Durchblick im Gespräch

Gisela Krämer
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🎙 Willkommen bei „Durchblick im Gespräch“ – deinem Podcast für klare, bewusste Kommunikation. Gespräche prägen unseren Alltag – im Job, in Beziehungen, im Team. Und trotzdem verlaufen sie oft anders als gedacht: Missverständnisse entstehen, Erwartungen bleiben unausgesprochen oder Gespräche kippen, ohne dass wir genau wissen, warum. In Durchblick im Gespräch geht es darum, Kommunikation besser zu verstehen – und gezielt zu gestalten. Du bekommst Orientierung, psychologisches Hintergrundwissen und konkrete Werkzeuge, um Gespräche klarer, ruhiger und wirkungsvoller zu führen. 🔍 Was erwartet dich im Podcast? • Typische Gesprächsmuster erkennen – auch manipulative oder verdeckte • Missverständnisse verstehen und konstruktiv klären • Klar und wertschätzend kommunizieren, auch bei Konflikten • Praktische Techniken für Gespräche im Alltag, im Beruf und in Beziehungen 👥 Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die Gespräche nicht dem Zufall überlassen wollen. Ob du im Beruf souveräner auftreten möchtest, als Führungskraft klar kommunizieren willst oder im Alltag weniger Reibung erleben möchtest – hier findest du Impulse, die du direkt anwenden kannst. 🎧 Neue Folgen alle 14 Tage. Abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform und bleib dran, wenn es um Klarheit, Verständnis und gute Gespräche geht. 🔗 Jetzt anhören und abonnieren: ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/4h6SMhxMkggRt64BYoDoVy?si=a5d746dc6b8e43b6 ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/durchblick-im-gespr%C3%A4ch/id1789928547 📢 Lass uns ins Gespräch kommen. Du hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche? Schreib mir gern auf LinkedIn oder Facebook. #DurchblickImGespräch #Kommunikation #Gesprächsführung #KonflikteKlugLösen #Podcast #BewusstKommunizieren

  1. Grenzen im Gespräch – Klarheit statt Kälte

    3D AGO

    Grenzen im Gespräch – Klarheit statt Kälte

    Viele Menschen vermeiden es, im Gespräch klare Grenzen zu setzen, aus Angst, unhöflich zu wirken oder die Beziehung zu belasten. Doch genau das Gegenteil ist oft der Fall. Wenn wir zu lange aushalten und unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen, entsteht stille Spannung. Und diese Spannung wirkt – auch wenn sie zunächst unsichtbar bleibt. In dieser Folge von „Durchblick im Gespräch“ geht es darum, warum Grenzen keine Mauern sind, sondern Orientierung geben. Du erfährst, weshalb ein ehrliches Nein ein Akt des Respekts sein kann und wie du deine Grenzen so formulierst, dass Verbindung möglich bleibt. Es geht um Selbstklärung, um Beziehungshygiene und darum, wie Klarheit Vertrauen schafft. Eine Folge für alle, die ihre Kommunikation bewusster und tragfähiger gestalten möchten. Grenzen setzen Kommunikation Konfliktkompetenz Beziehungsdynamik Selbstführung Mediation Führung Persönlichkeitsentwicklung 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    6 min
  2. Lösungen statt Endlosdiskussionen

    FEB 20

    Lösungen statt Endlosdiskussionen

    Manche Gespräche drehen sich im Kreis. Es wird argumentiert, erklärt, wiederholt – und am Ende bleibt alles offen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum Diskussionen festfahren. Nicht, weil die Beteiligten unfähig wären, sondern weil Ausrichtung fehlt. Unterschiedliche innere Ziele, unklare Entscheidungsfragen und das Vermeiden von Verantwortung führen dazu, dass Gespräche Energie verbrauchen, ohne Ergebnisse zu schaffen. Du hörst, warum Struktur wichtiger ist als weitere Argumente. Warum nicht alles sofort geklärt werden muss – aber klar sein sollte, was jetzt dran ist. Und wie du mit einfachen, klaren Fragen Bewegung ins Gespräch bringst. Diese Episode richtet sich an alle, die Gespräche nicht dominieren, sondern führen möchten. Für mehr Klarheit. Und für Entscheidungen, die tragen. 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    8 min
  3. Angriff oder Rückzug? Was unser Nervensystem im Konflikt steuert

    FEB 13

    Angriff oder Rückzug? Was unser Nervensystem im Konflikt steuert

    In Konflikten reagieren wir selten zufällig. Manche gehen nach vorne und werden deutlich. Andere ziehen sich zurück. Wieder andere versuchen sofort, eine Lösung herzustellen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum wir in angespannten Situationen so unterschiedlich handeln. Nicht, weil wir schwierig sind, sondern weil unser Nervensystem Schutz sucht. Du erfährst, welche typischen Konfliktstile es gibt und wie sie entstehen. Warum Angriff, Rückzug oder vorschnelle Einigung oft weniger mit dem Thema zu tun haben als mit innerer Sicherheit. Und wie du dein eigenes Muster erkennst, ohne dich dafür zu bewerten. Diese Episode lädt dich ein, Konflikte nicht als Charakterfrage zu sehen, sondern als Reaktionsmuster. Wer sein eigenes Verhalten versteht, kann bewusster entscheiden – statt automatisch zu reagieren. Für mehr Klarheit im Gespräch. Und mehr Handlungsspielraum im Konflikt. 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    9 min
  4. „Schatz, wir müssen reden“

    JAN 23

    „Schatz, wir müssen reden“

    „Schatz, wir müssen reden.“ Kaum ein Satz löst in Beziehungen so zuverlässig Spannung aus. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum Gespräche in Partnerschaften oft schneller kippen als jedes Gespräch im beruflichen Kontext. Nicht, weil es um Kleinigkeiten geht, sondern weil Nähe ein Hochrisiko-Kommunikationsraum ist. Du erfährst, warum unser Nervensystem Nähe häufig mit Gefahr verwechselt. Warum in Paargesprächen selten nur über das gesprochen wird, was vordergründig Thema ist. Und weshalb alte Bedeutungen und Verletzungen unbemerkt mit am Tisch sitzen. Die Folge ordnet typische Gesprächsdynamiken ein und zeigt, was Paargespräche wirklich brauchen, um tragfähig zu bleiben. Nicht den perfekten Satz. Sondern Sicherheit, Struktur und eine klare innere Haltung. Diese Episode lädt dazu ein, Paargespräche nicht länger auszuhalten, sondern bewusst zu führen. Für mehr Klarheit. Und für eine Form von Nähe, die nicht eskaliert, sondern verbindet. 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    6 min
  5. Konfliktgespräche richtig führen

    JAN 9

    Konfliktgespräche richtig führen

    Konfliktgespräche scheitern selten am Thema. Sie kippen, wenn niemand mehr den Prozess führt. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, was in schwierigen Gesprächen wirklich passiert. Warum unser Nervensystem übernimmt. Weshalb Recht haben, Harmonie retten oder Rückzug kurzfristig schützen, aber langfristig nichts klären. Du hörst, was es bedeutet, ein Konfliktgespräch zu führen, ohne zu kontrollieren. Wie du Struktur gibst, wenn Emotionen hochkochen. Und wie Klarheit entsteht, ohne Härte zu erzeugen. Diese Folge ist eine Einladung, Gesprächsführung als Prozessverantwortung zu verstehen. Nicht als Technik. Nicht als Manipulation. Sondern als Haltung. 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    6 min
  6. Wenn Worte anders ankommen: Die Macht deiner inneren Brille

    11/28/2025

    Wenn Worte anders ankommen: Die Macht deiner inneren Brille

    Manchmal hören wir Sätze, die uns treffen – obwohl sie gar nicht so gemeint waren. Der Grund dafür liegt selten in den Worten selbst, sondern in der inneren Brille, durch die wir sie deuten: unsere Interpretationsfilter. In dieser Folge erfährst du, warum wir Aussagen oft durch diese persönlichen Filter wahrnehmen und wie das zu Missverständnissen, unnötigen Verletzungen oder vorschnellen Reaktionen führt. Du lernst, wie du diese Filter überhaupt erkennst – und wie du sie bewusst steuern kannst, statt ihnen ausgeliefert zu sein. Wir schauen uns an, wie Alltagssituationen dadurch verzerrt werden, welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und Emotionen spielen und wie schon kleine Perspektivwechsel große Wirkung haben können. Außerdem bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, klarer zu hören, ruhiger zu reagieren und Gespräche in eine offenere Richtung zu lenken. Ein Satz, eine Brille, ein neues Verständnis – und plötzlich verändert sich das ganze Gespräch. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    8 min
  7. Halo-Effekt: Wenn ein Detail alles überstrahlt – und wie du fairer urteilst

    11/14/2025

    Halo-Effekt: Wenn ein Detail alles überstrahlt – und wie du fairer urteilst

    Ein Lächeln, ein Titel, ein einziger starker Moment – und zack: Wir halten jemanden insgesamt für kompetent, sympathisch oder unzuverlässig. Das ist der Halo-Effekt: Ein auffälliges Merkmal „überstrahlt“ den Rest. In dieser Folge erfährst du, wie dieser Denkfehler Gespräche, Feedbackrunden und Entscheidungen verzerrt – und wie du ihn erkennen, abfedern und korrigieren kannst. Darum geht’s: Schnelltest: Woran du den Halo-Effekt im Gespräch erkennst (bei dir selbst & bei anderen). Werkzeugkasten gegen Verzerrungen: Ankerkarten, 2-Min-Pause, Gegenbelege, Rollenwechsel, Skalenfragen. Strukturen, die helfen: Kriterien vor Meinungen, getrennte Phasen (Wahrnehmen → Einordnen → Entscheiden), schriftliche Mini-Notizen. Für Führung & Mediation: Fairere Urteile, klarere Feedbacks, bessere Gesprächsergebnisse. Mini-Übungen aus der Folge: Gegenbeweis-Frage: „Welche Beobachtung spricht nicht für meinen ersten Eindruck?“ Skala 0–10: „Woran genau mache ich die 7 fest? Was würde eine 6 oder 8 rechtfertigen?“ Zwei-Stift-Regel: Schwarz = Fakten, Grau = Interpretation – getrennt notieren, dann entscheiden. Für wen? Für alle, die Gespräche führen, Feedback geben, moderieren oder entscheiden – im Team, mit Kund:innen oder privat. Ergebnis: Mehr Fairness, bessere Entscheidungen, weniger blinde Flecken – und spürbar souveränere Gesprächsführung. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Und auf Facebook: PFEOS – Klarheit in der Kommunikation • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

    9 min
  8. Missverständnisse als Entwicklungschance – Falsche Deutungen in produktive Gespräche verwandeln

    10/31/2025

    Missverständnisse als Entwicklungschance – Falsche Deutungen in produktive Gespräche verwandeln

    Missverständnisse – sie passieren ständig: im Job, in der Familie oder mit Freunden. Zwei Menschen sind überzeugt, sich verstanden zu haben – und merken plötzlich, dass sie völlig aneinander vorbeigeredet haben. Das nervt – und gleichzeitig steckt darin eine große Chance: besser zu verstehen und verstanden zu werden. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, wie du Missverständnisse nicht als Störung, sondern als Einladung zu Klarheit und Entwicklung nutzen kannst. 💡 Das erfährst du: ✔️ Warum Missverständnisse entstehen – und was deine Wahrnehmungsfilter damit zu tun haben ✔️ Wie Sprache und Interpretation unsere Kommunikation verzerren ✔️ Was passiert, wenn Missverständnisse unbemerkt bleiben ✔️ Wie du sie durch Nachfragen, Paraphrasieren, Meta-Kommunikation und Ich-Botschaften klären kannst ✔️ Praxisbeispiele aus Alltag, Beruf und Teamarbeit 📦 Bonus im Blog: Ein Handout mit den vier Werkzeugen zur Klärung von Missverständnissen – mit praktischen Tipps, wie du sie sofort anwenden kannst. 🎯 Fazit: Missverständnisse gehören zur Kommunikation. Wer sie erkennt und anspricht, schafft Vertrauen, Verständnis und Tiefe – statt Distanz. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 🔗 Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Und auf Facebook: PFEOS – Klarheit in der Kommunikation • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

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