一件好事

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从今天起，做一件好事。 欢迎收听「一件好事」，这是字节跳动公益推出的一档播客对谈节目。每期节目我们会邀请一位致力于公益行动的创作者，聊聊 ta 在做公益的路上，遇到的那些有趣的、艰难的、有力量的故事。让做一件好事，不再是孤单的事。

Episodes

  1. 12/16/2025

    E10. 救灾款都去哪了？从紧急救援到韧性重建

    喻东：壹基金灾害管理部项目高级经理 罗海岳：职业公益人，有近20年的国内外公益从业经历，播客节目《一件好事》的主播 大家好，欢迎来到大方谈钱，这是一档由华夏基金出品的播客栏目，本期是《钱的另一种流向》系列节目的第三期，这个系列节目是我们与字节跳动公益品牌播客《一件好事》联合推出的公益科普内容。一个总有意外的世界里，灾难让我们一次又一次看到金钱的另一种力量，它能修路建房，也能安抚人心。但在过去的这段时间，我们的捐赠方式、机构应对普通人的参与方式都已经发生改变。这一期我们想从历史的时间线出发，看一看中国的灾后公益是怎么一步步长大的。我们携手海岳，联系到了一直奋战在大灾公益一线的壹基金喻冬老师，来跟我们聊一聊。 ⛑️ 行动建议 小程序推荐：搜索使用「安全家园云学苑」，系统性学习分级应急知识。 公益参与：理解“防灾重于救灾”，日常可更多关注和支持本地社区减灾、备灾类公益项目。 ---祝所有听众朋友们平安！--- 本期制作 嘉宾：罗海岳 喻东 主播：章衡 惟惟惟 制作：余冬

    1h 8m

  2. 12/01/2025

    E09. 从“有学上”到“上好学”：普通人能为教育公益干的几件小事

    本期嘉宾 罗海岳：「一件好事」主播，资深公益人 马安妮：资深公益人，15年公益慈善领域从业经验，曾任国内头部教育公益基金会助理秘书长 我们又开了一档新的栏目叫做《钱的另一种流向》，这个系列是《大方谈钱》与字节跳动公益品牌播客《一件好事》的合作系列。在这个相关内容中，我们将携手资深公益人罗海岳，一起围绕大众关注的公益话题进行展开，每一期会邀请一位公益领域的嘉宾进行对谈。 这期节目中，我们将聊聊中国人在公益领域最熟知的话题“教育公益”，再穷不能穷教育是刻在骨子里的认知。大眼睛苏明娟的一张海报，带动了全国人民支援希望工程在中国迅速发展的 40 年间，教育公益又在发生着怎么样的变化？从有学上到上好学，究竟需要哪些支持呢？ 本期特邀嘉宾是资深公益人马安妮，她有着近 15 年公益慈善领域的从业经验，曾任国内头部教育公益基金会助理秘书长，深度参与教育公益项目、公众筹款与机构发展。就让我们一起来听一听她的分享。 Timeline 01:12 教育公益在中国的发展历程：从希望工程到素质教育的转变 04:39 免费午餐项目：如何通过3元一顿饭推动全民小微公益06:45 中部塌陷现象：为何部分地区的教育投入反而低于西部08:27 撤点并校的隐忧：超级学校背后的大班难题10:58 城市留守儿童：城乡结合部的新困境13:32 心理韧性培养：比考试成绩更重要的教育目标15:05 教师培训的价值：一个贵州老师的转变故事19:27 AI与教育公平：科技能否真正打破教育资源壁垒？21:23 公众捐赠结构：中国企业捐赠占比近80%的启示 本期制作 嘉宾：罗海岳 马安妮 主播：章衡 惟惟惟 制作：余冬

    1h 6m

  3. 09/13/2025

    E08.李连杰X田惠萍X薛晓路：《海洋天堂》十五年，一场未完成的托付

    电影《海洋天堂》上映十五周年之际，我们邀请李连杰先生与导演薛晓路重回故事起点，探访原型家庭——田惠萍与她的孤独症儿子弢弢。当年影片中“父亲离去，大福如何生存”的追问，至今仍是中国百万孤独症家庭的现实困境。 “我走了以后，他怎么办？”田惠萍的忧虑背后，是整个大龄孤独症群体面临的“托孤”难题。她为弢弢设立信托、组建监护团队，甚至邀请薛晓路担任“名誉主席”，却在资金、服务与法律的细节中步履维艰。她说：“我们不能等到不得已才行动。” 值此十五周年，字节跳动公益和壹基金“海洋天堂计划”携手，汇聚平台与公众力量，共同关注孤独症生命全程支持议题。每一个孤独症孩子终将长大，每一个父母终将老去。他们的未来，需要更多被看见、被支撑。 “愿我们的同胞，在生命的全阶段都留有关于他们的记忆。” 田惠萍：《海洋天堂》父亲角色王新诚的“原型” 李连杰：壹基金志愿者 薛晓路：《海洋天堂》电影编剧 导演 附： 李连杰先生公益探访深度片：海洋天堂15年了，再次重访田老师和弢弢，发生了很多变化。我一直坚信人人公益，尽我所能，世界一定会改变 视频播客上集：《海洋天堂》15年后@李连杰 再访田惠萍老师，聆听她如何带着孤独症儿子背包走世界，用一生写一个关于爱与坚持的故事 视频播客下集：父母日渐老去，孤独症孩子未来何去何从？大龄孤独症家庭托孤，需要更广泛的社会力量支持

    1h 1m
  4. E07.张易：从记录到行动，我用流量做好事

    08/07/2025

    E07.张易：从记录到行动，我用流量做好事

    在这个追逐流量的时代，人们对流量的反思和批评也越来越多。 流量可以让一个人在一夜之间身价倍增，所以我们见证了无数为流量而搏出位的现象，这也是让大家对此反感的原因。 可是，如果这些流量被用在了传递善意上呢？ 今天故事的讲述者张易，是一个百万粉丝的短视频博主。 一个偶然的机会，张易把镜头对准了身边温暖人心的小人物，小故事。结果，这给他带来了泼天的流量。 于是张易，想用这些流量，来做点事情。 讲述者 | 字节跳动公益合作创作者 张易 主播 | @故事FM 爱哲 制作 | 陈思宇 文案整理 | 陈思宇 声音设计 |陈思宇 运营 | 鸣鸣

    40 min

  5. 06/01/2025

    E06.唇腭裂会在中国“消失”吗？今天聊了聊关于“缺陷”和不完美的事

    各位听众，一件好事第二季回来啦。本期内容我们请来了尹恒医生和六层楼来跟我们一起聊聊唇腭裂这件事。 唇腭裂是一种先天疾病，在我国的出生缺陷中位列前三，每年大约有1.5-3w的唇腭裂新生患儿。有很多父母会因为对于这个疾病的认知不足，在产检中发现了胎儿唇腭裂的状况，就放弃掉这个胎儿。我们希望通过本期节目，把更多信息传递给遇到唇腭裂疾病的父母，希望他们在做出选择前能有更多的视角和信息去判断。 如果你的家庭需要帮助或者认识需要帮助的人，请把关键信息告诉他们，抖音搜索“唇腭裂救助”，我们会为面对唇腭裂疾病无力诊治的家庭提供响应和帮助。 【本期嘉宾】 尹恒，四川大学华西口腔医院言语治疗师 六层楼，科普创作者，万千女性的妇产科老棉裤 【主播】 @托泥_ 本期导览 00:14:46 什么是唇腭裂？唇腭裂的成因有被发现么？ 00:20:12 目前能达到的治疗效果？手术后是不是完全看不出来？ 00:28:00 抖音唇腭裂关爱行动，助力困难唇腭裂患儿应治尽治，夸夸！ 00:43:59 唇腭裂小朋友在成长过程中会遭遇什么？在学校会不会被霸凌？ 01:05:15 目前有什么新的诊治手段？AI产品如何辅助口音治疗？ 音乐 Bounce - Steven Gutheinz -musicbed 制作 吕东 剪辑 赫楠

    1h 20m
  6. E05.小鹿：我到乡村小学给女孩捐卫生巾，见到自由成长的孩子

    03/08/2025

    E05.小鹿：我到乡村小学给女孩捐卫生巾，见到自由成长的孩子

    本期节目的嘉宾是大家非常熟悉的脱口秀演员小鹿。2024年12月，小鹿在「我的中女时代」脱口秀巡演天津演出现场宣布将个人脱口秀巡演（天津专场）部分票务收入捐赠爱小丫「女生加油计划」。上周，小鹿前往宣威市靖外明德小学探访女孩们的变化，作为云南宣威籍艺人，她以“小丫姐姐”和捐赠人双重身份出席，为五年级女生发放“小丫包”（含内衣、卫生巾等物资）。今天，小鹿和我们聊一聊她这次的走访见闻，以及自己参与公益的旅程。 【本期嘉宾】小鹿，脱口秀演员。 【主播】@爱哲、@托泥_ 【内容大纲】 00:02:33 走访云南「神奇小学」，孔雀、鸵鸟、菜地、全省第一女足队和养猪校长 00:07:14 一个对教育有想法的校长，和自由成长的孩子们 00:012:15 学校如何重塑留守儿童自信 00:19:03 小鹿的初心：其实小时候就是很辛苦啊，我想做些什么，让更多孩子看到自己的可能性 00:21:25 小女孩暴击："你一直讲笑话是职业病吗？" 00:24:57 段子打破月经羞耻，有观众带妈妈看演出后，妈妈主动就医取节育环 00:33:29 性教育公开课，对孩子们来说，科普是件很重要的事。 00:36:25 爆笑合照，孩子们全程追着托马斯练英语却只说一句 Where are you from？ 00:39:23 小鹿的暖心故事分享：从陪看病到买电脑的"非典型"助学 00:47:07 奶奶的公益启蒙：端着肉碗走遍全村的童年记忆 00:59:57 《一件好事》主播海岳身份大揭秘 01:05:37 公益短剧脑洞现场：给你五千万，离开我女儿 01:08:08 小鹿未来计划与公益新想象，《中女时代》收官场「见好就收」 01:11:33 即将开启人生新副本： 备孕妈妈的脱口秀野望

    1h 14m
  7. E04.三十年，用奔跑托起300多个孩子的“马拉松爸爸”

    02/19/2025

    E04.三十年，用奔跑托起300多个孩子的“马拉松爸爸”

    本期节目的嘉宾是从事公益30年的资深公益人，柏剑。柏剑是鞍山市华育中学的一名体育老师，也是300多个孩子的“爸爸”。在过去的 30 年里，柏剑委托培养了大概 300 多个孩子，用跑步帮助孩子们改变命运，让他们跑出大山、跑进大学。目前，从梦想之家已经“跑”出了 100 多个本科以上学历的孩子， 80 多位国家一级运动员，以及 12 名国际健将。 【本期嘉宾】柏剑，梦想之家创始人，300多个孩子的“爸爸” 【主播】@爱哲、@托泥_ 【内容大纲】00:01:42柏剑是全乡有史以来第二个大学生 00:12:24大学创业就已成为万元户 00:17:21组建田径队：柏剑22岁当“爸” 00:33:00柏剑与孩子们的艰难岁月 00:43:17柏剑的高光时刻：成为中国代表，伦敦传递奥运火炬 00:45:38体育是孩子们看世界的【捷径】 00:53:27成立梦想之家：收到50万捐款后，柏剑关闭了捐助窗口 01:01:09临近崩溃时总有贵人相助 01:08:08柏剑回应质疑：公益之心，天地可鉴 01:10:35展望未来：柏剑希望梦想之家能“关门”，孩子们都能找到自己的家

    1h 24m
  8. E03.情侣评测博主回应：筹款百万后去查账，不是剧本

    01/23/2025

    E03.情侣评测博主回应：筹款百万后去查账，不是剧本

    00 后的李嗲和付铁寒，是一对情侣评测短视频博主。2023 年，他们以评测卫生巾为契机，将80 万片卫生巾送到山区女孩们的手中。2024 年，李嗲和付铁寒在新疆遇到一群在水泥地上，穿着帆布鞋踢球的少年，随后他们发布了 1 条视频，吸引了 7 万多名网友捐赠，募集到超过 120 万元善款。为了对网友们的爱心「售后到底」，李嗲和付铁寒又再次前往新疆突击基金会查账，让粉丝看到这些善款花在了何处。 【本期嘉宾】 @李嗲Lydiaaa @付铁寒，情侣评测短视频博主。 【主播】@爱哲、@托泥_ 【内容大纲】00:02:02 网红标签，正面还是负面？ 00:05:53 没毕业就登记结婚了，付铁寒（老铁）毕业典礼上秀结婚证，揭秘最强恋爱脑背后的秘密！ 00:07:59 评测了那么多产品，发现护肤品的水尤其深 00:12:00 揭秘保健行业，维生素叶黄素到底要不要补 00:15:48 卫生巾短寸缺尺新闻背后，是否真的不安全，该如何选择？ 00:22:24 李嗲经历过的月经贫困。把 80 万片卫生巾带到山区，才发现公益执行有多难。 00:28:53 科普在救灾的紧急情况下，如何捐赠更有效。 00:33:38 为什么郭美美事件后这么多年了，大家还是普遍对公益不信任？ 00:44:15 前往新疆探访足球少年，为孩子们募集百万善款 00:48:41 为爱售后，再次前往新疆开启“公益测评” 00:50:44 李嗲和付铁寒回应查账视频背后是否有剧本 01:00:48 李嗲首次谈及她看到的“公益暗角”

    1h 12m
  9. E02.安秋金：二十几岁就有2000万粉丝，只是我运气太好了

    01/13/2025

    E02.安秋金：二十几岁就有2000万粉丝，只是我运气太好了

    本期节目的嘉宾是 28 岁的安秋金，著名的美食短视频博主，在抖音有 2000 多万粉丝。安秋金爱吃东西，在视频里戴着标志性的黑色圆框墨镜教人做饭，他那句「记得按时吃饭」的口头禅抚慰了很多留学生思乡的心。 安秋金和粉丝们一起筹款给乡村孩子配置爱心厨房，曾经一条短视频就筹得 80 万元，够给十所学校改善厨房环境。 【本期嘉宾】安秋金，2000 万粉丝抖音美食博主 【主播】@爱哲、@托泥_ 【内容大纲】 00:04:24 相比一千多万粉丝，安秋金爸妈更想让他上清华 00:06:14 二十多岁成抖音顶流，安秋金觉得自己是运气太好了 00:13:58 如果不干美食博主了，安秋金可能会尝试「倒闭三件套」 00:19:11 当安秋金和粉丝一起完成「第一个爱心厨房」 00:24:54 是否担心有人说你「让粉丝捐钱，自己赚名声」 00:33:03 安秋金在学校遇到一个小胖子，他的梦想是当厨师 00:38:14 安秋金总给孩子们做超出餐标的菜：糖醋排骨、蚝油牛肉，腰果虾仁 00:45:15 安秋金探访孤独症孩子的热泪狂奔 00:58:52 安秋金觉得自己是中华美食的忠实信徒

    1h 14m

  10. 12/30/2024

    E01.赵丽娜：退役运动员再就业，是一条被误解的路

    本期节目的嘉宾，是前国家队女足运动员——赵丽娜，她在官宣退役的同时开启了自己的公益项目“星球计划”，该项目计划在未来5年走进100所中国偏远地区小学，为孩子提供足球训练和比赛机会。 【嘉宾】赵丽娜，她的角色丰富多样，是鼓手、是演员、也是一名“再就业选择公益”退役运动员 【主播】@爱哲、@托泥_ 【内容大纲】 00:07:13 刚进入女足，丽娜爸爸说守门员都是背锅的 00:18:53 丽娜入行公益时低估了“给100所学校做球场”的成本和难度 00:24:24 看到一条视频才筹款几十块钱，丽娜心态崩了 00:24:49 回应直播间崩溃大哭上热搜，被以为是“剧本” 00:25:52 退役运动员生存困境 00:30:06 看到孙继海公益项目30小时筹满三百万，丽娜两天没睡着 00:44:35 足球能让一个烧伤的孩子走出孤独 00:55:42 被误解是表达者的宿命 01:05:32 公益是流量的毒药 01:06:55 出差中的实感故事：孩子的体温和热泪让语言失色

    1h 21m
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从今天起，做一件好事。 欢迎收听「一件好事」，这是字节跳动公益推出的一档播客对谈节目。每期节目我们会邀请一位致力于公益行动的创作者，聊聊 ta 在做公益的路上，遇到的那些有趣的、艰难的、有力量的故事。让做一件好事，不再是孤单的事。

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