Küchenpsychologie vom Profi

David Jäger und Stephania Lanzillotta
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

Wir alle sind durch Medienkonsum und Social Media Lifestyles mit psychologischen Phänomenen konfrontiert, die uns herausfordern. Mental-Health-Influencer verwenden psychologische Fachbegriffe wie z.B. "Narzissmus" und "Trigger" oft falsch und preisen teils Kalendersprüche als Lösungen an. In unserem Podcast serviert ChatGPT in jeder Episode ein KI-generiertes Menü psychologischer Themen. Die Gastgeber, Diplom-Psychologin und Werbeagentur-Chef, kauen die Themen durch, räumen auf mit populärwissenschaftlichen Sprachtrends und Mythen. Alles mit einem Augenzwinkern, am Küchentisch, vom Profi.

  1. #14 Psychologie der Angst

    FEB 13

    #14 Psychologie der Angst

    Was ist Angst – und warum hat sie so viel Macht über uns? Wir sprechen über die Psychologie der Angst, Angst in Marketing & Werbung, „German Angst“, Gen Z und die KI-getriggerte Sorge vor Job- und Kontrollverlust. Plus: wie du Angst als Kompass nutzen kannst, statt dich von ihr bremsen zu lassen.

    29 min
  2. #13 ADHS – Krankheit vs. Hype

    JAN 16

    #13 ADHS – Krankheit vs. Hype

    Heute sprechen wir über ADHS – und über eine Frage, die gerade überall mitschwingt: Was ist wirklich Erkrankung – und was ist eher Mode, Trend, Selbstlabel? Denn auf der einen Seite gibt’s Menschen, die seit Jahren kämpfen: mit Konzentration, Impulsivität, innerer Unruhe, Überforderung. Auf der anderen Seite gibt’s Social Media und Kurzvideos darüber – und plötzlich erkennen sich sehr viele wieder.

    34 min
  3. #12 Die Psyche der Wutbürger

    12/12/2025

    #12 Die Psyche der Wutbürger

    Viele laufen gerade mit kurzer Zündschnur durchs Leben – an der Supermarktkasse, im Straßenverkehr, in den Feeds. Wir schauen auf das Phänomen „Wutbürger“: Was treibt die Dauerempörung (Druck, Kontrollverlust, Empörungsökonomie)? Ab wann kippt berechtigte Wut ins Destruktive? Und wie kommen wir zurück in den Dialog? Eine Folge über Wut als Signal – und wie sie wieder konstruktiv wird.

    37 min
  4. #11 Psychologie des Fremdgehens

    11/14/2025

    #11 Psychologie des Fremdgehens

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie des Fremdgehens ein. Warum gehen Menschen fremd – sogar dann, wenn sie ihren Partner eigentlich lieben? Was passiert innerlich davor, dabei und danach, und welche Geschichten erzählen wir uns selbst, um das alles einzuordnen? Wir sprechen darüber, welche Bedürfnisse, Konflikte und Muster hinter Affären stecken, warum Fremdgehen selten „nur“ ein Moralproblem ist, welche Mythen rund ums Betrügen nicht stimmen und was man aus einer Affäre über sich selbst und die Beziehung lernen kann – ohne einfache Ratgeber-Parolen. Eine Folge für alle, die das Thema jenseits von Schwarz-Weiß-Denken verstehen wollen – egal, ob sie selbst betroffen waren, aktuell sind oder sich einfach fragen, warum Fremdgehen so viel mit unserer Psyche zu tun hat.

    41 min
  5. #10 Psychologie der Partnerwahl

    10/17/2025

    #10 Psychologie der Partnerwahl

    Psychologie der Partnerwahl Können wir entscheiden, in wen wir uns verlieben? In dieser Folge schauen wir auf Bindungsmuster, Prägungen und unbewusste Skripte – sowie die Rolle von Dating-Mythen, Apps und dem „Paradox of Choice“. Du bekommst Red & Green Flags, Kriterien für langfristige Passung (Werte, Konfliktstil) und praktische Tools, um dein Bauchgefühl mit klarem Kopf abzugleichen. Hör rein und prüfe: Warum wählst du, wen du wählst?

    33 min
  6. #9 Psychologie des Geldes

    09/12/2025

    #9 Psychologie des Geldes

    Geld ist mehr als Zahlen auf dem Konto – es prägt unser Selbstwertgefühl, unser Konsumverhalten und sogar unser Glück. In dieser Folge sprechen wir über Gelddysmorphie, die Sehnsucht nach Luxus, die psychische Last von Schulden und die Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Wir fragen, warum Geld in unserem Kopf oft mächtiger ist als in der Realität – und wie wir bewusster damit umgehen können.

    28 min
  7. #8 Psychologie der Lüge

    08/15/2025

    #8 Psychologie der Lüge

    Jeder tut es – bewusst oder unbewusst: lügen. Doch warum eigentlich? Wir sprechen über Schutzmechanismen, soziale Fassaden, Notlügen und Selbstbetrug. Und wir fragen uns: Wann ist eine Lüge vertretbar? Wann wird sie toxisch? Und wie ehrlich können – oder sollten – wir eigentlich leben?

    19 min
  8. #7 Glück vs. Vergnügen

    07/18/2025

    #7 Glück vs. Vergnügen

    Warum sind wir trotz Komfort, Konsum und Kicks oft unzufrieden? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum echtes Glück mehr ist als flüchtiges Vergnügen. Wir sprechen über Dopamin vs. Serotonin, über Sinn, Sättigung und die stille Kraft von Zufriedenheit – und darüber, wie man erkennt, was wirklich gut tut.

    27 min
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Wir alle sind durch Medienkonsum und Social Media Lifestyles mit psychologischen Phänomenen konfrontiert, die uns herausfordern. Mental-Health-Influencer verwenden psychologische Fachbegriffe wie z.B. "Narzissmus" und "Trigger" oft falsch und preisen teils Kalendersprüche als Lösungen an. In unserem Podcast serviert ChatGPT in jeder Episode ein KI-generiertes Menü psychologischer Themen. Die Gastgeber, Diplom-Psychologin und Werbeagentur-Chef, kauen die Themen durch, räumen auf mit populärwissenschaftlichen Sprachtrends und Mythen. Alles mit einem Augenzwinkern, am Küchentisch, vom Profi.

Information

  • Creator
    David Jäger und Stephania Lanzillotta
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © David Jäger und Stephania Lanzillotta
  • Show Website
    Küchenpsychologie vom Profi