Denise Ramos Podcast

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Hola soy Denise Ramos Murrieta y me encanta el tema de la capacitación y el empoderamiento, siempre buscando aportar un mensaje de valor, así como positivo para todos ustedes.

  1. Oct 8

    Entrevista con Toño Astiazaran, un alcalde que trabaja por la gente

    Entrevista con Toño Astiazaran, un alcalde que trabaja por la gente #Hermosillo

  2. Aug 27

    Aprender a Soltar - Denise Ramos

    Soltar a alguien a quien amamos —o creemos necesitar para sentirnos completos— es uno de los mayores desafíos emocionales a los que nos enfrentamos. En este episodio, la terapeuta Denise Ramos Murrieta desentraña las raíces profundas de la dependencia afectiva y nos guía paso a paso hacia la verdadera liberación emocional.

  3. Jul 25

    ¿Por qué postergamos todo? Cómo vencer la evitación y recuperar tu tiempo | Denise Ramos EP 21

    ¿Sientes que el tiempo se te escapa y siempre terminas dejando para después lo que sabes que es importante? No es falta de voluntad, es un mecanismo de defensa.En este episodio número 21 del podcast, nos acompaña la terapeuta Denise Ramos para desmenuzar las raíces psicológicas de la postergación y la evitación. En esta charla, exploramos por qué nuestro cerebro elige postergar, cómo el miedo y la ansiedad alimentan este círculo vicioso, y lo más importante: qué herramientas reales podemos aplicar hoy mismo para romper el bucle.Si estás listo para dejar de sabotear tu productividad y empezar a vivir con mayor intención, este episodio es para ti.En este episodio aprenderás:• La diferencia entre postergar por pereza y postergar por evitación emocional.• Por qué el perfeccionismo suele ser el mejor amigo de la procrastinación.• Estrategias prácticas de gestión emocional para enfrentar esas tareas que nos dan miedo o ansiedad.• Pasos accionables para construir un día a día más fluido y menos estresante.🔔 ¡Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio lleno de herramientas para tu bienestar emocional!#SaludMental #Procrastinación #DeniseRamos #Productividad #CrecimientoPersonal #Evitación #Psicología

  4. 12/16/2025

    Denise Ramos - Episodio 20 - Cómo ser feliz con uno mismo

    🎙️ Episodio 20 | Cómo ser feliz con uno mismoEn este episodio especial, Denise Ramos, terapeuta y conferencista, nos invita a mirar hacia adentro y responder una de las preguntas más importantes de nuestra vida: ¿cómo aprender a ser felices con nosotros mismos?A lo largo de esta conversación, Denise nos guía con claridad y sensibilidad para comprender que la felicidad no depende de otros, de las circunstancias ni de la validación externa, sino del vínculo que construimos con nosotros mismos. Hablamos de autoestima, autoconocimiento, amor propio, límites y de cómo dejar de buscarnos afuera lo que solo podemos trabajar desde dentro.Un episodio honesto, profundo y práctico, ideal para quienes están en un proceso de crecimiento personal, sanación emocional o simplemente desean vivir con mayor paz y coherencia interna.🎧 Dale play, regálate este espacio y empieza a construir una relación más sana contigo.

  5. 10/07/2025

    Denise Ramos Episodio 19 - Claves para brillar ⭐️

    Denise Ramos Episodio 19 - Claves para brillar ⭐️

  6. 09/04/2025

    Denise Ramos - Episodio 18 - Horacio Castelo un sueño hecho realidad

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  7. 08/13/2025

    Denise Ramos - Episodio 17 - La historia detrás de los Tacos de Armando

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  8. 07/30/2025

    Denise Ramos - Episodio 16 - ¿Por qué tenemos que esperar a perder lo que tenemos para valorarlo?

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About

Hola soy Denise Ramos Murrieta y me encanta el tema de la capacitación y el empoderamiento, siempre buscando aportar un mensaje de valor, así como positivo para todos ustedes.

Information

  • Channel
    Studio D
  • Creator
    Denise Ramos Murrieta
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Denise Ramos Murrieta
  • Show Website
    Denise Ramos Podcast

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