Segundo Lugar

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El espacio para tocar temas de salud con soporte de investigación, debate de mitos en el mundo del fitness, casos de éxito sobre nuestros clientes, retroalimentación y consejos para tus entrenamientos diarios, invitados especiales de vez en cuando.

Episodes

  1. Ep. 3 Estos son los 7 errores al comenzar tus entrenamientos.

    02/06/2025

    Ep. 3 Estos son los 7 errores al comenzar tus entrenamientos.

    Estos son los 7 errores que debes evitar al comenzar tus entrenamientos, tips y más.

    15 min
  2. ¿Cómo empezar a ser healthy sin complicaciones?

    01/25/2025

    ¿Cómo empezar a ser healthy sin complicaciones?

    Este episodio tratá de llevarte desde el principio en el que decides sumarte al training para que lo domines y estés a otro nivel. Utiliza estos cinco pasos para llevar una vida healthy sin complicaciones. ¡Saludos de fuerza!

    45 min
  3. Bienvenid@ a tu nuevo lugar favorito.

    01/16/2025

    Bienvenid@ a tu nuevo lugar favorito.

    Te presentamos todo lo referente a "Segundo Lugar" este nuevo espacio que nace en Segundo Piso, El Estudio de Entrenamiento Funcional y Calistenia ubicado en la Ciudad de Zamora, dedicado siempre al bienestar de la comunidad.

    22 min
  • 3 Episodes

About

El espacio para tocar temas de salud con soporte de investigación, debate de mitos en el mundo del fitness, casos de éxito sobre nuestros clientes, retroalimentación y consejos para tus entrenamientos diarios, invitados especiales de vez en cuando.

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