Перший буддійський

Taras Zhukovskyi

Усе про буддизм українською мовою. Практичні поради з медитації, біографії видатних майстрів Дгарми минулого, загальні етичні поради - усе це ви знайдете тут. Тут - лише про автентичне буддійське вчення, яке перевірене на практиці впродовж тисяч років і напевне зможе змінити ваше життя на краще, зробити ваш ум спокійнішим яснішим, мʼякшим та добрішим.

  1. 1D AGO

    Розвивати щедрість, розглядаючи вітрини в магазині: цоґ під час шопінгу, учення від ОТ Рінпоче

    Що спільного між розкішним універмагом у центрі Берліна та паломництвом до Золотого Храму в Амрітсарі? У цьому епізоді ми досліджуємо концепцію «офіри без зусиль». Спираючись на записи із щоденника великого майстра Джам’янґа Кʼєнце Чокʼї Лодро, ми обговорюємо, як перетворити все, що ми бачимо довкола — від індійських ладу до вишуканих фуд-холів — на практику цоґу. Сьогодні у випуску: Історія про те, як Кʼєнце Чокʼї Лодро проводив цілий день в офірі, просто гуляючи повз крамниці. Чому порядок у магазині кращий за «безлад» на наших домашніх вівтарях. Як візуалізувати себе божеством серед натовпу. Чому не варто робити мудри під час шопінгу (порада для вашого соціального спокою). Цей випуск допоможе вам знайти священне там, де ви найменше очікуєте його зустріти.

    5 min
  2. 3D AGO

    Вилікувати причину всіх хвороб: буддійський підхід до здоровʼя, вчення від Дзоґчена Понлопа Рінпоче

    Що таке справжнє здоров’я з точки зору буддизму? Це не просто відсутність діагнозів, а стан ідеального балансу, де розум і тіло діють як один злагоджений оркестр. У цьому випуску ми досліджуємо вчення видатного майстра сучасності — Дзоґчена Понлопа Рінпоче. Він розкриває основи буддійської медицини, пояснюючи, що корінь нашого добробуту лежить у «Притаманному здоров’ї» — природі Будди, яка є в кожному з нас. Ми обговорюємо: Різницю між лікуванням симптомів та усуненням причин хвороб. Концепцію «Набутого здоров’я»: як ДНК, звички та довкілля впливають на нас. Медитацію як харчування та сон для розуму. Як почуття гумору та розслабленість рятують нас від фізичного стресу. Великі устремління Бгайсаджʼяґуру (Будди Медицини). Дізнайтеся, як змінити своє ставлення до власного тіла та розуму, щоб навіть у світі непостійності знайти стан миру та радості. Слухайте, практикуйте та будьте цілісними.

    12 min
  3. FEB 16

    Про "корінних ґуру" та як не дати себе обдурити: вчення Еріка Пеми Кунсанґа "Клуб недуальності"

    Текст про “клуб недуальності”: як не переплутати справжнє розпізнавання природи ума з приємним спокоєм, як не робити з посвят “квиток у мандалу”, і чому в час калі-юґи важливо бути “лебедем” — відділяти молоко від води.Уривок згадує Тулку Урґ’єна Рінпоче, Падмасамбгаву, Патрула Рінпоче, Ньошула К’єна Рінпоче, Ґампопу та Міларепу — і ставить прості, але дуже точні питання: що таке корінний ґуру насправді, навіщо поспішати, і як перевіряти власний досвід без самообману.У випуску:— чому “пряме введення” без перевірки часто стає міфом— як розпізнати підміну недуальності “штучним діамантом”— чому токсичні емоції — найкращий тест на реальність практики— як зберегти Дгарму чистою: чесність, здоровий глузд і відсутність культу.

    11 min
  4. FEB 15

    Захисник буддійського вчення: Магакала

    Магакала — лютий захисник Дгарми, маніфестація співчуття в гнівній формі. У цьому епізоді розглядаємо його символізм, іконографію та глибоке значення в традиції Ваджраяни. Чому чорний колір символізує абсолютну реальність? Що означають його численні руки, очі та ритуальні атрибути? І як гнівна форма може бути проявом просвітленого співчуття? Це розмова про трансформацію страху, подолання перешкод і безстрашну ясність на шляху до звільнення. Якщо ви бажаєте спонсорувати пуджу Магакали в монастирі "До-Нґак Лінґ" Пакчока Рінпоче, перейдіть за посиланням: https://www.samyemandala.org/prayer/mahakala-protector-puja/ Зображення Магакали з Himalayan Arts Resources є тут: https://www.himalayanart.org/search/set.cfm?setID=173 Щоб ознайомитися з оригіналом статті англійською мовою, перейдіть сюди: https://www.samyeinstitute.org/wiki/mahakala/ На українську переклав та озвучив Тарас Жуковський

    13 min
  5. FEB 10

    Найвпливовіша жінка в історії тибетського буддизму — Кхандро Єше Цоґʼял

    Головна духовна супутниця Падмасамбгави, королева дакіні, хранителька терм і одна з ключових постатей становлення Ваджраяни в Тибеті. У цьому епізоді ми занурюємося в життя й спадщину Єше Цоґʼял: її походження, духовний союз із Ґуру Рінпоче, роль у збереженні та приховуванні вчень у вигляді терм, практику Ваджракілаї та шлях до повного звершення. Окрему увагу приділено тексту «Мідний Палац» і значенню Єше Цоґʼял як носійки ідеальної памʼяті, без якої історія тибетського буддизму виглядала б інакше. Це розповідь про жінку, чия реалізація, мудрість і служіння стали фундаментом для майбутніх поколінь практиків, і про нероздільний союз Ґуру та Дакіні, що й досі вважається джерелом благословень. Переклад українською: Тарас Жуковський Редактура: Марина Рябикіна

    5 min
  6. JAN 31

    Кушінаґар: Місце Парінірвани Будди та Таємниці Дзоґчену | Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче

    4 січня 2020 року в Кушінаґарі — священному місці, де Будда Шакʼямуні проявив свій відхід у Парінірвану — відбулася рідкісна подія. Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче, відомий своєю стриманістю, відкрито заговорив про найвищу вершину буддійських поглядів — вчення Дзоґчен. У цьому відео ви почуєте про: Три Каї: Чому Будда насправді ніколи не народжувався і не вмирав. Секрет Парінірвани: Чому відхід Просвітленого — це лише відображення в дзеркалі для звичайних істот. Будда всередині вас: Як розпізнати природу власного ума (Ріґпа) як дгармакаю. Стадії реалізації: Від прямого сприйняття дгармати до досягнення тіла світла. Це вчення — не просто легенда, а практична інструкція до того, як досягти звільнення за одне життя, не шукаючи Будду зовні.

    14 min
  7. JAN 26

    Основи тибетської медицини

    У цьому епізоді говоримо про основи тибетської медицини Сова Ріґпа — цілісної системи зцілення, що поєднує медичні знання з буддійською філософією. Розберемо, як у цій традиції розуміють здоров’я як гармонію між тілом, умом і зовнішнім середовищем, та чому корінь хвороб пов’язують із невіглаством. Пояснимо три життєві енергії (ньєпа) — Лунг, Тріпа і Бекен: за що кожна відповідає, які риси проявляються при домінуванні певної енергії та які симптоми виникають при дисбалансі. Окремо торкнемося зв’язку між емоційними станами й порушенням рівноваги: прив’язаність (Лунг), гнів (Тріпа), невідання/тупість (Бекен). Також коротко зануримося в історію традиції: «Чотири тантри» як базовий текст, постать Ютоґа Йонтена Ґонпо та роль лікарів-менпа. І, звісно, поговоримо про підхід до лікування: як у тибетській медицині працюють з харчуванням і способом життя, та які зовнішні методи застосовують — олійний масаж, гарячі компреси, акупунктуру, трав’яні ванни. Текст підготувала Марина Рябикіна, озвучив Тарас Жуковський.

    7 min

About

Усе про буддизм українською мовою. Практичні поради з медитації, біографії видатних майстрів Дгарми минулого, загальні етичні поради - усе це ви знайдете тут. Тут - лише про автентичне буддійське вчення, яке перевірене на практиці впродовж тисяч років і напевне зможе змінити ваше життя на краще, зробити ваш ум спокійнішим яснішим, мʼякшим та добрішим.