FURA A BOLHA com Ana Pedroso

Ana Pedroso

“Fura a Bolha” é um podcast multidisciplinar e disruptivo que desafia o convencional e convida a uma nova forma de viver - com mais consciência, saúde e autenticidade. Em parceria com a FNAC, este é um espaço dedicado ao autocuidado, à literacia da saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida, onde diferentes áreas se cruzam para promover uma visão mais integrada do ser humano. Com conversas reais, provocadoras e inspiradoras, cada episódio é um convite a questionar padrões, expandir a consciência e recuperar a tua essência. Liderado por Ana Pedroso e convidados, o podcast explora temas como desenvolvimento pessoal, saúde integral, liderança e potencial humano. Mais do que ouvir, é uma experiência: um despertar para quem quer sair do automático, ganhar clareza e viver com mais intenção. “Fura a Bolha” porque a tua melhor versão começa quando decides ir além do óbvio. Com Amor ❤ Ana Pedroso

  1. 5d ago

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 12 (Parte 01) - Renata Aron

    Bem-vindos à primeira parte do 12º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!  Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é RENATA ARON. Renata Aron é referência em imagem pessoal e personal branding, atuando como mentora, palestrante e autora. Criadora do Método ID, desenvolveu uma abordagem inovadora que alia autoconhecimento, perfil comportamental, arquétipos de marca e objetivos de imagem, ajudando pessoas a construírem uma marca pessoal autêntica e alinhada aos seus propósitos. O seu método já impactou desde empreendedores até jogadores de futebol de grandes clubes europeus, ajudando-os a fortalecer a sua imagem e comunicação estratégica. Além disso, é autora do livro "ID - Construa Sua Imagem Desejada", Para a Renata, a imagem é uma ferramenta de comunicação. A sua missão é ajudar indivíduos a construírem confiança, coerência e intencionalidade em sua presença, posicionando-se de forma estratégica e autêntica.  Escuta agora o novo Episódio Especial! E aguarda que na próxima semana sairá a segunda parte desta conversa.

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 12 (Parte 01) - Renata Aron

  2. Aug 11

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 11 (Parte 02) - Patrícia Caetano

    Bem-vindos à segunda parte do 11º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!  Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é PATRÍCIA CAETANO. Patrícia Caetano (Paty Caetano) é empreendedora, mentora de marketing digital e autora do livro "Comece Por Aqui: Uma mulher fazedora, sem fórmulas ou segredos". Natural do Brasil e radicada em Portugal, é sócia-fundadora da agência Década Marketing Digital, onde apoia marcas e profissionais a estruturarem os seus negócios no ambiente online. Com uma comunicação prática e inspiradora, foca a sua atuação em capacitar mulheres através do desenvolvimento pessoal, incentivando a superação da procrastinação e a liderança no empreendedorismo feminino. Escuta agora a segunda parte deste Episódio Especial!

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 11 (Parte 02) - Patrícia Caetano

  3. Aug 4

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 11 (Parte 01) - Patrícia Caetano

    Bem-vindos à primeira parte do 11º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!  Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é PATRÍCIA CAETANO. Patrícia Caetano (Paty Caetano) é empreendedora, mentora de marketing digital e autora do livro "Comece Por Aqui: Uma mulher fazedora, sem fórmulas ou segredos". Natural do Brasil e radicada em Portugal, é sócia-fundadora da agência Década Marketing Digital, onde apoia marcas e profissionais a estruturarem os seus negócios no ambiente online. Com uma comunicação prática e inspiradora, foca a sua atuação em capacitar mulheres através do desenvolvimento pessoal, incentivando a superação da procrastinação e a liderança no empreendedorismo feminino. Escuta agora o novo Episódio Especial! E aguarda que na próxima semana sairá a segunda parte desta conversa.

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 11 (Parte 01) - Patrícia Caetano

  4. Jul 28

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 10 (Parte 02) - Alexandra Vasconcelos

    Bem-vindos à segunda parte do 10º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!  Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é ALEXANDRA VASCONCELOS Alexandra Vasconcelos nasceu em Lisboa em 1965, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade de Lisboa em 1989, e trabalhou em farmácia comunitária como proprietária e diretora técnica durante 15 anos. O contacto próximo e diário com diferentes situações crónicas incutiu-lhe a convicção de que existiam outras soluções além do que podia oferecer na farmácia. Iniciou, então, estudos em terapias complementares, naturais e biológicas. É master em Medicina Integrativa e Humanista e pós-graduada em Nutrição Oncológica pela Universidade Católica – Lisboa e em Adequação Nutricional e Homeostase: Prevenção e Tratamento de Doenças Relacionadas com a Idade pela Academia Dr. Lair Ribeiro e pelo Centro Universitário INGA, Brasil. Tem prática clínica e é formadora em Biorressonância e Medicina Biorreguladora. É membro e formadora da Associación Española de Microimunoterapia (AEMI), além de preletora e formadora em diversos congressos e cursos de especialização no âmbito da Medicina Integrativa, Envelhecimento Saudável e Prevenção de Doenças. É autora de vários livros e cursos na área da Saúde e Envelhecimento Saudável.  Escuta agora a segunda parte deste Episódio Especial! Podes também adquirir o Livro da Alexandra Vasconcelos no link abaixo: https://www.fnac.pt/Jovem-e-Saudavel-em-21-Dias-Alexandra-Vasconcelos/a13915601

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 10 (Parte 02) - Alexandra Vasconcelos

  5. Jul 21

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 10 (Parte 01) - Alexandra Vasconcelos

    Bem-vindos à primeira parte do 10º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA!  Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal A convidada especial de hoje é ALEXANDRA VASCONCELOS Alexandra Vasconcelos nasceu em Lisboa em 1965, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Universidade de Lisboa em 1989, e trabalhou em farmácia comunitária como proprietária e diretora técnica durante 15 anos. O contacto próximo e diário com diferentes situações crónicas incutiu-lhe a convicção de que existiam outras soluções além do que podia oferecer na farmácia. Iniciou, então, estudos em terapias complementares, naturais e biológicas. É master em Medicina Integrativa e Humanista e pós-graduada em Nutrição Oncológica pela Universidade Católica – Lisboa e em Adequação Nutricional e Homeostase: Prevenção e Tratamento de Doenças Relacionadas com a Idade pela Academia Dr. Lair Ribeiro e pelo Centro Universitário INGA, Brasil. Tem prática clínica e é formadora em Biorressonância e Medicina Biorreguladora. É membro e formadora da Associación Española de Microimunoterapia (AEMI), além de preletora e formadora em diversos congressos e cursos de especialização no âmbito da Medicina Integrativa, Envelhecimento Saudável e Prevenção de Doenças. É autora de vários livros e cursos na área da Saúde e Envelhecimento Saudável.  Escuta agora o novo Episódio Especial! E aguarda que na próxima semana sairá a segunda parte desta conversa incrível que tive com a Alexandra. Podes também adquirir o Livro da Alexandra Vasconcelos no link abaixo: https://www.fnac.pt/Jovem-e-Saudavel-em-21-Dias-Alexandra-Vasconcelos/a13915601

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 10 (Parte 01) - Alexandra Vasconcelos

  6. Jul 14

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 09 - Parte 02 - Fernando Frazão

    Bem-vindos à segunda parte do 9º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal O convidado especial de hoje é FERNANDO FRAZÃO Fernando Frazão dedicou mais de 30 anos da sua vida ao ensino e ao desporto como professor de Educação Física. Contudo, em janeiro de 2020, um grave acidente de bicicleta mudou a sua história de forma radical, deixando-o numa condição de tetraplegia. Longe de se dar por vencido, transformou esta enorme contrariedade numa inspiradora jornada de superação, resiliência e reinvenção pessoal. Hoje, como autor do livro "O Poder de Acreditar", partilha a sua lição de vida e força interior, motivando todos os que o ouvem a superar limites e a redefinir o verdadeiro sentido da vida. Uma conversa imperdível sobre coragem e transformação. Neste episódio do Podcast Fura a Bolha, falamos sobre a sua história de Vida e sobre o seu Livro. Escuta agora o novo Episódio Especial! E aguarda que na próxima semana sairá a segunda parte desta conversa incrível que tive com o Fernando. Podes também adquirir os Livros do Fernando Frazão no link abaixo: https://sermaisvivermelhor.pt/produto/o_poder_de_acreditar/

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 09 - Parte 02 - Fernando Frazão

  7. Jul 7

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 09 - Parte 01 - Fernando Frazão

    Bem-vindos à primeira parte do 9º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal O convidado especial de hoje é FERNANDO FRAZÃO Fernando Frazão dedicou mais de 30 anos da sua vida ao ensino e ao desporto como professor de Educação Física. Contudo, em janeiro de 2020, um grave acidente de bicicleta mudou a sua história de forma radical, deixando-o numa condição de tetraplegia. Longe de se dar por vencido, transformou esta enorme contrariedade numa inspiradora jornada de superação, resiliência e reinvenção pessoal. Hoje, como autor do livro "O Poder de Acreditar", partilha a sua lição de vida e força interior, motivando todos os que o ouvem a superar limites e a redefinir o verdadeiro sentido da vida. Uma conversa imperdível sobre coragem e transformação. Neste episódio do Podcast Fura a Bolha, falamos sobre a sua história de Vida e sobre o seu Livro. Escuta agora o novo Episódio Especial! E aguarda que na próxima semana sairá a segunda parte desta conversa incrível que tive com o Fernando. Podes também adquirir os Livros do Fernando Frazão no link abaixo: https://sermaisvivermelhor.pt/produto/o_poder_de_acreditar/

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 09 - Parte 01 - Fernando Frazão

  8. Jun 30

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 08 - Parte 02 - Paulo Girão Costa

    Bem-vindos à segunda parte do 8º Episódio da 2ª Temporada do Podcast FURA A BOLHA! Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal O convidado especial de hoje é PAULO GIRÃO COSTA Paulo Girão Costa nasceu em Angola e, aos 4 anos, foi obrigado a refugiar-se em Portugal. Em 1995, emancipou-se e, desde então, tem vindo a aprender e a desaprender na área da Gestão. Não foi reconhecido como um dos melhores gestores pela Fortune, nem eleito sequer como um dos melhores líderes pela Harvard Business Review. Desde sempre que se assume imperfeito, mas apaixonado. Imperfeitamente apaixonado pelo tema da liderança, a qual o aventurou no mundo da escrita. Só quando morrer é que tem a ambição de ser um líder. Até lá, só se quer entranhar de pessoas… Neste episódio do Podcast Fura a Bolha, falamos sobre os seus dois livros já publicados. Escuta agora o novo Episódio Especial! E aguarda que na próxima semana sairá a segunda parte desta conversa incrível que tive com o Paulo. Podes também adquirir os Livros do Paulo Girão Costa nos links abaixo: https://www.fnac.pt/O-Lider-Paulo-Girao-Costa/a10575751 https://www.fnac.pt/O-Lider-Afetuoso-Paulo-Girao-Costa/a12044186

    Fura a Bolha | T2 - Ep. 08 - Parte 02 - Paulo Girão Costa
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“Fura a Bolha” é um podcast multidisciplinar e disruptivo que desafia o convencional e convida a uma nova forma de viver - com mais consciência, saúde e autenticidade. Em parceria com a FNAC, este é um espaço dedicado ao autocuidado, à literacia da saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida, onde diferentes áreas se cruzam para promover uma visão mais integrada do ser humano. Com conversas reais, provocadoras e inspiradoras, cada episódio é um convite a questionar padrões, expandir a consciência e recuperar a tua essência. Liderado por Ana Pedroso e convidados, o podcast explora temas como desenvolvimento pessoal, saúde integral, liderança e potencial humano. Mais do que ouvir, é uma experiência: um despertar para quem quer sair do automático, ganhar clareza e viver com mais intenção. “Fura a Bolha” porque a tua melhor versão começa quando decides ir além do óbvio. Com Amor ❤ Ana Pedroso

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