LynnLight智慧

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「LynnLight智慧」这档栏目是关于人生智慧和生活哲学的思考分享，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 我的小红书指路： LynnLight瑜伽 点击上方「订阅」按钮，不错过我的任何一期更新哦💗 【主播介绍】 LynnLight PD Prakasa yoga 创始人 Kungfu功夫瑜伽开创者 Nike大中华区精英大师签约导师 国家健将级黑带六段职业武术家

  1. May 26

    LynnLight问答 Vol.30 | 英国旅修止于喧嚣，归于平静的心灵之旅

    刚刚从英国回来不久，再一次净化自己的能量，在灵性层面得到更高一层的进化。 在那片神奇的土地上，存在着非物质化的纯净能量。虽然曾多次踏足那里，深感熟悉，但依然每次都有新鲜的体验和不一样的惊喜。无论是能量层完全打开后的感受，还是在当地的所见所闻，都非常值得与你分享。 Everything is flow. It's all energy. 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

  2. Apr 5

    LynnLight问答 Vol.29 | 什么是灵魂？我与高灵、灵魂、高我之间的联系

    我是谁？在每个人心中存在不一样的答案。也许是伴随着姓名、年龄、身份、职业，也许会认为身体就是我，也许伴随着更多灵性的指引。 今天探讨的是灵魂主题，以及关于我与高灵、灵魂、高我之间的联系，不同的称呼在的生命旅程中有着怎样的分工，我们又该如何轻听自己内在的声音与指引，成为真实的自己，圆满生命的旅途。 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

    LynnLight问答 Vol.29 | 什么是灵魂？我与高灵、灵魂、高我之间的联系

  3. Mar 22

    LynnLight问答 Vol.28 | 是年终的总结，也是新年的起始，让感恩如影随形

    爱出者爱返，福往者福来。我们常说“感恩”是很高层级的能量，它可以帮助我们调整内在的频率，也是启动积极能量的钥匙。 在过去这一年里，小伙伴们都有哪些收获，哪些思考和那些总结呢？本期播客是一次“轻松局”，一起来聊聊关于感恩的那些事、那些人。 也欢迎大家在评论区留言，让自己心怀感恩的人事物，新的一年让我们一起将感恩时刻存放在内心。 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

    LynnLight问答 Vol.28 | 是年终的总结，也是新年的起始，让感恩如影随形

  4. Feb 8

    LynnLight问答 Vol.27 | 什么是慈悲？如何对自己慈悲，对他人慈悲？

    提起“慈悲”，大家很容易联想到“大爱”，包括网上也有很多人会讨论，大到“是否该介入他人因果”，小到“帮助朋友时，是应该提供解决方案还是情绪价值”等等…… 那么，今天我们就详细地探讨关于“慈悲”的话题：到底什么是慈悲？它是否是想象的那样神乎其神？除了对他人慈悲，我们要如何对自己慈悲呢？ 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

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  5. 12/07/2025

    LynnLight问答 Vol.26 | 星辰与尘埃，从灵性视角看待纵观效应

    当宇航员在太空中俯瞰地球时，感受到对地球的深深敬畏与其他生命的紧密相连，此时产生的这种深刻的心理和认知体验，在心理学上被称之为“纵观效应”。 从神经科学的角度出发，这似乎是一种大脑前额叶的变化；如果从灵性的视角出发“纵观效应”又是怎样的一种存在呢？ 今天就和小伙伴们一起聊聊「纵观效应」，如果从高维度俯视自身存在，感受会发生怎样的转变？ 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

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  6. 10/26/2025

    LynnLight问答 Vol.25 | 以事为镜，照见自己

    这世间存在的万象，不过是照见我们内心的镜子。 “心无外物”并非否定世界的存在，更是提醒我们，外界的一切不过是我们内心的参照。 生活中总会出现许多出乎意料“镜子”，一次失意，照见我们内在是否坚韧；一场争执，照见我们内在是否宽容。每次情绪的波动，我们是否能看向内心，回归内在的感受，这才是最重要的。 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

    LynnLight问答 Vol.25 | 以事为镜，照见自己

  7. 09/28/2025

    LynnLight问答 Vol.24 | 如何平衡发自内心的“自我肯定”vs“自我否定”？

    小伙伴们是否有过这样的感觉，明明已经够努力，却还是会下意识觉得自己做的不够好，“自我否定”如同影子一般如影随形。 还有一种情况是“过分自信”，觉得自己怎么做都是最对的、最好的，却忽略了言语带给别人的感受。 今天就和大家一起聊聊：关于平衡发自内心的自我肯定与自我否定。 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

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  8. 09/14/2025

    LynnLight问答 Vol.23 | 什么是觉醒？探索每个灵魂的觉醒之路

    觉醒是什么？这个词听起来似乎有些玄学，其实它并没有我们想的那样遥不可及。反而它是一种内在的转变，让我们的视角由外转向了，开始对自我、世界有更加清晰的认知。 觉醒的过程可能来自一次深刻的挫折，也可能来自一次偶然的顿悟。它帮助我们觉察和意识到自己不再是生活的被动接受者，而是可以主动塑造命运的创造者和参与者。 今天就让我们一同探寻属于每个灵魂的觉醒之路吧。 「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫 🎵 录制人： LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者 前往小宇宙评论区与主播互动

    LynnLight问答 Vol.23 | 什么是觉醒？探索每个灵魂的觉醒之路
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