ForamontanosFm Cantabria

Radio Foramontanos Fm Cantabria

Programas de la emisora de radio , ForamontanosFm en la 107.4 en Cantabria y en www.foramontanos.fm

  1. 6d ago

    Sierrallana celebra este viernes la Jornada de Ostomías 2026

    La cita tendrá lugar este viernes 2 de octubre, de 10:00 a 14:15 horas, y abordará cuestiones como la sexualidad, el suelo pélvico y el bienestar. Elia ha explicado hoy en Radio Foramontanos los principales detalles de la jornada. El Hospital Sierrallana acogerá este viernes 2 de octubre la Jornada de Ostomías 2026, una iniciativa que este año se desarrolla bajo el lema “Compartir, cuidar y vivir: sexualidad, suelo pélvico y bienestar tras la ostomía”. La jornada se celebrará en el Salón de Actos del Hospital Sierrallana, entre las 10:00 y las 14:15 horas, y está dirigida a personas ostomizadas, familiares, cuidadores, profesionales de la salud y público en general. Con motivo de esta cita, Elia ha pasado hoy por los micrófonos de Radio Foramontanos, donde ha explicado los objetivos de la jornada y la importancia de abordar aspectos que influyen directamente en la calidad de vida de las personas que viven con una ostomía. Sexualidad, autoestima y suelo pélvico El programa contará con diferentes profesionales. Azucena Aja, psicóloga y sexóloga de la Fundación SEX-POL, hablará sobre cuerpo, autoestima y sexualidad, mientras que la fisioterapeuta Érica Riesgo Álvarez abordará el movimiento, el suelo pélvico y el bienestar. Además, se celebrará una mesa redonda con testimonios en primera persona, creando un espacio para compartir experiencias y conocer de cerca la realidad de las personas ostomizadas. La iniciativa pretende poner el foco no solo en los cuidados sanitarios, sino también en el bienestar físico y emocional, la autoestima, la sexualidad y la calidad de vida, avanzando hacia una atención más integral y humanizada. La participación requiere inscripción previa, que puede realizarse a través del código QR facilitado por la organización.

    Sierrallana celebra este viernes la Jornada de Ostomías 2026
  2. 6d ago

    Roberto Media repasa en Radio Foramontanos las inversiones en Cabezón y la comarca, la vivienda en Cabuérniga y los próximos presupuestos

    El consejero de Fomento, Vivienda, Ordenación del Territorio y Medio Ambiente ha pasado por los micrófonos de Radio Foramontanos para abordar diferentes proyectos que afectan directamente a Cabezón de la Sal y a los municipios de la comarca. El consejero del Gobierno de Cantabria, Roberto Media, ha sido entrevistado en Radio Foramontanos, donde ha repasado algunos de los principales asuntos que actualmente tiene sobre la mesa su departamento, con especial atención a las actuaciones desarrolladas y previstas en Cabezón de la Sal y su entorno. Durante la conversación, Media ha hablado de las inversiones que la Consejería está ejecutando en Cabezón de la Sal, así como de diferentes proyectos planteados en otros municipios de la comarca. Uno de los asuntos abordados ha sido la reciente actuación en la bolera de Bustablado, donde el Gobierno de Cantabria ha invertido cerca de 70.000 euros para estabilizar el terreno sobre el que se encuentra la instalación. Los trabajos han incluido una escollera de 33 metros para solucionar los problemas de deslizamiento que amenazaban este espacio deportivo. El consejero también se ha referido a la intervención realizada en Carrejo, donde se ha rehabilitado el antiguo potro, recuperando un elemento ligado al patrimonio y a la historia rural de la localidad. La actuación ha supuesto una inversión de 21.300 euros y ha permitido intervenir en la cubierta, el pavimento, la carpintería y diferentes elementos del inmueble. Vivienda y proyectos para Cabuérniga La entrevista ha permitido igualmente poner el foco en Cabuérniga y el problema del acceso a la vivienda, una cuestión especialmente importante para los municipios rurales que buscan mantener población y facilitar que los jóvenes puedan desarrollar su proyecto de vida en el territorio. Media ha explicado en Radio Foramontanos las actuaciones y planteamientos de su departamento en esta materia y la situación de los proyectos de vivienda que se están buscando impulsar en Cabuérniga, dentro de las políticas de vivienda que desarrolla el Ejecutivo autonómico. Los presupuestos de 2027, otro de los asuntos de la entrevista Otro de los temas destacados ha sido la preparación de los próximos Presupuestos de Cantabria, en los que la Consejería trabaja para definir las inversiones y proyectos que tendrán continuidad o podrán ponerse en marcha durante el próximo ejercicio. Roberto Media ha analizado en los micrófonos de Radio Foramontanos las necesidades existentes en los municipios y la importancia de incorporar actuaciones que permitan seguir mejorando infraestructuras, vivienda y servicios públicos, especialmente en las localidades de la comarca. La entrevista completa permite conocer de primera mano la situación de varios proyectos de interés para Cabezón de la Sal, Cabuérniga y el conjunto de la comarca, así como las líneas de trabajo que prepara la Consejería de cara a los próximos meses.

    Roberto Media repasa en Radio Foramontanos las inversiones en Cabezón y la comarca, la vivienda en Cabuérniga y los próximos presupuestos
  3. Sep 24

    Reinosa se prepara para la primera edición de “La Ruta 39200”, una noche dedicada a la música electrónica

    La cita tendrá lugar este viernes 25 de septiembre, a partir de las 23:00 horas, en la Campa 39200, con una amplia representación de DJs y diferentes estilos de música electrónica. Argu, uno de los organizadores, ha pasado por los micrófonos de Radio Foramontanos para presentar el evento. Reinosa suma una nueva propuesta a su agenda festiva con la celebración de la primera edición de “La Ruta 39200”, un evento musical que tendrá lugar este viernes 25 de septiembre, desde las 23:00 horas, en la Campa 39200. La iniciativa nace con la intención de reunir en una misma noche diferentes sonidos y generaciones vinculadas a la música electrónica. El cartel incluye estilos como makina, remember, cantaditas, bumping, poky, newstyle, hardcore y hardbounce, en una sesión que se prolongará durante la noche. Por el escenario pasarán Alex & Giro, Alex Beat B2B Argu, Carlos Pérez B2B K Style, Miguel Serna B2B DJ Gordy y Xavistyle. El programa se completa con DJ Celis B2B Zalo DJ como warm up. Argu presenta “La Ruta 39200” en Radio Foramontanos Argu (organizador), ha hablado con Radio Foramontanos para explicar los detalles de esta primera edición y acercar a los oyentes una propuesta que busca convertir Reinosa en punto de encuentro para los aficionados a estos estilos musicales. Durante la entrevista, el organizador repasó el planteamiento de la cita y el trabajo realizado para reunir un cartel con numerosos DJs y una variedad de sonidos especialmente vinculados a las sesiones que marcaron diferentes épocas. “La Ruta 39200” cuenta con la producción de Pasos Producciones y la colaboración del Ayuntamiento de Reinosa. La cita será, por tanto, este viernes 25 de septiembre a las 23:00 horas en la Campa 39200 de Reinosa, con una primera edición que apuesta por una larga noche de música electrónica en la capital campurriana. En la entrevista con Argu podrás conocer de primera mano todos los detalles de “La Ruta 39200”.

    Reinosa se prepara para la primera edición de “La Ruta 39200”, una noche dedicada a la música electrónica
  4. Sep 18

    Puente San Miguel celebra sus Fiestas de San Miguel Arcángel con doce días de actividades

    Puente San Miguel inicia este viernes 18 de septiembre sus Fiestas de San Miguel Arcángel 2026, con una amplia programación que se prolongará hasta el martes 29. Música, peñas, actividades infantiles, concursos, deporte y tradición protagonizarán las celebraciones. Radio Foramontanos ha hablado con el alcalde de Reocín, Pablo Diestro, para conocer los principales detalles del programa. Las fiestas comenzarán este viernes a las 20:00 horas con un pasacalles de Bizuka Percusión desde el Colegio Juan Sitges hasta el Auditorium Silvia Cosío, en La Robleda. A las 20:30 tendrá lugar el pregón a cargo de Miguel Ángel Rodríguez “El Sevilla”, acompañado por el alcalde de Reocín, Pablo Diestro, seguido de la presentación y desfile de las peñas. La primera gran noche musical contará con Los Mojinos Escozíos, a las 22:30 horas, y Solo Saxo desde las 00:30. El sábado 19 las peñas tomarán el protagonismo con el concurso de paellas, juegos y diferentes actividades. También habrá mercadillo solidario, hinchables gratuitos y un homenaje a los mayores con Néstor de la Osa y chocolatada. Por la noche actuarán la Orquesta La Misión y Macro Discoteca Kubik. El domingo 20 se celebrará desde las 9:00 horas el XIV Concurso de Ollas Ferroviarias y por la tarde llegará el Día de la Bicicleta. Actividades durante toda la semana La programación continuará con propuestas especialmente dirigidas al público infantil. El martes 22 habrá concurso de pintura; el miércoles 23, talleres de cocina infantil “Trampantojos”; y el jueves 24 se desarrollarán diferentes talleres de calle. El viernes 25 comenzará con una exhibición de gimnasia rítmica y continuará con la quedada de peñas y recorrido por los bares acompañado por la Charanga Ojancanos. La noche tendrá como protagonistas a la Orquesta Panorama City y posteriormente a Mina Music, con DJ Nacho Barquín. El sábado 26 habrá bolos solidarios, barbacoa de hermandad de las peñas, Scalextric y concurso de disfraces. Desde las 22:30 horas actuará la Orquesta Galilea, con grandes fuegos artificiales durante su primer descanso, y posteriormente Macro Discoteca Onfire. El domingo 27 se celebrarán el VII Concurso Nacional de Pintura al Aire Libre José Antonio Gómez Fernández Sago y el I Rallyslot Ayuntamiento de Reocín 2026. También habrá sesión vermú con Calima, Día Infantil y entrega de premios a las peñas, finalizando con una romería amenizada por Dúo Taman. El 29 de septiembre, día grande El lunes 28 tendrá lugar la XI Marcha Nocturna solidaria, mientras que el martes 29 Puente San Miguel celebrará la festividad de su patrón. A las 12:00 horas se oficiará la misa en honor a San Miguel Arcángel, cantada por la Coral San Miguel y con participación de rabelistas de Reocín y Cabezón de la Sal. Después habrá aperitivo y música tradicional. La jornada continuará con sesión vermú, pasacalles, un bingo solidario a las 19:30 horas y, como cierre de las fiestas, la actuación de la Orquesta La Resistencia a las 21:00 horas en el Auditorium Silvia Cosío. Entrevista con Pablo Diestro Radio Foramontanos ha entrevistado al alcalde de Reocín, Pablo Diestro, con quien repasamos la programación y las principales novedades de unas fiestas que durante doce días llenarán Puente San Miguel de actividad. La entrevista completa puede verse junto a esta noticia.

    Puente San Miguel celebra sus Fiestas de San Miguel Arcángel con doce días de actividades
  5. Sep 17

    Vega de Liébana celebra este sábado la XV Feria de la Miel con gastronomía, tradición y actividades para toda la familia

    La localidad lebaniega acogerá el 19 de septiembre una intensa jornada dedicada a la miel y a los productos alimentarios, con talleres infantiles, actuaciones de folclore, conferencias, comida popular y una romería que prolongará el ambiente festivo hasta la noche. Vega de Liébana se prepara para celebrar este sábado, 19 de septiembre, una nueva edición de uno de sus encuentros más vinculados al producto local. La XV Feria de la Miel y otros productos alimentarios reunirá durante toda la jornada a productores, vecinos y visitantes en la pista polideportiva de La Vega. La feria abrirá sus puertas a las 11:00 horas, con la inauguración oficial y el comienzo de la exposición y venta de productos. Apenas diez minutos después tendrá lugar el primer taller infantil de modelado con cera de abeja, impartido por María Bulnes Peláez. La mañana continuará a las 12:00 horas con un concurso de postres elaborados con miel, mientras que los más pequeños podrán disfrutar de hinchables gratuitos entre las 12:30 y las 14:30 horas. El folclore cántabro llegará a las 13:00 horas con la actuación del Grupo Güeyos. Uno de los momentos destacados será la comida popular de las 14:30 horas. Los tickets podrán recogerse ese mismo día en la carpa de la feria, con un precio de 5 euros por persona. Apicultura, música y tradición durante la tarde La programación se retomará a las 15:30 horas con una segunda sesión del taller infantil de modelado con cera de abeja. Además, habrá nuevamente hinchables gratuitos para los niños entre las 16:00 y las 19:00 horas. La vertiente divulgativa de la feria tendrá protagonismo a las 16:30 horas en la Biblioteca, donde Manuel Barquín Sainz, ingeniero técnico agrícola y apicultor profesional, ofrecerá la conferencia “Nuevas decisiones en la Apicultura ante el cambio climático”. A las 17:00 horas llegará la música y los bailes regionales de Liébana Tradicional, mientras que a las 17:30 será el turno de las Pandereteras de Ruente. La actividad relacionada directamente con el sector apícola continuará a las 18:00 horas con una charla-coloquio y un sorteo de material apícola entre los asistentes. Romería para cerrar una jornada dedicada a la miel Aunque la clausura oficial de la feria está prevista para las 20:00 horas, la fiesta continuará. Desde las 19:00 y hasta las 23:00 horas se celebrará una romería amenizada por el Grupo Amigos del Swing. La XV Feria de la Miel volverá así a convertir Vega de Liébana en un escaparate de la apicultura, la gastronomía y los productos de proximidad, combinando la promoción del trabajo de los productores con actividades culturales, divulgativas y de ocio para todas las edades. Una jornada con la que el municipio busca mantener viva su vinculación con la miel y acercar al público el trabajo que existe detrás de uno de los productos más representativos del medio rural.

    Vega de Liébana celebra este sábado la XV Feria de la Miel con gastronomía, tradición y actividades para toda la familia
  6. Sep 14

    Miguel Ángel Gutiérrez ‘Maikel’ presenta en Radio Foramontanos su poemario ‘Heridas del alma, cicatrices del corazón’

    Radio Foramontanos ha recibido la visita de Miguel Ángel Gutiérrez, conocido como ‘Maikel’, que ha pasado por nuestros micrófonos para presentar su poemario Heridas del alma, cicatrices del corazón. La literatura y, especialmente, la poesía han sido protagonistas en Radio Foramontanos con la visita de Miguel Ángel Gutiérrez ‘Maikel’, autor de Heridas del alma, cicatrices del corazón, una obra en la que reúne sus versos y acerca al lector a sentimientos, vivencias y emociones a través de la palabra. Durante la entrevista, Maikel ha tenido la oportunidad de hablar sobre este poemario, explicar lo que supone para él llevar sus escritos al papel y compartir con los lectores una faceta personal que encuentra en la poesía una de sus principales formas de expresión. Heridas del alma, cicatrices del corazón es ya desde su propio título una invitación a adentrarse en el terreno de las emociones. A través de sus poemas, el autor aborda esas experiencias que dejan huella y que, con el paso del tiempo, terminan formando parte de nuestra propia historia. La conversación ha permitido también conocer más de cerca a Miguel Ángel Gutiérrez ‘Maikel’, su relación con la escritura y el camino recorrido hasta convertir sus poemas en una publicación. La entrevista completa podrá seguirse a través de los canales de Radio Foramontanos, donde Maikel presenta personalmente Heridas del alma, cicatrices del corazón y acerca a nuestra audiencia el contenido y el origen de este poemario.

    Miguel Ángel Gutiérrez ‘Maikel’ presenta en Radio Foramontanos su poemario ‘Heridas del alma, cicatrices del corazón’

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