trans Mann, über seinen Weg zwischen zwei Welten – über das Leben im „falschen Körper“, den Mut zur Veränderung und den Kampf, endlich echt zu sein. Wie fühlt es sich an Queer zu sein...als Mann zu leben und trotzdem weiter als Mama gesehen zu werden? Was bedeutet Identität, wenn Rollenbilder nicht mehr passen? Ein ehrliches, unbequemes und zugleich unglaublich berührendes Gespräch über Queer sein, Mindset, Selbstakzeptanz und den Mut, das eigene Leben neu zu schreiben. Jan findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/neuberger.jan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/mama_mit_bart?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==https://www.instagram.com/mensch.whm?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Wenn du keine Folge mehr von mir verpassen möchtest, dann folge mir hier!! Website: ⁠⁠⁠https://martina-rybickova.de/⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rybickova.martina_offiziell/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1414824249143767⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Erfolgs Tagebuch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4YErXps ⁠⁠⁠ Notizbuch: https://amzn.eu/d/iLjCaVf

    1h 6m
  4. #39 Veränderung, Mindset, meine neue Identität

    10/15/2025

    #39 Veränderung, Mindset, meine neue Identität

    Diese Folge ist anders. Ehrlicher. Tiefer. Persönlicher. Denn diesmal bin nicht ich die, die Fragen stellt – sondern mein Partner. Er interviewt mich über meinen ganz persönlichen Weg: Wie ich mich selbst verloren habe, warum ich jahrelang nur funktioniert habe, und was mich letztlich dazu gebracht hat, alles zu verändern. Ich teile mit dir, was in mir passiert ist – die Zweifel, die Tränen, aber auch den Mut, der daraus gewachsen ist. Wie ich gelernt habe, mir selbst zu vertrauen, mich zu lieben und mir das Leben zu erschaffen, das sich heute leicht, erfüllt und erfolgreich anfühlt. Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du spürst: Da geht noch mehr – ich will endlich ich selbst sein, dann ist diese Folge für dich. 💫 🎧 Hör rein – und lass dich inspirieren, dass Veränderung immer möglich ist. Wenn du keine Folge mehr von mir verpassen möchtest, dann folge mir hier!! Website: ⁠⁠https://martina-rybickova.de/⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rybickova.martina_offiziell/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1414824249143767⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Erfolgs Tagebuch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/4YErXps ⁠⁠

    23 min

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