Las Mentiras que te Cuentas

Nely Reyes

Las Mentiras que te Cuentas ¿Te sientes atrapada en hábitos poco saludables? . En este podcast, comparto mis experiencias superando el sobrepeso y construyendo hábitos positivos en alimentación y ejercicio. Exploraremos cómo estos cambios pueden transformar tu vida, desarrollando una mentalidad resiliente ante las adversidades, especialmente en el rol de madre. Hablaremos sobre gestión del estrés, disciplina personal y amor propio. Únete a este viaje de superación y descubre tu mejor versión.

  1. 5d ago

    UN BEBE 🍼👶 Y YA NADA ES IGUAL

    Tener un bebé es hermoso… pero ¿por qué nadie te cuenta lo que pasa después de dar a luz? En este episodio entro en una de las realidades que muchas veces se esconden detrás de la maternidad: esa parte que no aparece en las fotografías bonitas, que no se cuenta en las conversaciones familiares y que pocas veces se habla con total honestidad. Después de dar a luz y llevar a mi bebé a casa, mi vida cambió radicalmente. Mi cuerpo ya no era el mismo, comer tranquilamente se convirtió en un lujo, amamantar siendo primeriza trajo sus propios desafíos, las noches dejaron de ser noches de descanso y mi libertad, mi comodidad y hasta la dinámica con mi pareja cambiaron. Porque sí, tener un bebé es una de las experiencias más bonitas de la vida. Construir una familia es maravilloso. Pero amar profundamente a tu bebé no significa que el proceso sea fácil. Hay cambios fisiológicos, cansancio acumulado, noches sin dormir, momentos de vulnerabilidad y una adaptación emocional que nadie puede explicarte por completo hasta que la vives. Y entonces llega una pregunta incómoda: ¿cuántas mujeres han sentido que no estaban preparadas para esta nueva realidad porque solo les hablaron de lo bonito de ser mamá? No se trata de despreciar la maternidad, sino de dejar de idealizarla. Se trata de reconocer que una mujer puede amar a su hijo con toda su alma y, al mismo tiempo, sentirse agotada, abrumada y extrañar partes de su vida anterior. En Las Mentiras Que Te Cuentas, no venimos a venderte una fantasía. Venimos a hablar de lo que muchas veces callamos, de las expectativas que nos imponemos y de esas verdades que necesitamos escuchar para comprendernos mejor. 🎙️ En este episodio hablamos de lo que calla una mamá después del parto, de los cambios del cuerpo, la lactancia, la falta de sueño, la relación de pareja y la cruda adaptación a la vida con un recién nacido. Porque la maternidad merece ser celebrada, pero también merece ser contada con honestidad. 💬 Quiero leerte: ¿Qué fue lo que más te sorprendió de la maternidad y que nadie te había contado antes de tener a tu bebé? 🎧 Escucha el episodio completo en Spotify y acompáñame en esta nueva temporada: Juventud Vale Madres. #LasMentirasQueTeCuentas #JuventudValeMadres #LoQueCallaUnaMamá #MaternidadReal #Posparto #MaternidadSinFiltros #MadresPrimerizas #SaludMaterna

  2. Oct 26

    QUIERO SER ❤️MAMÁ /Las luchas silenciosas de la infertilidad.😢 LO QUE CALLA UNA MAMA”

    Antes de convertirme en mamá, fui una mujer que durante dos años luchó por conseguir algo que deseaba profundamente: tener un bebé. Visité doctores, pasé por tratamientos, gasté dinero, tiempo y energía. Viví frustraciones, dolor físico y un desgaste emocional que llegó a afectar profundamente mi relación con el padre de mis hijos. Incluso hubo momentos en los que nuestro sueño de formar una familia estuvo a punto de convertirse en el final de nuestra relación. Comenzamos buscando la manera de traer una nueva vida al mundo y, en medio de aquella lucha, casi terminamos separándonos. Pero el dolor no venía solamente de lo que estábamos viviendo como pareja. También venía de afuera. De las preguntas incómodas.
De las críticas.
De las burlas de la propia familia.
De esos comentarios que algunas personas hacen sin pensar en las heridas que pueden provocar. «¿Y ustedes para cuándo?» «¿Será que él no puede?» «¿Será estéril?» Como si tener hijos fuera una obligación. Como si una pareja tuviera que demostrar su capacidad de convertirse en padres. Como si detrás de la ausencia de un embarazo no pudiera existir una historia de tratamientos, lágrimas, miedo, frustración y esperanza. Lo que muchos convertían en una broma, nosotros lo estábamos viviendo como una batalla personal. En este episodio te cuento cómo fue mi lucha contra la infertilidad, cómo afectó mi bienestar emocional y mi intimidad de pareja, y cómo la presión familiar puede hacer todavía más difícil un proceso que ya es suficientemente doloroso. Gracias a Dios, finalmente pude quedar embarazada y tener a mi primer hijo. Un sueño que tanto había anhelado se hizo realidad. Pero el camino hasta llegar ahí estuvo lleno de experiencias que dejaron huella en mí y que hoy quiero compartir sin máscaras, sin vergüenza y sin pretender que todo fue fácil. Porque quiero que hablemos de algo importante: no todas las parejas que desean tener hijos pueden conseguirlo cuando quieren, y no todas están preparadas para explicar por qué todavía no los tienen. Hay procesos que son íntimos. Hay dolores que no se cuentan. Hay matrimonios que están luchando por algo que otros dan por sentado. Y hay mujeres que, además de enfrentar sus propias emociones, tienen que soportar la presión de una sociedad que parece medir su vida por el hecho de convertirse o no en madres. 💔 No sabes lo que está viviendo una pareja cuando le preguntas cuándo va a tener hijos. Por eso, antes de preguntar, juzgar o hacer una broma, piensa en el peso que pueden tener tus palabras. Esta historia no es para decirte que todas las mujeres deben ser madres, ni para comparar quién ha sufrido más. Es para recordarnos que cada pareja tiene su propio camino, que la maternidad no debe convertirse en una exigencia y que el respeto también significa aprender a no preguntar aquello que no nos corresponde. 🖤 Bienvenidos a LO QUE CALLA UNA MADRE. Una temporada para hablar de lo que muchas mujeres vivieron antes de ser madres, de lo que callaron durante la maternidad y de esas verdades que necesitan salir a la luz. Porque antes de ser mamá, fui mujer. Tuve sueños, miedos, frustraciones y batallas que no todo el mundo conocía. Y hoy quiero contarlas. 🎧 Escucha el primer episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, por Nely Reyes, y acompáñame en este viaje de historias reales, reflexión y conciencia. 💬 QUIERO LEERTE EN LOS COMENTARIOS: ¿Crees que las familias deberían dejar de presionar a las parejas con preguntas sobre cuándo van a tener hijos? ¿Alguna vez has presenciado una burla o un comentario hiriente hacia alguien que estaba luchando por convertirse en madre o padre? Hablemos de estos temas con honestidad, empatía y respeto. Porque a veces, lo que para alguien es una simple pregunta, para otra persona puede ser una herida que lleva años intentando sanar. 🖤 LO QUE CALLA UNA MADRE: historias que merecen ser escuchadas.

  3. Oct 24

    DAÑOS INREPARABLES” ⚠️‼️😣😢

    Daños irreparables 😣😢 Cuando un adolescente se enfrenta al acoso sexual —ya sea en la escuela, en la calle o, dolorosamente, dentro de la propia familia— el silencio suele convertirse en la primera línea de defensa, pero también en la condena más pesada. El miedo a no ser creídos, a las represalias o al rechazo familiar hace que muchos jóvenes carguen solos con una cruz que, con el tiempo, puede escalar a consecuencias irreversibles. En este episodio de la temporada Juventud, vale madres, abarcamos ese punto de quiebre donde los lazos se rompen para siempre y el trauma se extiende hasta la vida adulta. En este episodio hablaremos de: El peso del silencio: Por qué los jóvenes callan y qué hay detrás del miedo a hablar con la familia o las autoridades. Cuando el peligro está en casa: El doble impacto del acoso intrafamiliar y el temor al rechazo o la incredulidad de los seres queridos. Daños que trascienden el tiempo: Cómo las secuelas y los recuerdos del acoso persisten en la edad adulta interfiriendo con la vida diaria. Mi historia personal: Una mirada íntima y sin filtros a esta vivencia y su proceso. ⚠️ Un cierre de temporada muy especial: Con este episodio le decimos adiós a la temporada "JUVENTUD VALE MADRES". Ha sido un viaje increíble lleno de reflexiones, aprendizajes y verdades duras pero necesarias. No te despegues ni te vayas muy lejos, porque muy pronto estaremos de vuelta con una nueva temporada que promete tocar fibras muy profundas: "LO QUE CALLA UNA MADRE". ¡Estén muy atentos a lo que viene! 🎧 Dale play, suscríbete y compártelo con alguien que necesite escuchar este mensaje. Rompamos el silencio juntos.

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Las Mentiras que te Cuentas ¿Te sientes atrapada en hábitos poco saludables? . En este podcast, comparto mis experiencias superando el sobrepeso y construyendo hábitos positivos en alimentación y ejercicio. Exploraremos cómo estos cambios pueden transformar tu vida, desarrollando una mentalidad resiliente ante las adversidades, especialmente en el rol de madre. Hablaremos sobre gestión del estrés, disciplina personal y amor propio. Únete a este viaje de superación y descubre tu mejor versión.