Kara's stories

Anne-Aimée
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIWEEKLY

In deze podcastserie neem ik - Anne-Aimée - je mee op op mijn zoektocht wat het betekent om een vrijmoedige vrouw te zijn anno 2025. Welke thema's spelen er bij de vrijmoedige vrouw, hoe kan er losgebroken worden van de eeuwige mechanismen van jezelf aanpassen en inhouden en wat is er nodig om dieper te voelen en écht te leven? Een podcast waarin de vrijmoedige vrouw herinnerd, geïnspireerd en geactiveerd zal worden.

  1. FEB 6

    Aflevering #14 - in gesprek met Sahrona de Gooijer over vrijmoedig leven

    Toen ik afgelopen zomer voelde dat ik de podcast Kara's stories op een andere manier wilde vormgeven en me meer wilde richten op het maken van een podcast van en voor vrijmoedige vrouwen, kwam er een vrouw bij me op die zeker niet in dit rijtje kon ontbreken. En dat is Sahrona de Gooijer. Want als er iemand is die vrijmoedig leeft, volgens haar waarden, zonder concessies, dan is zij het wel. Het is echt een mega toffe en waardevolle aflevering geworden, vol inspiratie en tips en ik vind het helemaal leuk om het met je te mogen delen! In de aflevering spreken we o.a. met elkaar over: - dat het bewandelen van een pad wat kloppend is voor jou ook alleen en eenzaam kan voelen en dit hand in hand gaat met afscheid, rouw, het omgaan met afwijzing en loslaten van dat wat niet meer klopt. - hoe juist nieuwsgierigheid in plaats van jezelf te willen vastzetten in de controle je kan helpen om nog meer in overgave te stappen. - wanneer je niet trouw bent aan jezelf en bijvoorbeeld de angst van de mening van de ander leidend laat zijn in de keuzes die je maakt, je dit sowieso terug gespiegeld gaat krijgen in het leven. Ben je bereid om alles en iedereen te verlaten, om niet langer jezelf te hoeven verlaten? - het belang van het innemen van een kleur in deze wereld en we juist door de kleuren van de ander gemotiveerd, geïnspireerd en geprikkeld kunnen raken om onze eigen kleur te ontdekken. - hoe de calling of de soul momenten ook uitnodigingen kunnen zijn om nog meer voor jezelf te gaan staan, voor jezelf te kiezen en trouw te blijven aan jezelf. - hoe de man het veld voor de vrijmoedige vrouw faciliteert om nog meer onszelf te mogen zijn, daarvoor te mogen staan en juist door elkaar te vinden in de polariteit de relatie leuker, speelser, intiemer en rijker maakt! En nog zoveel meer! Vond je het een waardevolle aflevering? Je kan me super helpen door de podcast te liken en delen. Op die manier help je mij om de podcast stapje voor stapje te laten groeien en verder te verspreiden. Meer over Sahrona: Website: www.sahrona.nl Instagram: https://www.instagram.com/sahrona.nl/ Meer over Anne-Aimée Website: ⁠⁠⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠⁠⁠ Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk om daar met je te verbinden. ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

    55 min

  2. FEB 3

    Aflevering #13 - een zo’n eerlijk als mogelijk inkijkje in de eerste +16 weken van mijn zwangerschap

    Wow, ik ben zwanger! Ik vind het op momenten nog steeds onwerkelijk, alleen het is toch echt zo ;). En met iets meer dan 16 weken op de teller begint m’n buikje ook beetje bij beetje steeds meer te groeien. Omdat het tijdens een zwangerschap vaak gaat over de dankbaarheid die een vrouw voelt voor deze verandering (en laat ik voorop stellen, dat is er meer dan genoeg), wordt er in mijn beleving nog weinig gesproken over ook de andere kant die je kan ervaren wanneer je zwanger bent: namelijk dat het ook een heel intens, zwaar en rauw proces kan zijn. Vanuit daar leek het me mooi om een podcast op te nemen om allebei deze kanten te belichten en om te delen over hoe ik de eerste +16 weken heb ervaren, wat ik daarin tegen ben gekomen en ook hoe ik daar mee omga. Wat denk ik niet alleen voor zwangere vrouwen waardevol is om naar te luisteren. Want als er iets is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd en de afgelopen maanden nog meer heb mogen voelen en ervaren dan is het wel dat alles in het leven op zoek is naar balans. Wanneer een deel, een gevoel, een verhaal, een emotie niet mee mag doen, mag een ander deel automatisch ook niet mee mag doen en dit is direct van invloed op je levensenergie, vervulling en bezieling die je ervaart in je dagelijkse leven. Ik ben benieuwd wat je van de podcast vindt en het lijkt me leuk om van je te horen. Ook wanneer je een vraag hebt. Deze beantwoord ik met liefde. In de podcast deel ik ook over het exclusieve op maat gemaakte Express Yourself 1-1 traject van 3 maanden. Klik op de link voor meer informatie: https://www.anneaimee.nl/express-yourself Website Anne-Aimée ⁠⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠⁠ Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden. ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

    34 min

  3. JAN 20

    Aflevering #12 - in gesprek met Kitty Lekkerkerker over hoe de dieptepsychologie jou ondersteunt op het pad van meisje naar vrouw en moeder

    In de nieuwste aflevering van de podcast Kara’s stories ga ik in gesprek met Kitty Lekkerkerker, analytisch therapeut.Kitty en ik hebben elkaar zo’n 1.5 jaar geleden leren kennen tijdens het CORE retreat van Karlijn Kouwen. Allebei niet wetende dat tijdens dit retreat een zaadje is geplant voor een vriendschap voor het leven.De dieptepsychologie is iets wat ons allebei zo inspireert, we ontzettend veel passie voor voelen en ons ondersteunt op het pad van meisje naar vrouw en moeder.Het kon daarom ook niet anders dan dat Kitty en ik hierover met elkaar in gesprek zouden gaan.In deze aflevering spreken we o.a. over:🌸 Hoe steeds terugkerende situaties uitnodigingen tot groei zijn. 🌸 Hoe meer bewustzijn je ontwikkelt, dus afzakt naar het onbewuste, dit ervoor zorgt dat het leven minder moeizaam aanvoelt, je dichter bij jezelf komt, je wortels steviger wortelen en de vervulling en magie in je dagelijkse leven toeneemt. 🌸 Hoe de symboliek en magie in het leven, dromen en sprookjes een verrijking en ondersteuning zijn bij de opvoeding.🌸 Hoe de spiegels van je kind uitnodigingen zijn tot groei. 🌸 Hoe analytische therapie je kan ondersteunen om de beweging van overspoeling, verharding en onmacht naar autonomie en innerlijke rust en vrijheid te maken. 🌸 De valkuil van persoonlijke ontwikkeling: het alleen op jezelf betrekken en denken dat het allemaal aan jou ligt. 🌸 Hoe de dieptepsychologie betekenis geeft aan het proces van individuatie wat gestart wordt bij een bevalling en hoe het handvatten geeft om om te gaan met de thematiek die tijdens een bevalling naar boven kan komen. 🌸 Dat het leven altijd uit tegenstellingen bestaat en dat wanneer een deel niet mee mag doen, de levensenergie in jou minder zal stromen. Kitty op Instagram https://www.instagram.com/kitty.lekkerkerker/ Website Kitty https://www.kittylekkerkerker.nl/ Kaartenset verliesgeboorte www.verlorenverlangen.nl  Website Anne-Aimée ⁠⁠www.anneaimee.nl⁠⁠ Instagram Anne-Aimée - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden. ⁠⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

    1h 9m

  4. 12/08/2025

    Aflevering #11 in gesprek met Janneke Gordebeke

    In aflevering 11 van de podcast Kara's stories ga ik in gesprek met Janneke Gordebeke. Janneke en ik hebben elkaar zo’n 12 jaar geleden voor het eerst ontmoet en sinds die tijd zijn we elkaar blijven volgen en kruisten ons pad de afgelopen jaren op verschillende manieren. Een tijdje terug deed ik een oproepje via Instagram over dat het me mooi leek om voor de podcast Kara's stories met vrouwen in gesprek te gaan die een inspirerend verhaal hebben. Zo kwam Janneke na al die jaren opnieuw op mijn pad. Janneke heeft net zoals ik een achtergrond in de psychologie en middels haar eigen geschreven liedjes inspireert ze anderen om meer vanuit hun hart te leven en om te volgen waar je blij van wordt. In de aflevering gaan we met elkaar in gesprek over wat je zoal op het pad van leven vanuit je hart tegenkomt, hoe je omgaat met de kritische stem in je hoofd die sowieso om de hoek komt kijken wanneer je doet waar je blij van wordt en hoe alle vormen van (zelf)expressie je ondersteunen op het pad van vrijmoedig leven. Tot slot heeft Janneke met haar prachtige band het liedje hart leven speciaal ingespeeld voor deze aflevering wat aan het einde van de aflevering te luisteren is. Zo mooi!  Zou je Janneke & haar band een keertje live willen zien? Tickets voor de liveshow van JAN in Popei Eindhoven op 28-02-2026: https://popei-eindhoven.stager.co/shop/default/events/111600347 Ook speelt JAN bij de uitloopshow van Eefje de Visser op 20-02-2026 in Tivoli Utrecht (gratis toegang).  JAN op Instagram https://www.instagram.com/janmaaktmuziek?igsh=dXlyNDJmMXdrcGR5&utm_source=qr JAN op Spotify https://open.spotify.com/artist/3gXff5O1fdAcJ8pemqb3fx?si=lo7wHP2QTNSeoj8eGhPQIw WEBSITE ANNE-AIMÉE ⁠www.anneaimee.nl⁠ INSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden. ⁠https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

    1h 1m

  5. 10/24/2025

    Aflevering #10 - in gesprek met Karlijn Kouwenhoven en Lucas Vos over relaties

    In deze aflevering ga ik (Anne-Aimée) in gesprek met Karlijn Kouwenhoven en Lucas Vos over relaties.  Lucas en ik zijn elkaar het afgelopen jaar 3 keer tegengekomen tijdens een retreat van Karlijn Kouwenhoven (van Kabi-ra). Tijdens het laatste retreat UNLEASHED ontstond er een gesprek tussen de mannen en vrouwen. De mannen mochten de vrouwen vragen stellen en andersom. Het gesprek wat ontstond was verbindend, open, kwetsbaar en zo waardevol tegelijk waardoor Karlijn (de host van het retreat), Lucas (een deelnemer) en ik besloten een podcast op te nemen voor de podcast Kara’s stories over de verschillende thema’s die er tijdens het retreat aangeraakt werden. In de aflevering spreken we met elkaar over de thema’s: (on)veiligheid, communicatie, aanwezig zijn, verbinding, man/vrouw verhouding/dynamiek/energie, grenzen en wat we denken dat een van de grootste illusies over relaties is op dit moment.  Met de intentie om de verbinding tussen het/de mannelijke en vrouwelijke (energie - shiva en shakti) zowel in als buiten ons beter te begrijpen, vergroten en mogelijk ook een stukje te mogen herstellen. Wat ik zelf zo leuk vind aan de aflevering (naast onze dynamiek en het fijne gesprek), is dat hetgeen dat we met elkaar bespreken zo makkelijk toe te passen is in je eigen dagelijkse leven, in je eigen relatie(s).  Laat je ons weten wat je van de aflevering vond? We vinden het leuk om van je te horen. VERGADERLOCATIES LUCAS VOS www.loft.nl  WEBSITE KARLIJN KOUWENHOVEN www.kabi-ra.com  WEBSITE ANNE-AIMÉE www.anneaimee.nl INSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk daar met je te verbinden. https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

    1h 12m

  6. 09/29/2025

    Aflevering #9 - in gesprek met Karlijn Kouwenhoven over vrijmoedig leven

    In aflevering #9 van de podcast Kara’s stories ga ik in gesprek met Karlijn Kouwenhoven (van Kabi-ra) over vrijmoedig leven. Wat is dat, vrijmoedig leven en wat kom je daar in tegen? Karlijn (Kabi-ra) heeft net als ik een achtergrond in de psychologie en besloot na een paar jaar in de consultancy gewerkt te hebben om een meer onbekend pad te volgen waar tantra, yoga, meditatie technieken en somatische lichaamswerk methoden haar pad kruisten en zij zich in schoolde. We gaan met elkaar in gesprek over wat vrijmoedig leven is, welke uitdagingen je hier in tegenkomt en ook wat het je brengt om een leven te leven dat kloppend is voor jou. Wat het je brengt om een leven te leven waarin je vrijmoedig leeft. Verwacht een open en verbindend gesprek, waarin een realistische kijk gegeven wordt op wat (vrijmoedig) leven is. WEBSITE KARLIJN KOUWENHOVEN www.kabi-ra.com WEBSITE ANNE-AIMÉE www.anneaimee.nl INSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk je daar te ontmoeten. https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/

    1h 5m

  7. 09/24/2025

    Aflevering #8 - alle ins en outs over het online groepsprogramma

    Op dinsdag 30 september start het online groepsprogramma: breek in 3 maanden los uit het patroon van jezelf aanpassen en inhouden naar een leven waarin jij meer leeft. Zonder concessies. Als jezelf. AANMELDEN ONLINE GROEPSPROGRAMMA https://www.anneaimee.nl/online-groepsprogramma  INSTAGRAM - volg je me al op Instagram? Het lijkt me leuk je daar te ontmoeten. https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/  WEBSITE www.anneaimee.nl

    20 min

  8. 08/27/2025

    Aflevering #7 - hoe de mechanismen van mezelf aanpassen en inhouden zich manifesteerden in mijn relatie

    De podcast Kara's stories is een nieuwe weg in geslagen en aflevering #7 is de eerste aflevering van deze nieuwe weg. Kara's stories zal zich vanaf nu gaan richten op de reis van de vrijmoedige vrouw. In de afleveringen neem ik je mee (de ene keer alleen, de andere keer samen met een andere vrouw) op mijn zoektocht wat het betekent om een vrijmoedige vrouw te zijn anno 2025. Welke thema's spelen er bij de vrijmoedige vrouw, hoe kan er losgebroken worden van de eeuwenoude mechanismen van jezelf aanpassen en inhouden en wat is er nodig om dieper te voelen en écht te leven? Een podcast van en voor vrouwen en waarin de vrijmoedige vrouw herinnerd, geïnspireerd en geactiveerd zal worden om los te breken van een leven wat niet meer klopt om vrijer en moediger door het leven te gaan. Een van de thema’s die een vrijmoedige vrouw regelmatig tegenkomt is de neiging om zichzelf aan te passen en in te houden. In deze nieuwe aflevering deel ik over hoe deze mechanismen zich manifesteerde in mijn relatie en hoe ik daaruit ben losgebroken. WACHTLIJST ONLINE GROEPSPROGRAMMA https://www.anneaimee.nl/wachtlijst-online-groepsprogramma AANMELDEN ONLINE GROEPSPROGRAMMA https://www.anneaimee.nl/online-groepsprogramma 1-1 THERAPEUTISCH TRAJECT Vrijblijvende kennismaken? https://www.anneaimee.nl/contact INSTAGRAM https://www.instagram.com/anneaimeeblacquiere/ WEBSITE www.anneaimee.nl

    29 min
See All (14)

About

In deze podcastserie neem ik - Anne-Aimée - je mee op op mijn zoektocht wat het betekent om een vrijmoedige vrouw te zijn anno 2025. Welke thema's spelen er bij de vrijmoedige vrouw, hoe kan er losgebroken worden van de eeuwige mechanismen van jezelf aanpassen en inhouden en wat is er nodig om dieper te voelen en écht te leven? Een podcast waarin de vrijmoedige vrouw herinnerd, geïnspireerd en geactiveerd zal worden.

Information

  • Creator
    Anne-Aimée
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Anne-Aimée
  • Show Website
    Kara's stories