شاي العصاري

Esraa Elshaer (إسراء الشاعر)
  • 0.0 (0)
  • PARENTING
  • UPDATED BIWEEKLY

 رفاهية أبنائنا وسعادتهم مرتبطة ارتباط وثيق برفاهيتنا وسعادتنا. في بودكاست شاي العصاري نسعى لتقديم ادوات فعاله ونصائح علميه وعمليه وقصص واقعيه لمساعدتكم على العنايه بصحتكم النفسيه والعاطفيه لبناء علاقة قويه ومتوازنه مع أطفالكم. 

  1. الذكاء العاطفي وفهم مخ الطفل | أمنية عسكر في بودكاست شاي العصاري

    12/21/2025

    الذكاء العاطفي وفهم مخ الطفل | أمنية عسكر في بودكاست شاي العصاري

    في هذه الحلقة من شاي العصاري نستكشف مع ضيفتنا أ.أُمنية عسكر منهجية التعامل مع مشاعر الطفل من منظور الذكاء العاطفي ودور المُربي في فهمها واستيعابها.* فكيف نستقبل مشاعر أطفالنا بدون رفض أو تجاهل؟• ولو أنا أب أو أم واكتشفت اني بتبع نمط المتجاهل أو الرافض للمشاعر، ما هي أول الخطوات التي تقربني من نموذج المُدرب العاطفي؟* و لماذا يحتاج المُربي لفهم طريقة عمل مخ الطفل؟كما نتحدّث عن نموذج جون جوتمان في الاستجابة للمشاعر ونستكشف الأنماط المختلفة لها وكيف تُؤثر على شخصية الطفل في المستقبل؛ لنفهم بذلك مشاعرنا أولاً ثم مشاعر أطفالنا بوعي وتواصل أكبر.لمزيد من المعلومات عن خدماتنا من الاستشارات النفسية والتربوية وورش العمل،‏‎يُرجى زيارة موقعنا الإلكتروني:‏www.livingwellgiving.co.uk‏‎حيث يمكنكم الحجز مباشرة، أو التواصل مع فريقنا المتخصص.

    54 min
  2. !فن ومهارة إدارة الوقت وتحديد الأولويات

    10/31/2025

    !فن ومهارة إدارة الوقت وتحديد الأولويات

    كلنا عايزين ننظّم وقتنا وننجز اللي ورانا، لكن كل واحد فينا ليه ظروفه وأهدافه المختلفة.بس هل فعلاً مفيش وقت؟!واللا إحنا محتاجين نتعلم فن إدارة الوقت؟! في هذه الحلقة نتحدث على مهارة إدارة الوقت كأحد أهم مهارات الحياة، ونتعرف على خمس مضيعات للوقت، وثلاث خطوات عملية تساعدنا على إدارة يومنا بذكاء.وفي النهاية، سنتعلم كيف نحددأهدافنا وأولوياتنا بوضوح، لتصبح إدارة الوقت جزء من اسلوب حياتنا. لمزيد من المعلومات عن خدماتنا من الاستشارات النفسية والتربوية وورش العمل،زوروا موقعنا‏:‏www.livingwellgiving.co.uk‏‎حيث يمكنكم الحجز مباشرة، أو التواصل مع فريقنا المتخصص.

    19 min
  3. الكمالية | لماذا يقودنا السعي إليها إلى التسويف؟

    08/27/2025

    الكمالية | لماذا يقودنا السعي إليها إلى التسويف؟

    في حلقة اليوم سنأخذكم في رحلة لكسر حاجز الكمالية، والتعرف على خطوات عملية تساعدنا على فهم أنفسنا والتحرر من فخ الكمالية.كما سنشارك معكم خمس تجارب لأشخاص احتلت الكمالية جزء كبير من حياتهم؛فكيف تحرروا منها ليعيشوا بمرونة؟!مع التنويه أن هذه التجارب شخصية تحتمل الصواب أو الخطأ، لكن هدفها أن تشعرك أنك لست وحدك.

    27 min
  4. !الرحمة الذاتية | كيف تُعيد بناء علاقتك مع نفسك وقت الضعف، الألم، والفشل؟

    06/30/2025

    !الرحمة الذاتية | كيف تُعيد بناء علاقتك مع نفسك وقت الضعف، الألم، والفشل؟

    في هذه الحلقة نتناول مفهوم الرحمة الذاتية، كأسلوب صحي متوازن وقوي للعناية بالنفس عاطفياً.* فماهي الرحمة الذاتية؟* ولماذا نخلط بينها وبين الشفقة وجلد الذات؟!كما نستعرض ثلاث خطوات عملية لتطبيقها،                                                   ونناقش أبرز المفاهيم الخاطئة والعقبات التي تمنعنا من ممارستها     لمزيد من المعلومات عن خدماتنا من الاستشارات النفسية والتربوية وورش العمل،يرجى زيارة موقعنا  الإلكترونيwww.livingwellgiving.co.uk‎حيث يمكنكم الحجز مباشرة، أو التواصل مع فريقنا المتخصص.

    18 min
  5. الوعي الذاتي كمُربي | هل تصرفاتك نابعة من أفكارك ومعتقداتك أم تجاربك واحتياجاتك غير المشبعة؟

    05/23/2025

    الوعي الذاتي كمُربي | هل تصرفاتك نابعة من أفكارك ومعتقداتك أم تجاربك واحتياجاتك غير المشبعة؟

    في الحلقات القادمة سنأخذكم في رحلة إدراك لنفسك كمربي؛ رحلة تكتشف فيها مشاعرك وأفكارك وتصرفاتك ،سنبدأها اليوم مع الوعي الذاتيهتعرف من خلالها : ماهو الوعي الذاتي؟ وما فائدته؟!وتعرف منين إنك مفتقده؟! وتعمل إيه عشان توصله وتعيش بيه؟!هدفنا في الحلقة هو مساعدتك على فهم نفسك وتصرفاتك والتعامل مع ردود أفعالك بوعي وبدون جلد للذات! لمزيد من المعلومات عن خدماتنا من الاستشارات النفسية والتربوية وورش العمل،يُرجى زيارة موقعنا الإلكتروني:www.livingwellgiving.co.ukحيث يمكنكم الحجز مباشرة، أو التواصل مع فريقنا المتخصص.

    19 min
  6. توقف نبض الجنين | حكايات ثلاث أمهات بين الفقد والأمل بالأمومة!

    05/02/2025

    توقف نبض الجنين | حكايات ثلاث أمهات بين الفقد والأمل بالأمومة!

    في هذة الحلقة نشارك تجربة ثلاث أمهات فقدت أجنتهنّ في مراحل مختلفة من الحمل: الشهر الثاني، والخامس، والسادس، والتاسعتحدثنّ عن الألم والذكرى التي لا تُنسى..هدف الحلقة هو المشاركة والتضامن  ونشر الوعي والتعاطف وتقديم الدعم الحقيقي للأمهات اللي بيمروا أو مرّوا بنفس التجربة..أنتِ لستِ وحدك   بعض القرات المذكورة كانت بالتشاور مع أطباء، لكنها تظل تجارب شخصية تحتمل الصواب أو الخطأ ولا تناسب كل الحالاتلذا وُجب التنويه

    32 min
  7. وراء كل أم قِصة… فماذا لو كانت القصة أصعب من غيرها؟!

    04/18/2025

    وراء كل أم قِصة… فماذا لو كانت القصة أصعب من غيرها؟!

    حين تصبح الأمومة اختبارا … نشارككم في هذه الحلقه خمس تجارب قاسية لأمهات مروا بظروف غير طبيعية، سواء كانت صعوبات صحية ونفسية أثناء الحمل أو مع الطفل بعد الولادة. هدف الحلقة هوا المشاركة والتضامن والأمل لكل أُم بتمر بتجربة صعبة أو مشابهة؛ أنتِ لستِ وحدكِ!    بعض القرات المذكورة كانت بالتشاور مع أطباء، لكنها تظل تجارب شخصية تحتمل الصواب أو الخطأ ولا تناسب كل الحالاتلذا وُجب التنويه

    29 min
  8. رحلة أمومة | خمس أمهات، خمس تجارب وحكايات تُلهم كل أم!

    03/28/2025

    رحلة أمومة | خمس أمهات، خمس تجارب وحكايات تُلهم كل أم!

    رحلة أمومة | خمس أمهات، خمس تجارب وحكايات تُلهم كل أم!في هذه الحلقة نأخذكم في رحلة مع خمس أمهات يُشاركن تجاربهن الشخصية في الحمل والولادة.فكيف يمكن لتجاربهن أن تكون مصدر إلهام لكِ؟وما النصائح التي قدمنها للأمهات الجُدد؟سنعيش معهم تجربة مليئة بالمشاعر والدروس المستفادة؛ ستشعرين بعدها أنك لستِ وحدك!

    26 min
See All (15)

About

 رفاهية أبنائنا وسعادتهم مرتبطة ارتباط وثيق برفاهيتنا وسعادتنا. في بودكاست شاي العصاري نسعى لتقديم ادوات فعاله ونصائح علميه وعمليه وقصص واقعيه لمساعدتكم على العنايه بصحتكم النفسيه والعاطفيه لبناء علاقة قويه ومتوازنه مع أطفالكم. 

Information

  • Creator
    Esraa Elshaer (إسراء الشاعر)
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 شاي العصاري
  • Show Website
    شاي العصاري

You Might Also Like