卷卷姐妹

袋鼠国Sums
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【卷卷姐妹】是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。 我们不仅会分享书里的方法，更会把这些方法应用到生活，亲身实践，并在每个季度总结经验，和大家分享哪些真的有效，哪些没那么实用。这是一场关于真实成长的大型实验，记录我们一点点进步的全过程！ 🎧✨ 希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。 联系我们 邮箱📮: juanjuangirls@gmail.com Shelley小红书🔍：考拉马 Summer小红书🔍：袋鼠国Sums

  1. 37.改命先搞脑｜从过度共情到停止内耗，用脑科学活成人间清醒大女主

    2D AGO

    37.改命先搞脑｜从过度共情到停止内耗，用脑科学活成人间清醒大女主

    本期是送给女性的特别节目，结合我最近体验的@屠龙的胭脂井「解密女性大脑」课程，从脑科学的角度聊聊： 为什么很多女生天生更敏感、容易共情、甚至内耗？为什么恋爱会让人“上头”？月经周期如何影响情绪、效率甚至决策？我们该如何利用这些女性大脑特质，而不是被它们困住？ 也许那些曾经让你自责的地方，并不是你的缺陷，而是被误解的天赋。 我们讨论了： 男女大脑的几个关键差异 女性强大情绪处理区域带来的双刃剑 月经周期不仅是生理周期，也是认知周期 雌激素和孕激素如何影响情绪、效率和决策 恋爱脑的神经机制 女性的“过拟合”人生，怎么用高层思维破解 社会如何把女性对情感关系的敏锐天赋变成了困局？⏳Timeline 01:54 脑科学作者屠龙简介 04:02 女性不是小号的男性 05:35 相比消除月经羞耻，更应该了解周期对女性的影响 06:34 女性其实是大脑的“默认版本” 08:35 男女大脑到底有什么不同 08:57 女性对情感和细节的优势从婴儿期就开始啦 11:43 为什么情侣吵架男的情绪恢复更快？ 14:14 个体差异其实比性别差异更大，我们每个人都是独一无二的拼图，兼具男女特质 14:56 大脑的神经可塑性 15:52 月经不单是生理的，也是脑认知周期 17:22 随月经的情绪波动并非缺陷，而是大自然的节律 17:29 雌激素负责”创造机会“：社交力和自信感上升 18:09 孕激素主导“守护模式”：食欲爆棚、情绪敏感 18:48 经前期为什么情绪容易失控 19:20 女性一生要经历400多次这样的周期，与其对抗不如学会冲浪 21:06 为什么恋爱会让人“上头” 22:00 为什么分手后会痛苦？从进化角度看女性的依恋机制 25:28 为什么高薪领域女性“上桌率”低于男性？ 27:08 女性大脑更容易陷入“过拟合” 28:52 学习中的过拟合 31:40 “去过拟合”训练方式 32:57 布鲁姆6层结构：记忆-理解-应用-分析-评价-创造 35:13 高层次思维的长链条思考 36:57 社会如何放大女性的这些特质 37:38 女性的人生过拟合的循环 40:50 大脑比想象中更复杂更流动 41:18 理解大脑，也是在理解自己 本期节目与【屠龙的胭脂井】合作呈现。屠龙老师是脑科学博后，深耕脑科学与行为科学多年，致力于用最硬核的知识解决最现实的成长问题。如果你想更深入地了解如何通过脑科学“升级”自己的人生，或者如何科学地培养出一个避开认知局限、走向卓越的孩子，欢迎大家试听订阅（微信内扫码或复制链接可以直接看课程大纲和试听）： 🔗 女宝课 帮你避免恋爱脑，了解自己的情绪，自己活得更通透 🔗 男宝课 了解男性脑回路，避免内耗、找到两性相处的和谐模式 🔗 双宝课 男宝和女宝课一起订阅，立省90，知己知彼，百战百胜，课程永久有效。 屠龙还为【卷卷姐妹】的听友们准备了特殊的福利：想要了解男女大脑都在想什么，影响我们情绪和感知、人际相处的内容都有什么？给大家免费争取了5篇免费干货资料，帮你趣味了解脑科学。扫码添加真人助手，即可免费领取，先到先得！ 🌟推荐资源 《女性大脑》卢安·布里曾丹 TEDxTaipei 腦科學揭露女人思考的秘密：洪蘭 Daisy L. Hung TEDxJaffa Daphna Joel: Are brains male or female? 播客【屠龙大实话】一个营收1000万的项目，男女宝课 播客 粉红色柔软的学习者｜ 大脑使用说明书，助你告别低效努力💌关于主播 Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️联系方式 听友群：juanjuangirls666 (请备注听友群） 商务合作：juanjuangirls@gmail.com

    43 min
  2. 36.在忙乱的世界找回平静｜节后精力重启指南，把自己调顺比努力更重要

    FEB 23

    36.在忙乱的世界找回平静｜节后精力重启指南，把自己调顺比努力更重要

    过完年回来，你是不是也有这种感觉：人坐在工位上了，魂还在放假？事情很多，但提不起劲？焦虑有一点，动力也有一点，但整个人就是很乱。 这一期Shelley带来一份亲测好用的节后重启指南，新年一起给咱的精力系统升个级。 如果你也像我过去一样，总觉得只要更努力一点、更自律一点，状态就会回来。是时候扭转这个观念啦！因为真正决定一个人输出水平的，是内在的稳定度。 我们讨论了： 为什么会常常陷入“没病却没电”的感觉？ 平静与焦虑真正的关系 低效并不等于不努力 如何判断自己是否已经burn out 慢性压力的三大来源 成就心态如何悄悄消耗人生 如何在数字时代找回内心平静⏳Timeline 00:40 节后综合症与“没电感” 02:43 作者背景｜效率专家的恐慌发作 05:19 平静是焦虑的反义词 08:46 低效工作的5个信号 12:14 倦怠=精疲力竭+愤世嫉俗+效率低下 16:02 慢性压力的三大来源：成就心态、贪多心态和超常刺激 20:18 数字时代我们都有多巴胺成瘾 24:57 方法一：压力清单 28:08 方法二：弄清楚自己每天有多少效率时间 31:56 方法三：每天早上慢悠悠地起床 34:50 方法四：专注力大挑战 37:51 方法五：成就清单 39:23 方法六：品味清单 41:04 你怎么度过一天，就怎么度过一生 💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

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  3. 35.另一种选择｜低谷期自救指南，怎么一点点找回快乐？

    JAN 11

    35.另一种选择｜低谷期自救指南，怎么一点点找回快乐？

    当人生原本的A选项突然消失，失去亲人、关系破裂、事业受挫、世界失序...我们该如何继续往前？ 本期我们分享Sheryl Sandberg 的《另一种选择 Option B》，聊聊面对人生的低谷，如何一步步找回自信、意义与快乐。 我们讨论了： 我们的女性榜样：Codie Sanchez、Ruth Bader Ginsburg、Sheryl Sandberg、谷爱凌，为什么她们能在低谷时给我们“充电” 从《Lean In》到《Option B》：一本教你“向前一步”，一本教你“被生活打趴后如何站起来” Sheryl Sandberg 的人生转折：从职场巅峰到失去挚爱，《另一种选择》如何诞生 阻碍我们复原的 3 个认知陷阱 如何增强复原力，从低谷中站起来？ 如何帮助遭遇不幸的他人，不再回避痛苦的对话 让快乐成为一种主动选择⏳Timeline 00:29 我们的精神偶像：Codie Sanchez, RBG, Sheryl Sandberg, 谷爱凌 02:37 《Lean In》带领女性领导力向前一步 04:44 Sheryl Sandberg 的人生与《Option B》的诞生 09:24 复原力就像肌肉，可以通过训练加强 11:07 复原力的三个认知障碍：个人化、普遍性、永久性 18:36 如何帮助他人：不再回避痛苦的对话 19:40 缄默效应 23:03 白金法则：按照他人希望被对待的方式来对待他 25:22 自我同情与自怜的区别 26:46 实践方法：写日记（感恩/三件微小胜利），给情绪贴标签 31:24 创伤后的成长有五个维度：发现个人力量，学会感恩，建立更深层关系，找到人生意义，发现新的可能性 38:36 如何找回快乐？ 40:12 制定快乐清单，每天至少做一件让自己快乐的小事 41:47 幽默总能化解痛苦 45:00 如何培养小孩的复原力？掌控感、成长型思维、感到被关心、带领其发现自己的优势 48:02 总结 🌟推荐资源 15. 吸引力法则｜宇宙最强情绪管理指南，旺自己的秘密💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

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  4. 12/31/2025

    34.显化的底层逻辑｜如何脱离现实引力，心想事成？

    趁新年给大家放送一期特别的高能节目，聊聊现实穿越术 (Reality Transurfing by Vadim Zeland)。听完可以想一想，我现在过的是我最好版本的生活嘛？我理想的自己是什么样的？ 我们讨论了： 为什么同一个世界，不同的人活在完全不同的现实里？ 「世界是镜子」：现实如何反映你和世界的关系 未来不只一个，而是无数个已存在的“备用剧本” 显化失败的两个核心原因：执念与缺乏耐心 思想是有能量的，世界上的一切组织结构都是钟摆 什么是真正的“活出真我”：心与脑的合一 如何更快加载更理想版本的人生剧本（可执行方法）⏳Timeline 01:57 世界是镜子，镜子的背面存在人生的多种剧本 04:50 书与作者简介 04:50 显化失败常见原因1：过剩势能 08:41 吸引力法则常被忽视的重点：轻轻地吸 09:53 显化失败常见原因2：缺乏耐心 11:00 思想是有能量的，集体意识形成钟摆 11:39 钟摆有特定的频率 12:15 钟摆不关心个体命运，只在乎要继续摆下去 13:20 钟摆如何吸走你的能量 14:35 影响最大的钟摆：金钱和战争 16:27 钟摆本身是中性的 17:13 现实穿越：从无意识地摆动中醒来，退出不适合自己的钟摆 19:30 退出钟摆的最好方法：无视、课题分离、转移注意力 20:05 如何找到适合自己频率的钟摆？ 21:42 东北咒语：别得个屁嚼不烂 22:18 创造自己的钟摆：活出真我，靠的是心与脑的合一 25:29 现实穿越的具体做法：在每一个当下，追随自己的兴奋去行动 26:43 步骤1: 视觉化来对齐理想版本的我 27:38 视觉化更高版本的自己，而不是外在物质 29:04 步骤2: 轻轻地立刻行动 30:59 步骤3: 去掉对结果的执念和对过程的控制欲 31:48 我们都是地球的游客，既不是奴隶也不是主人，记得摆正自己的位置 33:01 人生不存在走错路 🌟推荐资源 15. 吸引力法则｜宇宙最强情绪管理指南，旺自己的秘密💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

    35 min
  5. 33.超级沟通者｜破解职场与亲密关系中的沟通误区

    12/14/2025

    33.超级沟通者｜破解职场与亲密关系中的沟通误区

    本期我们共读 [美] 查尔斯·都希格的《超级沟通者》，拆解了让你在任何场合都能游刃有余的四大沟通原则。无论是倾听、表达、合作、冲突，甚至是触及价值观与身份认同时，这些方法都能帮你建立更深的连接，练出更强的“沟通肌肉”。 我们讨论了： 为什么我们常常“牛头不对马嘴”？如何判断对方想聊的是事实、情绪还是价值观？ 如何让对话从尬聊变流动？什么是“神经同步”？ 四大沟通原则：从开放式提问到情绪表达再到身份对话 如何真正做到“共情式倾听”？心理咨询师用的技巧你也能学 冲突中的黄金法：理解循环（提问 → 复述 → 确认）如何让争吵反而更靠近？ 如何在敏感话题里避免“身份威胁”，做到顺势沟通？ 读完本书后，我们对“关系”与“幸福感”的重新理解⏳Timeline 02:11 作者简介：查尔斯·杜希格（《习惯的力量》作者、普利策奖记者） 06:11 三种对话类型：事实、情感、社交 07:21 神经同步 08:59 达特茅斯社交实验：强势领导反而降低同步，真正的沟通高手是“润物细无声的引导者” 12:26 超级沟通者的特点：能引发“神经同步”；擅长匹配对话类型 12:53 原则1️⃣：识别正在进行的对话类型 16:10 每一次对话都是谈判：癌症医生通过开放式提问引导患者表达真正的担忧 22:45 复杂谈判需要明确对话继续展开的原则，不断尝试然后留意对方反应 24:11 决策模式：成本-收益逻辑（理性、数据、选择) vs 相似性逻辑（故事、经历、情感） 27:01 原则2️⃣：分享自己的目标，询问他人的愿望 27:35 四步走：1. 在对话前要做好准备 2. 提出问题 3. 留意线索 4. 尝试扩展对话的内容 29:21 如何问出深入人心的好问题？ 33:16 展开情感对话的关键：认真倾听+深入提问 33:56 心理学家艾普利的故事：父母说教 vs 咨询师提问，展示脆弱能让连接更深 39:37 原则3️⃣：询问他人的感受，分享自己的情感 40:42 冲突中的理解循环：1. 提问  2. 复述对方  3. 确认“我理解对了吗？” 42:38 冲突管理：控制自己、控制环境、避免升级；避免绝对化语言；从“赢输”转向“理解” 46:29 社交谈话：两个社会身份在交流，而不是两个大脑在辩论 48:19 原则4️⃣：探讨身份的重要性 48:54 案例：医生“顺势沟通”说服反疫苗人士 54:05 谨慎“身份威胁” 54:42 沟通四原则总结 57:25 哈佛人生幸福研究：稳定、有意义的人际关系对幸福影响最大 🌟推荐资源 9. 哈佛MBA的人脉搭建法｜社恐自救，提升贵人运，养成锦鲤体质 22.人性的弱点｜什么是顺应人性的最有效的社交原则，能化解99%的冲突？💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

    1h 1m
  6. 32.金钱的艺术｜5个心法，真正“买”到你想要的人生

    11/30/2025

    32.金钱的艺术｜5个心法，真正“买”到你想要的人生

    月初立flag要好好存钱，月末一看余额又莫名其妙蒸发？挣得比几年前多了，快乐和安全感却没怎么上升？花钱的时候有愧疚感，不花又觉得在亏待自己？ 《金钱心理学》的作者摩根·豪泽尔的新书，我们怎么能不看！这本书重塑了我们对钱的看法：怎么花钱才不会越花越焦虑，反而越花越接近自己想要的人生。 我们讨论了： 每个人的花钱方式背后，都藏着独一无二的经历、创伤和安全感需求 “金钱跑步机”陷阱：收入一路升级，欲望也一路升级，到底怎么按下停止键 在“及时行乐”和“为未来存钱”之间，如何用一个简单框架做决定、少一点多年后的后悔 如何用金钱支撑自己想要的关系、时间和生活方式，而不是被它牵着走 把花钱当一辈子的小实验⏳Timeline 00:36 这本书到底在讲什么？为什么我们今天聊这本书？ 心法1️⃣：钱是一门艺术，不是公式 02:21 想要的，和真正想要的不是同一件事 04:14 金钱其实是我们讲给自己的人生故事 05:05 花钱其实是在买安全感、身份感或对过去的补偿 07:19 不要评判别人怎么花钱，也别被别人替你定义“该怎么花” 心法2️⃣：警惕“金钱跑步机” 09:21 金钱跑步机：永远“再多一点点就好”的幻觉 15:08 别让赚钱/花钱/存钱变成自我价值的核心 16:04 别人“精修外在”对比自己“混乱内在”的心理错觉 17:03 什么才是衡量财富的好方法 心法3️⃣：最宝贵的资产是不需要取悦任何人 21:42 案例：环球帆船赛的两个极端人生 30:33 当“你是谁”比“你拥有什么”更关键 32:17 拥有越多越脆弱：怕失去的东西越多越累 33:01 来得快的钱往往也去得快（暴富亲戚的故事） 心法4️⃣：用钱减少未来的遗憾 36:06 真正的遗憾、风险到底是什么 37:14 复利派 vs 今朝有酒派：到底该听哪一边 39:07 贝佐斯的“遗憾最小化”思维 40:19 花钱买回忆：体验会产生情绪复利 心法5️⃣：把花钱当成一辈子的小实验 42:55 期望值 vs 满足感 46:25 花钱原则：宽进严出 49:23 每个人都需要自己的“个人消费系统”，而不是社会模板 50:38 我们的总结 🌟推荐资源 《一如既往》摩根·豪泽尔 播客：金钱心理学 - 普通人也能掌握财富 播客：简单致富 - 普通人的财务自由路线图💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

    54 min

  7. 11/16/2025

    31.从0到1做播客：从爱聊天到能成事，如何让“表达欲”生根发芽

    我们和另外两位生活在悉尼的播客主播，一起畅聊了我们如何从【听播客】转为【做播客】的故事。是什么契机让我们走上了这条道路？又是哪些因素让我们决定与现在的搭档合作？在制作过程中，我们遇到过哪些挑战，又是怎样克服并最终形成默契的？听听我们的故事，或许你也能从中找到共鸣。 欢迎在小宇宙和小红书平台搜索和订阅其他主播们的节目。 想聊天ThinkTalk @ 小红书🔍：大宁Sandy 文武雙全 @ 小红书🔍：EM布莱恩 我们讨论了： 不同性格的搭档如何合作：从跑步搭子到播客拍档，如何在分歧中磨合出默契？ 用做项目的心态搞副业：让创作像项目一样自动运行，只要可衡量就能改进。 真诚是拉近关系的必杀技：当你敢于“漏心”，世界就会靠近。 每个人都在满足表达欲的同时找到价值感：只要上场，就已超越大多数人。 成事的核心是知道背后的 why：找到初心，才有长期的驱动力。 先完成，再完美⏳Timeline 01:17 五年主播Sandy开始的契机 “这事我也能干啊” 03:36 卷卷姐妹从跑步搭子变成播客搭子 06:41 Summer和Shelley合作初期因性格差异和兴趣不同而产生摩擦 07:26 Sandy和多年老友搭档：做播客就像亲密关系 10:50 Bryan疫情期间和网友开始远程做播客 15:06 合作中解决分歧：多用‘yes, and’，全力支持对方达成目标 17:25 如何战胜选题枯竭、定期更新等挑战 19:29 用做项目的心态做播客，自动运行 20:24 自媒体的本质是个人IP 21:47 真诚是拉近关系的必杀技 23:39 通过做播客满足表达、自我价值实现与建立连接 35:55 给新手的建议：先完成再完美 37:45 成事的核心：知道背后的why 43:44 播客的情绪价值：陪伴 44:51 你会用哪三个词形容播客对你的意义？ 💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

    53 min

  8. 11/09/2025

    30.卡片笔记法｜把信息碎片变成“体系”：3步搭建你的第二大脑，长出知识脉络

    信息时代我们每天都在输入：刷播客、看视频、读文章，但转头就忘。笔记越记越多，却越找不到重点。其实我们的问题不是记不住，而是没有一个真正有用的系统能帮我们“处理”信息。这期我们聊聊卡片笔记法：一个能把碎片知识变成可调用资源的思考系统，帮你慢慢搭出属于自己的“第二大脑”！ 我们讨论了： 为什么我们的大脑不适合储存信息？传统笔记为什么没有用？ 如何让输入，真正变成自己的思考 建立个人知识系统的关键习惯 如何避免信息过载，只留下对自己长期有价值的内容 我们亲身的实践：卡片系统如何让学习、创作、表达更高效⏳Timeline 00:48 卡片笔记法到底是啥？为什么我们想聊这个 05:55 知识网建立的痛点：我们为什么总是“记了笔记，却记不得用不上” 1️⃣如何写有效的知识卡片 08:25 好的卡片=想法和想法的串列 15:51 高效笔记法：HQ&A 17:37 卢曼的方法：时间点+灵感 18:42 怎么把平常的笔记转化成有用的知识卡片：观点＋案例＋总结 2️⃣用卡片构建知识系统：怎么存储和连接知识？ 23:50 如何存放和连接我们的卡片：ACCESS法 26:14 新手友好的4个文件夹法 30:26 如何把知识碎片串联起来：卡片索引 3️⃣怎么用卡片笔记法产出你的知识网，提升创作和思考的效率 37:02 积累了多少知识就能产出了呢？ 38:47 案例：学生怎么用卡片知识法学习和准备考试 40:22 案例：职场人/创作者怎么用卡片知识法创作内容 42:30 Summer的收获 45:25 Shelley的总结 🌟推荐资源 《卡片笔记写作法》How to take smart notes 《知识复利笔记术》💌关于主播 Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums） Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）👯‍♀️关于卷卷姐妹 卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。

    49 min
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