Chiacchierando con una banana

Annamaria Pappalardo
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“Chiaccherando con una banana” è il podcast del blog www.mangiareunabananainpubblic... e ti racconta tutti gli articoli postati più belli in un’esperienza estemporanea in cui viaggi tra l’amore, la vita e la società. >>> https://www.facebook.com/annam... >>> @mangiareunabananainpubblico

  1. 05/27/2025

    La strada più facile

    Episodio 20 - In questo episodio “dissertiamo” su come la nostra mente sia bravissima a mentirci. Su come chiamiamo "sacrificio" quello che spesso è solo paura del cambiamento e su un paradosso che ci riguarda tutti: a volte la strada più difficile è quella più facile. E viceversa. Una riflessione che parla dei nostri autoinganni più sottili.

    10 min

  2. 05/19/2025

    Il filo del discorso

    Episodio 19 - in questo episodio parliamo dei flussi di coscienza che ci indicano la strada da percorrere e di come e perché accogliamo queste intuizioni interiori solo in determinati momenti; la nostra evoluzione viaggia attraverso migliaia di fili del discorso che si intersecano tra di loro in un flusso interiore magnifico che accende e spegne emozioni e azioni nel tempo in base al nostro livello di consapevolezza.

    9 min

  3. 05/12/2025

    Adattarsi

    Episodio 18 - In questo episodio esploriamo il delicato equilibrio tra accettazione e rassegnazione, attraverso una riflessione intima e onesta sulla vita, le relazioni e i compromessi che facciamo ogni giorno. Dal bisogno di sopravvivenza emotiva alla ricerca di senso nelle piccole cose, l'episodio indaga quella zona grigia dove viviamo quando diciamo a noi stessi "va bene così". Stiamo forse rimandando il confronto con ciò che desideriamo veramente? Temi toccati: amori insoddisfacenti, relativismo delle verità personali, l’inflazionata resilienza che ci mantiene a galla e quel sottile confine tra flessibilità e perdita di sé. Un monologo che oscilla tra filosofia e introspezione, ironico e brutale.

    7 min

  4. 05/06/2025

    Non mi abbandonare

    Episodio 17 - In questo episodio entriamo nel mondo delle emozioni contrastanti tra il passato e il futuro, tra chi siamo stati e chi siamo diventati attraverso la nostra evoluzione interiore. Entriamo nelle paure, nella malinconia, nel bisogno di sicurezza che ci dà restare nelle situazioni familiari, e più nello specifico negli amori che ci tengono al riparo dalle nostre inquietudini , che sono, però, fasi naturali della conoscenza interiore. “Non mi abbandonare” in questo senso è una richiesta di aiuto verso l’altro per non affrontare se stessi

    8 min

  5. 04/28/2025

    Che cos'è per te la libertà?

    Episodio 16 - La libertà è più di un concetto astratto: è il respiro della nostra autenticità. Nel nuovo episodio, esploriamo il sottile confine tra condizionamenti e scelte consapevoli, tra censure e verità personale. Una conversazione intima su come riconoscere e coltivare quegli spazi dove possiamo essere genuinamente noi stessi.

    7 min

  6. 04/21/2025

    Non deve essere perfetto

    Episodio 15 - L'ossessione per la perfezione paralizza il processo creativo e ostacola ogni tentativo di cambiamento, incatenandoci a percorsi predefiniti mentre viviamo la nostra esistenza. Questi sentieri tracciati ci illudono di essere nel giusto, finché non avvertiamo l'impulso di infrangere quei confini stabiliti da altri per noi, confini che rappresentano proprio le barriere da superare per conoscerci davvero e accettarci nella nostra perfetta imperfezione.​​​​​​​​​​​​​​​​

    6 min

  7. 04/14/2025

    Vivere nel qui ed ora

    Episodio 14 - In questo episodio esploriamo il potere liberatorio di vivere nel presente, abbandonando il peso dei giudizi interiori e delle aspettative che limitano la nostra esperienza quotidiana. Partiamo dalla presa di coscienza dell'ingiustizia che ci infliggiamo quando permettiamo all'ansia e all'autocritica di rubarci i momenti di gioia. Una chiamata a riconoscere che la vita accade solo nell'hic et nunc - l'unico spazio di tempo che esiste davvero.​​​​​​​​​​​​​​​

    9 min

  8. 04/07/2025

    I momenti di sconforto

    Episodio 13 - In questo episodio esploro quei momenti di buio che sembrano insormontabili, quando vorremmo solo sparire, riavvolgere il nastro della vita e ricominciare da capo. Condivido riflessioni sincere sulla stanchezza di lottare sempre contro ciò che la vita ci presenta e sul peso delle scelte fatte e non fatte. Oltre il buio, però, c'è una verità trasformativa: ogni piccolo gesto ci porta in una direzione. Non importa quanto sia modesto il traguardo, come quei "16 minuti netti" di corsa al parco che nessuno celebra - ciò che conta è che stiamo camminando.

    9 min
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