Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben, Gesundheit & Veränderung ✨🍀🧬

Julia Jäger
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  • Spirituality
  • Updated Weekly

Ich bin Julia, ursprünglich Landwirtin und Agrartechnikerin. Doch manchmal kommt es anders als geplant und so beschäftige ich mich heute mit den Themen Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit. Als spiritueller Coach für Mensch und Tier und Epigenetikcoach spreche ich in diesem Podcastformat über ALLES, was mich bewegt. Perfektionismus ist hier fehl am Platz. Dafür gibt’s ehrliche Gedanken, echte Erfahrungen und Gespräche, die bewegen – bodenständig und authentisch. Du findest mich auch auf Instagram: @_jjaegger_ 📍 Impressum & Datenschutz: https://xn--julia-jger-w5a.com/rechtliches

  1. #44 Health Talk - unzensiert mit Larissa [Gesundheit, Blender und toxische Spiritualität]

    May 4

    #44 Health Talk - unzensiert mit Larissa [Gesundheit, Blender und toxische Spiritualität]

    In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Gemeinsam mit Larissa spreche ich über das, was uns in der Gesundheits- und Spiri-Bubble immer wieder begegnet: Menschen, die nach außen Gesundheit, Bewusstsein und Spiritualität predigen aber oft nicht leben, was sie verkaufen. Wir sprechen über toxische Spiritualität, Quick-Fix-Versprechen, Gesundheits-Trends, Weiblichkeit als neue To-do-Liste, Intuition, Social Media, Eigenverantwortung und darüber, warum echte Veränderung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Ehrlichkeit, Körperverbindung und Umsetzung im echten Leben. Eine Folge für dich, wenn du genug hast von leeren Versprechen – und dich nach ehrlichem Realtalk über Gesundheit, Spiritualität und echte Veränderung sehnst.

    1h 7m

  2. Apr 3

    #43 DNA Health Analyse 🧬🍀und was das ganze beinhaltet

    In dieser Folge erkläre ich dir mein DNA-Health Coaching. Ich spreche darüber wie ich zu dem ganzen Thema überhaupt gekommen bin und was mich daran so sehr fasziniert. Über diesen Link gelangst du zu meiner Website und zum OSTER - DNA Angebot: https://xn--julia-jger-w5a.com/ Melde dich gerne jederzeit, wenn du Fragen hast bei mir. kontakt@julia-jäger.com Werbung Impressum: https://xn--julia-jger-w5a.com/

    55 min

  3. Apr 3

    #42 Zu Gast in "Pasi´s Studio" - über Epigenetik

    In dieser Folge war ich außnahmweise selber zu Gast im Podcast der lieben Pasi -> https://open.spotify.com/show/0i0C1dFwhANgC8BwmVQTQN?si=6351ddae3b584f94 Viel Spaß beim anhören. 🍀🫶🏼

    50 min
  4. #41 Aufzeichnung vom Online Health Event - Epigenetik und Zellgesundheit 🍀🧬

    Mar 23

    #41 Aufzeichnung vom Online Health Event - Epigenetik und Zellgesundheit 🍀🧬

    Da viele von euch nach der Aufzeichnung gefragt haben, gibts sie hier als Podcast :) Hier gehts zum Workbook 👇🏼 ⁠https://alfima.com/juliajge⁠ Melde dich gerne, wenn du fragen hast oder mit mir gemeinsam das Thema Omega 3 genauer anschauen willst. Dazu können wir gerne einen kostenlosen und unverbindlichen ZoomCall ausmachen. ~kontakt@julia-jäger.com~ Wenn du deine Zellen direkt auf Vordermann bringen möchtest, starte hier mit dem Gesundheitskonzept 👇🏼❤️ ⁠https://eqology.com/pcBLtaY⁠ Melde dich bei mir und du bekommst den ersten Omega 3 Test von mir persönlich geschenkt und zugeschickt. ⁠https://eqology.com/pcBLtaY⁠ Hier findest du noch mehr Videos zum Thema: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0VfSQbRj980Zry-OYHmHIX3v-ZNyf1eO Auf Instagram findet ihr Elena unter @femaletobe und Rubina unter @rubina.lakhera Werbung*Anzeige*

    1h 5m
  5. #40 Die wilde Frau braucht keinen Alkohol 🛑💃🏼🍷Im Gespräch mit Jess über den Weg aus der Sucht

    Feb 19

    #40 Die wilde Frau braucht keinen Alkohol 🛑💃🏼🍷Im Gespräch mit Jess über den Weg aus der Sucht

    In dieser Folge sprechen wir über Alkohol. Aber nicht über Verzicht. Nicht über Disziplin. Nicht über „Reiß dich zusammen“. Sondern über Identität. Jess teilt offen ihren Weg – weg von Alkohol, weg von Betäubung, weg von alten Mustern. Und vor allem: weg vom Zwingen. Denn die eigentliche Erkenntnis war nicht, sich strikt etwas zu verbieten. Sondern eine Version von sich zu entwickeln, die Alkohol schlicht nicht mehr braucht. Wir sprechen darüber, warum Sucht oft weniger mit Substanzen zu tun hat – und mehr mit dem Wunsch, etwas nicht fühlen zu müssen. Warum „aufhören“ selten funktioniert, aber „werden“ alles verändert. Und warum echte Freiheit nicht entsteht, wenn du dich kontrollierst ,sondern wenn du dich neu definierst. Über Jess: Hi, ich bin Jess die, die sich in 3 Jahren von dem Bünzlitum gelöst hat um ihrem Traum zu folgen. Ich bin der Endgegner der Klassischen Business Welt, weil ich mit Erfolgsidentität arbeite statt zu hustlen! Weil mein Umsatz nicht aus Strategien entsteht, sondern aus innerer Führung.🔥 Gründerin vom "WildWomanBusinessClub" - "Express MAGNETIC Retreat" und Mitgründerin der Firma "12von10" - die alle ein Ziel haben: DU in deiner Authentischsten Form auf dem Weg zu deiner Erfolgsidentität für ein Nachhaltiges Business das Charisma und Magnetismus hat❤️‍🔥 @mindsetbyjess -> Instagram https://www.instagram.com/mindsetbyjess_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    59 min
  6. #39 Über Magnetismus und die Wilde Frau 🌙Im Gespräch mit Jessica Schwarz (@mindsetbyjess)

    Feb 19

    #39 Über Magnetismus und die Wilde Frau 🌙Im Gespräch mit Jessica Schwarz (@mindsetbyjess)

    In dieser Folge ist die liebe Jess zu Gast – eine Frau, die nicht in die klassische Business-Welt passt.Keine Hustle-Predigerin. Keine „So-geht-6-stellig“-Blaupause. Sondern jemand, der sagt:Dein Erfolg beginnt mit deiner Identität. Nicht mit deiner Strategie. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, das brave Angepasst-Sein hinter sich zu lassen. Was Discomfort wirklich mit Wachstum zu tun hat. Warum Fehler keine Schwäche sind, sondern Initiation. Und warum die „wilde Frau“ nichts mit Esoterik-Klischee zu tun hat – sondern mit radikaler Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Wenn du wissen willst,warum Magnetismus nicht gelernt, sondern verkörpert wird,warum echte Freiheit manchmal erst alles kostet,und was es mit dieser wilden Frau wirklich auf sich hat – … dann hör rein. ❤️🍀 Hi, ich bin Jess die, die sich in 3 Jahren von dem Bünzlitum gelöst hat um ihrem Traum zu folgen. Ich bin der Endgegner der Klassischen Business Welt, weil ich mit Erfolgsidentität arbeite statt zu hustlen! Weil mein Umsatz nicht aus Strategien entsteht, sondern aus innerer Führung.🔥 Gründerin vom "WildWomanBusinessClub" - "Express MAGNETIC Retreat" und Mitgründerin der Firma "12von10" - die alle ein Ziel haben: DU in deiner Authentischsten Form auf dem Weg zu deiner Erfolgsidentität für ein Nachhaltiges Business das Charisma und Magnetismus hat❤️‍🔥 @mindsetbyjess auf Instagram : ⤵️ ⁠https://www.instagram.com/mindsetbyjess_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠

    53 min
  7. #38 Better done than perfect – Jessys Weg zu mehr Körperbewusstsein

    Feb 6

    #38 Better done than perfect – Jessys Weg zu mehr Körperbewusstsein

    In meiner heutigen Folge habe ich Jessica Dietz zu Gast. https://www.instagram.com/jeska_die?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Jessy hat in den letzten zwei Jahren eine beeindruckende Reise hinter sich. Das Übergewicht kam schleichend. Eine Zeit lang hat sie sich eingeredet, sie sei zufrieden. Es sei okay so. Doch ein kleiner Unfall und der darauffolgende Arztbesuch öffneten ihr die Augen. In diesem Moment traf sie eine Entscheidung:Sie nimmt ihr Leben wieder selbst in die Hand. Heute ist Jessy fitter denn je. Sie zeigt, was ein Körper leisten kann, wenn man ihm wieder Aufmerksamkeit, Disziplin und Vertrauen schenkt. Sie trainiert Calisthenics, hat sogar ihren ersten Wettbewerb absolviert – und weiß, dass das noch lange nicht das Ende ihrer Reise ist. Ihre Worte:„Es ist nie zu spät zu starten.“ Lass dich von Jessys Geschichte inspirieren – vielleicht ist genau heute dein Moment, loszugehen. Falls auch du dich mehr mit deiner Gesundheit befassen möchtest, dann schau auch gerne auf meiner Website vorbei und sichere dir deine DNA - Analyse zum Earlybird Preis 🧬🍀✨ 👉🏼https://www.xn--julia-jger-w5a.com/dnahealthearlybird

    1h 16m
  8. #37 Wintersonnwende und Raunächte - so nutze ich die Zeit für mich ✨

    12/19/2025

    #37 Wintersonnwende und Raunächte - so nutze ich die Zeit für mich ✨

    Meditation zur Wintersonnwende und 13 Wünsche Ritual: https://open.spotify.com/episode/3Cwn6tRgU8oKIlijkwOfLG?si=PAIZSiRYT0eU6ozOnBY32Q Julias´ Raunachtsgeschichte: https://open.spotify.com/episode/4knPRYasM7Q5hUkJ4O2RVb?si=yGupxyU3Rby_BxwokRfF5g Handout Raunächte :https://www.canva.com/design/DAG680NwQ5M/5njqT7xFLoW79UW-2m4pJQ/edit?utm_content=DAG680NwQ5M&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton Buch: Rauhnächte und Jahreskreisfeste:https://amzn.eu/d/iftChoq ✨ Das Ritual der 13 Wünsche – kurz erklärt Schreibe in ruhiger Atmosphäre 13 Wünsche für das kommende Jahr auf 13 gleich große Zettel.Formuliere sie offen und positiv – ohne Zeitdruck und ohne zu überlegen wie sie sich erfüllen sollen. Falte die Zettel so, dass du nicht mehr weißt, welcher Wunsch welcher ist.In jeder Rauhnacht wird ein Zettel ungelesen verbrannt – als Zeichen des Vertrauens und des Loslassens. Nach der 12. Rauhnacht bleibt ein letzter Wunsch übrig.Dieser Wunsch wird nicht verbrannt.Er erinnert dich daran, dass du selbst Verantwortung trägst, diesen Wunsch im neuen Jahr aktiv umzusetzen. Du kannst deinen Altar schlicht oder liebevoll gestalten – folge deiner Intuition.Bewährt haben sich: eine Kerze (Symbol für Licht & Klarheit) Räucherwerk (z. B. Weihrauch, Salbei, Beifuß) eine feuerfeste Schale für die Wunschzettel Tagebuch & Stift für Gedanken, Träume & Zeichen Karten (Orakel- oder Tarotkarten) Naturmaterialien: Zapfen, Steine, Federn ein persönlicher Kraftgegenstand Alles darf – nichts muss. (Jede Rauhnacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres) Wie möchte ich in dieses neue Jahr starten? Was gibt mir Stabilität und Vertrauen? Wo darf ich mehr auf mein Gefühl hören? Was möchte ich mir selbst schenken? Was will in mir neu wachsen? Wo darf ich mutiger werden? Welche Veränderung ruft nach mir? Was darf sich erneuern? Was nährt mein Herz? Wo erlaube ich mir mehr Lebensfreude? Wie lebe ich Verbindung – zu mir und anderen? Was möchte ich ausdrücken? Wo darf ich meine Kraft zeigen? Was bedeutet Selbstvertrauen für mich? Was erfüllt mich wirklich? Wo darf ich mich selbst feiern? Was braucht Struktur und Klarheit? Was darf ich ordnen – innerlich oder äußerlich? Was darf ich loslassen? Welche alten Muster dürfen gehen? Was habe ich gelernt? Wofür bin ich dankbar? Was möchte ich im kommenden Jahr bewusst leben? Wie möchte ich mich fühlen?

    32 min
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Ich bin Julia, ursprünglich Landwirtin und Agrartechnikerin. Doch manchmal kommt es anders als geplant und so beschäftige ich mich heute mit den Themen Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit. Als spiritueller Coach für Mensch und Tier und Epigenetikcoach spreche ich in diesem Podcastformat über ALLES, was mich bewegt. Perfektionismus ist hier fehl am Platz. Dafür gibt’s ehrliche Gedanken, echte Erfahrungen und Gespräche, die bewegen – bodenständig und authentisch. Du findest mich auch auf Instagram: @_jjaegger_ 📍 Impressum & Datenschutz: https://xn--julia-jger-w5a.com/rechtliches

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