Habilidad Social con Pau Forner

Pau Forner Navarro
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Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.

  1. Cómo responder a cumplidos sin restarles importancia

    20H AGO

    Cómo responder a cumplidos sin restarles importancia

    Aprende a aceptar cumplidos sin incomodidad 🙏 Descubre qué dice eso de tu autoestima 🪞 Por qué rechazar halagos te limita 🚫 El poder de un simple “gracias” Una fórmula para reforzar tu seguridad Cómo usar el efecto bumerán 🔄 Fortalece vínculos con inteligencia emocional Entrena una identidad más segura Únete a 50.000 lectores de la newsletter gratuita y recibe cada semana una estrategia práctica y ejemplos de éxito para mejorar tu carisma e inteligencia emocional 👇https://habilidadsocial.com/newsletter/

    4 min
  2. ¿Cómo manejar el estrés? Un estudio revela la clave del control | Sesgo Confirmado 🧠

    1D AGO

    ¿Cómo manejar el estrés? Un estudio revela la clave del control | Sesgo Confirmado 🧠

    Mejora tus relaciones con técnicas basadas en la evidencia científica más reciente.Esta semana (2026-02-16):🎯 Recordar 3 cosas que controlas reduce el estrésSígueme para aplicar las últimas evidencias científicas en psicología social e inteligencia emocional.

    1 min
  3. ¿Por qué intentar ser feliz te hace más infeliz? Un estudio revela la razón | Sesgo Confirmado 🧠

    5D AGO

    ¿Por qué intentar ser feliz te hace más infeliz? Un estudio revela la razón | Sesgo Confirmado 🧠

    Mejora tus relaciones con técnicas basadas en la evidencia científica.En este episodio:🙂 Presionarte por ser feliz reduce el disfrute y la conexiónSígueme para aplicar la mejor evidencia científica en psicología social e inteligencia emocional.Fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3160511/

    1 min
  4. 4 formas de vencer tu síndrome del impostor

    FEB 10

    4 formas de vencer tu síndrome del impostor

    ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno?Hoy hablamos del síndrome del impostor.Te daré 4 estrategias prácticas para superarlo.Aprenderás a usar tus logros como evidencia.Dejarás de compararte con las vidas editadas de otros.Sabrás actuar incluso con miedo e inseguridad.Y aprenderás a tratarte con más compasión.Únete a 50.000 lectores de la newsletter gratuita y recibe cada semana una estrategia práctica y ejemplos de éxito para mejorar tu carisma e inteligencia emocional 👇https://habilidadsocial.com/newsletter/

    4 min
  5. ¿Cómo lograr que te escuchen? Un estudio revela la clave | Sesgo Confirmado 🧠

    FEB 9

    ¿Cómo lograr que te escuchen? Un estudio revela la clave | Sesgo Confirmado 🧠

    Mejora tus relaciones con técnicas basadas en la evidencia científica más reciente. Esta semana (2026-02-09): 🫡 Ser más influyente: demuestra experiencia, no domines. Sígueme para aplicar las últimas evidencias científicas en psicología social e inteligencia emocional.

    1 min
  6. 3 reglas para que un ghosting no vuelva a arruinarte el día

    FEB 5

    3 reglas para que un ghosting no vuelva a arruinarte el día

    ¿Te han hecho ghosting y no sabes qué hacer? Hoy aprenderás 4 estrategias prácticas para recuperar tu paz. Descubre cómo hacer seguimiento sin parecer insistente. Aprende a cerrar el capítulo sin dramas ni reproches. Y recupera tu poder en medio del silencio. Únete a 50.000 lectores de la newsletter gratuita y recibe cada semana una estrategia práctica y ejemplos de éxito para mejorar tu carisma e inteligencia emocional 👇https://habilidadsocial.com/newsletter/

    3 min

  7. JAN 29

    Cómo tratar con personas que invalidan tus emociones

    Hoy hablamos de por qué duelen tanto ciertos comentarios.Aprenderás a poner límites sin entrar en conflicto.Te doy frases exactas para responder con calma.Descubrirás cómo proteger tus emociones con firmeza.Únete a 50.000 lectores de la newsletter gratuita y recibe cada semana una estrategia práctica y ejemplos de éxito para mejorar tu carisma e inteligencia emocional 👇https://habilidadsocial.com/newsletter/

    4 min
  8. ¿Te cuesta saber cuándo te mienten? Estudio revela el motivo | Sesgo Confirmado 🧠

    JAN 27

    ¿Te cuesta saber cuándo te mienten? Estudio revela el motivo | Sesgo Confirmado 🧠

    Mejora tus relaciones con técnicas basadas en la evidencia científica más reciente.Esta semana (2026-01-26):🔬 En vez de buscar mentiras, busca detalles que indiquen verdadSígueme para aplicar las últimas evidencias científicas en psicología social e inteligencia emocional.

    1 min
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Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.

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