CONSCIENCIA EN ACCIÓN

By Leslie Vàzquez A.
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Consciencia en Acción: el pódcast donde el desarrollo personal es simple y emocionante. ¿Te has preguntado cómo encontrar equilibrio o qué hacer cuando algo en tu vida ya no encaja? Aquí exploramos cómo abrirte a nuevas posibilidades, conectar contigo y soltar esos patrones familiares que te frenan. En solo 20 minutos semanales, te comparto reflexiones prácticas sobre constelaciones familiares, Access Consciousness , Semiliogìa y herramientas que suenan raras pero que transforman vidas. Terminarás cada episodio motivado, empoderado y listo para crear la vida que deseas. ¿Te sumas?

Episodes

  1. 04/15/2025

    E10. LAS HERIDAS QUE NO SE VEN (PERO QUE CARGAMOS TODOS)

    ¿Te pasa que: 💔 Saboteas tus relaciones sin saber por qué? 😣 Sientes que nunca eres suficiente? 🤯 Te cuesta soltar el control o confiar en los demás? 😞 O a veces te invade una tristeza sin razón? Quizá no estás rota... solo estás herida. Y esas heridas tienen nombre: abandono, rechazo, humillación, traición o injusticia. Se activan como botones invisibles que te hacen repetir patrones una y otra vez. 🧠 Pero aquí viene la buena noticia: Sí se pueden sanar. Y cuando lo haces, tu vida se transforma desde adentro. Tú no eres tu herida. Eres quien tiene el poder de transformarla. 💛 #HeridasDeLaInfancia #SanarEsPoder #DesarrolloPersonal #ConstelacionesFamiliares #conscienciaenacción #terapiafamiliarsistémica

    27 min

  2. 03/17/2025

    E9. LO QUE HAY DESPUÈS DE PONER LÌMITES Y CAMBIAR CREENCIAS

    ✨ Decir NO también es amor propio ✨ ¿Por qué te cuesta tanto poner límites? No es solo cuestión de decisión… detrás hay creencias profundas que te han enseñado que decir NO es egoísta, que debes evitar conflictos o que es tu responsabilidad hacer felices a los demás. Pero, ¿qué pasa después de que aprendes a decir NO sin culpa? Te enfrentas a nuevos retos: la resistencia de quienes te rodean, la sensación de vacío al soltar el rol de complacencia y el miedo a caer en lo mismo. En este episodio exploramos cómo superar estos desafíos, fortalecer tu autoestima y transformar tus creencias para que tus límites sean un reflejo de tu amor propio y no un campo de batalla emocional. . . . #Autoestima #LímitesSanos #TransformaciónPersonal #Empoderamiento #ConcienciaPlena #CrecimientoInterior #SanandoElPasado #AmorPropio

    20 min

  3. 03/10/2025

    E8. EL ARTE DE DECIR NO

    ¿Te ha pasado que dices “sí” cuando en realidad querías decir “NO”? 😩🙈Te entiendo. No eres la única persona a la que le cuesta poner límites. Hoy en el podcast hablamos de las razones principales por las que te cuesta decir NO y terminas haciendo cosas que no quieres: ❌ Quieres agradar (porque piensas que así te van a querer más).❌ Sientes culpa (porque creciste con chantaje emocional).❌ Evitas el conflicto (porque crees que poner límites es sinónimo de pelear). Ponerte primero no es egoísmo, es amor propio. 📲 Dime en comentarios: ¿qué es lo que más te cuesta a la hora de decir NO? #Podcast #Límites #DecirNo #AmorPropio #CrecimientoPersonal #Confianza #Autoestima #DesarrolloPersonal

    22 min

  4. 03/03/2025

    E.7 LOS SECRETOS FAMILIARES Y SU IMPACTO EN TU VIDA

    ¿Sabías que los secretos familiares pueden tener un impacto enorme en tu vida, incluso si ni tú ni nadie los habla? 🤐 En este episodio te hablo de esos secretos no contados, de lo que se guarda en silencio, y cómo puede influir eso en tus relaciones, tu bienestar y hasta en tu propósito. En este episodio descubrirás: 🔍 Qué son los secretos familiares y cómo afectan tu vida diaria 💥 Los patrones invisibles que se transmiten sin querer 🌱 Cómo empezar a liberarte de esos secretos para sanar Cuéntame: ¿Has sentido que hay algo en tu familia que se guarda bajo la alfombra? ¡Te leo en los comentarios! #SecretosFamiliares #PatronesGeneracionales #SanarElPasado #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #TransformaciónPersonal #CrecimientoFamiliar #Consciencia #BienestarIntegral #leslievazqueza

    25 min

  5. 02/24/2025

    E6. LA GRATITUD TRANSFORMA TODO

    ¿Sabías que un pequeño cambio de perspectiva puede transformar tu vida? En este episodio te cuento cómo la gratitud puede mejorar tus relaciones, fortalecer tu salud y hacerte más feliz, sin necesidad de ganar la lotería =) ¡Descubre herramientas prácticas, ejemplos divertidos y los secretos detrás de los neurotransmisores de la felicidad! #Gratitud #FelicidadReal #DesarrolloPersonal #PodcastMotivacional #Transformación #VidaConsciente

    16 min

  6. 02/17/2025 ·  Bonus

    E5. TU PUNTO DE VISTA CREA TU REALIDAD

    ¿Sabías que la forma en la que ves el mundo define la vida que experimentas? Sí, tu realidad no es lo que es… ¡es lo que tú crees que es! En este episodio te cuento cómo tus puntos de vista influyen en TODO: tus relaciones, tu dinero, tu cuerpo y hasta tu felicidad. 🔹 ¿Te has preguntado por qué ciertas cosas se repiten en tu vida? 🔹 ¿Cómo cambiar un punto de vista limitante en segundos? 🔹 La herramienta de Access Consciousness que te ayudará a salir del juicio y abrir nuevas posibilidades. ¿Cuál es un punto de vista que estás listo para soltar? #ConcienciaEnAcción #TuPuntoDeVistaCreaTuRealidad #AccessConsciousness #DesarrolloPersonal #CambioDePerspectiva #SinJuicio #NuevasPosibilidades #PodcastDeConsciencia #CreandoTuRealidad

    15 min

  7. 02/10/2025

    E4. TU CUERPO TU MEJOR SOCIO PARA VIVIR

    ¡Tu cuerpo habla! Y hoy vamos a aprender a escucharlo! ¿Sabías que tu cuerpo tiene un montón de mensajes importantes para ti? No, no solo cuando te duele algo. En este episodio, te cuento cómo empezar aescuchar lo que tu cuerpo te quiere decir, interpretar esas señales y transformar tu vida desde adentro. 💡¿Cómo saber si tu cuerpo te pide descanso, cambio o incluso nuevas posibilidades?💡¿Qué pasa cuando empiezas a prestarle atención de verdad? Tu cuerpo es más que un simple vehículo; es tu socio más sabio. La pregunta es:¿estás escuchando? #DesarrolloPersonal #ConscienciaEnAcción #EscuchaTuCuerpo #Bienestar #Transformación #Podcast

    19 min

  8. 02/05/2025

    3. DEJA DE VER PUERTAS CERRADAS: HAY UN MUNDO ESPERANDOTE AFUERA

    ¿Te has quedado atrapada pensando en todo lo que pudo haber sido pero no fue? 🤯 Ese trabajo, esa relación, esa decisión... ¡Ya basta de darle vueltas! Este episodio es tu recordatorio para dejar de mirar esa puerta cerrada y enfocarte en las infinitas posibilidades que están esperando por ti. 🔑 Hablamos sobre: 🌟 Cómo reprogramar tu mente para salir de ciclos negativos 🧠 El truco del cerebro (SAR) para encontrar soluciones en lugar de problemas 💥 Herramientas prácticas para abrirte a nuevas oportunidades Es tiempo de soltar, mirar hacia adelante y crear una vida alineada con tus sueños. 🌈 #DesarrolloPersonal #Transformación #PodcastInspirador #NuevasPosibilidades #Autoestima #AccessConsciousness

    16 min

  9. 02/05/2025

    2. DE LEALTADES OCULTAS A LIBERTAD EMOCIONAL. El Poder de Sanar tu Linaje

    ¿Sabías que muchas de las situaciones que vives hoy pueden estar conectadas con la historia de tu familia? 😯 Relaciones complicadas, bloqueos económicos o emocionales... A veces, todo tiene un origen que ni imaginas. En este episodio descubrirás: 🔍 Qué son las Constelaciones Familiares y cómo funcionan 🧭 Lealtades familiares y patrones repetitivos 💡 Herramientas para transformar tu vida desde el sistema familiar Si estás listo para liberar el peso que no te corresponde y crear nuevas posibilidades, ¡este episodio es para ti! 🌟 #ConstelacionesFamiliares #Sanación #DesarrolloPersonal #ConscienciaEnAcción #Transformación #Bienestar

    24 min

  10. 02/05/2025

    1. ¿ Y SI TE DIGO QUE TODO EMPIEZA CONTIGO?

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué tu vida no cambia aunque lo intentes? 🤔 La respuesta está más cerca de lo que crees... ¡todo empieza contigo! 🌟 En este episodio te cuento: 🔥 Cómo dejar de buscar respuestas afuera y empezar a mirar hacia adentro 🧠 Qué necesitas para salir del estancamiento y transformar tu realidad 💡 Tips prácticos para dar el primer paso hacia la vida que deseas Si sientes que es momento de algo diferente, este episodio es tu señal. 🌈 #DesarrolloPersonal #EmpiezaContigo #NuevasPosibilidades #PodcastInspirador #Transformación #Bienestar

    18 min
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Consciencia en Acción: el pódcast donde el desarrollo personal es simple y emocionante. ¿Te has preguntado cómo encontrar equilibrio o qué hacer cuando algo en tu vida ya no encaja? Aquí exploramos cómo abrirte a nuevas posibilidades, conectar contigo y soltar esos patrones familiares que te frenan. En solo 20 minutos semanales, te comparto reflexiones prácticas sobre constelaciones familiares, Access Consciousness , Semiliogìa y herramientas que suenan raras pero que transforman vidas. Terminarás cada episodio motivado, empoderado y listo para crear la vida que deseas. ¿Te sumas?

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