要一起吗

嘟3嘟

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这里有一道期待看见与被看见的缝隙，期待你看到平凡女性的挣扎和突破，也期待能看到你的脆弱与光芒。希望我们可以一点点靠近，也可以一起抵达未来。所以？要一起吗？来一起吧！

06/10/2025

E15.稀里糊涂当妈后，我是这样看「生育」的

如果结婚、生育只是“默认选项”，那你真的思考过自己的选择吗？这一期，我们邀请老朋友熊熊老师，一起聊聊她“意外”成为妈妈的真实经历。从“假设婚姻”到“实际育儿”，她为我们打开了一个亲密、混沌、现实却又柔软的空间。如果你也曾想象过未来某天的自己有孩子，那这一期，或许会带你重新审视什么才是你真正的想要。主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪时间轴： 02:10 熊熊老师登场：我并不认为孩子是“必选项” 04:38｜婚前没聊生育，却走向了一致的“生孩子”结论？ 06:11｜我们是真的想生？还是在进入“社会设定的阶段”？ 09:34｜小学就认同30岁还不结婚的女人，现在却打个问号？ 10:59｜“意外”怀孕？但其实一点也不意外？ 12:23｜怀孕影响事业了吗？家人和伴侣的态度有落差吗？ 13:25｜孕期的真实体验：原来身体的变化并不总是剧烈 16:56｜生产时的三天“地狱体验”：痛到凌晨五点 22:54｜“尊严”和卫生？不好意思，产床上根本想不到这些 25:00｜产后恢复与母爱觉醒 30:11｜心理shock：医院“流水线”生产过程的心理阴影 32:17｜从没想带娃到疯狂护崽 34:53｜亲情的层次感：家庭照护角色的差异 39:37｜当妈之后还怎么保持自我？ 43:24｜To亲爱的miumiu

45 min
05/24/2025

E14. 结婚我们继续聊聊

几乎没人结婚也没人邀请你去婚礼的30+时代，婚姻成为一个既熟悉又陌生的议题。这一次，白白和嘟嘟以“假设结婚”为出发点，开启一场诚实、坦率又略带调侃的思想实验。在没有对象的现状和对婚姻的态度比较保守悲观的前提下，两个独立女性试图勾勒她们的“理想婚姻图景”。本期节目将带你继续思考婚姻中的各种参数，包括家庭事务分配，家庭财务计划，家庭空间，沟通和表达，还有我们对一个10年期婚姻的发展轨迹的设想，以及这期间不可避免的主要矛盾，我们会怎么勾画自己的婚姻图景呢，欢迎来听～ Shownotes： 01:07 上期回顾：婚姻思想实验的基本参数：伴侣形象 | 婚礼 | 新家庭成员 | 父母 03:08 Q6 家庭事务分配、休息时间安排 03:20 周末一起搞卫生，小夫妻搭配，干活不累 04:36 唔，你听我的就行啦 07:09 两个爱出门的i人热烈讨论去哪儿玩 08:00 两个j人在一起只需要激活一个j人的计划属性 10:25 Q7 家庭财务计划 11:00 一起充共同账户，分别缴日常固定花销 13:51 什么？！为爱好大烧钱你也允许？！ 15:30 不必要的开销，你给我打住，你在上头了我跟你说 16:27 Q8 家庭空间、日常沟通和表达 17:23 是否选择保留个人空间 19:15 虽然你不理解，但我还是想一个人静静 21:00 一起好好吃饭，一起看看下饭剧，或者或者，重点是一起度过时光！ 22:35 假如伴侣和一个女性好友打游戏，我会...... 24:00 终极问题Q9 设想1-10年内的婚姻生活图景（好难啊，呜呜） 24:15 白白的脑洞 29:38 嘟嘟的剧本 32:50 Q10 这10年婚姻可能面临的主要矛盾 37:55 给我们的婚姻模型打个分 39:20 聊完这两期，你还想结婚吗？

41 min
05/17/2025

E13.结婚我们也想聊聊看

几乎没人结婚也没人邀请你去婚礼的30+时代，婚姻对于白白和嘟嘟变成了一个既熟悉又陌生的议题。这一次，她们以“假设结婚”为出发点，开启一场诚实、坦率又略带调侃的思想实验。在没有对象的现状和对婚姻的态度比较保守悲观的前提下，两个独立女性试图勾勒她们的“理想婚姻图景”。本期节目将带你重新思考结婚的动机、婚姻的意义，以及你是否愿意为此“冲动一次”。主播：嘟3嘟主播：siusiu白时间轴 00:51 怎么想到聊婚姻了？ 02:28 为什么我们对婚姻比较悲观？ 04:08 婚姻思想实验 Ready Go！：10大问题，直击灵魂和天灵盖 06:00 Q1：动机：脑子一热vs深思熟虑结婚是更深层的关系缔结 “结婚的唯一原因是冲动”11:42 结婚对你来说意味着什么 15:14 Q2：捏一个理想老公看看实力嘟嘟的taste——大大咧咧的运动年下男白白的taste——细节主义的笑颜暖男问题来了，这样的伴侣哪找的？26:04 婚前协议要不要？协议是保平安还是“热情灭火器”？ 29:56 Q3：婚礼三连问：为谁办？怎么办？谁来办？ 35:52: Q4：家庭成员：各种动物都可以，人类幼崽不好说女性的生育损害不可逆，领养？意外怀孕？主动造娃？嘟嘟的教育观：孩子可以没有知识，但不能没见识43:57 Q5：婚后，一个头两个大：父母+孩子赡养焦虑：子女在异地发展，如何支撑“四个老人的晚年”？琐碎费心的带娃任务：外包父母还是自己承担？50:41 下期预告：婚姻实验的下半场难度升级

51 min
04/15/2025

E12. 新旧工作无所谓，主动学习才对味

Hello大家，接上期，在职场摸爬滚打2-3年后，嘟嘟和白白积累了哪些深刻的体会？如何应对奇怪混乱的管理模式？没有培训、没有mentor带怎么办？初出茅庐、经验微薄的不配得感如何消解？选择多元多变的庞大挑战还是眼前熟悉有把握的小摊子？边缘化的角色真的只能做边缘化的事吗？主own一件事是怎样的体验？有件事叫learning by doing，我们应该正在经历！这是我们两人职场业生涯的短暂切片，我们希望互相陪伴，同时也陪伴大家一起在各自的职场里进退、沉浮、成长、蜕变！期待在评论区看到你的职场故事！主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪时间轴 03:15 第一次换工作：毫无准备，随手一投，纯纯随机事件！ 04:49 找到更适合自己的工作节奏 06:18 第二份工作：入职后感觉怪怪的？管理模式和业务分配有些抽象 08:45 不管你是新人老人：都可能在公司内部灵活就业 10:28 自主性：请不要奢望有人专门来培训你，得靠自己曲折前进 12:03 刚转来产品半年，领导就敢让我做个新app？ 13:36 最大的痛点：我心里没谱，but，我的需求你应该get到了吧？ 16:06 提升自己的主动性——重新梳理一年前的case，我好像又找到抓手了 17:46 我喜欢新鲜劲儿，虽然挑战很大，但我能快速吸收！ 18:32 没有现成的系统性，那就自己建立！——在“狗屁”工作中锚定自己的价值 20:45 工作中的「不配得感」怎么破？ 21:55 很多新产品的原型就是一个冲动——边做边找补 22:57 在基层角色中咀嚼细节，消化成我们的养分 24:00 你是「完成任务型」还是「Ownership型」？ 25:25 主动负责的你，可能在积累隐性的机会 28:47 沉没成本？这些都不如你的未来重要。我们下期见～～

31 min
04/13/2025

E11. 又到一年金三银四，我们到底上岸了吗？

你好四月～～春天在猪突猛进地参与着我们的生活，四月除了是自然界万物焕新的季节，也会是作为人的我们心态变得起伏躁动，人生状态寻求变化的时刻。一年一度的「金三银四」求职季、跳槽季正在眼下发生，最近我们观察到周围有些同事收到年终奖后纷纷离职了，也有些新面孔入职了，作为打工人一份子，嘟嘟和白白会在自己的工位上，想些什么呢？是否也想要跳出现在的大排档格子间，看看外面的世界？是否也努力刷着求职软件，精修着简历，想把自己再次抛向茫茫的职海去乘风破浪呢？是留在“岸上”还是回到“海里”扑腾呢？在职场摸爬滚打的我们究竟是否真正上岸了？我们各自正处在怎样的职场周期中？今天我们来聊一聊金三银四的求职季里，打工人挥之不去的焦虑和挣扎。主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪时间轴 01:07 惊！虽然离职的不是亲爱的饭搭子，但也会心慌慌 02:02 「短到离」现象——互联网大厂人为什么可以频繁跳槽？ 04:57 基层外贸人的体感：细水长流似乎是普遍的个人增长叙事 05:25 两位主播的打工现状 08:08 嘟嘟已到下一站，白白还在兜兜转转 11:20 新一轮的温吞期，该如何面对和选择？ 12:27 毕业后想摆脱专业的束缚，直接投身到新行业，是too young too simple吗？ 14:41 在老家经历了种种探索和迷茫后，嘟嘟选择了什么？ 16:49 我们第一次找工作的人，是这样的。 19:22 「金三」在我这儿怎么不灵呢？「银四」你看看我还有机会吗？ 20:27 找第一份工作时的心态转变：我愿意dxz 23:08 谁懂啊？早高峰的上海地铁，像一个用了50年的甩干机，而我，是一条被甩褪色的缩水牛仔裤本期到这里戛然而止，请不要奇怪，我们还没聊完，下一期很快就会端上来～～

27 min
03/19/2025

E10. 朋友好久不见！但我们之间怎么怪怪的？

一次期待已久的首尔闺蜜旅行，为何演变成多次牵动情绪起伏的「友情测试」？当30+的人生阶段差异、异国生活的疏离感、突发事件中的价值碰撞同时袭来，成年人的友谊该如何抵御现实冲击？本期节目以一场「高期待vs高失落」的旅程为切片，聊一聊朋友关系中未被言明的期待错位、自我重建对友情的重塑，以及「友情阶段性变化」的接纳哲学。主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪时间轴01:30 闺蜜年度异国行，期待「心灵马杀鸡」 03:30 机场等待4小时，不敢开启深度话题 05:13 刺挠 No.1— 剧场后台合影 V S小红书陌生网友约饭 09:53 刺挠 No.2—出租车刷卡危机 14:23刺挠 No.3—网红餐厅排队冲突 17:08 人生版本迭代，友谊需求也要更新 20:29 “我学着开始照顾自己的感受” 21:07 是不是旅行需求没对齐啊？ 26:23 “亲密”的朋友结婚我却不知情？！ 30:08 原来我只是单向情绪垃圾桶 32:04 别担心，真诚相待的朋友不会走散～延伸思考「当我们说“你变了”时，在害怕什么？」「阶段性友谊是失败吗？或许它才是对生命流动性的诚实致敬。」 � 适合人群：正在经历友情震荡期的迷茫人热衷观察人际关系复杂性的思考者所有在成年世界努力守护「重要之人」的笨拙灵魂

35 min
03/04/2025

E09. 出发！去和春天撞个满怀！

方大同《春风吹》的旋律仍在耳机里循环，大S《娱乐百分百》的笑声仿佛昨日重现——两位陪伴我们成长的「云端朋友」在这个春天突然退场，像一记温柔的警钟：生命的绽放与凋零，从来不会等待「准备好」的时刻。当名人离世与春日升温同时叩击生活，两个都市打工人决定好好拥抱春天！来和我们一起加入感官复活计划！主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪时间轴00:40 死亡与春天的双重震颤 03:10上海一秒入夏vs北京春寒倒 07:47 南方的绿不只是绿 9:42 惊蛰将至，人类感官与昆虫同步苏醒 12:04 工作让我变得“莫滋莫狗” 14:25 春天的“天”得躺草坪上看 16:24 一边心动，一边擦鼻涕 19:10 上海红叶李树下的日剧瞬间 22:49 上海过春天指南：特色市集and口袋公园 30:47 北京踏春路线：胡同、咖啡馆与酒馆适合谁听？在地铁上刷到远方朋友新闻突然鼻酸的人觉得玉兰花比网红展好看的老派青年过敏季口罩比口红重要的都市战士想治“春天麻木症”的加班族【互动邀请】在评论区分享：你有什么难忘的春日小感受？

36 min
02/24/2025

E08. 好学生心态｜到底怎么过好这一生？

当社会不再承诺“努力必有回报”，当“好学生”的勋章沦为职场困局的枷锁，我们如何与根深蒂固的“分数执念”和解？嘟嘟和白白以自身挣扎为镜，剖析从职场倦怠到人生选择中的“好学生思维陷阱”，探讨在规则模糊的世界里，如何重新定义属于自己的“满分人生”。主播嘟嘟：北京·AI驯兽师·ENTJ·实干大姐大主播白白：上海·屁话很多的一瓶人类小样·INFP·文艺四眼怪时间轴 01:18 “work life balance+绝美江景工位” 背后的工作泥潭 02:59 应试教育后遗症：对“明确评分体系”的依赖 05:29 跳槽恐惧症：既怕失去“战利品”，又怕陷入新的“内卷陷阱” 06:14 “好学生竞赛”的全面渗透：学校 -> 职场 -> 婚恋 -> 松弛感 -> 背包旅行 11:17 当好学生是安全且擅长的选项 17:10 “说不得”的好学生会被“就事论事”的评价搞崩溃 18:33 三思后才敢张口讲外语的好学生，总把自己架到完美高度 20:09 效率崇拜的幻灭 22:50 全球Top5名校生的“高效人生” 24:56 自由选择vs模版人生，谁在定义更好？ 27:16 自由的眩晕：焦虑是拿回人生定义权的必经代价 28:49 以“自我认同”对抗不确定的人生适合谁听？困在“光鲜牢笼”中的职场倦怠者被社会时钟追赶的“人生优等生” 想摆脱比较焦虑却不知如何入手的自我探索者所有在“躺不平卷不动”中挣扎的当代青年互动邀请在评论区分享：你曾为摆脱“好学生思维”做过的叛逆决定是什么？如果喜欢我们的节目，欢迎订阅、转发，并和我们多多互动！也可以通过以下方式找到我们：邮箱： yyqm1717@126.com

32 min

这里有一道期待看见与被看见的缝隙，期待你看到平凡女性的挣扎和突破，也期待能看到你的脆弱与光芒。希望我们可以一点点靠近，也可以一起抵达未来。所以？要一起吗？来一起吧！

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