TraumStarterinnen

Janine Preissler-Becker
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  • Entrepreneurship
  • Updated Weekly

„Traumstarterinnen“ ist dein Podcast für Mut, Stärke, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit.✨ Hier ermutige ich Frauen, ihre Träume wiederzuentdecken, mentale und finanzielle Freiheit zu erlangen und ein Leben in Freiheit zu führen. Es geht um Selbstverantwortung und deine Gesundheit. Freu dich auf inspirierende Geschichten, praktische Tipps und motivierende Gespräche mit Powerfrauen. 💥 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam den ersten Schritt in dein Traumleben machen!💯 Ich freue mich über dein Feedback und deine 5 Sterne Bewertung, wenn es dir gefällt. 😍🙏🏻 In love Janine

  1. 10h ago

    #88 Du willst mehr verdienen?✨ Stell dir zuerst DIESE 5 Fragen. Mehr Geld. Mehr Freiheit. Aber womit anfangen?

    🔥 Was, wenn dein Weg raus aus dem Hamsterrad nicht weniger Arbeit beginnt – sondern mit der richtigen Arbeit? Immer mehr Frauen spüren: Ich will nicht die nächsten 20 oder 30 Jahre einfach nur funktionieren.Aber was ist die Alternative? Und vor allem: Wie findest du etwas, das wirklich zu DIR, deinem Leben und deinen Zielen passt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein zusätzlicher Geldstrom nicht automatisch mehr Freiheit bedeutet und warum es einen riesigen Unterschied macht, ob du einfach nur mehr arbeitest oder ob du deine Zeit heute in etwas investierst, das dir langfristig neue Möglichkeiten schaffen kann. 🚀 Ich gebe dir ein ganz konkretes Tool mit Fragen an die Hand, mit denen du verschiedene Möglichkeiten für dich überprüfen kannst: ✨ Was willst du eigentlich wirklich verändern?✨ Willst du kurzfristig mehr Geld oder langfristig mehr Freiheit?✨ Wie viel Zeit kannst und willst du investieren?✨ Was baust du dabei wirklich auf?✨ Und die vielleicht wichtigste Frage: Wo könntest du damit in fünf Jahren stehen? Wir sprechen über Nebenjobs, Selbstständigkeit, Network Marketing und andere Möglichkeiten aber vor allem darüber, deinen EIGENEN Weg zu finden. Und diese Folge ist auch für all die Frauen, die gerade anfangen, alte Muster zu hinterfragen. ❤️ Vielleicht bist du die Erste in deiner Familie, die sich mit mehreren Einkommensquellen beschäftigt.Die Erste, die ein eigenes Business aufbaut.Die Erste, die Sicherheit neu definiert.Die Erste, die sagt: „Ich möchte meinen Kindern nicht nur beibringen zu funktionieren. Ich möchte ihnen vorleben, dass sie ihr Leben selbst gestalten dürfen.“ Das braucht Mut. Du musst dafür nicht morgen kündigen. Du musst nicht alles hinschmeißen. Und du musst heute noch nicht wissen, wie dein kompletter Weg aussieht. Aber vielleicht darfst du heute anfangen, dir Möglichkeiten für dein zukünftiges Ich zu schaffen. 💫 Denn vielleicht verändert sich dein Leben nicht erst an dem Tag, an dem du „frei“ bist. Vielleicht verändert es sich an dem Tag, an dem du entscheidest, nicht mehr einfach nur weiterzumachen, weil man es eben so macht. Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine ❤️

  2. Sep 26

    #87 Vergangenheit: Welche Wunde gibst du weiter, wenn du sie nicht heilst?

    Was, wenn deine größte Wunde irgendwann der Grund dafür wird, warum du eine ganze Generation nach dir veränderst? ❤️‍🩹 Du kannst nicht entscheiden, was dir als Kind passiert ist.Du kannst nicht verändern, in welche Familie du geboren wurdest, welche Erfahrungen dich geprägt haben oder welche Wunden du mitgenommen hast. Aber irgendwann kommt dieser eine Punkt: Du darfst entscheiden, was davon mit dir endet. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Teil meiner eigenen Geschichte. In eine Kindheit, in der auch Alkohol und Gewalt eine Rolle gespielt haben. Und in meinen ganz persönlichen Prozess, daraus nicht meine lebenslange Ausrede zu machen – sondern meinen Antrieb, es anders zu machen. Wir sprechen darüber, warum manche unserer heutigen Verhaltensweisen einmal Schutzmechanismen waren. Warum Loslassen nicht bedeutet, dass das, was passiert ist, plötzlich okay war. Und warum Vergebung manchmal viel weniger mit dem anderen Menschen zu tun hat als mit unserer eigenen Freiheit. 🕊️ Vor allem aber geht es um eine Entscheidung: Willst du deine Vergangenheit unbewusst wiederholen oder möchtest du bewusst entscheiden, was du an die nächste Generation weitergibst? Ich gebe dir in dieser Folge konkrete Fragen und Tools mit, die dir helfen können, deine eigenen Muster zu erkennen und aus alten Verletzungen neue Stärke entstehen zu lassen. Denn vielleicht bist DU genau die Frau in deiner Familie, die irgendwann sagt: „Bei mir endet es.Und mit mir beginnt etwas Neues.“ ❤️ Für dich, deine Kinder und für die Generationen, die nach dir kommen. 🎧 Eine sehr persönliche Folge über Vergangenheit, Vergebung, Verantwortung, Musterbrechen und die Entscheidung, die eigene Geschichte neu weiterzuschreiben. Instagram:www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine ❤️

  3. Sep 23

    #86 Das selbstgestrickte Hamsterrad 🤯 - Wie lange willst du noch stolz darauf sein, alles auszuhalten?

    Wir Frauen sind verdammt gut darin geworden, zu funktionieren. ❤️‍🩹 Job, Kinder, Haushalt, Termine, Partnerschaft, Sport, Familie, Mental Load. Und irgendwo dazwischen versuchen wir auch noch, selbst stattzufinden. Aber wann genau ist eigentlich aus „Ich schaffe das alles“ ein Leben geworden, in dem wir uns selbst kaum noch spüren? In dieser Folge spreche ich über ein Hamsterrad, über das viel zu wenig gesprochen wird: das, das wir uns manchmal selbst bauen. Ich nehme dich mit in meinen früheren Alltag und in mein Leben heute. Denn Freiheit bedeutet für mich längst nicht mehr, einfach nur keinen Chef zu haben oder selbstständig zu sein. Freiheit bedeutet für mich, morgens die Wäsche abzunehmen, ohne innerlich schon bei den nächsten zehn Aufgaben zu sein. Zeit für mein Kind zu haben. Meinen Körper wahrzunehmen. Arbeiten zu können, ohne permanent im Funktionsmodus zu leben.🤯 Und wir sprechen darüber, was dieser Dauerstress mit uns Frauen macht gerade dann, wenn unser Körper in der Perimenopause und Menopause ohnehin Veränderungen durchläuft. Und natürlich spreche ich auch über Network Marketing. Nicht als schnellen Weg in die Freiheit. Nicht als „Kündige deinen Job und alles wird leicht“. Sondern als eine Möglichkeit, sich Stück für Stück mehr Wahlmöglichkeiten aufzubauen.💯 Und wenn du bereits Networkerin bist, möchte ich dir eine unbequeme Frage stellen: Hast du dir wirklich Freiheit aufgebaut oder nur dein altes Hamsterrad gegen ein neues getauscht? Diese Folge ist für dich, egal ob du angestellt, selbstständig, Networkerin, Mama oder einfach eine Frau bist, die gerade merkt: Ich möchte nicht mehr nur schaffen. Ich möchte wieder leben. 🎧 Hör unbedingt bis zum Ende. Ich gebe dir drei Fragen mit, die deinen Blick auf deinen Alltag und deine persönliche Definition von Freiheit verändern können. Und wenn du beim Hören an eine Frau denkst, die immer alles trägt, organisiert und zusammenhält: Schick ihr diese Folge. ❤️ Vielleicht braucht sie heute genau diese Erinnerung: Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir zu erlauben, etwas zu verändern. Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine ❤️

  4. Sep 14

    #85 Perimenopause & Menopause - Wenn dein Körper plötzlich andere Regeln hat

    Plötzlich reagiert dein Körper anders – obwohl du eigentlich gar nichts anders machst? 🔥 Schlechterer Schlaf, weniger Energie, Stimmungsschwankungen, hartnäckiges Bauchfett, Verdauungsthemen oder das Gefühl: „Irgendwie kenne ich meinen eigenen Körper gerade nicht mehr.“ Vielleicht steckt dahinter eine Lebensphase, über die wir Frauen viel früher sprechen sollten: Perimenopause & Menopause. In dieser Folge von Traumstarterinnen schauen wir gemeinsam darauf, was sich hormonell und im Stoffwechsel verändern kann und vor allem darauf, was DU selbst tun kannst, um entspannter und stärker durch diese Zeit zu gehen. 🌿 Wir sprechen unter anderem über Insulin & Insulinresistenz, Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Muskelmasse, Ernährung, Schlaf, Stress und dein Nervensystem und darüber, warum dein Körper heute vielleicht etwas anderes von dir braucht als noch mit 25 oder 30. Denn Wechseljahre bedeuten für mich nicht: Jetzt geht es bergab. Vielleicht verändern sich einfach die Spielregeln.Und dann lernen wir eben die neuen. 💫 Diese Folge soll dich nicht verunsichern, sondern dir Lust darauf machen, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, ihn besser zu verstehen und für deine Gesundheit loszugehen. 🎧 Hör unbedingt bis zum Ende – dort warten ein paar Fragen auf dich, die deinen Blick auf deinen Körper verändern könnten. Und wenn du beim Hören an eine Frau denkst, die genau diese Folge gerade braucht: Schick sie ihr weiter. 🤍 Jedes Teilen, jede Bewertung und jedes Herz hilft dabei, Traumstarterinnen wachsen zu lassen und noch mehr Frauen zu erreichen. Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine

  5. Sep 6

    #84 ✨ Bedeutet Dankbarkeit wirklich, dass wir aufhören müssen, größer zu träumen??

    Vielleicht ist dein Leben heute gar nicht schlecht. Vielleicht bist du sogar glücklich mit ganz vielem, was du hast. ❤️ Aber bedeutet Dankbarkeit wirklich, dass wir aufhören müssen, größer zu träumen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich mein altes Leben heute nicht mehr schlechtreden muss, um stolz auf mein neues zu sein. Warum sich meine Sicht auf Erfolg, Freiheit und Wachstum komplett verändert hat – und warum ich trotzdem noch lange nicht fertig bin. 🚀 Ich nehme dich mit in meine eigene Wachstumsgeschichte, in den Wandel unserer Zeit und in eine Frage, die gerade für uns Frauen so wichtig ist: Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dir erlauben würdest, dankbar zu sein UND trotzdem mehr zu wollen? Und am Ende wartet eine kleine Aufgabe auf dich. Eigentlich sind es nur ein paar Fragen … aber eine davon hat es in sich. 😉 Denn wenn du sie wirklich ehrlich beantwortest, könnte dir plötzlich ziemlich klar werden, was dein nächster Schritt sein darf. 🎧 Hör unbedingt bis zum Ende – vielleicht ist genau diese Folge der kleine Schubs, den du gerade gebraucht hast. Und wenn du danach an eine Frau denkst, die diese Worte hören sollte: Schick ihr die Folge. ❤️ Teile den Podcast, lass mir ein Herz da und hilf mir dabei, mit Traumstarterinnen noch viel mehr Menschen zu erreichen, die ready sind, für ihr Leben loszugehen. ✨ Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine

  6. Aug 30

    #83 ✨ 7 Dinge, die mein Leben heute leichter machen.

    Nicht, weil ich weniger Verantwortung habe. Nicht, weil plötzlich alles perfekt läuft. Sondern weil ich heute anders entscheide. ❤️ In dieser Folge spreche ich darüber, welche Entscheidungen, Routinen, Menschen und Grenzen mein Leben verändert haben – als Frau, Mama und Unternehmerin. ⏳ Warum ich meine Zeit heute anders behandle🫶 Warum Grenzen so viel mit Selbstrespekt zu tun haben🌱 Warum Gesundheit für mich kein „irgendwann“ mehr ist💭 Wie sehr unser Umfeld unser Denken beeinflusst🚀 Und warum ich heute meine Arbeit um mein Leben baue – und nicht mehr mein Leben um meine Arbeit Vielleicht ist da genau der eine Gedanke dabei, der auch bei dir eine Entscheidung anstößt. Denn manchmal braucht es gar keinen riesigen Umbruch. Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen ehrlichen Gedanken: So wie bisher muss ich es nicht weitermachen. Und ich habe einen Wunsch an dich: ❤️ Ich möchte diesen Podcast wachsen lassen. Ich möchte noch viel mehr Menschen erreichen, inspirieren und vielleicht genau den Impuls geben, den sie brauchen, um für sich eine neue Entscheidung zu treffen. Wenn dir diese Folge etwas gibt, dann schick sie bitte an einen Menschen, der sie gerade hören sollte. Teile sie, lass ein ❤️ da oder abonniere den Podcast. 🎧✨ Denn jedes Teilen hilft dabei, dass diese Gedanken noch ein Stück weitergetragen werden. Lass uns gemeinsam mehr Menschen daran erinnern, wie viel möglich wird, wenn wir anfangen, unser Leben bewusst zu gestalten. 🚀❤️ Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine

  7. Aug 23

    #82 ... ein ganz normalen Dienstag in drei Jahren! was du HEUTE tun solltest.

    🔥 Vielleicht fehlt dir nicht der Mut zur Veränderung. Vielleicht hörst du einfach immer wieder zu früh auf. In meiner neuen Podcastfolge von Traumstarterinnen geht es um die Extra-Meile aber nicht um höher, schneller, weiter. Und ganz sicher nicht um Hustle. Es geht um die Extra-Meile für DEIN Leben. ✨ Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und erzähle dir, warum ich heute für Dinge losgehe, die andere vielleicht für verrückt halten – und warum ich eines ganz sicher weiß: Ich bin nicht besser, ich hatte nicht die besseren Voraussetzungen. Ich bin einfach drangeblieben, habe umgesetzt und war bereit, Veränderung wirklich anzugehen. 🎧 In dieser Folge erfährst du unter anderem: ✨ Warum Durchhalten manchmal wichtiger ist als noch eine neue Strategie ✨ Woran du erkennst, ob du die Extra-Meile für Anerkennung oder für dein eigenes Leben gehst ✨ Warum die entscheidenden Veränderungen oft an völlig unspektakulären Tagen passieren ✨ Und ich gebe dir einen ganz konkreten Impuls mit, der dich ziemlich ehrlich hinschauen lässt, wo du gerade stehst und was dein nächster Schritt sein könnte. 🔥 Ich gebe dir in dieser Folge eine einzige Frage mit, die verändern kann, wie dein Leben in 3 Jahren an einem ganz normalen Dienstag aussieht. Denn vielleicht brauchst du gar nicht mehr Motivation. Vielleicht brauchst du eine Entscheidung. ...diesmal nicht wieder aufzuhören. ❤️‍🔥 🎙️ „Die Extra-Meile: Warum ich heute für Dinge losgehe, die andere für verrückt halten.“ Und schick sie einer Frau, von der du weißt: Sie steht gerade kurz davor, wirklich etwas in ihrem Leben zu verändern. ❤️ Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine

  8. Aug 19

    #81 Veränderung - raus aus dem Jammertal, rein in die Möglichkeiten

    🔥 Du brauchst nicht mehr Urlaub. Du brauchst ein Leben, von dem du keinen Urlaub brauchst. Ich dachte lange, Freiheit bedeutet: viel Geld auf dem Konto, schöne Dinge und fünfmal im Jahr in den Urlaub fliegen. ✈️ Heute weiß ich: Die größte Freiheit sieht oft überhaupt niemand. Sie bedeutet für mich, sechs Wochen Ferien mit meinem Kind nicht als organisatorisches Problem zu sehen. An einem ganz normalen Dienstag selbst zu entscheiden, wann ich arbeite, Sport mache oder Zeit für die Menschen habe, die mir wichtig sind. Und vor allem: innerlich ruhig zu sein mit dem Leben, das ich mir aufgebaut habe. 🤍 In dieser Folge von Traumstarterinnen spreche ich darüber, warum sich meine Definition von Freiheit komplett verändert hat – und warum sich damit gerade auch mein Content verändert. Ich möchte meine Energie nicht mehr darauf verwenden, Menschen davon zu überzeugen, dass sie etwas verändern sollten. ✨ Ich möchte die Menschen erreichen, die längst wissen, dass sie etwas verändern wollen. Menschen, die ready sind, Verantwortung zu übernehmen. Die bereit sind, Entscheidungen zu treffen und dranzubleiben. Und die verstehen, dass Leichtigkeit und Freiheit nicht dadurch entstehen, dass wir nichts mehr tun – sondern dadurch, dass wir selbst entscheiden können, wofür wir unsere Zeit und Energie einsetzen. Genau davon wird es hier zukünftig noch viel mehr geben: von meinem Weg, meinen Entscheidungen, Business, Gesundheit, persönlicher Entwicklung und der Frage: Was kann in deinem Leben entstehen, wenn du wirklich anfängst, für das loszugehen, was DU willst? 🚀 Dieser Podcast ist für dich komplett kostenfrei und für mich eine echte Herzensaufgabe. Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich riesig über ein ❤️, einen Kommentar oder wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der sie gerade hören sollte. Jede einzelne Interaktion hilft dabei, Traumstarterinnen sichtbarer zu machen. Ich freue mich unglaublich auf das, was vor uns liegt und auf all die Menschen, die nicht mehr nur davon sprechen, etwas verändern zu wollen, sondern ready sind, es wirklich zu tun. ✨ Instagram: www.instagram.com/janine.preissler_becker/ Deine Janine

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„Traumstarterinnen“ ist dein Podcast für Mut, Stärke, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit.✨ Hier ermutige ich Frauen, ihre Träume wiederzuentdecken, mentale und finanzielle Freiheit zu erlangen und ein Leben in Freiheit zu führen. Es geht um Selbstverantwortung und deine Gesundheit. Freu dich auf inspirierende Geschichten, praktische Tipps und motivierende Gespräche mit Powerfrauen. 💥 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam den ersten Schritt in dein Traumleben machen!💯 Ich freue mich über dein Feedback und deine 5 Sterne Bewertung, wenn es dir gefällt. 😍🙏🏻 In love Janine

Information

  • Creator
    Janine Preissler-Becker
  • Years Active
    2025 - 2026
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    89
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    Explicit
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    © Janine Preissler-Becker
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