Pas l'temps j'suis parent

Cristina Et La Parentalité
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Pas l'temps j'suis parent

🔥 "Pas l’temps, j’suis parent", c’est LE podcast boost parental pour les parents d’enfants de 0 à 3 ans qui veulent (enfin) respirer dans leur quotidien ! Je suis Cristina, experte en parentalité positive et éducatrice de jeunes enfants passionnée, et je suis là pour te filer du concret, du pratique et du déculpabilisant. 💡 Sommeil, colères, limites, routines… Toutes ces questions qui te font douter et te demander si tu fais “comme il faut”. (Spoiler : il n’y a pas de méthode parfaite, mais il y a des solutions qui te ressemblent ! 😉) 🎧 Un nouvel épisode toutes les 2 semaines, avec des clés simples et bienveillantes pour t’aider à : ✅ Mieux comprendre ton enfant ✅ Gagner en sérénité ✅ Trouver l’équilibre entre tes besoins, tes valeurs et ceux de ton enfant Alors, que tu sois en train de boire un café (froid), de plier du linge ou de bercer bébé, branche tes écouteurs et reprends le pouvoir sur ton quotidien parental ! 💪 👉 Abonne-toi pour ne rien manquer et découvre comment allier bienveillance et praticité sans t’épuiser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. 5 DAYS AGO

    3. Punir son enfant...Et si on arrêtait ?

    🎧 Tu te sens parfois dépassé(e) face aux comportements difficiles de ton enfant ? Tu as l'impression que les punitions créent plus de distance que de solutions ? Tu cherches des alternatives concrètes qui respectent ton petit bout tout en posant un cadre serein ? Dans cet épisode chaleureux et pratique, on répond ensemble à ces questions qui nous touchent tous en tant que parents : Comment réagir efficacement sans tomber dans le piège de la punition ? Quelles alternatives mettre en place quand on est à bout ? Comment transformer les moments de tension en opportunités de connexion ? Par où commencer pour changer ses habitudes ? Au programme : La vraie différence entre punition et conséquence éducative (et pourquoi ça change tout !) 3 alternatives pratiques et bienveillantes à tester dès aujourd'hui Des exemples concrets tirés du quotidien Des outils simples pour retrouver ton calme et accompagner ton enfant Que tu débutes dans la parentalité positive ou que tu cherches à affiner ta pratique, cet épisode va te donner les clés pour transformer ta relation avec ton enfant et créer un climat familial plus serein. 💝 Car oui, une parentalité sans punition, c'est possible, et je suis là pour t'accompagner pas à pas ! 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min

  2. FEB 9

    2. Tempérament et sommeil : et si c'était LA clé pour des nuits plus douces ?

    🌙 Ton enfant a du mal à dormir ? Je t'explique pourquoi et comment l'aider selon son tempérament unique ! Hey ! Je suis Cristina, éducatrice passionnée et coach en parentalité. Dans cet épisode enrichissant, je t'accompagne pour comprendre et respecter le tempérament unique de ton petit bout. Parce que non, ton enfant n'est pas "difficile" - il est juste lui-même, avec ses besoins propres pour un sommeil serein ! Je partage avec toi : Ma méthode pour décoder le tempérament de ton enfant (énergie, sensibilité, adaptabilité...) Les liens secrets entre son caractère et son sommeil Des solutions concrètes et personnalisées que j'ai testées Les erreurs courantes à éviter (et comment les transformer en opportunités !) Pour chaque type de tempérament, je te donne : Des routines adaptées et faciles à mettre en place Des astuces pour gérer les moments difficiles Des conseils pratiques pour toute la famille Des clés pour retrouver confiance en tes capacités de parent Que tu aies une petite pile électrique qui ne s'arrête jamais ou un enfant ultra-sensible au moindre bruit, je t'aide à construire un environnement propice au sommeil qui respecte qui il est vraiment. ✨ Message spécial : Les nuits difficiles ne sont qu'une étape, et tu fais déjà un travail incroyable en cherchant à comprendre ton enfant. Chaque petit progrès compte, et je suis là pour t'accompagner ! Des questions ? Des doutes ? Rejoins-moi sur Instagram https://www.instagram.com/cristinaetlaparentalite/ où je réponds personnellement à tous les messages de ma tribu bienveillante de parents. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min

  3. JAN 21

    1. Autorité juste : Comment poser des limites sécurisantes pour vos enfants

    "Comment fixer des limites en juste autorité sans basculer dans l'autoritarisme ni le laxisme ?" 🤔 Dans cet épisode, je t’explique comment poser des limites claires et respectueuses avec ton tout-petit, pour trouver ton équilibre parental sans culpabilité ni doutes. Pourquoi ? Parce que fixer des limites, c’est bien plus qu’un simple "non". C’est accompagner ton enfant dans son développement tout en créant un cadre sécurisant et bienveillant. Avec des outils concrets et des exemples réalistes, je t’aide à : Comprendre pourquoi il est parfois si difficile de dire "stop". Identifier la différence entre autoritarisme, laxisme et juste autorité. Apprendre à gérer les pleurs, les frustrations et les résistances de ton enfant avec confiance. Prends une grande respiration, on va faire le tri ensemble et t’aider à retrouver ton pouvoir de parent zen ! 🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir : ➡️ Pourquoi dire "non" est bénéfique pour ton enfant et pour toi. ➡️ Comment trouver l’équilibre entre fermeté et bienveillance. ➡️ Des astuces concrètes et faciles à appliquer dans ton quotidien. ➡️ La clé pour être en paix avec tes décisions parentales. Bonne écoute ! ✨ ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:37 - Intoduction 02:04 - Pourquoi poser des limites c’est important et c’est bon pour ton enfant 05:36 - Comment trouver un équilibre entre l’autoritarisme, le laxisme et une juste autorité 10:30 - Comment faire face aux pleurs et aux frustrations de ton enfant sans te sentir trop coupable 13:31 - Comment poser des limites à ton enfant 21:04 - Conclusion 22:38 - Coup de boost ✨ Dans cet épisode on va parler de : Dans cet épisode, on va parler de l’importance des limites dans l’éducation des enfants, de la juste autorité parentale ou plutôt de cadre sécurisant, de la différence entre autoritarisme et laxisme, et de stratégies bienveillantes pour fixer des limites adaptées. On abordera aussi comment gérer les crises, les frustrations et les émotions des enfants, tout en restant un parent ferme, bienveillant et confiant. Cet épisode te donnera des outils pratiques pour encourager l’autonomie, la sécurité émotionnelle et le respect des règles, tout en renforçant le lien avec ton enfant.🌟 🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, je t’invite à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute ! _________________________ ✨ Viens me rejoindre sur instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  • 3 Episodes

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🔥 "Pas l’temps, j’suis parent", c’est LE podcast boost parental pour les parents d’enfants de 0 à 3 ans qui veulent (enfin) respirer dans leur quotidien ! Je suis Cristina, experte en parentalité positive et éducatrice de jeunes enfants passionnée, et je suis là pour te filer du concret, du pratique et du déculpabilisant. 💡 Sommeil, colères, limites, routines… Toutes ces questions qui te font douter et te demander si tu fais “comme il faut”. (Spoiler : il n’y a pas de méthode parfaite, mais il y a des solutions qui te ressemblent ! 😉) 🎧 Un nouvel épisode toutes les 2 semaines, avec des clés simples et bienveillantes pour t’aider à : ✅ Mieux comprendre ton enfant ✅ Gagner en sérénité ✅ Trouver l’équilibre entre tes besoins, tes valeurs et ceux de ton enfant Alors, que tu sois en train de boire un café (froid), de plier du linge ou de bercer bébé, branche tes écouteurs et reprends le pouvoir sur ton quotidien parental ! 💪 👉 Abonne-toi pour ne rien manquer et découvre comment allier bienveillance et praticité sans t’épuiser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Cristina Et La Parentalité
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Cristina BRAZ-GERALDES
  • Show Website
    Pas l'temps j'suis parent

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