Breakfast on Call

Μαρίσσα Σ., 'Ολγα Κ.
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Ένα podcast που σερβίρει ουσιαστικές συζητήσεις και αυθεντικότητα! Δύο δυναμικές γυναίκες, η 'Ολγα και η Μαρίσσα, από διαφορετικούς κόσμους , την επιχειρηματικότητα και την ιατρική, ενώνουν τις φωνές τους, φέρνοντας εμπειρίες, χιούμορ και αλήθειες για τα θέματα που απασχολούν τη σύγχρονη γενιά. Με θέματα από καριέρα και καθημερινότητα μέχρι υγεία, σχέσεις και κοινωνικά ζητήματα, κάθε επεισόδιο προσφέρει σκέψεις που σε συνοδεύουν καθώς φτιάχνεις τον πρωινό σου καφέ και τρως τα δημητριακά σου. Ιδανικό για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με έμπνευση και φρέσκια οπτική!

  1. 1D AGO

    Επ. 17 "Delphi Economic Forum News Flash. Είναι στη φύση μας να μαθαίνουμε όλες τις εξελίξεις για την υγεία!"

    Γεια σας αγαπητοί φίλοι και ακροατές, Πολλοί θα αναρωτιούνται αν θα αλλάξει κάτι στην υγεία το 2026; Σε αυτό το επεισόδιο του Breakfast on Call κάνουμε ένα γρήγορο αλλά ουσιαστικό news flash από το Delphi Economic Forum και σχολιάζουμε όσα έρχονται — και όσα ήδη συμβαίνουν. Από την είσοδο της τεχνητής νοημοσύνης στην ιατρική και την τηλεϊατρική, μέχρι την πρόληψη που (επιτέλους) γίνεται προτεραιότητα, και το μεγάλο ζήτημα της παχυσαρκίας που αφορά πλέον την πλειοψηφία των Ελλήνων. Μιλάμε επίσης για το πιο ανησυχητικό insight:ζούμε περισσότερο… αλλά αρρωσταίνουμε περισσότερο — και μάλιστα πιο νωρίς. 👉 Είναι τελικά θέμα συστήματος, τρόπου ζωής ή και των δύο;👉 Η υγεία γίνεται πιο προσβάσιμη ή κινδυνεύει να γίνει προνόμιο;👉 Και πόσο έτοιμοι είμαστε να προσαρμοστούμε σε αυτή τη νέα πραγματικότητα; Ένα επεισόδιο που συνδυάζει επικαιρότητα, ιατρική γνώση και πραγματικές ερωτήσεις της καθημερινότητας. ☕ αν σε ενδιαφέρει τι έρχεται στην υγεία — και πώς σε επηρεάζει — αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. xx M.O.

    33 min

  2. APR 29

    Cereal Break: " Social battery 0%, Overthinking 100%"

    3 μέρες, αμέτρητες συζητήσεις, δεκάδες χειραψίες — και ένα social battery που πάει στο μηδέν. Σε αυτό το Cereal Break μιλάω για εκείνη την περίεργη φάση που είσαι ταυτόχρονα γεμάτος και άδειος. Για το πώς μια έντονη εμπειρία μπορεί να σε εξαντλήσει… αλλά και να σου ανοίξει το μυαλό σε νέες ιδέες. Από μια απλή φράση που άκουσα σε μια επαγγελματική συνάντηση και με “προσγείωσε”, μέχρι ένα ταξίδι που — παραδόξως — με ηρέμησε μέσα από περπάτημα, πάρκα και λίγο χώρο να σκεφτώ. Μήπως τελικά δεν χρειαζόμαστε πάντα διακοπές… αλλά λίγο reset στην καθημερινότητά μας ; 'Ενα επεισόδιο για την κοινωνική κούραση, τις μικρές στιγμές που μένουν και το πώς ξαναγεμίζουμε χωρίς να το καταλάβουμε. xx O.

    8 min

  3. APR 22

    Coffee Shot: Dolce far niente «Η γλυκιά τέχνη του να μην κάνεις τίποτα»

    Στο σημερινό Coffee Shot με αφορμή ένα ταξίδι μου μιλάμε για το Dolce far niente «τη γλυκιά τέχνη του να μην κάνεις τίποτα» και γιατί τελικά δεν είναι ούτε τεμπελιά ούτε σπατάλη χρόνου. Ως γιατροί αλλά και ως άνθρωποι σε μια κοινωνία που εξιδανικεύει τη διαρκή παραγωγικότητα, έχουμε μάθει να συνδέουμε την αξία μας με το πόσα κάνουμε. Επαναφέρουμε την ξεκούραση στη σωστή της θέση: ως βασική ανάγκη του σώματος και του μυαλού μας. xoxo M.

    5 min

  4. MAR 26

    Cereal Break: "H εμπειρία μου με τις Στρακαστρούκες"

    Δυναμίτης είσαι μου πες, τα φιλιά μου "Στρακαστρούκες"... Στρακαστρούκες ονομάζεται η παράσταση που έγραψε και ερμηνεύει ο Δημήτρης Σαμόλης και άρπαξα την ευκαιρία να σας πω πως μια παράσταση 75' μου τάραξε τον κόσμο μου και με έκανε να φύγω με δάκρυα στα μάτια. Μέχρι το επόμενο επεισόδιο... xx O.

    6 min

  5. MAR 11

    Cereal Break: " Οδήγησα 1500χλμ στη Γερμανία και τι έμαθα για τους 'Ελληνες της διασποράς."

    Οδήγησα 1500 χιλιόμετρα στη Γερμανία μέσα σε μια εβδομάδα. Autobahn, τρένα, 2 και κάποιες φορές 3 πόλεις τη μέρα — από τα πιο απαιτητικά road trips που έχω κάνει. Αλλά το πιο ενδιαφέρον κομμάτι αυτού του ταξιδιού δεν ήταν οι διαδρομές. Ήταν οι άνθρωποι. Μέσα από τη δουλειά γνώρισα πολλούς Έλληνες της διασποράς που ζουν στη Γερμανία εδώ και 30–40 χρόνια. Ανθρώπους που ξεκίνησαν χωρίς λεφτά, χωρίς γλώσσα και χωρίς υπόβαθρο — και έχτισαν τη ζωή τους από το μηδέν. Ιστορίες με θυσίες, ανθεκτικότητα και μια πολύ ιδιαίτερη σχέση με την Ελλάδα. Σε αυτό το Cereal Break μοιράζομαι τι μου έκανε τη μεγαλύτερη εντύπωση από αυτές τις συναντήσεις — και γιατί ίσως η γενιά τους είχε ένα είδος δύναμης που σήμερα σπάνια βλέπουμε. ☕ ένα μικρό επεισόδιο σκέψης, κάπου ανάμεσα σε road trip και ρίζες. xx O.

    13 min

  6. FEB 25

    Επ. 16 " Είναι στη φύση μας να γινόμαστε ιατροί στο εξωτερικό; Συζητάμε με τον Γιώργο Νταμπανλή απευθείας απο τη Σουηδία!"

    Είναι στη φύση μας να μεταναστεύουμε στα βόρεια; Breakfast on Call x Ola Tjena Ο σημερινός καλεσμένος είναι ο Γιώργος, @dabanlisjr ένας έλληνας ιατρός που εδώ και 10 μήνες βρίσκεται στη Σουηδία ! Τον ρωτάμε ολα αυτα που αναρρωτιόμαστε για το βόρειο τροπο ζωης. Την καθημερινοτητα στους -24, ποσο δεδομένο ειναι να δεις το βορειο σελας (!) , πως ειναι οι επαγγελματικες σχεσεις σε μια χωρα που ο κοσμος δε χαμογελάει στο δρομο, αν γινεται fika και τελικα αν η καταθλιψη στις χωρες χωρις ηλιο ειναι πραγματικοτητα ή αστικός μύθος! Για όλους εσάς που θέλετε μια μικρή ιδέα του πως είναι η ειδικότητα στο εξωτερικό ελπίζουμε να βοηθήσουμε μέσα απο αυτή τη συζήτηση που μάθαμε κι εμείς πολλά. Αν θέλεις να ακούσεις ξεκαρδιστικές ιστορίες για την ζωή ενός 'Ελληνα στη Σουηδία, μπες στο podcast του Γιώργου με τίτλο "Ola Tjena (''Ολα Σένα" ελληνιστί) εδώ. Μέχρι την επόμενη φορά... xx B.O.T & George #breakfasttime☕️ #breakfastoncall

    44 min

  7. FEB 4

    Coffee Shot: "Decision Fatigue στην ιατρική!"

    Decision Fatigue: η πνευματική κόπωση που προκύπτει από τη συνεχή λήψη αποφάσεων. Είναι απλή δικαιολογία ή η καινούργια πραγματικότητα; Γιατί οι επαγγελματίες υγείας είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι; Στο σημερινό ραντεβού μας για καφέ η ιατρός μας μοιράζεται τους προβληματισμούς δυνατά και σε καλεί να πάρεις μια απόφαση επιτέλους! xx M.*Steve Jobs εννοεί αλλά είναι άυπνη από την εφημερία

    7 min

  8. JAN 28

    Επ. 15 "Είναι στη φύση μας να συζητάμε τους μύθους για το σώμα μας, τα πρότυπα ομορφιάς και την ανθρώπινη υπερδύναμη με την @ioanna.fitness"

    Γεια σε όλους! Σας το είπαμε και έγινε πράξη, ξεκινάνε οι συζητήσεις μας με καλεσμένους, σε ένα νεο community που ευελπιστούμε να σας γνωρίσουμε ανθρώπους που μας εμπνέουν, μας κινητοποιούν και μας κάνουν να γελάμε, ο καθένας με το δικό του τρόπο. Ποδαρικό μας κάνει η Ιωάννα @ioanna.fitness, που είναι content creator και ερασιτέχνης αθλήτρια calisthenics και δρομέας και μας μιλάει για τους μύθους για το σώμα μας και τη διατροφή, τα πρότυπα ομορφιάς και την ανθρώπινη φύση που απο μόνη της είναι υπερδύναμη καθώς και για πολλά άλλα... Stay tuned γιατι μόλις αρχίσαμε! xoxo M. & O.

    43 min
See All (38)

Trailer

About

Ένα podcast που σερβίρει ουσιαστικές συζητήσεις και αυθεντικότητα! Δύο δυναμικές γυναίκες, η 'Ολγα και η Μαρίσσα, από διαφορετικούς κόσμους , την επιχειρηματικότητα και την ιατρική, ενώνουν τις φωνές τους, φέρνοντας εμπειρίες, χιούμορ και αλήθειες για τα θέματα που απασχολούν τη σύγχρονη γενιά. Με θέματα από καριέρα και καθημερινότητα μέχρι υγεία, σχέσεις και κοινωνικά ζητήματα, κάθε επεισόδιο προσφέρει σκέψεις που σε συνοδεύουν καθώς φτιάχνεις τον πρωινό σου καφέ και τρως τα δημητριακά σου. Ιδανικό για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με έμπνευση και φρέσκια οπτική!

Information

  • Creator
    Μαρίσσα Σ., 'Ολγα Κ.
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    38
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Μαρίσσα Σ., 'Ολγα Κ.
  • Show Website
    Breakfast on Call