POD Falar de Saúde

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Um podcast para falar de forma simples e clara sobre saúde integral. Você sabe o que é isso? É quando a gente fala de saúde física, mental e emocional. A cada 15 dias, um tema diferente é o centro da conversa que reúne especialistas da área da saúde e também pacientes. Conduzido pela jornalista Carolina Cassola, uma pessoa apaixonada pelo assunto, o POD Falar de Saúde é para todas as idades: crianças, adolescentes, adultos e idosos.

  1. #062 Conheça os direitos dos pacientes com câncer

    FEB 9

    #062 Conheça os direitos dos pacientes com câncer

    A jornada de um paciente com câncer não é nada fácil Desde a suspeita, até a confirmação do diagnóstico e o início do tratamento, são muitas informações para serem processadas e um turbilhão de pensamentos e sentimentos para organizar. E como se não bastasse tudo isso, tem muitas outras coisas que precisam ser pensadas durante esse processo, que em alguns casos, pode ser uma longa jornada e requer muita ajuda e conhecimento. Você tem ideia de quais são os direitos de quem passa pela doença? Pensando nisso, o Instituto Oncoguia, que é uma ONG de acolhimento de pacientes com câncer lançou um Manual sobre os direitos dessas pessoas, como acesso ao tratamento no SUS, direitos trabalhistas e previdenciários, isenções, benefícios sociais, transporte, prioridades e as legislações que amparam o paciente ao longo do cuidado. A nossa conversa nesse episódio é com a Luciana Holtz (@luholtz), que é psico-oncologista, fundadora e presidente do Instituto Oncoguia (@oncoguia). Vem comigo? Dê o play! O Manual pode ser baixado gratuitamente aqui: https://www.oncoguia.org.br/ Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    38 min
  2. #061 Medicina de família: cuidado mais próximo e humanizado

    JAN 26

    #061 Medicina de família: cuidado mais próximo e humanizado

    Você tem um médico para chamar de seu? A Medicina de Família e Comunidade é uma especialidade médica focada no cuidado integral e contínuo das pessoas e das famílias ao longo da vida. Mas onde ela está presente hoje diante de um mundo tão acelerado? Nosso bate papo nesse episódio é com os médicos de família e comunidade @pedrolaporte (CRM-PE 31892) e @danielsalespimentel (CRM-PE 32011), que atuam em Pernambuco.  O Daniel é criador do perfil @medicosdegente e os dois seguem nessa jornada em meio a realidades tão distintas nesse Brasil, com foco em visitas domiciliares de forma humanizada e competências práticas na UBS. Vem comigo nessa reprise? Dê o play! Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ E no Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    38 min
  3. #060 Ansiedade infantil, telas e as relações familiares

    JAN 12

    #060 Ansiedade infantil, telas e as relações familiares

    A ansiedade parece que é uma epidemia que vem tomando conta de todo mundo.Como muitos estudos já vêm mostrando, não dá para culpar um único fator: tem a questão da pandemia, das mudanças climáticas, uso excessivo de telas, ambiente familiar, enfim, uma série de questões. Neste episódio, duas mães relatam sobre os comportamentos ansiosos de seus filhos e como elas mesmas se sentem vulneráveis para lidar com isso. A conversa é com a pediatra Juliana Franco (CRM MG 32932), mãe de três filhos, educadora parental e especialista emocional e em adolescência, pioneira da Educação Positiva. Vem comigo nessa reprise? Dê o play! Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ E no Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    50 min
  4. #059 Atividade física: como começar e manter a rotina de exercícios

    12/29/2025

    #059 Atividade física: como começar e manter a rotina de exercícios

    A atividade física deixou de ser uma preocupação apenas estética para muitos brasileiros.A grande maioria se exercita movida por outros fatores, como melhora da saúde geral e bem-estar ou até mesmo para se preparar para o envelhecimento. É o que mostra uma pesquisa recente, divulgada em novembro deste ano, pelo Instituto Locomotiva, encomendada pela farmacêutica Apsen. O estudo entrevistou 600 pessoas – homens e mulheres de 18 anos a 50+, das classes A e B, em todas as regiões do país. Mais da metade das pessoas afirma ver o exercício como um momento de prazer, não uma obrigação. O que atividade física pode nos dar de retorno para a saúde como um todo, inclusive mental? Como começar alguma prática com os cuidados necessários? A nossa conversa nesse episódio é com a Karina Hatano (@karina.hatano), médica do esporte pela Unifesp e mestrado na saúde da mulher atleta, professora universitária e Coordenadora de Pós Graduação do Hospital Albert Einstein. (CRM 140001-SP RQE Nº: 57215) Vem comigo? Dê o play! Siga o POD Falar de Saúde no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ E no Youtube:  https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    31 min
  5. #058 Ansiedade de fim de ano e o impacto na saúde mental

    12/15/2025

    #058 Ansiedade de fim de ano e o impacto na saúde mental

    O ano está chegando ao fim e muita gente tem a sensação de que ele passou rápido demais. Para algumas pessoas, a chegada de dezembro pode até despertar a chamada “Síndrome do fim de ano”, também conhecida como dezembrite. Tem aquela euforia pelas festas de fim, enfeitar as casas, fazer confraternizações com amigos e na empresa, planejar o quanto antes a ceia de Natal, levar as crianças para ver o Papai Noel, encontras as pessoas que você não viu o ano inteiro, além das demandas de trabalho que precisam ser todas resolvidas até o fim do ano porque senão parece que o mundo vai acabar. Mas você reparou que todo esse corre de fim de ano parece acontecer cada vez mais cedo?  Há um tempo atrás, isso era mais comum em dezembro. Mas nesse ano e até em 2024 também, no final de outubro ou já na virada para o primeiro dia de novembro a gente já se depara com o comércio todo decorado, grupos de família já querendo organizar tudo e até o papai Noel chegou mais cedo. Claro, tudo isso muito influenciado pela Black Friday também que hoje dura o mês inteiro de novembro e é um grande chamariz para antecipar as compras de Natal. O quanto será que toda essa correria e ansiedade pelo fim do ano nos tira o tempo e a oportunidade de viver o momento presente e abala nossa saúde mental? A nossa conversa nesse episódio é com a psicóloga e psicanalista Fê Lopes (@felopespisco). Vem comigo? Dê o play!

    43 min
  6. #057 Dengue: desafios para 2026 e o que esperar da vacina no SUS

    12/01/2025

    #057 Dengue: desafios para 2026 e o que esperar da vacina no SUS

    Muita gente já se deparou com o famoso mosquito de listas brancas, o tão conhecido aedes aegypti, transmissor da dengue, zika e chikungunya. O estrago que ele tem feito também já é conhecido. Se você teve dengue, ou já conheceu alguém que teve, sabe do que estou falando: muito mal estar, febre alta, dor no corpo, nas articulações e vários outros sintomas que variam de pessoa para pessoa. É uma doença muito debilitante por alguns dias. Segundo o Ministério da Saúde, em 2025, o Brasil registrou mais de 1,4 milhão de casos prováveis de dengue, uma redução de cerca de 75% em comparação com o mesmo período de 2024. Mas a verdade é que os índices de contaminação ainda estão muito altos. Um levantamento feito pela pasta com 3,2 mil municípios aponta que 30% destas cidades estão em situação de alerta para a proliferação e transmissão de doenças pelo Aedes no próximo ano. Cientistas projetam que o Brasil terá um 1,8 milhão de casos de dengue em 2026, um número mais elevado e preocupante. Pois é,  o período de chuvas e das altas temperaturas está chegando, um prato cheio para o mosquito da dengue. Nesse episódio a gente vai falar sobre o que podemos fazer, individual e coletivamente para prevenir uma nova epidemia como a gente teve em 2024, o que as mudanças climáticas tem a ver com a proliferação do mosquito e como está o cenário da vacinação no país. A conversa é com a doutora Melissa Falcão (@melissabfalcao), infectologista e consultora da coordenação geral de arboviroses do Ministério da Saúde e membro do Comitê Científico de Arboviroses da Sociedade Brasileira de Infectologia. Vem comigo? Dê o play! Edição de vídeo: Luísa Scopel

    39 min
  7. #056 Síndrome da Fadiga Crônica: invisibilidade e a relação com a Covid

    11/17/2025

    #056 Síndrome da Fadiga Crônica: invisibilidade e a relação com a Covid

    Você já parou pra pensar quantas pessoas no Brasil possivelmente estão sofrendo com uma doença invisível, que grande parte da sociedade nem imagina? Já parou para pensar como é acordar todos os dias sentindo um cansaço extremo, em que cada movimento exige um esforço enorme? Uma exaustão física e mental que não passa, dificuldade de dormir e de ficar em pé. Essa é a realidade diária de milhões de pessoas que vivem com a chamada Encefalomielite Miálgica, mais conhecida como Síndrome da Fadiga Crônica, uma doença pós-viral, que teve um aumento após a pandemia. No Brasil, não há dados oficiais, mas estima-se que mais de 2,6 milhões de brasileiros possam ter a doença, que ainda é subdiagnosticada e negligenciada. A nossa conversa nesse episódio é com a doutora Eloara Campos (CRM-SP: 103.072 / RQE: 68038), pneumologista e fisiologista do exercício, professora pela Unifesp e médica do Hospital Sírio Libanês. E também com a psicóloga Ivana Andrade (CRP 06/200858), que é mestranda em Ciências da Saúde pela UNIFESP. A história da Ivana como paciente de Síndrome de Fadiga Crônica a transformou em uma ativista pelas políticas públicas. https://www.instagram.com/ivanaandrade/ Vem comigo? Dê o play! Siga o POD no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no Canal do Youtube: https://www.youtube.com/@PodFalarDeSaude Edição de vídeo: Luísa Scopel

    53 min
  8. #055 Crise climática: impactos na saúde e riscos de novas pandemias

    11/03/2025

    #055 Crise climática: impactos na saúde e riscos de novas pandemias

    Ondas de calor, mudanças bruscas de temperatura, inundações, poluição do ar. Além dos prejuízos ambientais, qual é o preço que a nossa saúde paga diante da crise climática já escancarada? Estamos diante da COP 30- a Conferência do Clima das Nações Unidas para a Mudanças Climáticas, que será em Belém no Pará. Essa é a chance de colocarmos em pauta a urgência de proteger nossas florestas e reduzir a emissão de gases poluentes. Um estudo publicado na revista Nature em 2022 projeta que as mudanças climáticas poderão gerar mais de 300 mil primeiros encontros entre espécies e até 15 mil transferências virais até 2070 . Ou seja, o  aumento das temperaturas aumenta o risco de novas pandemias. A conversa nesse episódio é com a doutora Rosana Richtmann, infectologista do Instituto Emílio Ribas, em São Paulo (CRM SP 50470 | RQE Nº: 122389). Ela também está à frente do projeto Doutores das Águas, uma expedição em barco que oferece atendimento médico e odontológico aos povos ribeirinhos da Amazônia desde 2011. https://www.instagram.com/doutoresdasaguas/ Vem comigo? Dê o play! Siga o POD no Instagram: https://www.instagram.com/podfalardesaude/ Inscreva-se no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@podfalardesaude

    35 min
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