下班之后-蛐蛐地带

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终于，还是下班了，欢迎来到蛐蛐地带，不吐不快！

Episodes

  1. 10/10/2025

    国庆假期过后，感觉身体被掏空了？

    身体下了班，精神更需要。 「下班之后」是一档关注当代年轻人身心“健康”的个人播客。让我们一起聊聊那些“假期后遗症”、“职场倦怠感”和“生活小崩溃”。我们分享真实脆弱的瞬间，也探索温柔实用的自救方案。 在这里，我们坦诚地聊一聊：如何把那个“被掏空”的自己，一点点，拼回来。 订阅我们，给疲惫的生活一个温柔的出口。

    17 min

  2. 03/08/2025

    Vol.5 副业无法暴富，但能给你发疯的底气！

    欢迎来到《下班之后》，今天和北漂十年的新朋友聊聊35+搞钱的必要性，以及——为什么你刷了200个‘副业月入3万’的短视频，最后只赚到一双黑眼圈……

    35 min

  3. 02/19/2025

    Vol.4 我们的童年回忆：琼瑶笔下浪漫与现实的碰撞

    这期聊聊，80.90的童年回忆吧，大家是否还在追琼瑶阿姨的剧~

    42 min

  4. 01/18/2025

    Vol.3你喜欢过年吗？你的年味变淡了吗？

    成年人的世界真的不会再期待过年了吗？ 班味重了年味就淡了。

    28 min

  5. 01/08/2025

    Vol.2 同事能不能成为朋友？

    职场是处理工作的场所，但同时也是人际关系最复杂的场所！祝大家都遇到好同事！

    1 hr

  6. 01/02/2025

    Vol.1年终总结：下班之后和同事关在小黑屋里自我总结！

    哈喽，这里是下班之后的第一期内容，聊聊和万千牛马一样的年终总结。只不过你们是金槽，我俩是吐槽。

    39 min
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