漫谈中医

糖糖糖_1C6Z

不神化，不抹黑，剥开迷雾，用听得懂的大白话聊聊真实的中医。 一档关心你和家人健康的中医播客，让我们用中医的智慧，一起守护健康每一天。 主理⼈：热爱中医的糖糖 破除误解 & 精准就医 | 圈内人带你： 🔍 看清真实中医：告别神化 & 妖魔化，讲点接地气的中医养生知识。 💪 盘点中医“主战场”：感冒发烧月经焦虑失眠...哪些病找中医更拿手？ 关注我们，一起看病少踩坑，健康不迷路~ 常驻嘉宾：江医生 出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。

  1. FEB 7

    S1E21 除了定期随访，面对甲状腺结节，中医还有哪些主动出击的方法？

    本期节目，我们邀请了深耕甲状腺领域数十年的中医专家徐浩医生，以及擅长中西医结合诊疗的江泳教授。两位专家将联手破解关于甲状腺结节的普遍焦虑与认知误区。 甲状腺结节，到底可不可怕？超声报告上“纵横比>1”为何比结节大小更值得警惕？提出的“三辩合一”与“主动随访”理念，如何为“倒乖不乖”的结节提供新思路？节目中还将尖锐探讨射频消融治疗的适应证争议，并揭示甲状腺疾病与“完美主义者”情绪压力之间的深层关联。 【嘉宾】 【内容提要】 00:35 一个影响全身的“蝴蝶器官”，也是你的压力调节器 03:39 月经量少?——可能是甲减喔 04:31 “懒癌”之名背后，是极高的治愈率 06:31 看懂超声报告：六个关键指标，判断结节“好坏” 10:59 纵横比很关键，甲状腺结节中“矮胖”才是乖孩子 11:44 4a结节变3类的秘密 14:00 为什么甲状腺结节现在这么多 16:54 中医介入新策略：“三辩合一”透视结节，变被动为“主动随访” 27:01 临床经验总结：三个月治疗周期后，结节会有哪四种命运？ 36:06 甲状腺结节应该用射频消融吗？ 40:31 为何术后焦虑的患者多是“完美主义者”？ 43:59与时俱进，中西医的有效融合，让诊断更明确，对疾病的认识更深入 剪辑老师：觉狐 加入听友群，参与更深度的交流听完本期干货，你是否对甲状腺健康有了全新的认识？又或者，你正面临着其他问题带来的焦虑与难题？我们诚挚邀请你加入「漫谈中医」听友群，在这里你可以：• 与嘉宾直接交流：不定期邀请嘉宾空降，解答你的专属问题。• 获取延伸资料：获得节目中提到的科普文章与健康自查指南。• 找到同伴与支持：分享经历，打破信息孤岛，在相互倾听与鼓励中获得力量与慰藉。• 决定未来话题：你的困惑与建议，将可能成为我们下一期节目的主题。 如何入群？请添加主播微信 lanyu1236123，备注“漫谈中医”，我们将会第一时间邀请你加入。 期待在群里，与你相逢。

    48 min

  2. JAN 20

    S1E20 冬季养生与三九贴、三九灸

    【内容提要】 00:13三九贴、三九灸是什么 03:17哪些人适合做三九贴、三九灸 06:34如何避免起泡 09:21三九贴掉了，还能自己再粘回去吗？ 10:17三九贴、三九灸期间的饮食注意 11:33哪些人不适合三九贴、三九灸 12:46冬季养生关于进补的三个误区 18:09冬季养生关于封藏的一些误区 21:09冬季养生关于御寒的一些误区 22:52冬季养生原则：一饭二茶三动一世界 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

    28 min

  3. 12/23/2025

    S2E1 从焦虑绝望到平静享受：我的更年期自救实录（含中医调理干货）

    【嘉宾】 陈宇杰医生 曜影医疗中医科医生，国家级非物质文化遗产“陆氏针灸”第四代嫡传弟子。海派中医流派“陆氏针灸”传承研究基地 秘书、总联络员。从事中医针灸二十年，曾工作于国内知名三甲医院和国际中医院，有着丰富的临床经验。 擅长诊治单纯性肥胖、女性内分泌紊乱、各类痛症如头痛、颈部和肩部疼痛、腰腿痛、四肢关节疼痛、运动损伤的诊治以及面神经炎、失眠等疑难病症。 王女士 陈医生的老病人。曾经的她，在更年期的阴霾中挣扎，陈医生的悉心诊治与陪伴，让她状态改善，重拾生活的美好，她们也从医患变为朋友。 【内容提要】 Part 1 更年期中医治疗，针灸之旅的真实分享 02:16中医怎么认识更年期 05:41更年期初体验：盗汗，胸口像有把火在烧，尿频尿急，尿路感染 08:41更年期，身体的调节能力下降，失眠、肩周炎、浑身疼痛、尿频尿急成为“热门话题” 11:21就医之路 12:10最好从症状轻微时就开始治疗 13:04结合西医和中医应对更年期，双管齐下才是王道 Part 2 针灸的独特优势与整体调理理念 14:43激素替代疗法风险：雌激素可能让乳腺结节、子宫肌瘤、息肉反弹，需谨慎评估 17:10眼睛干涩、肠胃炎等症状也都大大缓解 20:30建议推出中医体检 21:46整体综合治疗，正是中医的优势和魅力所在 26:58针灸不止能治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症等，在很多疾病上都有很好的疗效 Part 3 健康管理新理念：从治疗到养生的转变 28:46从治疗到养生 32:38针灸初体验 33:52从每天看八十个病人减到一二十个，沟通更充分 40:39现在的生活状态：活力满满 47:59八段锦，几乎适合所有人，坚持练习效果很好的养生操 50:19养生理念：避风寒、调饮食、慎起居、畅情志 52:49像感冒一样，治好不代表永不再犯，持续调整是关键 我们还与曜影争取到了团购福利。有需要的友友请加入团购群获取啦（添加lanyu1236123，备注漫谈中医）

    57 min

  4. 11/02/2025

    S1E19 这届年轻人三高不请自来？一集惜命指南带你早期预防和控制血脂、血糖、血压、尿酸临界的代谢综合征

    【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 陈兆兴医生，年少酷爱中医，辗转学习研修，主攻仲景医学 【内容提要】 00:42什么是代谢综合征 01:38瘦子也可能有代谢综合征 05:27代谢综合征是中医治疗非常优势的疾病 07:29提前干预，就能少吃药或者不吃药 08:12哪些原因导致了代谢综合征 15:23代谢综合征的影响和危害 18:34有代谢综合征应该怎么办 23:29对运动的一些建议 24:51临界高血压运动不建议太剧烈 26:57代谢综合征一般怎么治疗，西药一般会低剂量，短期用药 29:41代谢综合征中医治疗的方法和优势 44:08预防代谢综合征的一些常见中药和保健品 45:51治疗与保健是不一样的 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

    47 min

  5. 09/16/2025

    S1E18 医圣的千层套路（九）病性与侧重

    麻黄汤和桂枝汤是我们刚开始学习方剂时就会接触的两首基础方，但是它们可不像表面上看起来这么简单哟。比如，桂枝汤治疗的是实证还是虚证呢？它们背后还藏着什么样的秘密呢？这期节目就会揭晓啦。 【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00病性常常是错杂的 04:12桂枝汤VS麻黄汤：它们针对是实证还是虚证？ 09:31即使是最简单的感冒（外感风寒），病机也是错杂的。 10:43侧重 13:01麻黄汤侧重于寒邪，桂枝汤侧重于风邪。 14:19麻黄汤症状特点侧重于痛（寒邪更重） 15:22麻黄汤用药解析 20:26桂枝汤症状特点侧重于痒（风邪更重） 21:25过敏性鼻炎的小朋友未及时治疗可能继发抽动症 28:55桂枝汤用药解析 29:53桂枝汤中的芍药VS当归四逆汤中的当归（病位浅深） 31:27桂枝汤适合用于过敏性鼻炎发作期 32:41侧重——谁重就重点治谁，谁轻就佐以治谁,一样就平分秋色 34:00侧重在张仲景治疗黄疸中的体现 39:42侧重一些待延伸的点 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

    44 min

  6. 03/15/2025

    S1E17 揭开卵巢早衰的面纱：如何对抗卵巢早衰，保持青春活力

    【嘉宾】 江老师：出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 蒋老师：针灸硕士，中医临床基础博士，中华中医药学会仲景学说分会会员。临床喜用针药合治，运用经方辨证论治脾胃系统及呼吸系统方面疾病。 【内容提要】 00:30如何判定卵巢早衰？ 10:07提问月经周期20天怎么办？——有多种疾病会造成这种情况，建议先就医明确诊断。 11:14哪些原因会造成卵巢功能减退——遗传、疾病、饮食、情绪、睡眠、手术。 21:36卵巢早衰有哪些影响——月经紊乱、皱纹、骨质疏松、睡眠障碍、外阴白班、尿路感染、部分肿瘤发病率会升高、阿尔兹海默病发病率升高。 29:08提问47岁绝经需要调理吗？——没有其他症状，不需要啦，这是很正常的情况，反而超过52岁还未绝经风险较高，不是有包就是有癌。 31:26卵巢早衰有哪些表现呢？ 36:24如何预防卵巢早衰——有氧运动、心态良好、精蛋白饮食、燕窝、一些营养素、一些推荐的食物。 43:15一些推荐的保健穴位。 53:35中医治疗卵巢早衰的思路。 【高光】 卵巢早衰其实是一个渐进的动态变化的过程。 你18岁来不来月经，来。28岁来不来月经，来。38岁也在来月经，但是岁月还是流逝了呀。月经来不来只是卵巢功能的一个表现而已，而不是唯一的表现。月经一直来反而不是好事，超过52岁不绝经，不是有包就是有癌。 附 亲爱的听友们，春意盎然的3月，漫谈中听友群正式启航！在这里： 我们会收集大家感兴趣的话题和疑问来录新的专题节目，你的每个提问都可能会成为下期节目选题呀。 此外，还会发布一些主题直播的信息，直播预告/独家礼包优先放送啦。 欢迎搜索微信：lanyu1236123（备注：漫谈中医听友群）加入我们的听友群，一起更健康的生活吧~

    58 min

  7. 02/21/2025

    S1E16 医圣的千层套路（八）病位 下

    【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 00:00升降浮沉 02:04薯蓣丸——补诸不足 14:20一些古今差异 24:51参苓白术散中桔梗的特殊作用 28:01补中益气汤为什么不用茯苓健脾，而改用陈皮 31:52升降浮沉在治疗高血压时的应用 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

    36 min

  8. 02/03/2025

    S1E15 医圣的千层套路（七）病位 中

    【嘉宾】 江老师，出身中医世家，自幼接受中医的熏陶，长期进行常见病、疑难杂病的临床研究，硕博士学习结束后，步入临床的她面对中医临床的各种问题进行思考，走上了中西医结合的道路。 【内容提要】 04:05特殊部位 05:05祛湿的两种方法 14:51防己黄芪汤中防己的特殊作用 16:52其实大多数中药是可以替换的 21:39那些作用于特殊部位的中药们 23:40射干麻黄汤中射干的特殊作用 欢迎添加主播微信，lanyu1236123（备注：漫谈中医）

    35 min
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