Besta Þú

Besta Þú

Stelpa að spjalla um allt tengt heilsu, hugarfari og vellíðan með það markmið að hjálpa þér að verða besta þú 3

  1. 2D AGO

    ep20 - SelfLove&SelfRespect

    tölum um sjálfsást og sjálfsvirðingu, er sjálfsást farið að verða afsökun til að gera ekki hlutina sem þú veist þú átt að gera? spjöllum aðeins!3

    20 min

  2. JAN 19

    ep19 - Venjur

    Tölum um venjur og hvernig best er að byggja upp góðar venjur og hætta slæmum venjum!

    25 min

  3. JAN 7

    ep18 - Hæ 2026!

    smá pepp inn í 20263

    15 min

  4. 12/30/2025

    ep17 - Bye 2025!

    Reflectum á 2025 saman! fögnum litlu og stóru sigrunum3

    24 min

  5. 12/21/2025

    ep16 - Besta Þú Club 2.0

    Í dag segi ég aðeins frá Besta Þú Club (my baby!!!) og svara nokkrum spurningum sem ég fæ reglulega um Club!!!3 *Fyrsti þáttur í mynd!!!!!!! 333

    10 min
  6. ep15 - Markmið í desember

    12/07/2025

    ep15 - Markmið í desember

    BACK eftir langa pásu!!! Í dag tölum við um markmið í desember3

    15 min
  7. ep14 - Besta Þú Club + Markmið

    07/13/2025

    ep14 - Besta Þú Club + Markmið

    Í þessum þætti tala ég um my new baby Besta Þú Club!!! Einnig fer ég aðeins í markmið og markmiðasetningu! 3

    22 min
  8. ep13 - Do you

    07/06/2025

    ep13 - Do you

    Þáttur dagsins er mikilvægur og ég mæli með að hlusta vel alveg þar til í endann, lífið er stutt og þú átt að lifa því fyrir þig. rip diogo jota og andre silva3

    22 min
See All (20)

About

Stelpa að spjalla um allt tengt heilsu, hugarfari og vellíðan með það markmið að hjálpa þér að verða besta þú 3

Information

  • Creator
    Besta Þú
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Besta Þú
  • Show Website
    Besta Þú