REAL MOMS

Melisa Kalay; Patricia Greis

Die eine hat ein Baby, die andere auch - und beide sind mitten im Mama-Wahnsinn. Zwei Freundinnen, die einfach miteinander quatschen. Das ist REAL MOMS. Ein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Kita, Babytalk und alles drumherum, dazwischen und außerhalb. Wenn’s euch gefällt, freuen wir uns über eure Weiterempfehlung, Bewertungen und Kommentare! 💕 Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Instagram und TikTok: @realmomspodcast Patty: @patriciagreisini (Instagram) und @patriciagreisini (TikTok) Melisa: @melisa_kly (Instagram) und @millakly (TikTok)

  1. 2D AGO

    #57 Milchdrama auf dem Berg

    Alaaf an alle jecken Moms! Während andere Karneval (kein Fasching!) feiern, ergreift Melisa die Flucht vor dem Karnevalstrubel und sucht lieber die Ruhe. Das Kind kann sonst nicht schlafen. Patty berichtet von ihrer ersten Schneewanderung mit Baby: Milchwärmer vergessen, hungriges Baby auf dem Berg und eine halbe Katastrophe mitten im Schnee. Essens-Ideen fürs Kind haben wir auch (nicht) zu bieten, außer lecker TK-Gemüse One-Pot-Pasta. Wir stecken fest in der Einfallslos-Falle. Was kocht ihr für eure Kids? Egal ob BLW oder Familienessen: Schreibt uns eure Inspiration unbedingt in die Kommentare! Und zum Schluss geht’s um die gute alte Nachbarschaft: Wenn die Nachbarn übergriffig werden und plötzlich im eigenen Flur stehen. Wo hört „gut gemeint“ auf und wo fängt Grenzüberschreitung an? Es ist alles mit dabei! Filmtipp: "Eternity" auf Apple+ ----- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    1h 12m
  2. FEB 10

    #56 Mama vermisst ihr altes Leben

    Hey MOMS, neue Woche neue Tränen. Patty hat erstmal einen Meltdown. Welche Mom kennt es nicht? Es war einer dieser Tage, wo alles zu viel ist und alles schief geht. Wir träumen von unserem alten Leben und sehnen uns danach, nochmal unabhängig und sorglos zu sein. Melisa erzählt wie die Dschungelcamp Finaleparty ein abruptes Ende fand, weil das Kind sich nicht von Papa beruhigen lies. Der Klassiker: Mal wieder eine dieser Mama-Phasen. Außerdem hat uns eine REAL MOMS-Einsendung erreicht: Was schenken zu Vatertag? Wenn es nach Melisa geht: nichts. Aber den perfekten Muttertag haben wir trotzdem besprochen. Also, männliche Moms: Macht euch Notizen. Und dann noch ein zu selten besprochenes Thema: Sparen und Investieren. Altersvorsorge als Frau ist so wichtig und wir sind da wirklich keine guten Vorbilder. Aber hört doch mal rein, was wir in dem bereich schon tun. Hast du auch etwas, was du unbedingt los werden möchtest? Dann freuen wir uns über deine Nachricht. Schreib uns bei Instagram an „@realmomspodcast“ per E-Mail an realmomspodcast@gmail.com oder schnell und einfach hier in die Kommentarspalte! ❤️ ----- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    1 hr
  3. FEB 3

    #55 Wenn sich Care Arbeit ungerecht anfühlt

    Und jetzt alle zusammen: „Haaaaaalloooo“ MOMS! Und schön dass ihr wieder in unserem wöchentlichen REAL MOMS-Baby-Kurs mit dabei seid. 🫶 Melisa erzählt von ihrem anhaltenden Magen-Darm-Drama und bei Patty hingegen gibt es Entwarnung. Die befürchtete Schlafregression entpuppte sich als Fehlalarm, dafür wurde das Abstillen kurzerhand wieder abgebrochen. Außerdem spricht Melisa noch über ein Thema, das viele kennen: das (gefühlte?!) Ungleichgewicht in der Care-Arbeit mit Kind. Wie steht ihr dazu? Lasst es uns in den Kommentaren wissen! Hast du auch etwas, was du unbedingt los werden möchtest? Dann freuen wir uns über deine Nachricht. Schreib uns bei Instagram an „@realmomspodcast“ per E-Mail an realmomspodcast@gmail.com oder schnell und einfach hier in die Kommentarspalte! ❤️ ----- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    1h 13m
  4. JAN 27

    #54 Der Abstill-Guide

    Hey MOMS, hier sind wir wieder! Melisa gehen so langsam die Handtücher und Klamotten für ihre Tochter aus, denn es heißt Magen-Darm-Alarm! 🤢 Damit ihr für so einen Notfall vorbereitet seid, verrät euch Melisa die besten Vorkehrungs-Tipps. Außerdem berichtet sie von ihrem ersten gemeinsamen Schwimmbadbesuch mit ihrer Tochter und wie man auf engstem Raum im Bikini Smalltalk führt. Und zum Schluss gibt es noch: Pattys großen Abstill-Guide 🍼✨ Sie spricht über alles, was ihr zum erfolgreichen Abstillen braucht und gibt ganz konkrete Tipps, wie ihr einen Milchstau wieder in den Griff bekommt. Hast du auch etwas, was du unbedingt loswerden möchtest? Dann freuen wir uns über deine Nachricht. Schreib uns bei Instagram an @realmomspodcast, per E-Mail an realmomspodcast@gmail.com oder schnell und einfach hier in die Kommentarspalte! ----- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    48 min
  5. JAN 20

    #53 Abstillen und wie man's nicht machen sollte

    Hey MOMS, diese Woche bekommt ihr uns wieder im vertrautem Real Moms-Duo auf die Ohren! Warum Patty letzte Woche leider nicht wie gewohnt aufnehmen konnte, wird direkt zu Beginn verraten. (Please don’t judge!) Außerdem geht’s ums große Thema Abstillen! Wie geht das eigentlich genau und was kann man dabei so alles falsch machen? Patty kommt leider nicht so wirklich voran, aber vielleicht habt ihr als Community noch Tipps und könnt helfen? Melisa hingegen plagt leider wieder das Kita-Problem: Schon wieder zu. Diesmal wird’s eng und so langsam muss eine Lösung her. Zur Ablenkung amüsiert sie sich mal wieder auf dem Spielplatz. Achtung: Cool Mom-Alert! Aber too cool for Spielplatz? Hört einfach rein! Hast du auch etwas, was du unbedingt los werden möchtest? Dann freuen wir uns über deine Nachricht. Schreib uns bei Instagram an @realmomspodcast per E-Mail an realmomspodcast@gmail.com oder schnell und einfach hier in die Kommentarspalte! ----- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    1h 6m
  6. JAN 13

    #52 Wie geht’s uns wirklich nach 18 Monaten Elternsein? (mit Robi)

    Hey MOMS, 18 Monate Eltern - Zeit für einen Realitycheck: Wie geht’s uns eigentlich gerade? In dieser Folge ist Robi mit dabei und wir besprechen anderthalb Jahre Elternsein. Natürlich reden wir über Babyschlaf - denn die 18-Monate-Schlafregression hat bei uns ordentlich reingehauen. Außerdem erzählen wir, warum wir die Wohnung umgeräumt haben und wie unser neues Kinderzimmer entstanden ist. Und wir schauen auf unsere Tochter und unsere Beziehung: Was hat sich in den letzten Monaten bei ihr verändert? Viel Spaß! ----- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    43 min
  7. JAN 6

    #51 Ins neue Jahr geknallt

    Hey MOMS, new year, same Realtalk bei uns! Wie hat Silvester bei uns mit Baby und Kleinkind geklappt? Zum Start des neuen Jahres sprechen wir auch über den Jahresurlaub und wie schwer es ist mit Elternzeit und Teilzeit Urlaub zu bezahlen. Melisa gefällt das gar nicht! Patty und Melisa gehen noch mal in ein Deep Dive zur Schlafsicherheit: Melisa vertritt alle Helikopter, und Patty alle, die sich eher nicht so viele Gedanken machen. Spannende Gegensätze garantiert! So, und jetzt alle mal in den Kommentaren das Geräusch am Ende der Folge raten! Viel Spaß! 🎧✨ ---- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    58 min
  8. 12/30/2025

    #50 Dorfromantik mit Kind?

    Hey MOMS, Folge 50, waaaaas?! Danke an die beste Mom-Community überhaupt 💛 Es macht uns so viel Spaß mit euch! Weil wir euch lieben, beantworten wir in dieser Folge eine spannende Mom-Frage: Dorf oder Stadt mit Kind? Außerdem teilt Patty zum allerersten Mal News, die selbst Melisa noch nicht kannte 👀 Natürlich machen wir auch ein kleines Weihnachts-Wrap-up: Gehen Geschenkeübergaben mit Kind überhaupt entspannt oder ist das utopisch? Und wie immer quatschen wir über noch viel mehr.Viel Spaß mit der Folge! ---- Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da: Podcast: @realmomspodcast (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Patty: @patriciagreisini (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) Melisa: @melisa_kly (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ----- Quellen: Intro: Intro.wavbyTomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0 BabyGibberish28.wavby FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0 ANI-Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/–License: Creative Commons 0 CocktailShaker.wavbyKenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0 Outro: DeepWhoosh#4by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0 85BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb–https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    58 min

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