零零总总

栗子_Erica
  • 0.0 (0)
  • Leisure

欢迎大家收听和关注《零零总总》💗 诚挚邀请大家成为本播客的“精神股东”，共同见证两位00后女性的20+成长实录✨ “我是栗子Erica，我是灿灿Candice。” “这里是我们与不同朋友对话的空间； 我们将一同探讨20+年轻人的困惑与成长。”

  1. Apr 4

    第15期｜我到底在期待爱情里的什么“鬼东西”？

    ✨ Highlight🔹 「独立不是问题，问题是你还愿不愿意依赖」🔹 「亲密关系，本质是一次自我暴露」🔹 「我们要的可能不是爱情，而是一种被确认」📝 节目简介我们这一代女生，难道越来越“难谈恋爱”了吗？不是没有人出现，也不是不渴望亲密关系，而是我们会开始反复问自己：“我是真的喜欢这个人，还是只是需要一段关系？”“我在等的是一个人，还是一套属于自己的‘理想爱情剧本’？”上一期，我们聊了很多结构性的变化——女性成长更快、关系错位、选择变多却更难决定。但聊到最后，其实只剩下一个更私人的问题：👉 我到底在期待爱情里的什么“鬼东西”？我们不是不想爱，只是开始不愿意再用“将就”来交换亲密。⏱ Timeline00:00 我们是不是，已经越来越难爱上一个人了？01:32 选择变多之后，“开始一段关系”反而变难04:18 安全性人格有多重要？10:21 收到自己不喜...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    49 min
  2. 第14期｜00后爱情图鉴6️⃣：为什么当代女性不断升级，亲密关系的质量却还停在原地？

    Feb 13

    第14期｜00后爱情图鉴6️⃣：为什么当代女性不断升级，亲密关系的质量却还停在原地？

    💌一年一度的情人节特刊来了💌这一期没有美好的爱情鸡汤，只有被我们观察到的残酷真相💔🎧 本期节目简介：当女性在时代变化中升级迭代，她们的亲密关系却好像停在原地。我们身边越来越多经济独立、价值观清晰的女生，在感情里反而更容易陷入困惑：遇到的人，为什么总是匹配不上？是“男性质量下降”，还是女性标准提高？为什么在关系里，总要不断自我牺牲？这一期，我们不急着给答案，也不简单归因于“性别对立”。我们更想拆开的是——当婚姻不再是人生必选项，当女性不再依附生存，亲密关系到底发生了什么变化？或许这不是某个个体的失败，而是一场关于成长速度与社会结构的错位。如果你也曾在关系里怀疑过自己，希望这一期，能给你一点松动。✨ 高光点Highlight：* 为什么独立女性更容易在关系里失望？* 澳洲的华人女生为什么更难找到合适伴侣？* “男性质量下降”是情绪判断，还是现实趋势...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    42 min
  3. 第013期｜00后爱情图鉴5️⃣：人生还在试错，爱情要不要先等等？

    Feb 8

    第013期｜00后爱情图鉴5️⃣：人生还在试错，爱情要不要先等等？

    🎧 本期节目简介：“人生还在试错，爱情要不要再等一等？”在第12期「爱你老己·上」中，我们聊的是——当人生没有走在标准答案上，如何继续相信自己、站稳脚下的路。那是一场关于自我成长、职业选择和非标准人生的对话。而这一期，我们把问题往更私密的地方推进了一步。当人生还在试错，当自己还在低谷或未完成状态里，我们要不要谈恋爱？爱情，是锦上添花，还是此刻并不必要的东西？这一期，我们从单身与自我关爱聊起，延伸到亲密关系中的自我确认、理性筛选与感性心动的拉扯，也聊到低谷与高峰状态下，爱是如何被给予与接住的。我们不试图给出“要不要谈恋爱”的标准答案，而是想陪你一起厘清——在关系里，怎样不把自己弄丢；在还没成为理想的自己之前，是否依然值得被认真对待。如果你也正走在一条不那么确定的人生路上，如果你也曾在爱情与自我之间犹豫、拉扯、停下来过，或许你会在这一期里，听见一些温柔而真实...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    39 min
  4. 第012期｜「爱你老己·上」没走在标准答案上的人生，怎么会不值得被好好对待？

    Jan 31

    第012期｜「爱你老己·上」没走在标准答案上的人生，怎么会不值得被好好对待？

    🎧本期节目：当人生没有走在“标准答案”上，我们是不是更容易怀疑自己？本期《零零总总》，我们邀请了同龄朋友 Eason —— UNSW Data Science 毕业，却暂时选择在酒吧做一名调酒师。Daniel —— UQ Computer Science 毕业，打破稳定的Work&Life Balance走向不确定的下一阶段，从“应该这样走”，到“我想这样活”。这一期，我们不讨论成功学，也不劝你“想清楚再出发”，而是一起聊聊那些不按部就班的人生选择当计划被打乱、路径变得模糊时，我们如何和当下的自己相处，如何在不确定里，继续确认自我价值。“这是一场关于 职业选择、自我价值、与自我和解 的聊天。我们聊选择，也聊犹豫；聊“不确定”，也聊如何在不完美的人生阶段，继续好好爱自己。”✨Highlight 高光点：* Gap 不是空白期，而是你在学习什么、遇见谁* 大厂 vs...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    47 min
  5. 第011期｜不是自控力不够，是身体已经撑了太久：留学生的情绪性进食自救指南

    12/24/2025

    第011期｜不是自控力不够，是身体已经撑了太久：留学生的情绪性进食自救指南

    ✨🎶🎄Merry Christmas🎄🎶✨📖 本期节目简介：“你就是自制力差，管不住嘴。”“就是太闲了，找点事做就好了。”“连吃什么都控制不了，你还能做什么？”“少吃点，转移注意力不就行了。”“这算什么大事？”过去一年，我反复陷入情绪性进食与暴食的循环——白天高度自控，晚上在失控边缘挣扎；一边厌恶自己，一边用食物麻木情绪；明明很努力，却越来越不相信自己。直到后来我才慢慢意识到：这不是意志力的问题，也不是性格缺陷，而是身体在持续发出“我撑不住了”的求救信号。那不是我一次次失败，而是我的身体，一次次在求救。在本期回归节目里，我想诚实地跟你聊聊：一个远在异国他乡的留学生，在高压学习、情绪失序、亲密关系动荡的孤独感下，我是如何一步步滑入情绪性进食的；也想分享我在反复中慢慢学会的——察觉、停止自责、与身体重新站在同一边。这不是一集“已经痊愈”的成功故事，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    40 min
  6. 第010期｜00后爱情图鉴4️⃣：亲情/爱情/友情排序修罗场×回避型依恋的自我诊断

    04/24/2025

    第010期｜00后爱情图鉴4️⃣：亲情/爱情/友情排序修罗场×回避型依恋的自我诊断

    本期节目简介：“当妈妈和女友同时掉进水里先救谁？”这道被全网嘲为“送命题”的选择题，背后藏着的其实是亲密关系中最痛的排序难题。当父母说“这世界上没有人会比我们更爱你/世界上最爱你的人是我们”，如何回应这份沉甸甸的爱？家人常说的那句“都是为了你好”，真的是爱的唯一表达吗？异性好友的存在会稀释爱情吗？本期「零零总总」邀请非单身但坚持“友情优先”的Z世代代表花花，与主理人展开一场理性与感性交织的探讨：从“伴侣vs父母你站谁？”到“友情能否战胜爱情？”再到回避型依恋人格的自我怀疑与亲密恐惧，我们不只在排序，也在剖析自己在感情中的价值秩序。Highlight高光点：* 亲情反PUA｜“世上最爱你的人是父母”到底是真相还是枷锁？* 爱情风险论 | 为什么年轻人开始用“友情优先”对冲恋爱的不确定性？* 社会时钟论｜30+未婚就该把爱情排到亲情前面吗？* 回避型依恋｜推开你是求救信号，还是亲...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 4m

  7. 04/10/2025

    第009期｜00后恋爱图鉴3️⃣：Z世代男女婚恋观灵魂大拷问——亲密关系中的“心动vs合适”哪个更重要？

    本期节目简介：本期节目聚焦「心动🆚合适」的爱情博弈，主理人灿灿、栗子与00后好友小桃、Jeff一起探讨了当代年轻人在恋爱与婚姻中的理性与感性抉择。当荷尔蒙冲动与现实考量碰撞💥我们究竟该追随心动的自由，还是妥协于合适的安稳？有人坚信「没有心动的合适只是高级友谊」，有人直言「婚姻需要精确计算匹配度」。从姐弟恋到白月光遗憾，从家暴底线到经济焦虑，这场关乎心跳与理性的辩论，揭开了Z世代最真实的婚恋观男女视角差异。Highlight 高光点：* 致命选择题：明知注定分手的爱情，00后Lovers敢不敢开始?* 婚姻本质论：“合适是婚姻的入场券，心动只是恋爱门票”——经济条件到底多重要?* 人性实验室：遇到令人心动的渣男/渣女，你会成为那个赌徒吗？* 亲密关系悖论：越了解越难心动？十年好友变恋人真的可能吗？* 禁忌底线清单：家暴/开黄腔/情绪黑洞/隐瞒情史……00后究竟有哪些无法容...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 7m
  8. 第008期｜00后恋爱图鉴2️⃣：女生在爱情中对责任感的要求在男生眼里竟然是道“伪命题”？

    03/27/2025

    第008期｜00后恋爱图鉴2️⃣：女生在爱情中对责任感的要求在男生眼里竟然是道“伪命题”？

    本期节目简介：恋爱中的责任感到底是稳固关系的基石，还是男女之间最大的误解？为什么女生强调的责任感，在男生眼中却成了束缚与压力？本期节目中，两位女主理人和男性好友焉之正面Battle，从男女截然不同的视角激烈探讨：女生认为的基本义务，是男生眼里模糊的要求和过高的标准吗？忠诚、沟通、矛盾处理，全方位揭开男女责任观态度背后的隐秘冲突，直击心底最敏感的责任痛点，为你打开一扇搞懂另一半真实想法和心理底线的机会之门！欢迎留言互动：责任感是一道伪命题吗？你觉得另一半最应该具备哪些责任表现？跟你的异性好友一起聊聊看责任感是不是真的存在性别差异👀Highlight高光点：* 🔥 男女眼中对责任感的定义差异到底有多大？* 🌟 为什么女生看重的责任感在男生看来可能不重要？* 🎯 面对责任感的男女认知鸿沟，如何有效沟通？* 💡 责任感缺失，是恋爱不成熟还是价值观不同？* ⚡ 爱情消失的瞬间，”及时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 min
See All (17)

About

欢迎大家收听和关注《零零总总》💗 诚挚邀请大家成为本播客的“精神股东”，共同见证两位00后女性的20+成长实录✨ “我是栗子Erica，我是灿灿Candice。” “这里是我们与不同朋友对话的空间； 我们将一同探讨20+年轻人的困惑与成长。”

Information

  • Creator
    栗子_Erica
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 栗子_Erica、灿灿_Candice
  • Show Website
    零零总总