Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung

Diana Ahmadi
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  • SPIRITUALITY

Der Podcast für spirituelle Tiefe – ohne 🧘‍♀️ Esoterik-B******t. 🌀 Verkörperung. Klarheit. Humor. 🚫 Keine Flucht. Kein Drama. Kein Bypassing. 🎧 Tools & Impulse für Menschen, die nicht nur verstehen – sondern verkörpern wollen, was sie längst fühlen.

  1. 10/15/2025

    Warum ich öffentlich vor Kundalini Activations warne

    Ich habe lange überlegt, ob ich dieses Statement machen soll – aber es liegt mir auf dem Herzen. Seit Tagen bekomme ich Nachrichten zu meinen Posts über Kundalini Activations.Dieses Video ist mein ehrliches Statement dazu – und zur gesamten Kundalini-Szene. Ich teile, warum ich meine eigene Kundalini-Erfahrung nicht romantisiere, warum Verantwortung und Erdung wichtiger sind als High-Vibe- & Erwachens-Versprechen – und weshalb ich es gefährlich finde, wenn Menschen unvorbereitet mit Energien arbeiten, die sie nicht halten können. Mir geht es nicht darum Angst zu machen, sondern um Bewusstsein. Um echte, geerdete Spiritualität. Und darum, dass wir aufhören, anderen vorzuschreiben, wie ein Erwachen auszusehen hat. 📍 Mehr zu mir & meiner Arbeit: TikTok: @dianaholyshit Instagram: @diana.ahmadi.holyshit #Kundalini #KundaliniAwakening #KundaliniErwachen #KundaliniActivation #KundaliniErfahrung #Spiritualität #Erwachen #Bewusstsein #ShadowWork #Schattenarbeit #Erleuchtung #Energiearbeit #SpirituellesErwachen #KundaliniKrise #SpiritualAwakening #ErwachteKundalini #Embodiment #SpirituelleVerantwortung

    14 min

  2. 10/10/2025

    Vom Opfer zur Alchemistin

    In dieser Folge geht es um den Moment, in dem du aufhörst, dich von deiner Stimmung, deinen Gedanken oder deiner Vergangenheit regieren zu lassen – und beginnst, sie bewusst zu halten. Ich spreche darüber, warum Verantwortung nicht bedeutet, dich zu zwingen, positiv zu denken, sondern dich mit allem zu verbinden, was in dir lebendig ist. 🜂 Shadow Alchemy – LIVE am 19.10.25 in WiesbadenSchattenarbeit meets Embodiment - Ein Abend für tiefe Selbsterinnerung, energetische Transformation und verkörperte Wahrheit. Von Selbstsabotage zu Selbstermächtigung 👉 Weitere Infos & Anmeldung: https://subscribepage.io/KgvE0X 📘 Hol dir mein Shadow Workbook 📲 Folge mir auf Instagram: diana.ahmadi.holyshit 📲 Folge mir auf TikTok: dianaholyshit 📡 Telegram-Channel: "Verkörperte Wahrheit" ⭕ Holy Sh*t Circle – einen Raum, in dem wir gemeinsam philosophieren, hinterfragen, forschen. Nicht um Lösungen zu liefern, sondern um Wahrheit in ihrer Lebendigkeit zu erfahren. 👉 Wenn du dabei sein möchtest, trag dich hier auf die Interessentenliste ein! Wenn dich diese Episode berührt hat, teile sie in deiner Story oder mit jemandem, der gerade in ähnlichen Prozessen steckt. Zeitstempel 00:00 - Intro: Wenn das Leben dir passiert 00:33 - Meine Opferstorys = Meine Identität 05:42 - Der Wendepunkt: Ich wähle meine Ohnmacht selbst 08:31 - Der innere Widerstand: Warum das Opfer nicht sterben will 11:14 - Die Entscheidung: Meine Erfolgsstory beginnt 16:19 - Vom Opfer zur Alchemistin 20:19 - Outro

    21 min

  3. 09/26/2025

    Warum wir am Drama festhalten

    „Schon wieder Drama? 😵‍💫 Ob in Beziehungen, im Job oder im eigenen Kopf – viele von uns landen immer wieder mitten im Chaos, obwohl wir uns schwören: ‚Nie wieder!‘ Warum ist das so? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Drama kein Zufall ist – sondern ein Zeichen von Ohnmacht. Du erfährst, wie Schattenanteile dich (unbewusst!) ins Drama ziehen, warum Verantwortung und Freiheit für viele Anteile so bedrohlich wirken – und wie du beginnen kannst, deine Energie zurückzuholen. 👉 Und wenn du tiefer eintauchen willst: Ich habe ein kostenloses Shadow Workbook für dich erstellt, das dir hilft, diese unbewussten Anteile sichtbar zu machen. Den Link findest du hier: Shadow Workbook herunterladen Oder buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über Calendly: Impluscall buchen 👁‍🗨 Mehr von mir findest du hier: ✨ Instagram: diana.ahmadi.holyshit 📲 TikTok: dianaholyshit 💌 Kontakt: diana@diana-ahmadi.de 📲 Telegram Kanal "Verkörperte Wahrheit" ⭕ Holy Sh*t Circle – einen Raum, in dem wir gemeinsam philosophieren, hinterfragen, forschen. Nicht um Lösungen zu liefern, sondern um Wahrheit in ihrer Lebendigkeit zu erfahren. 👉 Wenn du dabei sein möchtest, trag dich hier auf die Interessentenliste ein. 🎧 Podcast abonnieren & bewerten nicht vergessen 💛 Zeitstempel 0:00 - Intro: Drama Baby… 0:36 - Drama wiederholt sich nicht zufällig 01:31 - Warum fesselt uns Drama so sehr? 02:02 - Alltagsbeispiele 03:37 - Warum Schatten am Drama festhalten – die unbewusste Logik dahinter 05:00 - Die bequeme Opferrolle 08:33 - Nicht das Drama ist das Problem  09:32 - Der erste Schritt raus aus der Ohnmacht 10:34 - Wo hältst du noch am Drama fest?  #Podcast #Selbstermächtigung #Freiheit #Verantwortung #Schattenarbeit #Bewusstsein #Erwachen #Tiefe #ShadowWork #Embodiment #Kundalini #Drama #Schattenarbeit #Selbstheilung #SpirituelleEntwicklung #Musterdurchbrechen #VerkörperteWahrheit #HealingJourney #Transformation

    11 min

  4. 09/01/2025

    Über messy Phasen, Wahrheit und einen neuen Raum

    Heute wird’s ungeschminkt messy. Ich spreche darüber, warum es so selten gezeigt wird, dass auch Coaches – mich eingeschlossen – nicht immer alles im Griff haben. Warum Wahrheit oft nicht in klaren Antworten steckt, sondern in den Fragen selbst. Und warum ich es so sehr liebe, mich genau dort mit Menschen zu begegnen. Genau deshalb öffne ich bald den Holy Sh*t Circle – einen Raum, in dem wir gemeinsam philosophieren, hinterfragen, forschen. Nicht um Lösungen zu liefern, sondern um Wahrheit in ihrer Lebendigkeit zu erfahren. 👉 Wenn du dabei sein möchtest, trag dich hier auf die Interessentenliste ein: Anmeldeformular Ich freue mich auf dich. Wenn du 1:1 mit mir arbeiten möchtest, dann lade ich dich ein: Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: https://calendly.com/diana-ahmadi/impulscall?back=1&month=2025-09 Gemeinsam schauen wir, was dieses Muster dir eigentlich zeigen will. 👁‍🗨 Mehr von mir findest du hier: ✨ Instagram: @diana.ahmadi.holyshit 📲 TikTok: dianaholyshit 💌 Kontakt: diana@diana-ahmadi.de 📲 Telegram Kanal "Verkörperte Wahrheit": https://t.me/verkoerpertewahrheit Kostenloses Workbook "Spot the Shadow" - Jetzt kostenlos downloaden: subscribepage.io/Miniworkbook-spot-the-shadow 🎧 Podcast abonnieren & bewerten nicht vergessen 💛 #SpiritualAwakening #Bewusstsein #Erwachen #Tiefe #ShadowWork #Embodiment #Kundalini #Ahnenarbeit #Schattenarbeit #Selbstheilung #SpirituelleEntwicklung #Musterdurchbrechen #VerkörperteWahrheit #HealingJourney #Transformation

    19 min

  5. 08/28/2025

    Schmerz, Drama, Wiederholung

    ✨ Du hast schon so viel innere Arbeit gemacht – Muster analysiert, Blockaden transformiert, Glaubenssätze aufgelöst. Und dann passiert es: genau diese Muster tauchen plötzlich wieder auf.Vielleicht fühlst du dich wie zurück auf „Level 1“, frustriert oder verzweifelt. Aber: das bedeutet nicht, dass du versagt hast. Muster tauchen wieder auf, weil Heilung nicht linear verläuft – und manchmal haben sie sogar eine Botschaft, die über dich hinausgeht.In dieser Episode spreche ich darüber, warum alte Muster wieder auftauchen, auch wenn du schon viel innere Arbeit gemacht hast, spirituell gewachsen bist oder mitten im Erwachensprozess steckst.Wie Muster aus Urwunden und Überlebensstrategien entstehen Warum sie dich warnen oder auf Ungleichgewichte aufmerksam machen Wie sie als Türöffner für Ahnenfelder oder die geistige Welt wirken können Was du konkret tun kannst, wenn ein altes Muster wieder auftaucht 💜 Wenn dich interessiert, wie Muster mit Ahnenarbeit, Frauenrollen und Wut zusammenhängen (wie in dieser Episode kurz angeschnitten), hör dir auch diese Folge an: Ahnenarbeit & Wut-FolgeWenn du gerade spürst, dass dich ein Muster festhält oder ein Trigger immer wieder hochkommt, lade ich dich ein: Buch dir ein 30-minütiges 1:1 Gespräch mit mir via Zoom über: CalendlyGemeinsam schauen wir, was dieses Muster dir eigentlich zeigen will. 👁‍🗨 Mehr von mir findest du hier:✨ Instagram: diana.ahmadi.holyshit📲 TikTok: dianaholyshit💌 Kontakt: diana@diana-ahmadi.de📲 Telegram Kanal "Verkörperte Wahrheit": https://t.me/verkoerpertewahrheitKostenloses Workbook "Spot the Shadow" - Jetzt kostenlos downloaden: https://subscribepage.io/Miniworkbook-spot-the-shadow 🎧 Podcast abonnieren & bewerten nicht vergessen 💛#SpiritualAwakening #Bewusstsein #Erwachen #Tiefe #ShadowWork #Embodiment #Kundalini #Ahnenarbeit #Schattenarbeit #Selbstheilung #SpirituelleEntwicklung #Musterdurchbrechen #VerkörperteWahrheit #HealingJourney #Transformation Zeitstempel 00:00 – Intro: Wiederkehrende Muster00:53 – Was Muster sind01:29 – Warum Muster zurückkommen05:38 – Tipps im Umgang mit wiederkehrenden Mustern08:54 – Abschluss & Outro

    10 min

  6. 08/19/2025

    ✨Ahnenarbeit, Frauenrollen & Wut

    Unsere Ahnen sind nie wirklich „weg“ – sie wirken in uns, durch uns und in unserem Alltag. Die letzten 7 Generationen vor uns spielen dabei eine entscheidende Rolle. Ihre Erfahrungen, unausgesprochenen Konflikte, verdrängten Gefühle und auch ihre Stärken leben in uns weiter. In dieser Episode teile ich eine sehr persönliche Geschichte: Meine Oma ist in einer ganz besonderen Situation deutlich in mein Feld getreten – und hat mich mit alten Muster, Rollenbildern und viel Wut konfrontiert. Plötzlich war klar: Hier geht es nicht nur um „meine Gefühle“, sondern um Themen meiner Ahnenlinie. 💫 Wenn wir unsere Ahnen bezeugen, fühlen und verstehen, lösen wir nicht nur ihre alten Geschichten – wir gestalten auch unsere eigene Zukunft freier. 👉 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren. 📲 Verbinde dich mit mir: Instagram: @diana.ahmadi.holyshit TikTok: @dianaholyshit Podcast auf Spotify, Youtube & Apple Podcasts verfügbar 🎧 Zeitstempel 00:00 - Intro: Schwiegermutter in da house! 01:11 - Meine Oma & familiäre Dynamiken 06:00 - Wut-Muster & meine Geschichte mit Oma 10:44 - Alte Muster in neuem Gewand  13:13 - Systemische Dynamiken & Muster 15:12 - Wenn die Ahnen ins Feld drängen 16:53 - Mini-Guide: Erste Schritte in Ahnenarbeit 23:30 - Ich habe meine Bedürfnisse kommuniziert 24:37 - Bedürfnisse ausdrücken vs. gegen Hindernisse kämpfen 26:26 - Abschluss & Reflexion

    27 min

  7. 06/18/2025

    Die Gefängnisse, in denen wir sitzen – Essen, Kontrolle & Erwachen

    In dieser Folge spreche ich mit Victoria, Expertin für Verjüngung, Bewusstsein und Ernährung, über das, was oft hinter unserem Essverhalten steckt: Kontrolle, Angst, alte Muster – und der Wunsch nach Sicherheit. Wir sprechen über das Ernährungsgefängnis, über vermeintlich gesunde Entscheidungen, über spirituelle Entwicklung und darüber, was bleibt, wenn wir all unsere Strategien loslassen. 🔸 Warum fällt es uns so schwer, zu spüren, was wir wirklich brauchen? 🔸 Was, wenn „gesunde Ernährung“ nur ein neues Kontrollmuster ist? 🔸 Was passiert in unseren Beziehungen, wenn wir ausbrechen wollen? 🔸 Und was hat das alles mit unserer wahren Größe zu tun? Diese Folge ist eine Einladung, deine Beziehung zu Essen, Freiheit und dir selbst neu zu betrachten. 💬 Lass uns wissen, was die Folge in dir bewegt hat: Victoria: @venicanewaging & Diana: @diana.ahmadi.holyshit Zeitstempel: 00:00 – Einleitung & Vorstellung Victoria 00:34 – Was bedeutet „Ernährungsgefängnis“? Wie kommt man da raus? 06:10 – Was ist eigentlich gesunde Ernährung? 10:11 – Kopf oder Körper – wer entscheidet, was ich esse? 12:30 – Ernährungsdogmen, Kontrolle & Essstörungen 17:57 – Erwachen, Essen & die Frage: Wer bin ich wirklich ohne meine Muster? 21:41 – Körperliche Symptome beim Wegbewegen von der eigenen Essenz 26:16 – Bewusstes Essen trotz Essstörung – geht das? 29:02 – Selbstliebe & Bewusstsein 34:20 – Warum setzen wir uns selbst in Gefängnisse – und wie kommen wir raus? 38:17 – Angst vor Veränderung & Ausbruch 44:12 – Angst vor der eigenen Größe – und was das mit Beziehungen macht 50:31 – Was ist deine Wahrheit? Gibt es falsche Entscheidungen?

    58 min

  8. 05/14/2025

    Anteilearbeit einfach erklärt

    🎧 Warum verhalten wir uns manchmal wie ferngesteuert – obwohl wir’s eigentlich besser wissen? In dieser Folge bekommst du eine Einführung in die Arbeit mit inneren Anteilen: 💡 Was Anteilearbeit überhaupt ist 🔍 Warum du oft gar nicht allein du selbst bist 🧠 Wie du Trigger, Schatten und Schutzstrategien neu verstehst 💌 Plus: einfache Übung für den ersten Kontakt mit einem Anteil Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: ✨ Ich verhalte mich oft „wie fremdgesteuert“ ✨ Ich verurteile Seiten an mir, die eigentlich Hilfe brauchen ✨ Ich will endlich verstehen, was da in mir wirklich wirkt 🕰️ Kapitel & Zeitstempel: 00:00 - Intro &  Warum du nicht nur „du“ bist 01:08 - Wie innere Anteile entstehen (Kindheit, Prägung, Schutzmechanismen) 01:39 - Was bedeutet Anteilearbeit & was bringt das? 02:54 - Was hat Anteilearbeit mit Schattenarbeit zu tun? 03:43 - “Innere Team” von Schulz von Thun 04:57 - Was ist Anteilearbeit besonders sinnvoll? 05:35 - Wie lerne ich meine inneren Anteile kennen? 10:06 - Wie geht es jetzt weiter? 11:39 - Outro 💌 Workshop: „Sacred Darkness - Verkörperte Wahrheit“ 📅 Online am 18. Juni 2025 📅 Offline in Wiesbaden am 29. Juni 2025 🎟️ Voranmeldung aktuell auf Anfrage per Nachricht oder an diana@diana-ahmadi.de 👁‍🗨 Mehr von mir findest du hier: ✨ Instagram: d1nkakartinka 💌 Kontakt: diana@diana-ahmadi.de 🎧 Podcast abonnieren & bewerten nicht vergessen 💛 #Anteilearbeit #InnereAnteile #Schattenarbeit #Selbstführung #Embodiment #VerkörperteWahrheit #PodcastfürdieSeele #MentoringMitTiefe

    12 min
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