Jste normální !?

Daniel Kupšovský, Anna Fixová, Monika Timková
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Podcast o duševním zdraví a zkoumání hranic normality.

  1. PTSD po domácím násilí - Míša Nosková

    10/26/2025

    PTSD po domácím násilí - Míša Nosková

    Její první manželství skončilo, protože se chtěla věnovat divadelní kariéře. U druhého partnera poznala na vlastní kůži jak jedná manipulátor, který by měl hledat spíš terapeuta než partnerku. Zažila psychické i fyzické násilí. Čekala, že se jí omluví, přitom omlouvala ona jeho. Po jednom z jeho útoků skončila v nemocnici. Lékařům řekla, že upadla na hranu stolu, když se houpala na židli. Po čase začala mít pocit, že si za to může sama. Vyhrožoval jí, že jí vezme dceru, když si bude stěžovat. Nakonec musela utéct s dětmi z vlastního domu. Všechno pečlivě naplánovala, ale dodnes nemá vyhráno. Stále čeká na další stání. Soud jí nařídil dělit se s manželem o dceru v době, kdy jí stále kojila. Paní z organizace, která má podporovat děti, řekla její dceři, že za tuhle situaci může maminka, protože to nechala zajít moc daleko. Psycholog jí naznačil ať se zkusí změnit, aby manželovi víc vyhovovala. Jak se jí daří dnes? Má to nejhorší za sebou? Dá se říct, že český systém ochrany a spravedlnosti devalvuje a sekundárně viktimizuje oběti domácího násilí? Posuďte sami při poslechu rozhovoru Aničky a Moniky s herečkou a zpěvačkou Michaelou Noskovou v dalším dílu podcastu Jste normální!?

    57 min
  2. Koučka intimity Naked Attraction - Hana Mezerová

    10/12/2025

    Koučka intimity Naked Attraction - Hana Mezerová

    V dalším díle podcastu Jste normální přivítaly Anna Fixová a Monika Timková hostku, která má hodně velký záběr, a tak probraly fakt hodně témat. Psycholožka a koučka Hana Mezerová původně snila o dráze patoložky, ale nakonec vystudovala psychologii s přesvědčením, že i psycholog v podstatě lidi "pitvá". Díky zkušenostem z bezpečnostních sborů a psychologické diagnostiky dokáže rychle proniknout do vzorců chování svých klientů, jimž nejčastěji pomáhá s nedostatkem sebedůvěry, vztahovými problémy a komunikací. Hana vydala knihu O lásce a lidech, a také poskytovala psychologickou pomoc účastníkům reality show Naked Attraction, kterou uváděla naše moderátorka Monika Timková. Poslechněte si, jaká byla její role v zákulisí natáčení takto otevřeného pořadu, co si myslí o tom, jak lidi dokážou mluvit o sexu, a jak by sexuální výchova na školách měla být hlavně o lásce a o těle.

    1h 1m
  3. Nevyhasni (Syndrom vyhoření) - David Fiedler

    10/06/2025

    Nevyhasni (Syndrom vyhoření) - David Fiedler

    Projekt Nevyhasni si klade za cíl snižovat statistiku lidí trpící syndromem vyhoření tím, že šíří osvětu, normalizuje téma duševního zdraví a vytváří funkční systémy prevence. Konkrétně se zaměřují na vzdělávání skrze workshopy a programy pro školy i firmy, publikují online obsah s praktickými tipy a sdílejí příběhy, aby bořili zažité stereotypy. Anička a Monika se zakladatele projektu Davida Fiedlera ptaly nejen na to, jak se s vyhořením sám vypořádal, ale i na to, komu Nevyhasni pomáhá a jakými konkrétními kroky chce do budoucna otočit negativní trend v české společnosti. Nenechte si ujít inspirativní díl plný naděje a praktických rad, jak pečovat o svou mentální kondici.

    54 min

  4. 09/29/2025

    Terapie hraničních projevů osobnosti - Lucie Papíková

    Psycholožka a psychoterapeutka Lucie Papíková má výcvik v Gestalt terapii. Svým klientům nabízí poradenství v otázkách vztahů, sebevědomí, úzkostí, depresí, stresu a emočního prožívání. Pracovala ve stacionáři s lidmi, kteří trpěli hraniční poruchou osobnosti. Věří, že každý máme zdroje a možnosti, jak sám sobě pomoci ke spokojenějšímu životu, ale ne vždy nám jsou však tyto zdroje přímo dostupné, protože nás nikdo neučil se v nich vyznat či je efektivně využívat. S Aničkou a Monikou mluví nejen o svých zkušenostech terapeutky, ale i o tom, jak si v dnešní době zachovat klid a duševní pohodu.

    51 min
  5. Abstinující alkoholik - Bob Klepl

    09/28/2025

    Abstinující alkoholik - Bob Klepl

    Poprvé se napil šestnácti letech. Na DAMU prý skoro nevylezl z hospody. Po skončení studia se nechytl v pražském divadle, protože nechtěl vstoupit do komunistické strany. Šel do západočeského divadla a později začal dělat z s Evou Holubovou humorné loutkové divadlo. Nakonec hrál v Divadle na zábradlí seriózní role v režii Petra Lébla. Celou tu dobu pil, a v tehdejším režimu nebyl sám. Čím zajídal vodku, aby z něj nebyla cítit? Co mu řekl Jack Nicholson, když se s ním setkal? Co mu řekli kolegové po sametové revoluci, když už alkoholu bylo moc? Kdy alkoholik pochopí, že má problém? A kolik stojí odvykačka pro herce jeho formátu? S Aničkou a Monikou šel Bohumil Klepl do hloubky v podcastu Jste normální.

    56 min
  6. Hypnóza, hypnoterapie - Josef Křížek

    09/14/2025

    Hypnóza, hypnoterapie - Josef Křížek

    Orientuje se na práci s nevědomím, emocemi, tělem, myšlenkami a chováním. Nezabývá se pouze symptomy, ale snaží se řešit i příčinu problémů, které jsou často na nevědomé úrovni. Ve své práci propojuje psychodynamickou psychoterapii, kognitivně-behaviorální terapii, koučink, terapeutické přístupy zaměřené na tělo a emoce a hypnoterapii. Co je to vlastně hypnóza, na co účinkuje, jak funguje a kdo je vůči ní imunní se dozvíte díky moderátorkám Aničce Fixové a Monice Timkové v dnešním díle podcastu Jste normální!?

    55 min
  7. Cesta z kutnohorské sekty - Lucie Strachová

    09/07/2025

    Cesta z kutnohorské sekty - Lucie Strachová

    Od svých osmi let vyrůstala pod vlivem sekty, která vznikla kolem léčitele Richarda Šiffera z Kutné hory. Příběh, který se zapsal do dějin české kriminalistiky, psychiatrie, novinařiny i soudnictví jako Kauza kutnohorské sekty. Richard původně Lucii léčil ekzém na rukách a postupně si podmanil velkou část její rodiny i jí samotnou. Sama nebyla svědkem toho, kdy zemřeli dva Richardovi zfanatizovaní stoupenci ani když Richarda jeho vlastní přání usmrtily jeho dvě blízké členky sekty – učitelka a lékařka. Nějaký čas dokonce ani nevěřila, že Richard skutečně zemřel. Střádala si peníze na to, až k němu zase půjde na léčení. Když příběh skončil před soudem a v médiích, postupně jí došlo, že byla dlouhé roky manipulována, a začala se podrobovat terapii. Dnes bez studu šíří svůj příběh a pomáhá lidem, kteří se dostávají z područí manipulace. Má podcast Zmagořená a instragramový kanál @Zmagorenaa. Aničce a Monice vyprávěla nejen to, jak její život pod vlivem Richarda probíhal, jak jí narušoval osobní život a milostné vztahy, ale také to, jak se to podepsalo na její psychice a jak se z toho vlivu postupně dostávala. Chcete-li vědět o příběhu kutnohorské sekty víc, pusťte si podcast Českého rozhlasu Stoupenci.

    1h 4m
  8. "DPDR" depersonalizace a derealizace - Michal Bažant

    05/18/2025

    "DPDR" depersonalizace a derealizace - Michal Bažant

    Michal nám minulý týden napsal zprávu: "Před třemi lety u mě v 28 letech naplno propukla úzkostně-depresivní porucha, syndrom DPDR (depersonalizace + derealizace, ale to znamená, že v tomto stavu jste 24/7) a díky tomu se u mě rozjelo velmi těžké OCD. Momentálně mohu říct, že po těch třech letech boje, léků, terapií, meditací a všeho možného začínám být zase ten člověk, co dříve. A jsem momentálně ve stádiu, že hledám způsoby, jak svůj příběh sdílet. Nemám moc jak - na rozhovory mě jakožto obyčejného člověka, který se živí programováním, moc nezvou a sám nemám na sítích takový dosah, aby to někoho zajímalo." Tak jsme ho pozvali. Poslechněte si jak se projevuje depersonalizace a derealizace a čím si to možná Michal způsobil.

    51 min
See All (39)

About

Podcast o duševním zdraví a zkoumání hranic normality.

Information

  • Creator
    Daniel Kupšovský, Anna Fixová, Monika Timková
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    39
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Daniel Kupšovský, Anna Fixová, Monika Timková
  • Show Website
    Jste normální !?