Ser la más feliz de grupo

Patricia Galvan y Sue Carvajal

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¿Y si ser feliz no es un destino? Te mostramos que es posible reconectarte con un espacio de presencia para ser tu mejor aliada, sacarte una sonrisa, acceder a tu potencial y libertad de elegir diferente.

08/14/2025

EP#32 ¿Qué más es posible?

"¿Qué más es posible?" Es una herramienta para abrir nuevas posibilidades. Y a partir de ahora estaremos iniciando una siguiente temporada “Entre mamás” Te esperamos ¿Qué más es posible ahora? Síguenos, comparte y recuerda: nos encontramos en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan

15 min
08/07/2025

Ep#31 ¿Estas abierto a diferentes estímulos?

¿Qué tal que estas abierto a diferentes estímulos y diferentes respuestas? ¿Qué tal si no tuvieras que responder adecuadamente o correctamente conforme a una norma o promedio del común denominador? La mayoría de las personas que se atreven a ser diferentes a menudo son etiquetadas como raras o rebeldes. ¿Estarías abierto a recibir estas etiquetas sin punto de vista y añadir nuevas herramientas e información para reconectar con tu verdadero yo? La manera más fácil que hemos encontrado para recibir las nuevas ideas, estímulos de cualquier tipo y con ello estar en la pregunta de ¿Qué me funciona? A nosotros nos funciona corrernos las Barras con la herramienta de Access Consciousness. Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan ⁠https://www.patriciagalvan.com/⁠ ⁠https://www.suecarvajalterapias.com/

14 min
07/31/2025

EP#30 El Miedo al cambio

¿Cuántas veces nos entrenamos más a afrontar el miedo al cambio en lugar de abordarlo como una posibilidad de elecciones diferentes? Muchas veces hemos creado estructuras que nos han funcionado en su momento. Te invitamos a explorar tu sabiduría interna para distinguir entre el miedo que te paraliza por las definiciones que tenemos sobre lo que deberíamos hacer para romper las estructuras que nos limitan y que fueron funcionales en algún momento pasado y reconocer esa sensación de entusiasmo por algo nuevo y más posibilidades. La manera en que hemos encontrado para hacerlo es: corrernos las Barras ¿Qué tal asistir a una sesión o a una clase de certificación de Barras? Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan ⁠https://www.patriciagalvan.com/⁠ ⁠https://www.suecarvajalterapias.com/

13 min
07/24/2025

EP#29 - La Magia de Ser Niño

Conectar y vincularnos con la energía del niño, es la invitación a reconocer nuestra capacidad creativa, de curiosidad y de mucha energía de creación y continua elección. Volver a conectar con la energía de la ilusión de experimentar de conocer algo nuevo y donde todo puede ser nuevo Reconocer la capacidad de ir a más, a crear más, a explorar más y lo más importante sin juicio de ti o de lo que creas. Las Barras de Access te apoyan a reconectar con tu creatividad. Cópianos aprende Barras o córrete tus Barras A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

13 min
07/17/2025

EP#28 - ¿Cómo soltar con facilidad?

La pregunta para soltar con facilidad es: ¿Qué es aquello que hemos hecho relevante basándonos en nuestras historias? Aprendemos a apegarnos a nuestras historias, buscamos claridad y una vez que tengamos esto aprendemos a soltar…haciendo de este camino de soltar un proceso. Te atreverías a soltar con facilidad, con pragmatismo y con menos dolor. Las Barras de Access y las herramientas nos ayudan a soltar con facilidad sin requerir que nos duela tanto. Y si elegimos que nos duela también puedes añadir en ello facilidad. Cópianos aprende Barras o córrete tus Barras A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

15 min
07/10/2025

EP#27 - ¿Cómo me afecta la opinión de los demás?

Estarías dispuesto a explorar cuando recibes la opinión del otro en lugar de aceptarla o rechazarla preguntar: Esa opinión del otro ¿Cómo me puede nutrir? ¿Qué información en esa opinión hay? ¿Hay alguna información o la estoy haciendo relevante? Esto que estoy haciendo con la opinión del otro ¿Me está empoderando? Muchas veces hemos aprendido más a desarrollar estrategias y mecanismos de adaptación que nos protegen, nos llevan a la reacción o interacción correcta participando así en la creación de defender, aceptar, rechazar o comprobar si esa opinión es verdad o no. La manera más fácil que hemos encontrado para estar más presente con la opinión del otro, cuestionar y desde la curiosidad recibirla, sin necesidad de tener que hacer algo con esa opinión la mayoría de los casos es corriéndonos las Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/barras https://www.suecarvajalterapias.com

15 min
07/03/2025

Ep#26 - La Energía como idioma universal

En este episodio abordamos la importancia de la comunicación energética como lenguaje universal, enfatizando su papel en las relaciones interpersonales y la comprensión mutua Muchas veces los temas de energía a menudo se percibe como algo misterioso y accesible solo para unos pocos, cuando en realidad todos tenemos capacidades energéticas A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

20 min
06/26/2025

Ep#25 - Estoy cansada y no sé cómo parar

En este episodio exploramos sobre el cansancio que experimentamos y la dificultad para detenerse y descansar. Reconocemos que estamos más habituados a aceptar o evitar esa idea de que no podemos parar porque todo depende de ti, incluyendo la familia, la casa y el trabajo. Aprendemos más a manejar el estrés y cansancio en lugar de reconocer y atender las necesidades personales que tenemos cuando tendemos a priorizar todo menos a nosotros mismos. Muchas veces tenemos más dificultad en pedir ayuda y mucho más en recibir apoyo, sosteniendo la tendencia de autoexigencia. Es importante conectar con nuestro cuerpo y reconocer donde estamos sin juzgarnos. Las Barras de Access es una técnica que nos ayuda a liberar esas limitaciones y creencias promoviendo una comunicación interna más amable y verdadera de lo que requerimos mirar sin juicio para cambiar, si queremos cambiarlo. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

19 min

Trailer

Introducción

¿Y si ser feliz no es un destino? ¿Si no tuvieras que atesorar ni añorar los momentos felices de tu vida? ¿Si eres de los que considera que es imposible vivir en presente y feliz? Y si eres feliz ¿Qué tal ser más feliz? ¿Y si en lugar de que las emociones te arrastren o requieras de mucho esfuerzo para manejarlas pudieras Elegir DifeRente? Te mostramos que es: Elegirte a ti y tu espacio de presencia para ser tu mejor aliada y que esto siempre te saque una sonrisa de tu potencia y libertad de elegir diferente. Entonces quizás quieras copiarnos a "ser la más feliz del grupo" aún en esos momentos raros, difíciles o inmensamente feliz. Síguenos en nuestras páginas web: https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

01/13/2025

•

1 min

¿Y si ser feliz no es un destino? Te mostramos que es posible reconectarte con un espacio de presencia para ser tu mejor aliada, sacarte una sonrisa, acceder a tu potencial y libertad de elegir diferente.

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