Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung

Diana Ahmadi
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  • Spirituality

Der Podcast für spirituelle Tiefe ohne Esoterik-B******t. Über Kundalini, Shakti, Identität, Schatten und echte Verkörperung. 🎧 Tools & Impulse für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern fühlen, verkörpern und durch echte Prozesse gehen wollen.

  1. Verantwortung in der Energiearbeit

    Apr 13

    Verantwortung in der Energiearbeit

    In dieser Kundalini Talk Episode sprechen Sandra und ich über Shaktipat und Kriyas und räumen mit einem Haufen Missverständnissen auf. Wir sprechen außerdem über: • Zustimmung und Übergriffigkeit in Energiearbeit • warum Menschen Energie übertragen, ohne es zu merken • wie Erdung im Alltag aussehen kann, wenn es intensiv wird Zwischendrin wird’s persönlich und sehr ehrlich: Wir reden über Grenzen, über unbewusste Übertragungen (auch in Familien) und darüber, wie man lernen kann, wieder „Nein“ zu spüren ohne aus Angst zu leben. 👉Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne. Contacts Sandra Youtube Email Homepage Contacts Diana TikTok Instagram Email Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook Zeitstempel:   00:00 - Shaktipat kurz erklärt 08:41 - Bewusst vs. unbewusst: Energieübertragung im Alltag 13:52 - Grenzen & Zustimmung: wann es übergriffig wird 21:51 - Kundalini Activation & Heiler-Szene: Risiko & Verantwortung 53:32 - Kriyas: Definition, Umgang & Erdung 01:12:35 - Outro: Du bist nicht allein

  2. Ahnen & Identität: Was ist wirklich meins? (mit Anastasia)

    Mar 13

    Ahnen & Identität: Was ist wirklich meins? (mit Anastasia)

    In dieser Folge spreche ich mit Anastasia (Weiblichkeits- & Zyklusmentorin) über Ahnenarbeit im Kontext von Identität: Was ist wirklich meins – und was trage ich aus der Linie weiter? Wir schauen darauf, wie sich Muster über Generationen fortsetzen können – inklusive Epigenetik, Körpergedächtnis und Stress-/Schutzmechanismen. Ein großer Teil der Folge dreht sich um Loyalität: die unbewussten „Verträge“, die wir als Kinder eingehen, um Zugehörigkeit und Sicherheit zu behalten – und wie das später z. B. bei Geld, Sichtbarkeit oder Beziehungen zu inneren Blockaden führen kann. Ich teile dazu auch persönliche Beispiele aus meiner Familiengeschichte. Außerdem sprechen wir über: Ahnenheilung in der Praxis (Anerkennung, Ehrung, Vergebung – ohne Gutheißen) Familienaufstellungen: was es ist & warum es so intensiv wirkt schamanischer Blick: Rituale, Ahnenaltar, alltägliche Verbindung Anastasia bietet am 24. März 26 eine Ahnen-Masterclass an (inkl. Aufzeichnung). Hier kannst du dich anmelden oder die Aufzeichnung anschauen! Contacts Anastasia Instagram Homepage Contacts Diana TikTok https://www.instagram.com/diana.ahmadi.holyshit/ diana@diana-ahmadi.de Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook Zeitstempel 00:00 - Intro: Ahnenarbeit & Identität 01:46 - Systemischer Blick: Familie, Kultur, Prägung 07:17 - Epigenetik/Körpergedächtnis: Weitergabe von Mustern 11:38 - Trauma in Schwangerschaft: Wirkung aufs Kind 13:15 - Krieg & Nachfahren: Angst/Sicherheit/Körper 16:40 - „Angst schon als Kind“ – wenn’s nicht „deins“ ist 18:21 - Meine Angst oder systemisch? Werte-Konflikt Freiheit/Sicherheit 24:02 - Familienmuster & Konflikte über Generationen 28:10 - Vater-/Mutterlinie & Identitätsfragen 33:52 - „Was ist meins?“ Zwiebel-Schichten & Bewusstsein 35:11 - Ahnenheilung praktisch: Anerkennung/Ehrung/Vergebung 44:12 - „Ich lebe das Leben für uns beide“ 45:42 - Loyalitätsverträge & Kleinhalten 50:28 - Innenwelt vs. Außenwelt & familiäre Verträge 54:30 - Mehrkultur-Identität: Konflikt & „Wer bin ich?“ 01:06:52 - Schamanischer Blick: Rituale & Ahnenaltar 01:18:25 - Warum bewusste Verbindung heilt 01:22:07 - Wie fange ich an? 01:28:03 - Nicht alleine, wenn retraumatisierend 01:31:05 - Familienaufstellung erklärt 01:38:22 - Anastasias Masterclass 01:41:13 - Abschluss & Outro

  3. Kundalini & Gurus: Führung, Projektion und Machtmissbrauch

    Mar 12

    Kundalini & Gurus: Führung, Projektion und Machtmissbrauch

    In dieser Episode sprechen Sandra und ich über ein Thema, das im spirituellen und vor allem im Kundalini-Kontext oft idealisiert, romantisiert oder komplett verteufelt wird: Gurus. Was ist ein Guru überhaupt? Wofür waren Gurus ursprünglich da? Braucht man bei einem Kundalini-Erwachen heute wirklich einen Lehrer, eine Begleitung oder einen sogenannten Guru – oder ist genau das auch ein Ort, an dem Projektion, Abhängigkeit und Machtmissbrauch entstehen können? Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen mit Lehrern und spiritueller Begleitung, über den Wandel von Lehrer-Schüler-Beziehungen in der heutigen Zeit, über Augenhöhe, Vertrauen und darüber, woran man echte Unterstützung erkennt. Außerdem geht es um die Schattenseiten spiritueller Räume: Machtmissbrauch, Scharlatanerie, falsche Versprechen, energetische Manipulation, Kultdynamiken und die Frage, warum gerade im Kundalini-Feld so viel Projektion und Verwirrung entstehen kann. Diese Folge ist ehrlich, differenziert und stellenweise unbequem – gerade deshalb aber wichtig. 👉Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne. Contacts Sandra Youtube Homepage E-Mail Contacts Diana TikTok Instagram E-Mail Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook Zeitstempel: 00:00 – Guru: Bedeutung & Aufgabe 09:32 – Unsere Erfahrungen mit Lehrern 17:35 – Braucht man heute noch Gurus? 25:30 – Missbrauch in spirituellen Räumen 41:24 – Was tun bei Kundalini-Erwachen? 46:51 – Arschengel, Kultdynamiken & Schatten 52:23 – Gute Lehrer, falsche Versprechen 1:04:15 – Energetische Manipulation & Selbstverbindung

    1h 11m
  4. Kundalini & Nervensystem: Warum spirituelle Praxis ohne Erdung gefährlich wird (mit Anastasia)

    Mar 11

    Kundalini & Nervensystem: Warum spirituelle Praxis ohne Erdung gefährlich wird (mit Anastasia)

    In dieser Folge spreche ich mit Anastasia (Weiblichkeits- & Zyklusmentorin) über die Verbindung von Kundalini/Erwachensprozessen und Nervensystem-Regulation. Wir klären, was ein (de)reguliertes Nervensystem überhaupt ist, warum intensive Praktiken wie Breathwork, Retreats oder spirituelle Aktivierungen Traumamaterial öffnen können und wie du unterscheiden lernst zwischen echter Öffnung, Überforderung und Freeze. Du bekommst außerdem eine praktische „Tool-Palette“: von Stimme, Summen und Schütteln über Erdung, Kiefer-Entspannung bis hin zu Integration im Alltag – denn: Regulation heißt Sicherheit. Contacts Anastasia Instagram Homepage Contacts Diana TikTok Instagram diana@diana-ahmadi.de Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall 📘 Hol dir mein Shadow Workbook Zeitstempel: 00:00 Intro: Nervensystem, Spiritualität & meine Journey 04:15 Was ist das Nervensystem? Reguliert vs. dysreguliert 15:41 Dysregulation erkennen & regulieren: Fight/Flight vs. Freeze 22:27 Wenn Techniken „pushen“: Warum das gefährlich werden kann 25:17 Spiritualität ohne Körper: Breathwork, Trauma & wann du Hilfe brauchst 33:51 Kundalini-Erwachen: Trauma-Trigger & akute Nervensystem-Tools 44:36 Energetisch „offen“, wenn du dysreguliert bist (auch im Alltag) 51:35 Jeder braucht Regulation: Kinder, Emotionen & gesellschaftliches „Benimm dich“ 57:44 Stimme als Regulation: Tönen, Ausdruck & Sicherheit im Körper 01:02:03 Retreats & Sessions: Vorbereitung, Integration & Nacharbeit 01:13:07 Veränderung im Alltag: Warum das Nervensystem manchmal blockiert 01:16:56 Outro

  5. Mar 7

    Kundalini, spirituelles Ego & Ego-Tod

    👉Was passiert wirklich nach einem spontanen Kundalini-Erwachen? Und warum werden Ego-Tod, spirituelles Ego und „Erwachtsein“ oft missverstanden? In dieser ersten Episode der Mini-Serie „Kundalini trifft Alltag“ sprechen Sandra und ich offen über unsere ganz persönlichen Kundalini-Erfahrungen, jenseits von Mythen, überhöhten Erwartungen und spirituellen Misconceptions. Gemeinsam tauchen wir tief ein in Themen wie: 👉spirituelles Ego im Kontext von Kundalini 👉der Mythos vom Ego-Tod 👉häufige Fehlannahmen über (Kundalini) Erwachen 👉warum Kundalini nicht automatisch „fertig“, frei oder erleuchtet macht 👉und was Integration, Verkörperung und echtes Menschsein nach Erwachen wirklich bedeuten Dieses Gespräch ist kein Teaching und auch keine Anleitung. Es ist ein ehrlicher Austausch zwischen zwei Menschen, die ein spontanes Kundalini-Erwachen erlebt haben und gelernt haben, damit im ganz “normalen” Alltag zu leben. 🚨Diese Episode ist der Auftakt unserer Mini-Serie "Kundalini trifft Alltag". Sandra und ich werden weitere Gespräche führen und tiefer in unterschiedliche Aspekte von Kundalini, Integration und Menschsein eintauchen. Wenn du Fragen hast, Impulse, eigene Erfahrungen teilen möchtest oder Themenwünsche für weitere Episoden hast: 👉 Schreib uns gern in die Kommentare oder melde dich direkt bei uns. Contacts Sandra     Sandra auf Youtube saradeviji@gmail.com https://www.gesang-und-yoga.de/ Contacts Diana    Tik Tok  Instagram diana@diana-ahmadi.de Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/imp... 📘 Hol dir mein Shadow Workbook: https://subscribepage.io/Miniworkbook... Zeitstempel: 00:00 Willkommen 00:54 Vorstellung Sandra & Sandras Kundalini-Erwachen 12:29 Spirituelles Ego & Ego-Tod 32:18 Mythen und Fehlannahmen über Kundalini

    1h 25m

  6. 10/15/2025

    Warum ich öffentlich vor Kundalini Activations warne

    Ich habe lange überlegt, ob ich dieses Statement machen soll – aber es liegt mir auf dem Herzen. Seit Tagen bekomme ich Nachrichten zu meinen Posts über Kundalini Activations.Dieses Video ist mein ehrliches Statement dazu – und zur gesamten Kundalini-Szene. Ich teile, warum ich meine eigene Kundalini-Erfahrung nicht romantisiere, warum Verantwortung und Erdung wichtiger sind als High-Vibe- & Erwachens-Versprechen – und weshalb ich es gefährlich finde, wenn Menschen unvorbereitet mit Energien arbeiten, die sie nicht halten können. Mir geht es nicht darum Angst zu machen, sondern um Bewusstsein. Um echte, geerdete Spiritualität. Und darum, dass wir aufhören, anderen vorzuschreiben, wie ein Erwachen auszusehen hat. 📍 Mehr zu mir & meiner Arbeit: TikTok: @dianaholyshit Instagram: @diana.ahmadi.holyshit #Kundalini #KundaliniAwakening #KundaliniErwachen #KundaliniActivation #KundaliniErfahrung #Spiritualität #Erwachen #Bewusstsein #ShadowWork #Schattenarbeit #Erleuchtung #Energiearbeit #SpirituellesErwachen #KundaliniKrise #SpiritualAwakening #ErwachteKundalini #Embodiment #SpirituelleVerantwortung

    14 min

  7. 10/10/2025

    Vom Opfer zur Alchemistin

    In dieser Folge geht es um den Moment, in dem du aufhörst, dich von deiner Stimmung, deinen Gedanken oder deiner Vergangenheit regieren zu lassen – und beginnst, sie bewusst zu halten. Ich spreche darüber, warum Verantwortung nicht bedeutet, dich zu zwingen, positiv zu denken, sondern dich mit allem zu verbinden, was in dir lebendig ist. 🜂 Shadow Alchemy – LIVE am 19.10.25 in WiesbadenSchattenarbeit meets Embodiment - Ein Abend für tiefe Selbsterinnerung, energetische Transformation und verkörperte Wahrheit. Von Selbstsabotage zu Selbstermächtigung 👉 Weitere Infos & Anmeldung: https://subscribepage.io/KgvE0X 📘 Hol dir mein Shadow Workbook 📲 Folge mir auf Instagram: diana.ahmadi.holyshit 📲 Folge mir auf TikTok: dianaholyshit 📡 Telegram-Channel: "Verkörperte Wahrheit" ⭕ Holy Sh*t Circle – einen Raum, in dem wir gemeinsam philosophieren, hinterfragen, forschen. Nicht um Lösungen zu liefern, sondern um Wahrheit in ihrer Lebendigkeit zu erfahren. 👉 Wenn du dabei sein möchtest, trag dich hier auf die Interessentenliste ein! Wenn dich diese Episode berührt hat, teile sie in deiner Story oder mit jemandem, der gerade in ähnlichen Prozessen steckt. Zeitstempel 00:00 - Intro: Wenn das Leben dir passiert 00:33 - Meine Opferstorys = Meine Identität 05:42 - Der Wendepunkt: Ich wähle meine Ohnmacht selbst 08:31 - Der innere Widerstand: Warum das Opfer nicht sterben will 11:14 - Die Entscheidung: Meine Erfolgsstory beginnt 16:19 - Vom Opfer zur Alchemistin 20:19 - Outro

    21 min

  8. 09/26/2025

    Warum wir am Drama festhalten

    „Schon wieder Drama? 😵‍💫 Ob in Beziehungen, im Job oder im eigenen Kopf – viele von uns landen immer wieder mitten im Chaos, obwohl wir uns schwören: ‚Nie wieder!‘ Warum ist das so? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Drama kein Zufall ist – sondern ein Zeichen von Ohnmacht. Du erfährst, wie Schattenanteile dich (unbewusst!) ins Drama ziehen, warum Verantwortung und Freiheit für viele Anteile so bedrohlich wirken – und wie du beginnen kannst, deine Energie zurückzuholen. 👉 Und wenn du tiefer eintauchen willst: Ich habe ein kostenloses Shadow Workbook für dich erstellt, das dir hilft, diese unbewussten Anteile sichtbar zu machen. Den Link findest du hier: Shadow Workbook herunterladen Oder buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über Calendly: Impluscall buchen 👁‍🗨 Mehr von mir findest du hier: ✨ Instagram: diana.ahmadi.holyshit 📲 TikTok: dianaholyshit 💌 Kontakt: diana@diana-ahmadi.de 📲 Telegram Kanal "Verkörperte Wahrheit" ⭕ Holy Sh*t Circle – einen Raum, in dem wir gemeinsam philosophieren, hinterfragen, forschen. Nicht um Lösungen zu liefern, sondern um Wahrheit in ihrer Lebendigkeit zu erfahren. 👉 Wenn du dabei sein möchtest, trag dich hier auf die Interessentenliste ein. 🎧 Podcast abonnieren & bewerten nicht vergessen 💛 Zeitstempel 0:00 - Intro: Drama Baby… 0:36 - Drama wiederholt sich nicht zufällig 01:31 - Warum fesselt uns Drama so sehr? 02:02 - Alltagsbeispiele 03:37 - Warum Schatten am Drama festhalten – die unbewusste Logik dahinter 05:00 - Die bequeme Opferrolle 08:33 - Nicht das Drama ist das Problem  09:32 - Der erste Schritt raus aus der Ohnmacht 10:34 - Wo hältst du noch am Drama fest?  #Podcast #Selbstermächtigung #Freiheit #Verantwortung #Schattenarbeit #Bewusstsein #Erwachen #Tiefe #ShadowWork #Embodiment #Kundalini #Drama #Schattenarbeit #Selbstheilung #SpirituelleEntwicklung #Musterdurchbrechen #VerkörperteWahrheit #HealingJourney #Transformation

    11 min
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Der Podcast für spirituelle Tiefe ohne Esoterik-B******t. Über Kundalini, Shakti, Identität, Schatten und echte Verkörperung. 🎧 Tools & Impulse für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern fühlen, verkörpern und durch echte Prozesse gehen wollen.

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