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讚讚：希望以讚美代替謾罵，宣傳好的人事物 連發：對自己持續更新節目的期許 社群傳送門： linktr.ee/su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 4D AGO

    EP55｜討厭數字卻成為財務長？斜槓建立「情慾品牌」的跨界實錄：練習隨時脫掉馬甲，找回自在的自己 ft. 情慾財務長

    這一集我們聊了財務長如何打破職場與情慾框架 00:00 節目開始 00:48 財務長的忙碌日常 03:00 如何讓不喜歡的工作變有趣 06:40 職場生存指南 13:01 一年相親40次的啟示 17:40 重新定義自我價值 22:15 數字跟身體一樣誠實 26:19 揭秘情慾按摩 46:36 用「便利貼」找出流程漏洞 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    59 min

  2. FEB 11

    EP54｜過年｜被親戚問薪水、聊政治快崩潰？心理師教你「課題分離」：長輩的沒面子不是你的錯，別讓親情變成一場情緒勒索 ft. 吳景濱

    這一集我們聊了如何運用心理學建立情緒邊界 00:00 節目開始 01:12 心理師不是只坐在診所 07:56 為何我們對外人有耐性，卻對家人不耐煩？ 10:31 識破情緒勒索 15:56 如何正視受傷的情緒而非壓抑？ 25:21 客體分離 32:53 情緒勞動 36:58 過年一定要回婆家？ 42:30 夢境背後的焦慮 47:24 心理師如何排解負能量？ 51:00 AI會取代心理師嗎？ 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    54 min

  3. FEB 4

    EP53｜過年｜領完年終離職會被公司追回嗎？過年加班費怎麼算？律師教你守住職場權益，別讓權利在「不好意思」中睡著了 ft. 謝懷寬

    這一集我們聊了律師的職業風險與法律常識 00:00 節目開始 00:44 律師過年最怕接到的電話 02:32 陪偵的第一線風險 08:30 過年小賭會觸法嗎？ 12:51 主管連假交辦工作，算加班嗎？ 14:55 領完年終就閃人？小心這條款 16:54 爸媽沒收紅包，錢到底是誰的？ 19:48 借錢給親戚如何有保障？ 28:40 為何不該迷信大牌律師？ 35:10 如果犯罪了，要對律師說實話嗎？ 41:04 當律師變成被告 01:00:00 不懂就問 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    1h 11m

  4. JAN 28

    EP52｜過年｜履歷石沉大海？HR看一份簡歷真的只用6秒！前嬌生、福特人資主管教你用「可量化成就」鉤住面試官，跳槽談出20％漲幅 ft. 職涯教練Lance

    這一集我們聊了前跨國企業人資主管的職涯實戰策略 00:00 節目開始 01:37 嬌生、福特、諾華人資主管背景 02:19 三大離職指標 07:30 轉職預備金怎麼算？ 11:34 待業期的關鍵行為 15:15 如何跟主管談加薪？ 22:54 跳槽薪資漲幅多少才合理？ 25:56 如何用量化數據吸引面試官 ？ 31:59 面試必考題 39:41 跨國企業生存術 53:31 拋下大公司頭銜創業 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    1h 5m

  5. JAN 21

    EP51｜過年｜只有兩天能大掃除怎麼辦？整理師親授「5步驟收納SOP」：狠心「下架」才能真正歸零，別讓整理變成「把垃圾收得整齊」 ft. York

    這一集我們聊了如何打造五分鐘就能「恢復原廠」的理想空間 00:00 節目開始 04:15 你也是「過度收納」的受害者嗎？ 08:20 讓房間不復胖的5個步驟 13:45 3個標準幫你無痛斷捨離 20:10 家人超愛囤積雜物怎麼辦？ 26:30 數位收納與「回憶品」處理 32:15 不動裝潢也能改變房間氣場 38:40 大創也能買到高質感軟裝？ 42:50 整理其實是在「接受自己」 來賓：York Email：york800720@gmail.com 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    35 min

  6. JAN 14

    EP50｜喜劇｜金鼎獎譯者、前「博恩夜夜秀」寫手，揭開高壓創作內幕：作品不夠好也要上架！如何把冷場當成一場實驗？ ft. 章晉唯

    這一集我們聊了譯者如何跨界單口喜劇與應對AI趨勢 00:00 節目開始 02:46 出版業最高榮譽「金鼎獎」 07:44 翻譯就像彈鋼琴？ 11:53 AI讓翻譯變快還是變慢？ 35:19 前「博恩夜夜秀」寫手揭密 39:13 把失敗當作「科學實驗」 45:15 為什麼堅持斜槓喜劇？ 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  7. JAN 7

    EP49｜喜劇｜家人怒罵「下三濫」、全場尷尬靜默，為何還要堅持？六年的喜劇修煉：他把職場鳥事寫成段子 ft. 外場艾倫

    這一集我們聊了如何將職場鳥事轉化為幽默養分 00:00 節目開始 01:28 被家人罵「下三濫」 05:40 服務生的最高境界 11:33 被奧客拿披薩甩到身上 15:05 客人對話全是靈感 25:39 與博恩同台卻搞砸 39:46 只有3個觀眾也要講 44:50 把痛苦變成笑話 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  8. 12/31/2025

    EP48｜喜劇｜剛接生完又要去宣告死亡？白袍醫師的雙面人生：在醫院救人、在喜劇現場「救心」 ft. 吳致葦

    ※本集提及心理健康與生命抉擇之討論 ，若您或身邊親友需要協助，請給自己一個機會。若有心理困擾請撥打1925、1995求助。 這一集聊醫師斜槓喜劇，放下完美並成為唯一 00:00 節目開始 00:18 醫師斜槓喜劇演員 01:46 出生與死亡 09:18 醫學與喜劇的共通點 15:33 將痛苦轉化為笑話 23:07 接受從滿分降至及格 28:02 揭露低時薪與高壓真相 39:26 不做第一，只做唯一 53:33 給斜槓者建議 製作：書蟲愷 IG：https://www.instagram.com/su_chongkai/ YT：https://www.youtube.com/@su_chongkai 合作邀約請來信： kai165591@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    57 min
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