Horská závislosť

Michal Gerčák
  • 0.0 (0)
  • Fitness
  • Updated Biweekly

Horský vodca IFMGA Michal Gerčák Vám predstaví osobnosti, ktorých spája horská závislosť. Závislosť, ktorá nás každý deň ťahá do hôr prežívať nové a nové dobrodružstvá.

Episodes

  1. #12 Psychologička a lezkyňa Petra Zemanová

    4d ago

    #12 Psychologička a lezkyňa Petra Zemanová

    Strach patrí do hôr rovnako ako skaly, sneh či vietor. Niekedy nás chráni, inokedy nás dokáže paralyzovať. Ako rozlíšiť zdravý rešpekt od strachu, ktorý nám bráni robiť správne rozhodnutia? V tejto epizóde podcastu Horská závislosť som sa rozprával s psychologičkou Petrou Zemanovou o tom: Prečo v horách prežívame strach intenzívnejšie než v bežnom životeAko funguje naša psychika v stresových a rizikových situáciáchPrečo niektorí ľudia dokážu zachovať chladnú hlavu a iní podľahnú panikeAko pracovať so strachom pred výstupom, lezením alebo exponovaným terénomAké techniky nám môžu pomôcť zvládnuť náročné situácie v horáchRozprávali sme sa otvorene o emóciách, rozhodovaní pod tlakom aj o tom, prečo nie je cieľom strach odstrániť, ale naučiť sa s ním pracovať. 🎁 SÚŤAŽ O KARABÍNU BLACK DIAMOND Podeľte sa v komentári o svoju skúsenosť so strachom v horách. Čoho ste sa najviac báli a ako ste danú situáciu zvládli? Zo všetkých komentárov vyžrebujeme jedného výhercu, ktorý získa karabínu od Black Diamond Ak sa pohybujete v horách, leziete, skialpujete alebo jednoducho radi posúvate svoje hranice, tento rozhovor vám môže ponúknuť nový pohľad na jednu z najsilnejších emócií, ktoré v horách zažívame. 🔔 Nezabudnite dať like, odber a zapnúť si notifikácie, aby ste nezmeškali ďalšie zaujímavé rozhovory. Podcast "Horská závislosť" si môžete vypočuť aj na Spotify alebo Apple Podcasts.Spotify ➡ ⁠https://open.spotify.com/show/6X3WghB... Podcasts ➡ ⁠https://podcasts.apple.com/sk/podcast... Video + edit: Daniel Faix IG @_danielfaix_/

    45 min
  2. #11 Lezec a bouldrista Maňo Matúšek

    Apr 26

    #11 Lezec a bouldrista Maňo Matúšek

    V tejto epizóde podcastu Horská Závislosť som sa rozprával s jedným z najvýraznejších slovenských lezcov - Maňom Matúšekom. Maňo otvorene hovorí o svojich začiatkoch v Tatranskej Lomnici, kde sa postupne dostal k lezeniu a vybudoval si pevné základy. Rozoberáme jeho tréningový režim, prístup k zlepšovaniu, ale aj zranenia, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou lezeckého života. Veľkou témou je aj jeho výkonnosť - vrátane prelezu cesty obtiažnosti 8c+, čo ho radí medzi špičku slovenského športového lezenia. Bavíme sa o tom, čo všetko stojí za takýmto výkonom - fyzicky aj mentálne. Dotkneme sa aj: jeho lezeckých snov a cieľovfungovania lezeckej komunity na Slovenskumotiváciepohľadu na bouldering vs. športové lezenieAk ťa zaujíma zákulisie výkonnostného lezenia, tréning, mindset alebo len chceš spoznať zaujímavého človeka z hôr, toto je rozhovor pre teba. 🔔 Nezabudnite dať like, odber a zapnúť si notifikácie, aby ste nezmeškali ďalšie zaujímavé rozhovory.Podcast "Horská závislosť" si môžete vypočuť aj na Spotify alebo Apple Podcasts.Spotify ➡ https://open.spotify.com/show/6X3WghB...Apple Podcasts ➡ https://podcasts.apple.com/sk/podcast... Video + edit: Daniel Faix IG @_danielfaix_/

    53 min
  3. #10 Horský vodca Mountain Addiction Jozef Červeň

    Apr 5

    #10 Horský vodca Mountain Addiction Jozef Červeň

    V dnešnom podcaste som sa stretol s Jozefom Červeňom, horským vodcom Mountain Addiction, aby sme sa porozprávali o jeho živote v horách. Jozef nám prezradí, ako sa z obyčajného nadšenca horolezectva stal profesionálny horský vodca, čo ho motivovalo na ceste za dobrodružstvom a ako vyzerajú jeho bežné dni. V rozhovore sa dotkneme aj jeho začiatkov s lezením, prvých skúseností s lyžovaním a skialpinizmom, a samozrejme nezabudneme ani na aktuálnu zimnú sezónu. Vstúpte s nami do sveta, kde vášeň, odvaha a príroda idú ruka v ruke. ❄️⛰️ V rozhovore sa dozviete: Ako Jozef začínal s lezením a horskými športamiČo ho motivovalo stať sa horským vodcomŽivot a dobrodružstvá v Liptovskom MikulášiAktuálne zážitky z vodenia 🔔 Nezabudnite dať like, odber a zapnúť si notifikácie, aby ste nezmeškali ďalšie zaujímavé rozhovory.

    23 min
  4. #9 Horská závislosť JaPOW 2026 alebo ako to naozaj je s freeridom v Japonsku?

    Feb 17

    #9 Horská závislosť JaPOW 2026 alebo ako to naozaj je s freeridom v Japonsku?

    🎿 Odpovedám na vaše otázky: Ako to naozaj je s freerideom v Japonsku?Vrátili sme sa z nášho freeride campu v 🇯🇵 Japonsku a prišiel čas na vaše otázky o legendárnom JaPOW!Čo je na tom pravdy? Je sneh naozaj taký dobrý, ako sa hovorí? Ako funguje freeride mimo zjazdoviek?V tejto epizóde podcastu rozoberám:✔️ Ako vyzerá program nášho JaPOW freeride campu - čo presne robíme počas týždňa?✔️ Je tento freeride camp vhodný pre začiatočníkov, alebo potrebujem skúsenosti s hlbokým snehom?✔️ Ako prebieha cesta do Japonska – odlet, prestupy, transfery do rezortu?✔️ Ako je to so snehovými podmienkami - je to vždy hlboký prašan alebo aj dni, keď neprší a nenasneží?✔️ Aké bezpečnostné vybavenie je nutné – lavínový vyhľadávač, lopata, sonda, airbag?Ak ťa láka hlboký prašan, iná kultúra jazdenia a chceš vedieť, čo ťa čaká, toto je epizóda pre teba.🔔 Nezabudnite dať like, odber a zapnúť si notifikácie, aby ste nezmeškali ďalšie zaujímavé rozhovory.Podcast "Horská závislosť" si môžete vypočuť aj na Spotify alebo Apple Podcasts.Apple Podcasts ➡ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...Video + edit: Daniel Faix IG @_danielfaix_/

    27 min
  5. #8 Horský vodca Mountain Addiction Ľubo Ďuráš

    Jan 11

    #8 Horský vodca Mountain Addiction Ľubo Ďuráš

    V dnešnom diely sa ponoríme do sveta, kde sa stretáva odvaha, profesionalita a láska k horám. Hosťom je Ľubo Ďuraš - horsky záchranár z Vysokých Tatier, ktorý pôsobí v Starom Smokovci v rámci Horskej záchrannej služby (HZS) a zároveň je novým horsky vodcom. Ľubo s nami zdieľa svoju cestu od prvých krôčikov v horskej záchrane až po momenty, ktoré formovali jeho pohľad - či už šlo o náročné záchranárske zásahy alebo nečakané okamihy v teréne. Rozprávame sa o tom, aké to je pomáhať druhým vysoko v horách, čo všetko sa skrýva za každým výjazdom a prečo je práca v horách často viac než len povolanie. Okrem záchranárskych skúseností Ľubo vysvetľuje aj rolu horského vodcu - ako bezpečne viesť ľudí v teréne, ako sa pripravovať na túry a výstupy a prečo je rozumné vždy počúvať rady skúsených vodcov.

    31 min
  6. #7 Horský vodca Mountain Addiction Jozef Janiga

    Jan 11

    #7 Horský vodca Mountain Addiction Jozef Janiga

    Podcast s Jozefom Janigom – o horách, bezpečnosti a realite horského vodcovstva V dnešnej epizóde som privítal špičkového odborníka na bezpečný pohyb v horách – Jozefa Janigu, predsedu NAHVSR, metodika, horského vodcu a človeka, ktorý zasvätil celý život horám. Rozprávame sa otvorene, prakticky a bez prikrášľovania.

    36 min
  7. #6 Horský vodca Mountain Addiction Daniel Mahdal

    05/24/2025

    #6 Horský vodca Mountain Addiction Daniel Mahdal

    V tejto epizóde sa rozprávame s Danielom Mahdalom – skúseným horským vodcom Mountain Addiction a členom Horskej záchrannej služby. Dozviete sa, čo všetko obnáša práca v horách, aké sú najčastejšie chyby turistov, ako vyzerajú reálne zásahy v teréne, aj to, čo by ste mali vedieť pred každým výletom do hôr. Daniel hovorí aj o svojom detstve v Slovenskom Raji, začiatkoch lezenia na Novom Zélande, o svojej ceste k horskému vodeniu, silných momentoch zo záchranárskej praxe a o tom, prečo majú hory jeho srdce a kedy sa u neho prebudila horská závislosť. Ak milujete hory, bezpečný pohyb v prírode a autentické príbehy z prvej ruky, tento rozhovor je pre vás!

    30 min
  8. #5 Horský vodca a riaditeľ HZS Martin Matúšek o vodení a záchrane v horách

    04/18/2025

    #5 Horský vodca a riaditeľ HZS Martin Matúšek o vodení a záchrane v horách

    Poďte s nami do fascinujúceho sveta hôr. Naším hosťom je človek, ktorý pozná horské štíty ako svoju dlaň – skúsený horský vodca a zároveň riaditeľ Horskej záchrannej služby Martin Matúšek. Pripravte sa na inšpiratívny rozhovor plný adrenalínu, múdrosti a pohľadu do zákulisia náročnej, no zároveň nesmierne dôležitej práce záchranárov. Poďte s nami objaviť príbehy z hôr a spoznať človeka, ktorý stojí na čele tých, ktorí nezištne pomáhajú v neľahkých situáciách.

    42 min
  9. #4 Horský záchranár a meteorológ Ivan Chlebovec o nepredvídateľnom počasí

    03/24/2025

    #4 Horský záchranár a meteorológ Ivan Chlebovec o nepredvídateľnom počasí

    V tomto podcaste sa ponoríme do sveta horských záchranárov a nepredvídateľného počasia v horách. Naším hosťom je skúsený horský záchranár a študovaný meteorológ Ivan Chlebovec , ktorý nám prezradí, ako sa pripraviť na nástrahy počasia na horách a čo všetko vplýva na počasie. Podcast je určené pre všetkých milovníkov hôr, ktorí sa chcú dozvedieť viac o bezpečnosti a počasí na horách. Nech už ste skúsený turista alebo začiatočník, určite si tu nájdete cenné informácie.

    52 min
  10. #3 S Peťom Morihladkom o freeride miniexpedícii v japonskom Niseku

    02/26/2025

    #3 S Peťom Morihladkom o freeride miniexpedícii v japonskom Niseku

    Na prelome januára a februára sme absolvovali s www.horsky-vodca.com freeride camp v Japonsku. Niseko je známe lyžiarske stredisko v Japonsku, ktoré ponúka skvelé podmienky pre lyžiarov a snowboardistov všetkých úrovní. Nachádza sa na ostrove Hokkaido a je známe svojim hlbokým snehom, ktorý je ideálny pre lyžovanie v prašane. Ak hľadáte skvelé miesto na lyžovanie alebo snowboarding, Niseko je určite tou správnou voľbou. Svojím hlbokým snehom, rôznymi možnosťami pre lyžovanie a snowboarding a japonskou kultúrou a kuchyňou je Niseko ideálnym miestom pre každého, kto miluje zimné športy.

    49 min
  11. #2 Filmár Paľo Barabáš, ktorý je úplne posadnutý horami

    02/08/2025

    #2 Filmár Paľo Barabáš, ktorý je úplne posadnutý horami

    Paľo je režisér a cestovateľ, ktorý natočil vyše 70 dokumentárnych filmov. A mal som šťastie, že som sa v niektorých z nich aj sam objavil. Raz to bola asi len ruka a noha a druhýkrát som aj niečo povedal na kameru :)  Hosťom je Pavol Barabáš, ktorý okrem iného hovorí o svojich skúsenostiach s horským vodcovstvom, vrátane výziev a odmien tejto práce. Hovorí tiež o význame bezpečnosti a potrebe byť pripravený na čokoľvek pri vodení v horách. Celkovo je tento rozhovor fascinujúcim pohľadom na svet horského vodcovstva. Je to povinná výbava pre každého, kto sa chce dozvedieť viac o tejto náročnej a odmeňujúcej profesii.

    44 min
  12. #1 Jaro Michalko, horský vodca ktorý odvodil 42 sezón

    01/25/2025

    #1 Jaro Michalko, horský vodca ktorý odvodil 42 sezón

    Presne v deň natáčania Jaro oslávil 69. narodeniny a v Tatrách, Alpách a v iných horách odvodil už 42 sezón. Prvýkrát som Jara stretol asi pred 25 rokmi a bol to prvý horský vodca, ktorého som spoznal osobne. A musím priznať, že na toto prvé stretnutie sa pamätám dodnes. Porozprávame sa aj o tomto zážitku a uvidíme či si nato spomenie. Rozhovor pokrýva širokú škálu tém, vrátane Jarovho detstva a jeho skúsenosti so začiatkom horskeho vodcovstva na Slovensku a myšlienkami na budúcnosť horskeho vodcovstva na Slovensku. Rozhovor vedie Michal Gerčák, moderátor podcastu "Horská závislosť".

    1h 5m
  • 12 Episodes

About

Horský vodca IFMGA Michal Gerčák Vám predstaví osobnosti, ktorých spája horská závislosť. Závislosť, ktorá nás každý deň ťahá do hôr prežívať nové a nové dobrodružstvá.

Information

  • Creator
    Michal Gerčák
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Michal Gerčák
  • Show Website
    Horská závislosť