SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Dr. André Vinícius

Um espaço dedicado à saúde em sua forma mais abrangente! Aqui, descomplicamos os temas mais relevantes sobre bem-estar físico, mental e emocional, sempre com respaldo científico e uma linguagem acessível para todos. O objetivo é levar informações confiáveis, auxiliar escolhas conscientes e promover uma vida mais saudável. Acompanhe e descubra como expandir seus limites em busca de uma saúde ilimitada! Envie esses podcasts nos seus grupos de WhatsApp - vamos juntos fazer uma corrente do bem de conteúdo de qualidade e acessível!

  1. 5H AGO

    Endometriose é estrogênio, inflamação e imunidade — entenda o ciclo

    Endometriose não é apenas dor pélvica.Ela é uma doença inflamatória, estrogênio-dependente e imunológica que pode impactar o cérebro, o humor, o limiar de dor e até a qualidade de vida como um todo.Muitas mulheres tratam apenas o sintoma — a dor — mas ignoram o que está acontecendo por trás:• Neuroinflamação• Alterações na produção de endorfina• Desequilíbrio imunológico• Excesso de estímulo estrogênico• Inflamação intestinal que retroalimenta o quadroNeste vídeo eu explico:✔ Por que a endometriose mexe com ansiedade e depressão✔ Como o cérebro participa da amplificação da dor✔ O papel da alimentação e da inflamação sistêmica✔ Como a suplementação pode entrar como estratégia complementar✔ Por que cirurgia não é a única respostaSe você convive com endometriose ou acompanha alguém que sofre com ela, esse conteúdo pode mudar sua forma de enxergar a doença.Porque tratar endometriose não é apenas “tirar lesão”.É entender o ciclo entre estrogênio, imunidade, intestino e cérebro.Assista até o final e compartilhe com quem precisa ouvir isso.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

    8 min

  2. 5H AGO

    O erro na aplicação do hormônio que sabota a reposição

    Reposição hormonal não é receita de bolo.Não basta escolher o hormônio certo. A via, o local e o horário de aplicação mudam completamente o resultado do tratamento.Neste vídeo, eu explico por que muitas mulheres dizem que “a reposição não funcionou”, quando na verdade o problema não era o hormônio, mas como ele estava sendo usado.Você vai entender:- Por que a via oral é menos fisiológica para muitas mulheres- Quando a via transdérmica ou implantes podem fazer mais sentido- Por que aplicar o hormônio no lugar errado muda a absorção e os efeitos- Os riscos reais da contaminação cruzada com crianças, netos e até pets- Como o horário de aplicação interfere na ação hormonal- O conceito mais importante da terapia hormonal: a menor dose com o maior efeitoReposição hormonal bem feita é estratégia, precisão e individualização.Quando isso é respeitado, os sintomas melhoram, os efeitos colaterais diminuem e a mulher volta a ter qualidade de vida.Se este conteúdo te ajudou, compartilhe com outras mulheres que estão passando por essa fase.Informação correta também é tratamento.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

    8 min
  3. Sono de qualidade: o hábito mais poderoso para a mulher 40+

    9H AGO

    Sono de qualidade: o hábito mais poderoso para a mulher 40+

    Entre tantas estratégias de saúde, existe uma que parece simples demais — mas muda tudo: dormir mais cedo e dormir bem. Neste episódio, eu explico por que o sono é um dos pilares mais importantes para a mulher depois dos 40, como ele impacta hormônios, metabolismo, humor e energia, e por que priorizar o descanso pode ser o primeiro passo para reorganizar todo o corpo. Às vezes, o que transforma não é o complicado.É o básico bem feito. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    2 min
  4. Cansaço na menopausa: pode ser queda de estrogênio

    1D AGO

    Cansaço na menopausa: pode ser queda de estrogênio

    Você anda mais cansada, sem energia e sem motivação — mesmo dormindo bem?Talvez o estrogênio tenha diminuído, e o seu corpo esteja sentindo esse impacto. Neste episódio, eu explico como a queda hormonal afeta disposição, foco e humor, e quais estratégias realmente ajudam a recuperar energia nessa fase: alimentação adequada, treino de força, sono protegido, manejo do estresse e, quando indicado, reposição hormonal individualizada. Cansaço não é fraqueza.É sinal.E sinal merece atenção. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    2 min

  5. 2D AGO

    O erro alimentar que piora fogachos, ganho de peso e risco cardiovascular

    Você faz reposição hormonal, segue a dose correta, usa o hormônio certo…e mesmo assim os sintomas continuam?Fogachos, ansiedade, ganho de peso abdominal, insônia, irritabilidade, dor mamária, sangramentos irregulares. Muitas vezes o problema não está no hormônio, mas em algo que quase ninguém leva em conta no tratamento da menopausa: o estresse.Neste vídeo, eu explico de forma simples e direta:- Como o cortisol alto bloqueia a ação da progesterona- Por que o estresse cria um quadro de dominância estrogênica, mesmo usando reposição- A relação entre estresse, intestino e a recirculação do estrogênio no corpo- Por que algumas mulheres “repõem e não sentem efeito”- Como o estresse piora fogachos, ansiedade, ganho de peso e sintomas emocionais- O papel do cérebro e do intestino na resposta à terapia hormonalReposição hormonal não é só sobre passar gel ou tomar cápsula.É sobre eixo cérebro–ovário–intestino–estresse funcionando em harmonia.Se você sente que está fazendo tudo certo, mas algo parece estar sabotando seus resultados, este vídeo vai fazer muita coisa finalmente fazer sentido.▶️ Assista até o final e entenda o que pode estar bloqueando sua reposição hormonal sem você perceber.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

    15 min
  6. Como reorganizar a saúde depois de excessos

    2D AGO

    Como reorganizar a saúde depois de excessos

    O feriado passou — e talvez o corpo esteja pedindo ajuste. Neste episódio, eu falo sobre como retomar o equilíbrio sem pressa, sem punição e sem radicalismo. Voltar ao eixo não é compensar excessos, é reconstruir constância com pequenos gestos: mais água, mais sono, comida de verdade e presença. O corpo não quer castigo.Ele quer cuidado. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    2 min
  7. Como retomar a rotina depois do Carnaval

    3D AGO

    Como retomar a rotina depois do Carnaval

    O Carnaval pode até estar no calendário Neste episódio, eu falo sobre o que o corpo realmente pede depois de dias fora da rotina: sono, comida de verdade, movimento consciente e momentos de silêncio. Recomeçar não precisa ser radical nem punitivo. Pode ser simples, gentil e sustentável. O corpo não quer espetáculo.Ele quer cuidado. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.

    2 min

  8. 4D AGO

    O cortisol está destruindo sua reposição hormonal (e quase ninguém explica isso)

    Você faz reposição hormonal, segue a dose correta, usa o hormônio certo…e mesmo assim os sintomas continuam?Fogachos, ansiedade, ganho de peso abdominal, insônia, irritabilidade, dor mamária, sangramentos irregulares. Muitas vezes o problema não está no hormônio, mas em algo que quase ninguém leva em conta no tratamento da menopausa: o estresse.Neste vídeo, eu explico de forma simples e direta:- Como o cortisol alto bloqueia a ação da progesterona- Por que o estresse cria um quadro de dominância estrogênica, mesmo usando reposição- A relação entre estresse, intestino e a recirculação do estrogênio no corpo- Por que algumas mulheres “repõem e não sentem efeito”- Como o estresse piora fogachos, ansiedade, ganho de peso e sintomas emocionais- O papel do cérebro e do intestino na resposta à terapia hormonalReposição hormonal não é só sobre passar gel ou tomar cápsula.É sobre eixo cérebro–ovário–intestino–estresse funcionando em harmonia.Se você sente que está fazendo tudo certo, mas algo parece estar sabotando seus resultados, este vídeo vai fazer muita coisa finalmente fazer sentido.▶️ Assista até o final e entenda o que pode estar bloqueando sua reposição hormonal sem você perceber.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!👍 Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e comente abaixo o que achou do vídeo!===========Aproveite a Pré-venda do meu novo Livro com Adriane Galisteu - Menopausa Sem Mistérios: https://a.co/d/2SNoBfFBaixe o App Raquel Menopausa: https://www.raquelmenopausa.com/lojasConheça meu livro Desmistificando a Ginecologia - Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==

    15 min
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