Uyanışlar

Duygu Yılmaz Hancılar

Burada kişisel gelişim yok. Tavsiye yok. -meliyiz, -malıyız çabası yok. Sade, yorumsuz tespitler var. Zihinsel ve kalbi fotoğraflar var. İçten öyküler var. Birbirimizin öykülerine tanıklık etmek var. Uyanış öykülerimize her şey girer. İlişkiler, kitaplar, sinema, seyahat, sağlık, beslenme, bir çocukluk anısı, bir hayal, bir düş kırıklığı, hücrelerden fışkıran bir sevinç anı… Her çeşit konu, her yaştan insan… Burası uyanışların evidir. Zarafetle gelene kapısı her zaman açıktır.

  1. 88. Mustafa Aydın - Kendi Minik Uyanışlarım

    5d ago

    88. Mustafa Aydın - Kendi Minik Uyanışlarım

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— Mustafa Aydın, 2009 yılında Eskişehir Anadolu Üniversitesi İletişim Bilimleri Fakültesinden mezun olmuştur. İş hayatında 2007 yılında Yalın Enstitü’de Yalın Düşünce Öğretim Tasarımcısı olarak başlayan Mustafa Aydın, kariyerine kargo, telekomünikasyon, havacılık, perakende ve üretim gibi sektörlerde Türkiye’nin önde gelen kuruluşlarıyla devam etti. Çalışma hayatı boyunca “İnsan Odaklı Yenilikçi Çözümler” geliştirmeye odaklandı. Bu doğrultuda LC Waikiki şirketinde 4 yıl boyunca Design Thinking eğitmen ve mentörlük çalışmaları yaptı. Sistem, süreç, ürün ve hizmet geliştirme odağında farklı 150'ye yakın Design Thinking projeleri ve çalışmaları gerçekleştirdi. Perakende, Otomotiv, Teknoloji, Üretim, Sağlık, İlaç başta olmak üzere farklı sektörlerde Design Thinking projeleri gerçekleştiriyor. “Hayata dokunacak potansiyelleri keşfetmek” misyonuyla Türkiye’de birçok üniversite, teknopark ve kuluçka merkezine bu alanlarda mentörlük ve danışmanlık çalışmaları gerçekleştiriyor. ​ Equilibrium Sağlık Yönetimi Vakfı ile Sağlıkta İnovasyon çalışmalarını yürütmektedir. Türkiye'nin en büyük alanına sahip, savunma sanayi odaklı ve Derin Teknoloji alanında önemli çalışmalar yapan İstanbul Teknopark’ta Startup Mentorluk çalışmaları yapmaktadır.

    14 min
  2. 87. Dr. Ferhat Demir - İnsan Deneyimlediği Kadar Vardır

    May 26

    87. Dr. Ferhat Demir - İnsan Deneyimlediği Kadar Vardır

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— D. Ferhat Demir, MBA-MPP Ekonomi (eski Dünya) Gazetesi yazarı, Prag Ekonomi Üniversitesi öğretim görevlisi ve Türkiye İnovasyon Hareketi kurucusu olan Ferhat Demir yaklaşık yirmi yıldır çeşitli sektörlerde firmalara strateji ve inovasyon alanlarında eğitim ve gelişim desteği sunmaktadır. Türkiye’de ve farklı ülkelerde projeler yönetmiştir. Çalışmalarına İstanbul ve Prag’da devam etmektedir.

    27 min
  3. 86. Cemil Demirbakan - Aklımın İpleri

    May 20

    86. Cemil Demirbakan - Aklımın İpleri

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— CEMİL DEMİRBAKAN Kimdir? 1971 yılı, Ankara doğumluyum. 1993 senesinde Gazi Üniversitesi Endüstri Mühendisliği bölümünden mezun oldum. Askerlik görevimi yerine getirdikten hemen sonra, üniversite yıllarında kurmuş olduğum müzik grubum ile birlikte çalmak üzere Antalya'ya gittik. Uzun zaman iş aradıktan sonra cebimizdeki sınırlı para bittiği için Ankara'ya dönmek üzereyken, Belek bölgesinde Divan Oteli'nde ilk işimizi bulduk ve çalmaya başladık. İki yıl burada bordrolu müzisyen olarak çalıştım. Popüler bir otel olduğu için sanat ve iş dünyasından çok kıymetli insanlarla tanışma fırsatı buldum. Bunlardan hayatımın akışını değiştiren rahmetli Onno Tunç ile de burada tanıştım. Kendisi bir akşam beni dinlemeye geldi ve sesimi çok beğendiğini söyleyerek bir albümde birlikte çalışmayı teklif etti. Türk popüler müziğinin gelmiş geçmiş en değerli isimlerinden birinden bu teklifi almak hayatımın en önemli anlarından biriydi. Sonraki görüşmelerimizden birinde beni İstanbul'a davet etti, fakat İstanbul'da albüm kayıtlarına başlamak üzere buluşmamıza çok az zaman kala talihsiz bir uçak kazasında vefat etti. Rahmetle anıyorum, vefatından evvel Onno Tunç, benden Sezen Aksu'ya bahsetmiş. Sezen Hanım beni İstanbul'a davet etti ve İstanbul maceram böylece başlamış oldu. İstanbul'a ilk geldiğimde sadece müzik ile hayatımı idame ettiremeyeceğimi fark ettiğimde, bir gazete ilanı vesilesiyle Koç Grubu'na bağlı Migros'ta çalışma hayatıma başlamış oldum. Kısa bir süre çalışmayı planlarken 9 yıla yakın burada kaldım. Planlama Elemanı olarak başladığım bu işten ayrılırken Kiralama Müdürü idim. Sonrasında sırasıyla; Kahve Dünyası'nda Satış ve İş Geliştirme Direktörlüğü, çeşitli alışveriş merkezlerinde genel müdürlük, adL firmasında İş Geliştirme ve Kiralama Direktörlüğü, Özak GYO'da Operasyonlar Direktörü olarak görev yaptım. 20 yıl süren bu beyaz yakalı hayatım boyunca müzikten hiç kopmadım. Eş zamanlı olarak müzik kariyerimi de devam ettirdim. İstanbul'daki ilk grubum Cornflakes ile Kemancı, Hayal Kahvesi, Mojo ve Line gibi önemli mekanlarda 10 yıla yakın aralıksız müzik yaptık. Ardından 2005 yılında Yüksek Sadakat grubu ile Türk rock müzik tarihinin önemli albümleri arasında gösterilen; Belki Üstümüzden Bir Kuş Geçer, Kafile, Döneceksin Diye Söz Ver gibi hâlâ çok dinlenen şarkıları seslendirdiğim Yüksek Sadakat albümünü çıkardık. Daha sonra Karışık Kaset isimli bir solo albümün ardından Ağladın Ya, Sen Anla, Beni Sensiz Düşünme gibi bol ödüllü düet şarkılar ve birçok tekli seslendirdim.2018 yazında beyaz yakalı kariyerimi nihayetlendirerek hayatımın geri kalan kısmına gerçek tutkum olan müzikle devam etmeye karar verdim. Şimdi konserler vermeye, yeni şarkılar yapmaya devam ediyorken; hatırı sayılır bu beyaz yakalı kariyer tecrübemi müzikle harmanlayarak paylaştığım konuşmalara imza atıyorum. 2019'da 40'tan fazla üniversitede gençlerle, önemli konferanslarda beyaz yakalı arkadaşlarla bu bağlamda bir araya geldik. 2020 yılında bu buluşmaları daha da keyifli hale getirerek devam ettirmeyi planlıyorum. Eşimle kurduğumuz Cesur Dünya markası altında sanatın yaratıcı ve farkındalık geliştiren bakış açısıyla kurumların geleceğini tasarlıyoruz.

    16 min
  4. 85. Prof. Dr. Hanna Nita Scherler - Zannettiğimi Fark Etmek

    May 12

    85. Prof. Dr. Hanna Nita Scherler - Zannettiğimi Fark Etmek

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— Prof. Dr. Hanna Nita Scherler kendini şöyle ifade ediyor: Birey ve çiftlerle danışmanlık, meslekdaşlarıma mesleki seminerler ve süpervizyon ve farklı zeminlerden kişilerin oluşturduğu gruplara kişisel gelişim programı sunan, serbest çalışan bir bireysel gelişim danışmanıyım. Hasan Kalyoncu Üniversitesi'nde öğretim üyesiyim. 1989'dan bu yana Gestalt temel kavramları ve metodolojisini bir yaşam biçimi olarak öğretmekteyim.  Boğaziçi Üniversitesinden İş İdaresi-Pazarlama dalında BS derecem, aynı üniversitenin Sosyal ve Klinik Psikoloji dallarından da MA derecelerim var. Bir danışmanlık merkezinde yarı-zamanlı çalıştıktan ve iki yıl bir devlet hastanesinde gönüllü hizmet verdikten sonra ABD Santa Barbara’daki Fielding Graduate Üniversitesinde Klinik Psikoloji dalında doktora derecesini aldım. ABD’deki çalışmalarım esnasında Gestalt Institute of Cleveland’da temel Gestalt eğitimimi tamamladım. Aynı zamanda profesyonel gelişimim için psikoterapi, organizasyon ve sistem geliştirme alanlarında çeşitli mesleki eğitim programlarına katıldım. Lisansüstü çalışmalarımı tamamladıktan sonra 1994-1998 yılları arasında Boğaziçi Üniversitesinde, 1999-2017 yılları arasında da İstanbul Bilgi Üniversitesi'nde sözleşmeli öğretim üyesi olarak çalıştım. 1994 yılından beri meslektaşlarıma ve ilgi duyan meslek dışı gruplara çeşitli ulusal ve uluslararası kuruluşlarda alanımla ilgili konferanslar veriyorum. 1997-2009 yılları arasında Gestalt Training in Israil programının (önceki Gestalt Institute of Cleveland'ın İsrail'de yılda iki kere düzenlediği eğitim programı) eğitmen kadrosunda yer aldım. 2013 yılından beri Tiflis Gürcistan Ulusal Gestalt Enstitüsünde, 2020 yılından beri de Makedonya Gestalt Enstitüsünde Avrupa Gestalt Terapi Derneği Tarafından akredite olan Gestalt Terapi Eğitimlerine destek veriyorum.  ​ Uzmanlık alanımı süreç müdahalesi olarak tanımlıyor, bireysel gelişim danışmanı, koç ve fasilitatör olarak işlevimi “değişim katalizörü” olarak açıklıyorum. Süreçlere, mevcut verilerin tümünü değerlendirerek, farkındalık arttırmak ve tekrarlanan kalıpları kapsayıp aşmak amacı ile, yaşantısal boyutta müdahale ediyorum. ​ Çeşitlilik içeren bir sosyo-kültürel ortamda yetişmenin yanı sıra, kariyerim boyunca farklı kültürlerle, farklı etnik ve dini gruplara mensup bireylerle temas etmem sayesinde esnek bir gerçeklik yaklaşımı ve çok kültürlülük yetkinliğini geliştirme fırsatı buldum. Akademik çalışmalarımın iş idaresi, sosyal psikoloji ve klinik psikoloji gibi farklı alanlardan oluşan özel bileşimi sayesinde, algıladıklarımı yaratıcı ve yapıcı bir biçimde yorumlayıp uygulama becerisi de geliştirdim.  Son yıllarda, Gestalt bakış açısının temelini oluşturan evrensel bilinç kavramına ilgim arttı. Konuya ilişkin çalışmalar sürdürüyor ve içselleştirebildiğim bilgileri kişisel gelişim seminerleri düzenleyerek paylaşıyorum.   Avrupa Gestalt Terapi Derneği tarafından akredite olmuş Gestalt terapistiyim. Aynı zamanda, Avrupa Psikologlar Dernekleri Federasyonu (EFPA) tarafından verilen “Avrupa Psikoloğu (EuroPsy)” ve “Psikoterapi Uzmanlığı olan Avrupa Psikoloğu (EuroPsy Specialist)” unvanlarını taşımaktayım.

    18 min
  5. 84. Volkan Özdemir - Hayatımın Ritmi ve Şarkısına Eşlik

    May 5

    84. Volkan Özdemir - Hayatımın Ritmi ve Şarkısına Eşlik

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— Volkan Özdemir, sosyal hayatında müziği odağına alan ve bu tutkusunu kariyerine de yansıtan bir strateji ve iş geliştirme yöneticisidir. Analitik düşünce ile yaratıcı bakış açısını bir araya getirerek, farklı disiplinler arasında bağ kurmayı; bu bağı kurarken insanla temas etmeyi önemser. Kariyerini mobilite, yapay zekâ ve yenilenebilir enerji gibi dönüşüm alanlarında şekillendiren Özdemir, şirketlerin yalnızca büyümesine değil, aynı zamanda yaptıkları işte anlam yaratmalarına da katkı sağlamayı hedefler. Teknoloji ile iş dünyası arasında köprü kuran bir yaklaşımla, yeni iş modelleri ve stratejik açılımlar üzerine çalışır. Kalan zamanında ise müzik üretmeye devam eder. www.linkedin.com/in/volkanozdemir1989

    14 min
  6. 83. Özge Solakoğlu - Dağın Arkasında Yanan Mum Olma

    Apr 28

    83. Özge Solakoğlu - Dağın Arkasında Yanan Mum Olma

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— Özge Solakoğlu, İnsan Kaynakları ve Kurumsal Dönüşüm Danışmanı, kurumsal eğitmen ve ICF Level-2 sertifikalı profesyonel koçtur. Kariyerine özel sektörde başlayan Solakoğlu, Doğan Holding ve Abalıoğlu Holding bünyesinde üstlendiği rollerle İnsan Kaynakları’nın stratejik dönüşümüne katkı sağlamıştır. Yaklaşık 10 yıllık kurumsal deneyimi boyunca; işe alımdan performans yönetimine, ücret sistemlerinden çalışan bağlılığına kadar pek çok kritik sürecin kurulması ve yeniden yapılandırılmasında aktif rol almıştır. 2015 yılında girişimcilik yolculuğuna adım atarak MOST Ar-Ge ve Danışmanlık şirketini kurmuş; o günden bu yana kurumların sadece sistemlerini değil, bakış açılarını da dönüştürmeye odaklanmıştır. Aynı dönemde teknoloji tabanlı girişimcilik ekosisteminde mentorluk yapmış ve TÜBİTAK projelerinde yer almıştır. Bugün, kurumlara İnsan Kaynakları ve organizasyonel gelişim alanlarında danışmanlık verirken; bireyler ve ekiplerle yürüttüğü koçluk çalışmalarıyla sürdürülebilir dönüşümün insan boyutuna odaklanmaktadır. Çalışmalarının odağında; performansın ötesine geçen bağlılık, yapının ötesine geçen kültür ve sürecin ötesine geçen farkındalık yer alır. Çünkü ona göre gerçek dönüşüm, sistemlerde değil, insanın farkındalığında başlar.

    31 min
  7. 82. Fadime Yıldız - Ne Yersen O'sun

    Apr 21

    82. Fadime Yıldız - Ne Yersen O'sun

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— Fadime Yıldız kendini şöyle ifade ediyor: Benim hikayem 1974 yılında Aydın ilinin Söke ilçesinin küçük bir kasabasında başlıyor. Çocukluk ve ilk gençlik yıllarımda sağlık konusunda konuşmalar ve okuduklarım çok ilgimi çekerdi. Mesela büyüklerin hastalıklarını anlatmaları ve bu konulardaki yorumlarını ilgiyle dinlerdim. Ben büyüdüğümde onlar gibi hastalıklarım olmasını istemiyorum derdim. Bu konuda ne yapmalıyım diye de uzun uzun düşünürdüm. Hatta şekerden uzak durmaya o günlerde başladım diyebilirim. Çayıma şeker eklememeye 15 yaşında başlamışımdır ve yemeklerime ekstra tuz eklememeye de o dönemde başladım. Sonra yatılı okul yıllarım başladı. Hemşirelik okumak için Sağlık Meslek Lisesini kazanmıştım. Ve ailemden çok uzak bir şehirde 4 yıl okuduktan sonra hemşire olarak görev yapmaya başladım. 31 yıl meslek hayatımın 25 yılını yoğun bakım ünitelerinde çalışarak geçirdim ve bir yıl önce emekli oldum. Meslek hayatımda ve yakın çevremde gördüğüm hastalıklar ve insanların yaşlanma yolculuklarındaki yanlışlar benim uğraşlarımın temelini oluşturdu. Ben sağlıklı yaş almak ve ileri yaşlarımda bile aktif ve sağlıklı yaşamak istiyordum. Bunun için gerekli olan adımları zaman içinde tek tek hayatıma yerleştirerek sürdürülebilir ve kalıcı yaşam tarzı değişikliklerini uyguladım ve benimsedim. Öncelikle beslenme tarzımı değiştirdim. Hayatıma hareket, aktivite, spor ekledim ve bunları yaparken çok mutlu oldum. Spor yapıp da mutsuz olan bir insan olamaz zaten. Bunun yanında 2015 yılında yogayla tanışmam hayatımın dönüm noktalarından biri oldu. Hem aralıksız yoga yapıyordum hem sağlıklı besleniyordum, hem kaliteli uyku uyumaya çalışıyordum. Stres yönetimimi de kontrol edebilince sağlıklı zindelik vs hepsi birden beni daha iyi bir versiyonuma taşıdı diyebilirim. Vücudum ve sistemim için gerekli takviyeleri kullanmaya başlamak da fiziksel, ruhsal, zihinsel bütünlüğüme katkı sağladı. Sağlıklı yaş almayı öğrenirken çevreme ilham olabilmek, bazen ezberleri bozabilmek, başka bir hayatın mümkün olabileceğini göstermek benim hayat amacım gibi oldu. Ne yersen O’sun derken vücudumuza, sistemimize soktuğumuz her gıdanın bizi iyiye de kötüye de götürebileceğini anlatmak istedim. Sistemimize giren her şey bizi derinden etkiler. Bazen sistemi bozabiliyor, hastalıklara sebebiyet verebiliyor. O sebeple yediklerimize ve çevresel faktörler de dahil sistemimize nüfuz eden her şeye dikkat edersek her şey olumlu yönde değişiyor. Hayatımıza “iyi bir yaşlanma planı” hazırlayıp uygulayabilirsek ne mutlu bize. Kısaca yaş aldıkça lokmaları azalt, adımlarını çoğalt. Yani az ye – çok yürü demek istiyorum. Sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir yaşam hepimizin olsun!

    21 min
  8. 81. Şebnem Alp Alkın - Listelerin Gücü Adına

    Apr 14

    81. Şebnem Alp Alkın - Listelerin Gücü Adına

    Bu bölüm, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coimagin Design Studio & Consultancy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sponsorluğunda sunulmuştur. ————— Şebnem Alp, Galatasaray Lisesi ve Marmara Üniversitesi İngilizce İşletme bölümünden mezun oldu. University of South Florida da Pazarlama ve MIS odaklı MBA yaptı. Uzun yıllar ilaç sektöründe Pazarlama Müdürü olarak çalıştıktan sonra doktora çalışmaları sırasında e-ticaret ve pazarlama dersleri verdi. 2014 yılında, sanatı daha geniş kitlelere ulaştırmayı ve genç sanatçıları desteklemeyi amaçlayan bir çağdaş sanat platformu olan Artnivo.com'u kurdu. 2024 yılında, sosyal medyanın olumlu yönünü vurgulayarak liste yapma ve paylaşma yoluyla insanlara ilham vermek için tasarlanmış bir mobil uygulama olan Listnivo'yu başlattı.

    19 min
See All (88)

Trailer

About

Burada kişisel gelişim yok. Tavsiye yok. -meliyiz, -malıyız çabası yok. Sade, yorumsuz tespitler var. Zihinsel ve kalbi fotoğraflar var. İçten öyküler var. Birbirimizin öykülerine tanıklık etmek var. Uyanış öykülerimize her şey girer. İlişkiler, kitaplar, sinema, seyahat, sağlık, beslenme, bir çocukluk anısı, bir hayal, bir düş kırıklığı, hücrelerden fışkıran bir sevinç anı… Her çeşit konu, her yaştan insan… Burası uyanışların evidir. Zarafetle gelene kapısı her zaman açıktır.

Information

  • Creator
    Duygu Yılmaz Hancılar
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    88
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Duygu Yılmaz Hancılar
  • Show Website
    Uyanışlar